Кетогенни ключове за тайните на добрите мазнини, лошите мазнини и великолепното здраве. На тези страници ще споделим с вас свидетелства от човешката еволюция, които показват, че човешкият организъм е подготвен за приема на много по-малко Омега-6 мазнини и много повече Омега-3 мазнини, отколкото повечето хора консумират днес, и как този дисбаланс в съвременното хранене става основната причина за много от хроничните заболявания, поразили милиони хора. Също така ще ви покажем как мазнините, които ядете, определят колко тлъстини ще натрупате, както и кои мазнини са най-добрите за здраво сърце, здрав мозък и за загуба на ... |
|
Как да открием посоката и предназначението на живота си. Според Опра Уинфри "Всеки от нас има своя съществена роля в единното цяло на човечеството. Всичко, което трябва да направим, е да следваме своя път, за да я изпълним." Нека пътят ви към вашето предназначение започне оттук. Светлина по пътя има за цел да ви окуражи да реализирате визията си и не просто да постигнете успехи, а да придадете на живота си дълбок смисъл. В началото на всяка от десетте глави Опра Уинфри споделя житейски истории и послания, превърнали се в пътеводна светлина към най-добрата версия на живота ѝ. След това тя представя мъдри ... |
|
Д-р Норман Уокър е световно известен лекар-натуропат, посветил живота си на здравословния начин на живот и хранене. Над 70 г. той разработва програма за здраве и дълголетие чрез хранене със сурови плодове, зеленчуци, сокове и диети. В настоящата книга е описан подробно съставът на храните - протеини, аминокиселини, скорбяла, сирене, мляко и др.; вредата от скорбялата и тестените храни; правилното и вредното съчетаване на продуктите и др. В изданието са представени многобройни и най-разнообразни рецепти за вкусни салати и сурови ястия, съставени от плодове, зеленчуци, пресни сокове, подправки, ядки, семена, кълнове, ... |
|
Книгата Енциклопедия на богатата реколта. Всички тайни на опитния градинар съдържа най-изчерпателната информация за отглеждането на плодове и зеленчуци: особености на зеленчуковите култури, техните нужди и капризи, препоръки с описания стъпка по стъпка - отглеждане на разсад, ефективни и безопасни средства и начини за защита от вредители и болести. Авторът разкрива също и тайните за получаване на отлични реколти с изразходване на минимални усилия и време. "Не копай!", "Не плеви!" и "Не поливай!" - това са основните тези на най-новия, революционен начин за отглеждане, предложен от известен ... |
|
Аюрведа е просъщствувала повече от 5000 години и има собствена философска система за начина, по който си взаимодействат умът и тялото. Това е и основата на нейния възглед за предотвратяването и лечението на болестите. Тя използва комбинация от диета, природни лечебни средства, начин на живот, техники с полагане на ръце, както и медитация, и принципи за "мъдър живот", които кореспондират с философията на йога, за да запази телата и умовете здрави, да лекува всяка болест, която се появи и да предложи дълъг живот в добро здраве. Някои възразяват, че практиките на древната източна философия е много трудно да се ... |
|
Днес мечето Бизи помага в градината и бърза да засее семенца в лехата. Плъзнете или дръпнете подвижните елементи, за да разберете какво ще поникне от семенцата. Книжката съдържа разнообразни подвижни елементи на всяка страница. ... |
|
С четири карти за попълване. От тази книга ще научиш много за природния свят: как поникват семенцата, защо някои насекоми имат необикновени шарки, как живеят пингвините, защо хамелеоните променят цвета си и още много интересни неща. Когато започнеш да изследваш природата, използвай четирите изтриващи се карти за многократно попълване в края на книгата. ... |
|
Всички градинари искат богата реколта и заради това полагат огромни грижи за своите растения - избират подходящо място за засаждането им и ги поливат, наторяват, плевят. А ние искаме да се храним с екологично чисти продукти, пълни с жива енергия. В книгата си Ирина Калинина, опитен градинар, предлага различни способи за отглеждане на растения в т.нар. "жива земя", която им осигурява балансирано хранене без използване на минерални торове и химически вещества и осигурявайки им нужната устойчивост към неблагоприятните условия на средата, в която растат. От тази книга ще научите как да подготвяте семената преди да ... |
|
"Според легендата белият трън бил подарен на хората от Света Дева Мария, която им разказала за лечебните му свойства. Белите петна по листата му били капки от нейното мляко. И действително белият трън се оказа изключителен дар от боговете за хората. Наречен е така заради млечно-белия сок, който изтича от листата му. Затова често го наричат и "млечен трън". Белият трън е не само балсам за черния дроб, но и изключително лекарство за десетки други болести. Биологично активното вещество в белия трън е силимаринът, който се съдържа в семената му; това вещество защитава черния дроб от всякакви токсини, отрови, ... |
|
Международен бестселър без аналог на пазара, който: ще ви помогне да се справите с над 160 заболявания ще ви запознае с повече от 40 най-ефективни видове алтернативна медицина, с разнообразни масажи и подмладяващи терапии ще ви представи лечебните свойства на много билки и растения В този том на "Енциклопедия алтернативна медицина" ще научите: кои заболявания можем да излекуваме чрез лечебно гладуване и как по-конкретно ни помага то какво представляват древните методи на лечение с кристали и лечение с прана какви са основните видове медитация как да се преборим с махмурлука повече за противораковите и ... |
|
Пермакултурата - тази иновативна философия в земеделието, позволява да се отглеждат растения природосъобразно, с много по-малко усилия, с минимална намеса от страна на човека. Пермакултурен календар за България представя широк набор от съвети за устойчивото земеделие и живот в хармония с природата, съобразени с климатичните особености в нашата страна. Научете основополагащите пермакултурни принципи за планиране на градината, за правилно отношение към природните дадености като води, почви, плевели, микроклимат. Научете и различни техники на оформяне на лехи, правене на разсад, отглеждане, събиране и съхраняване на семена. ... |
|
Защо растенията имат цветове? Откъде идват семената? Хранят ли се растенията? Отговорите на тези и на много други въпроси ще откриете под капачетата по страниците на тази красиво илюстрирана книга. Книгата е част от поредицата "Първи въпроси и отговори" на издателство "Фют". ... |