Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка.
През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
Чигун и лечебни практики. ... Д-р Добромир Друмев съсредоточава творческите си търсения в изследване и разясняване на жизнената енергия, наричана от китайците чи, с която са запълнени Космосът, природата, човекът и другите живи същества. Авторът вещо и задълбочено разяснява характера на чи, както и тайните в практикуването на чигун.
От учителите си по бойни изкуства той е възприел и разбирането си за чигун като път за морално усъвършенстване, като желание да се прави безкористно добро, за чи като начин човекът да свързва Небето и Земята, Духовното и Материалното, невидимото и видимото.
"Човек, владеещ чигун, ... |
|
|
Моят живот с Кас Д'Амато.
Продължението на "Безпощадната истина". ... Историята за отношенията между най-опустошителния боксьор в тежка категория в историята и човека, който го прави такъв. Ключът към безпрецедентния успех на ринга на Майк преодоляването на демоните му, а човекът, който му помага да успее да ги пребори, е Кас Д'Амато.
Когато боксовият треньор и 13-годишният разбойник се запознават, Д'Амато вижда в момчето шанс за слава и избира да го покровителства. "Iron Ambition" е епична история на тази петгодишна връзка, както и ръководство за уроците на Д'Амато, които помагат ... |
|
|
Теория и методика за начално обучение. ... Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Древен Китай като бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики. В днешно време тайдзицюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство. Тайдзизцюан помага за развиване на умения за релаксация, концентрация, координация и баланс.
В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти на тайдзицюан при широк спектър от заболявания, като проблеми с ... |
|
|
"Всеки човек възприема света строго индивидуално. Има моя и твоя истина, читателю, има я и Истината! В тази книга ще изложа моята истина за развитието на айкидо в България от 80-те години на миналия век и нататък - за събитията, в които и аз участвах, наблюдавах, събития, с които е свързан и моят житейски път, които усетих и преживях, и най-вече за хората, които срещнах, хора, дали малко или много за развитието на айкидо в България. За мен това е смисълът на всичко, което съм или съм бил. И така, да започнем..."
Добромир Друмев започва да изучава бойни изкуства с джудо през 1975 г. и карате през 1979 г. Носител ... |
|
|
Второ преработено и допълнено издание. ... Гичин Фунакоши е считан за бащата на съвременното карате. През 20-те години на двадесети век Фунакоши написва първите няколко класически текста по карате, сред които особено се отличава Карате-до Кьохан, считан и до днес за един от най-важните и влиятелни трудове по това бойно изкуство.
"Няколко години преди смъртта си, майстор Гичин Фунакоши (1868 - 1957) пише своите мемоари - "Карате-до. Моят път в живота", които вие държите сега в ръцете си. В тях той описва великото време на каратето в неговата младост на остров Окинава чак до неговото разпространение по света. ... |
|
|
Ревизирано издание.
Шигеру Егами - последен старши инструктор ШотоКан Дожо. ... В тази книга се обяснява как се използва бойното изкуство карате по-онова време в Кихон, Ката и Кумите и като средства за улесняване на други търсения относно познаването и изучаването на себе си - "идеалния човек", който е в нас.
Легендарната ефикасност не е нищо друго освен следствие от познаване на истинското Аз. "Тайната на бойното изкуство карате е печеленето на опит и "Пътя" му започва с уважение и завършва с уважение - затова бъдете винаги вежливи" - казва Егами. И това е задачата за днешните ... |
|
|
"Не е сигурно от кога точно употребата на меча е била широко разпространена, но това, че е използван в древни времена, е доказан исторически факт. С развитието на меча е било необходимо да се потърсят и най-ефективните методи за неговото използване. Така умението и развитието на техниката е станало постоянна цел, което на свой ред е породило "мичи" (или пътя) на меча. Можем да кажем, че източниците на "кендо" са формирани далеч назад в древността.
По-късно систематизираните и организирани форми и стилове на "кендо" и наследствените фамилии на майстори на това изкуство, известни като & ... |
|
|
Противоречив... Завладяващ... Войнствен... ... В 18-годишната състезателна кариера за Коб Рамблърс, Нотингам Форест (при Брайън Клъф), Манчестър Юнайтед (при сър Алекс Фъргюсън) и Селтик, Рой Кийн доминираше във всяка халфова линия, която изведе до слава. Агресивен и с непримирим състезателен дух, неговите изяви му помогнаха да изпъкне като капитан на Манчестър Юнайтед от 1997 до напускането му през 2005 година. Играл на най-високо международно ниво почти през цялата си състезателна кариера, той представяше Ейре в продължение на повече от 14 години, в повечето случаи с капитанската лента, до инцидента с националния ... |
|
|
Добрите музиканти се раждат с талант, който развиват и усъвършенстват. Великите спортисти постигат успехи заради дисциплината и волята си. Но никой не може да се роди с талант, чрез който да познава крайния резултат на спортните събития. Никой не може да тренира прогнозирането като спортна дисциплина и да го усъвършенства...
Да прогнозираш футболни мачове е методологична и творческа задача, която трябва да решаваш всеки ден, преди всеки мач:
Прогнозирането е събиране на информация
Прогнозирането е владеене на емоциите
Прогнозирането е концентрация
Прогнозирането е търпение
Прогнозирането не е късмет
... |
|
|
За да се измъкне и самото Джу-джуцу от това прагматизиране, е замислена настоящата книжка, по-точно за да се обясни, че майката на всичките днес Изкуства, в лицето на Джу-джуцу е нещо, което не познаваме и не дооценяваме. Включително и това, че не познаваме какво е било Джу-джуцу, истинско Бу-джуцу, изкуство на живот и смърт, в самото начало, когато се появява в условията на Япония, и в какво се опитваме да го превърнем. Сякаш това не осъзнаваме! ... |
|
|
Отвъд пределите на възможното. Загадъчно племе, суператлети, най-великото състезание, което светът никога не е виждал.
Книгата е част от поредицата "Пътешествия и приключения" на издателство "Вакон". Бестселър на "Ню Йорк Таймс". ... "Родени да тичат" е от онези редки книги, които не само занимават ума, но и вдъхновяват тялото. Тя ни помага да осъзнаем, че щастието буквално е в краката ни и че всички ние сме родени да тичаме. Книгата е на първо място в класацията на "Амазон" за бестселъри при раздел "Пътувания". В Топ 100 на най-продаваните и най-добри книги ... |
Историята на източните бойни изкуства в България няма как да отмине книгата "Размисли на Сенсей Стефан Хинков за бойните изкуства", защото тя самата се съдържа в нея.
Рейтинг: 10.00 / 4 гласа 
