"В тази книга предлагам ключове за кода на здравето, които ще помогнат на мнозина - това е нещо в което съм сигурен, да стигнат до активно дълголетие, за което трябва да започнат да се замислят още на границата на 40-те години. Рецептите или препоръките могат да бъдат четени в произволна последователност, но ми се ще да вярвам, че след като се запознаете с една глава, ще ви се прииска да прочетете цялата книга. Пак повтарям, че представям моята лична гледна точка и смятам, че имам право на това не само защото имам необходимото медицинско образование, което ми позволява да разсъждавам за причинно-следствените ... |
|
|
Какво е семеен фантом, как въздейства върху членовете на семействата и техните потомци, как се предава от несъзнавано на несъзнавано, защо някои деца са обсебени от своите предци, а немалко жени цял живот чакат да се появи принцът на бял кон? На много въпроси отговаря Бруно Клавие в Семейните фантоми - четиво, което ни въвежда в един изумителен свят, където всичко неказано се повтаря. Тайни, страхове, травми, неврози и налудности се възпроизвеждат от поколение на поколение. Всеки може да стане жертва на призрак, дори великите личности. Докато психогенеалогията показва колко е важна историята на нашите предци за ... |
|
|
Практики за пълнота на ума и духовни средства за промяна на вашия живот. ... "Изминаха 24 години откакто прочетох първата си книга на Уейн Дайър. И макар, че Уейн си отиде преди 5 години, книгата, която държите в ръцете си, е неговата 43 книга. И не мога да измисля по-важен момент за неговото послание. Какво обещава тази книга в сегашните хаотични времена? Според мен това, на което Уейн винаги ни учеше: "Има по висше място, което всеки от нас може да достигне, докато сме все още тук." И когато се пробудите за тази възможност, на която е посветена книгата, "вие ще живеете в съзвучие с по-висшето си ... |
|
|
58 дихателни техники за здраве, дълголетие и благоденствие."Дишай, за да живееш е сборник от 58 дихателни техники, които лично съм практикувала и съм видяла ползата от всяка една от тях в живота си. Искрено вярвам, че този сборник е уникален по рода си, защото едва ли може да откриете всички тези техники на едно място, описани подробно, групирани в зависимост от тяхното предназначение и полза. Може би голяма част от тях ги има в интернет или в други източници, но съм сигурна, че не бихте могли да ги намерите събрани заедно и подредени по смисъл и предназначение. Благодарна съм, че ми се предостави времето и ... |
|
|
Уверено дете е личен дневник и включва упражнения насочени към изграждане на адекватна самооценка, повишаване на емоционалната интелигентност, креативността и мотивацията. Упражненията, които са над 120, са подходящи инструменти, както като допълващи психологическото консултиране и работата със специалист, така и като индивидуална работа у дома. Те дават възможност детето да научи повече за себе си, за другите и за света. На специално подготвените страници има много място за рисуване, за залепяне на картинки, стикери и изрезки от вестници и списания, и за писане. Детето може да подреди мислите си в изображения и ... |
|
|
Повечето хора живеят насън. Спят и сънуват кошмари. Смятат, че адът - това са другите, докато истината е съвсем различна: никой и нищо на света не може да ви причини болка, освен вие самите. Нещастието се крие в собственото ви съзнание. Когато се пробудите, разбирате, че не е нужно да променяте света, достатъчно е да промените начина, по който го виждате. Съчетавайки в себе си християнска духовност, будистка иносказателност, хиндуистки дихателни упражнения и психологическо проникновение, книгата на Де Мело ни помага да осъзнаем истинската си същност. Искате да се събудите? Искате щастие? Искате свобода? Ето какво: ... |
|
|
Как сами да се грижим за своето здраве и красота. Пълно ръководство за устройството и функциите на лимфната система с включени петминутни серии за самомасаж за добро здраве, висок тонус и блестяща кожа от сертифициран лимфедемен терапевт. В дългогодишната си практика на лимфедемен терапевт авторката става свидетел на невероятните резултати от лимфодренажния масаж. В тази книга тя споделя опита и знанията си, за да се погрижите сами за своето здраве и красота. Тя предлага лесни за изпълнение илюстрирани серии самомасаж, адаптирани за често срещани проблеми като задържане на течности, главоболие, храносмилателни и ... |
|
|
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ... |
|
|
Истината за заболяванията на щитовидната жлеза и вируса Епщайн-Бар. Станал световноизвестен с шокиращите си разкрития за причините за редица хронични и автоимунни болести, лечителят медиум Антъни Уилям посвещава тази книга на всички, които страдат от симптоми на тиреоидно заболяване. Той оборва тезите за автоимунния генезис и генетичната предразположеност при тези болести и описва истинските виновници за проблемите с щитовидната жлеза. Наред с това той предлага лечебни протоколи с храни и добавки, които да облекчат и дори излекуват редица мъчителни състояния като: хронична болка, тревожност и депресия, замъглено ... |
|
|
Уважение, общуване, обич, удоволствие, сигурност. Лиз Бурбо е майка на три деца, баба на осем внучета и прабаба на две малки момичета. В своята най-нова книга тя споделя с читателите си своя опит - всичко, което е научила, докато е наблюдавала как растат тринайсетте ѝ деца, както и с какво нейното учение ѝ е помогнало да има по-добра връзка с тях. Тази книга е за всички родители, баби и дядовци, които срещат трудности в отношенията с децата си (независимо на каква възраст са те), и има за цел да им помогне да изиграят важната роля в живота им с радост, лекота и без непрекъснато упражняване на контрол. ... |
|
|
Как едно химическо вещество в мозъка мотивира стремежа към любов, успех и творчество. Защо страстната любов избледнява толкова бързо и се заменя от безразличие? Защо при пристрастяванията разумът отстъпва пред разрушителното поведение? Защо неща, към които сме се стремили, често ни отегчават, след като ги получим? Защо и в най-мрачните времена не губим надежда - и именно тогава намираме най-добрите решения? Отговорите на тези въпроси не биха били възможни без откриването и изследването на допамина - вещество, което се произвежда от ограничен брои мозъчни клетки, но има силата в голяма степен да определя човешкото ... |
|
|
Открийте вътрешната си сила и победете препятствията на живота. Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа. Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс ... |
