Випассана медитация по С. Н. Гоенка. ... Випассана е древната техника за вътрешен мир. Випассанā-бхāванā, развиване на прозрение, въплътява същината на учението на Буда. Така както се преподава от С. Н. Гоенка, този път към себеосъзнаване е изключителен в своята простота, липса на догматичност и най-вече - даването на резултати. Базирана на беседите и писанията на С. Н. Гоенка - и изготвена под негово пряко ръководство, - Изкуството да се живее показва как всеки може да използва техниката Випассана, за да развие пълноценно своя потенциал и да живее спокоен, продуктивен живот. Тя включва истории от С. Н. ... |
|
|
Някога нуждаели ли сте се от конкретен набор от умения? ... Може би работите по нов проект и се нуждаете от малко вдъхновение или просто от бърза справка, за да разберете как да направите онзи страхотен ефект, който ще бъде довършителният щрих на последното ви творение. Каквото и да ви трябва, тази книга може да ви помогне по много начини. Едно от най-трудните неща на това да сте дизайнери е измислянето на добра идея. Следващото предизвикателство е осъществяването на тази идея. Настоящата книга не само ще бъде източник на идеи, но и ще ви покаже как да ги осъществявате стъпка по стъпка. Дори можете да комбинирате ... |
|
|
Как да управляваме? Това е въпросът, който може да бъде проследен още от първите записи на човешката мисъл. Питат по върховете на държавата, питат и в по-малки групи и общности - дори в такава малка клетка като семейството. Трябва ли властта да се упражнява от един човек, или трябва да управляват всички; или може би тя трябва да се държи от няколко души? Откъде произтича силата на управлението? Дали се появява заедно с принадлежащото на човешката природа общество, или е нещо вродено и дори - дадено от Бога; или пък е следствие от разделението между хората, както и резултат от съпротивата, а може би и от немарливостта на ... |
|
|
Мисли, съвети и идеи за по-спокоен и хармоничен живот. Наслади се на мига. Живей дълбоко в сърцето си. Това е книга за едно ново и в същото време древно изкуство - изкуството на бавния живот. Да живеем бавно, означава да живеем за сегашния момент, да контролираме живота си, да изграждаме здрави отношения с хората около нас и да свържем природата, духа и тялото си в обща хармония. Това е живот изпълнен с простота, покой и любов. Ще ви разкажем за последствията от забързаното ни ежедневие и какви стъпки можем да предприемем, за да се справим с хроничния стрес. Ще отправим и някои предизвикателства към вас, които ще ви ... |
|
|
Психология за всеки ден. ... Възхищавате се на успели хора, които сякаш с лекота постигат целите си? Чувствате, че и вие има какво да кажете, но просто не намирате точните думи? Сковавате се и губите почва под краката си в най-важния момент? В такъв случай най-вероятно ви липсват необходимите комуникативни умения, за да накарате света да ви забележи. Книгата "Изкуството да водим разговор" е настолно четиво за всеки, който иска да се научи да общува ефективно. В нея ще откриете техники, които могат да превърнат и най-стеснителния човек в отличен събеседник. От книгата ще узнаете: Как да разговаряте уверено с ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Учебникът е одобрен от МОН. ... Създаден от утвърден колектив от автори, учебникът се отличава с кратки, но изчерпателни уроци, в които новите понятия са ясно обозначени и достъпно обяснени. Задачите към тях обхващат широк спектър от изобразителни дейности. Основен методически принцип на авторите е всички учебни задачи да са насочени към художествена практика, която в максимална степен развива личните умения, способностите и творческата свобода на учениците. И задачите, и текстовете на уроците са съобразени с възрастовите и познавателните възможности на шестокласниците. ... |
|
|
От автора на бестселъра "Малък наръчник по хюга". Как да планираме и запомняме щастливите моменти. ... Някои дни минават, без да оставят следа, а други запомняме завинаги. Кой е най-ранният ви детски спомен? Помните ли първата си целувка? Или най-вкусното ястие, което сте опитвали? А аромата на свежо окосена трева в идеалния летен ден? В тази книга Майк Викинг разглежда хубавите спомени като част от щастието. Като се позовава на глобални проучвания, научни експерименти и лични преживявания, той разкрива как се формират те и ни съветва как сами да създаваме незабравими моменти. За да поддържаме хубавите си ... |
|
|
Голямото помагало по рисуване: практични съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. Книгата включва 192 страници с упражнения, напътствия и полезни съвети, свързани с най-важните аспекти относно рисуването на човешки фигури. С началните глави ще научите всичко за материалите и пособията за рисуване, правилното наблюдаване на моделите, щриховането, разположението на мотивите в пространството и правилната структура на изображението. За рисуването на ... |
|
|
Нова психология на любовта, традиционните ценности и духовното израстване ... Притежава ореола на най-четената книга за духа след Библията. За 15 години от първата и публикация продажбите само в САЩ и Канада надхвърлят пет милиона, като и днес се продават над петстотин хиляди годишно. От десет години "Изкуството да бъдеш Бог" (оригинално заглавие "Неизвървеният път") е неизменно в американските класации, отбелязвайки рекорд на Гинес като най-дълготраен бестселър. Преводите й по света са на повече от двадесет езика. Новата вълна на читателски интерес през последните месеци отново издигна книгата до ... |
|
|
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Животните ни очароват през целия ни живот. Това практическо помагало ще ви научи на всичко необходимо, за да пресъздадете с молив тяхната сила и характер. Подробното въведение ще ви запознае с основните техники и материали за рисуване. Ще се научите как да работите с модели, на какво да обърнете внимание, когато рисувате на открито, как да щриховате най-добре или как да композирате своите картини. След въведението на лесен и достъпен език са изложени най-важните аспекти в рисуването на животни в покой или в движение. Ще намерите също и практични съвети , илюстрирани с ... |
|
|
Човекът - излъчвател на топлина, светлина и любов ... Тази книга ни дава необикновеното щастие да бъдем със забележителния световно известен изследовател, психотерапевт и писател на нашето съвремие: автогенен тренинг, самовнушение самоуправление и самоконтрол на психическите процеси себепознаване и откриване на себе си как да постигнем успехи в общуването с хората - чрез опознаване, съчувствие и разбиране как да преодоляваме страха при явяване на изпити, сцена и др. установяване на духовна саморегулация, хармония и мир със себе си "Стремежът към самоусъвършенстване е на възрастта на човечеството. Всеки си ... |
|
|
Настоящата книга, част от поредицата "Моята първа енциклопедия за...", запознава децата със световно известни художници от миналото и съвременността, представя техните най-прочути и обичани картини, разказва за живота на художниците и как те са създали творбите си. Книгата увлекателно въвежда децата във вълнуващия свят на изкуството и им помага да разберат защо то заема толкова важно място в живота на хората, да развият собствен вкус и критерии за красивото. Енциклопедията включва и адреси в интернет. ... |
