Деветте предимства на ранното ставане: повече време за планиране на деня; по-високо качество на съня; повече енергия и оптимизъм; по-добър фокус; подобряване на умствената яснота; повече творчески идеи; постоянно повишаване на ежедневната ефективност; повече време за спорт (съответно и по-секси тяло); по-голяма вероятност да постигнете най-големите си цели. Защо ранното ставане е толкова велико: вие ще имате много ценно време в излишество - време, в което да планирате деня си ефективно; ранните сутрини са идеални за медитация, молитва, йога или просто ви предоставят малко по-тихо време за вас самите; ... |
|
|
Разберете кои храни влошават вашето здраве и възстановете организма си. Хроничното възпаление е в основата на всяко влошено здравословно състояние. Това е сериозен проблем, с който мнозина от нас живеят, без дори да подозират. Как да разберете дали самите вие сте здрави? Книгата на специалиста по функционална медицина д-р Уил Коул ни учи как да променим навиците си, за да бъдем във физическа и психическа хармония със себе си. Здравето не е отсъствие на болест. Това е свободата да се събуждате, чувствайки се добре всяка сутрин - свобода от замъгляване на мозъка, храносмилателни проблеми, болки в ставите и мускулите и ... |
|
|
"Тази книга е дело на едно щателно оглеждане на стиховете ми. Беше редно да го направя. Променял съм отделни думи или цели пасажи, а на някои от тях съм ползвал само идеите и са станали съвсем нови, различни стихове. Отношението ми към езика винаги ме е държало нащрек. Някои от променените стихове публикувах в Литературен вестник и в списанията Съвременник, Култура и Страница. Но пръснати така един ден ще се окаже, че ги няма. Та и това е един от поводите да ги събера в книга. Прибавих в нея и други, предимно невключвани с десетилетия в книгите си стихове." Иван Теофилов Крехък шум Четях в леглото си. От ... |
|
|
Изследвайте религиозните идеали, които движат президентската политика на Джордж У. Буш и формират неговия личен живот. Повече от който и да било друг президент в близкото минало, Буш основава своето президентство на вяра. Неговият живот показва силата на вярата да променя човешкия живот, да изгражда семейството и политическата кариера и да влияе при формирането на съдбата на нацията. Открийте как 43 -ят президент на Съединените щати влива своята вяра в Бога във всяка подробност от своя живот. От молитвеното време, което прекарва сам всяка сутрин, до честото използване на Писанията в неговите речи, вие ще научите как ... |
|
|
На дядо Петсън му е дошло до гуша всяка сутрин в четири часа неговият котарак Финдъс започва да скача и го буди в ранни зори! Накрая котаракът се премества да живее в своя къща в двора, където може да скача колкото си иска. Но още същия ден Петсън и Финдъс откриват, че са много самотни един без друг.... Как ще свърши тази история? Книгите от поредицата са преведени на 44 езика, продадени са над шест милиона екземпляра. В много страни са заемали челни места в топ класациите за най-продавани книги. Удостоени са с големи международни награди. Историите за дядо Петсън и неговото необикновено коте са адаптирани за ... |
|
|
През май 2018 г. неуморният пътешественик Майкъл Палин се отправя към една от най-потайните и изолирани страни на света - Северна Корея. Пътешествието му е изпълнено с ярки контрасти: от лъскавата и модерна столица с нейните триумфални арки и внушителни статуи до провинцията, където животът през последните десетилетия сякаш е спрял. Майкъл Палин пътува до тежко укрепената демилитаризирана зона, до древна конфуцианска академия и до невероятно красивите планини и езера на Северна Корея. И въпреки че всяка негова стъпка се следи от властите, той успява да се отклони от начертания маршрут и да надзърне в самото сърце на ... |
|
|
Животните в гората и на полето си имат своите болести и болежки, също като децата. Черният кърт кашля всяка сутрин, вълкът се е запекъл жестоко, бебето на мама Мишка се превива от болки в стомахчето, на мишока Лоле, петкратен шампион по белене на ряпа, са му излезли афти, а заекът страда от ревматизъм... Но за всяка болест и болежка природата е създала лек, стига да го знаеш. Чародейката билкарка Леничка от Липовата алея познава всички лековити растения и яхнала своята четка за зъби, по цял ден кръстосва гори и планини, дворове и поляни да събира билки, за да лекува и хора, и животни. За черния кърт има подбел, за вълка - ... |
|
|
Поезия в проза. Редактор: Петя Хайнрих . ... "Но Поезия" е книжно списание за нова българска поезия. Списанието се издава с подкрепата на фондация "Лексема" и издателска къща "Пергамент". ... |
|
|
"Нахално честни, красиви - стиховете на Ивайло Добрев са като добре контролирана експлозия. Експлозия в забавен каданс, която връща света към жизнените му основания." Марин Бодаков "Разочарованите са нещастни, но още по-нещастни са разочарованите от разочарованите - разочарованието дори не е тяхно."Ивайло Добрев ... |
|
|
Пътеводител от ценни мисли, които ще преобразят живота ви. ... Тази книга съдържа безценни мисли от велики личности, предимно автори на книгите на ИК "Здраве и щастие", великият философ д-р Алфред Адлер , д-р Орисън Сует Марден , д-р Жул Пейо, Линда Кейц , Мел Силберман и др. Тя разказва безценни сентенции по най-важните житейски въпроси и е предназначена да служи в ежедневието на всеки, особено на тези, които имат проблеми и се лутат в търсене на правилния път. Тя ще ви бъде като светофар, чрез който мъдростта на вековете ще ви изведе към най-висшето духовно израстване и физическа красота, успехи и победи. ... |
|
|
Джеймс Алън заслужено може да бъде наречен Пророкът на Медитацията. В една епоха на неразбирателство, бързане, религиозна полемика, нажежени спорове и агресия той отправя своето послание за хармония и вътрешна свобода чрез медитация, призовавайки хората да се освободят от съревнованията и безсмислените спорове и да поемат по спокойните пътеки на тишината в собствените им души. Той достига до прозрението, че Светлината, озаряваща всеки от нас, притежава достатъчно сила, за да ни накара да обърнем уморените си погледи от шумотевицата отвън към хармонията вътре. Джеймс Алън поднася на читателите 365 съкровени послания, до ... |
|
|
"И пак занизаха се чудни нощи с гласа ѝ леко дрезгав населявани..." Шахриар е писател, изгубил своето вдъхновение, чиито музи всяка сутрин си тръгват разочаровани от палата и разнасят славата му на убиец на жени и на илюзии. Разочарованието и за двете страни е огромно - музите си тръгват огорчени, а Шахриар всеки път посреща утрото отегчен и без творческо вдъхновение. Докато една вечер не се появява Шехеразада и приказките сякаш започват да се пишат сами. Шахриар е щастлив, а перото му лети по страниците като пламенна любов, в която има всичко - и щастие, и вдъхновение, и възторг. Но и болката от ... |
