Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ... |
|
|
В този основополагащ труд важното за автора е да разкрие определени типични структури и начини на функциониране на психиката и с това да помогне на хората да разбират себе си и ближните си. В най-общ план противоположността на типовете играе значителна роля в религиозните прения, в научните, културните и мирогледни спорове, в човешките отношения. Последната глава е посветена на дефинирането на най-употребяваните от Юнг психологически понятия. Тук се съдържа и една формулирана от автора дефиниция на "цялостната личност" (Selbst), функционираща в предишните издания като понятието "Аз" (Ich). Понятието ... |
|
|
Допълнено издание. ... Вечното изкуство да превръщаме трудностите в успехи. Пътят към успеха е изпълнен с трудности, препятствия, изпитания. Той е трънлив и криволичещ. Дори най-големият късметлия трябва да бъде подготвен, че в живота си ще се сблъска с провали, с проблеми, с разочарования. Човек може или да се отчае от тях, или да ги приеме като дар - като възможност за учене, за развитие и за нови успехи. В Изпитанието е пътят Райън Холидей описва начините, по които да се възползваме от препятствията, за да израстваме и да побеждаваме. Когато през 2014 г. на английски език е издадено първото издание на тази книга ( ... |
|
|
Разговаряйте повече, спорете по-малко. Без значение с кого разговаряте, тази книга ще ви даде достъпни стратегии, които завинаги ще преобърнат начина ви на общуване. Джеферсън Фишър, съдебен адвокат и лидер в сферата на комуникациите, ви предлага рамката, с чиято помощ ще промените живота и отношенията си с околните, като подобрите следващия си разговор. Фишър си е спечелил милиони последователи благодарение на кратки видеа, които учат хората как да разговарят повече и да спорят по-малко. Независимо дали става дума за разгорещен спор, разговор с непреклонен събеседник или за уверено отстояване на позиция, неговите ... |
|
|
Седем разговора за любов за цял живот. Търсите ли начин да обогатите, съживите или спасите връзката си? Всички ние имаме нужда от любов, подкрепа и партньорство през целия си живот. Но понякога се нуждаем от малко помощ. Настоящата книга е основата на разработената от д-р Сю Джонсън програма за двойки Hold Me Tight за подобряване на партньорските отношения. Д-р Джонсън ни учи, че начинът да заздравим или да спасим една връзка е да сме отворени, синхронизирани и откликващи, за да възстановим емоционалната свързаност помежду си. Програмата се фокусира върху създаването и подсилването на емоционалната свързаност между ... |
|
|
Провокативни есета върху етически въпроси от реалния свят от най-влиятелния жив философ. Питър Сингър често е описван като най-влиятелния философ в света, но е и един от най-противоречивите. Благодарение на многото му важни трудове мнозина го смятат за един от основоположниците на движенията за права на животните. Сингър допринася съществено за развитието на биоетиката. В Етика в реалния свят той показва майсторство в анализирането на важни текущи събития в рамките на няколкостотин думи. В тази книга с кратки есета авторът насочва вниманието си към ключови теми: климатичните промени, крайната бедност, животните, аборта, ... |
|
|
Как да използваме техники на осъзнатост и когнитивно-поведенческа терапия за преодоляване на обсесиите и компулсиите? Книгата е разделена на три части. Първата от тях ще се фокусира върху изграждане на базово разбиране на трите модалности: майндфулнес, когнитивна терапия и поведенческа терапия, които се комбинират в базирана на майндфулнес когнитивно-поведенческа терапия. Ще се запознаете в детайли с основните техники за работа с ОКР на всяка от модалностите: осъзнато приемане, оспорване на когнитивните изкривявания и излагане и превенция на реакцията. Втората част описва често срещаните обсесии при ОКР и как да се ... |
|
|
Склонността ни да провеждаме вътрешен диалог, който понякога дори прераства в спор, може да доведе до хаос в мислите и действията ни. Една част от нас иска да направи нещо, друга пък ни подсказва, че то е неразумно или опасно. Самокритиката и съмненията ни превземат, а желанията и амбициите не стихват. Но как да овладеем всичко това? Д-р Ричард Шварц идва на помощ с неговия модел Вътрешни семейни системи, или Internal Family Systems (IFS). Според него всеки от нас носи в себе си "вътрешно семейство" от различни части, всяка със своя роля, история и намерение, и за да постигнем баланс, трябва да се научим да ... |
|
|
Истината за амбицията, парите и празнотата след успеха. Какво наистина означава да станеш милиардер? Андрю Уилкинсън, наричан още Уорън Бъфет на технологичния свят, разказва историята, която често остава скрита зад блясъка на успеха. В този откровен мемоар той проследява пътя си от бариста до предприемач, изградил компания за над 1 милиард долара още преди да навърши 35 години. Без да спестява нищо, Уилкинсън споделя реалните уроци от изграждането на бизнес - трудните решения, скъпите грешки, компромисите и жертвите зад големите цифри. С подход "без тайни" книгата разкрива и неочакваната цена на богатството: ... |
|
|
Могъщите архетипи в живота на жените. Богините във всяка жена съчетава психология и митология – Джийн Шинода Болън свързва древногръцките богини с архетипите на К. Г. Юнг, за да представи универсалните модели на поведение и енергии, които действат в психиката на жените. Чрез тези богини Болън начертава дълбоко психологическите личности, избори и жизнени пътища на жените. Авторката обяснява, че във всяка жена живеят множество богини архетипи, които определят какво я движи – например дали е ориентирана към независимост и постижения, към грижа за другите, или към творческа и емоционална привързаност. Целта на книгата е да ... |
|
|
Как мислите лекуват или разболяват тялото ти. Знаете ли, че вашите мисли и емоции могат да бъдат както най-големият ви лечител, така и най-големият ви враг? Силата на психосоматиката ще ви покаже как да разпознаете скритите сигнали, които тялото ви изпраща, и как да използвате ума си, за да лекувате, вместо да разболявате. Тази книга е вашият пътеводител в света на психосоматиката - уникална връзка между ума и тялото, която разкрива как мислите и емоциите ви влияят на вашето здраве. Основната идея се основава на разбирането, че болестите често са отражение на стрес, потиснати емоции или негативни мисловни модели. Вместо ... |
|
|
Наръчник по психология на отношенията, който разбива митовете за привлекателността и разглежда трите стълба на успеха: кавалерство, увереност и присъствие. „Мъжът, който привлича“ е книга за изграждане на кавалерство, увереност и присъствие – трите основни качества на съвременния мъж. Тя показва как да разбираш жените, как да изграждаш увереност, как да привличаш без да преследваш и как да задържаш правилната жена чрез поведение, характер и вътрешна стабилност. Книгата съчетава теоретична част и практически примери от реални ситуации, свързани с общуване, уважение, език на тялото, сила на думите, мъжко поведение, ... |
