За възобновяване производството на хормони и елиминиране симптомите на менопаузата. ... Хормонална йога терапия (ХЙТ) за жени е холистичен метод, разработен от бразилския психолог и йога терапевт Дина Родригес. Авторката представя една нова форма на динамична йога, предназначена да възобнови производството на хормони в женския организъм, което намалява през менопаузата. Включва динамични йога упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма), тибетски енергийни техники и йога нидра (визуализация по време на медитация) с цел реактивиране на производството на хормони в организма по естествен път. ХЙТ намалява и дори ... |
|
|
"Кръгът на лунната светлина" е сборник с десет фентъзи разказа, издържани в най-добрите традиции на жанра. Отделните истории са ситуирани във вълшебния свят, добре познат на изкушения читател от романа "Изпитанието на Розара". Със своя ненатрапчив, но толкова по-вълнуващ стил, те му придават допълнителна завършеност и плътност: героите, които го населяват, "омагьосват" със своите копнежи, стремежи, любови, триумфи и провали, приключения и вълнуващи съдби."Литературата винаги привлича с безграничните възможности, които предоставя на въображението." Никола Чалъков "В лицето на ... |
|
|
99 вдъхновяващи истории. ... "Всеки иска да запази такива образи в съзнанието си, които хвърлят светлина върху пътя, по който върви. Естествено е това желание, но трябва да знаете, че нещата се откриват постепенно, а не изведнъж. Ако се изкачвате на един планински връх, можете ли да го видите, докато сте още в подножието на планината? Може ли върхът да ви се открие изведнъж? Това е невъзможно. Когато стигнете на върха, тогава ще ви се открие цялата местност." Беинса Дуно Учителя Петър Дънов, с духовно име Беинса Дуно (1864 - 1944) донесе познание за идващата Нова култура и нейните принципи: Любов, Мъдрост, ... |
|
|
Автентичното учение на един майстор по ащанга йога. ... Тази книга, написана от един от най-великите майстори по йога на нашето време, е свидетелство за непреходната природа на ащанга йога. Основана върху виняса - координацията между дишането и движението - ащанга йога е един от най-разпространените стилове на практиката днес, а "Йога мала" е неговото най-важно писмено ръководство. Тук Шри К. Патаби Джойс очертава етичните принципи и философската основа на ащанга йога и разяснява нейните термини и понятия на основата на автентични санскритски съчинения. След това представя Слънчевия поздрав и първата серия, ... |
|
|
В книгата е включена специална програма за контролиране на диабета с помощта на техники от Йога – шаткарма, пранаяма, асани, мудри, медитация, релаксация и специален цикъл Слънчеви упражнения. Авторът предлага постепенно овладяване на различните асани и дихателни упражнения в Програма за начинаещи и по-сложни варианти на упражненията в Програма за напреднали. Освен практическата част на книгата, в нея са включени специална програма за регулирано хранене и обяснение на диабета. Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога, с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно внимание, включително и ... |
|
|
Катя Белчева е родена и живее в град Пловдив. Завършила е Славянска филология и История в Пловдивския университет „ Паисий Хилендарски “. Превежда от полски език. Има множество публикации в литературните издания в страната. През 2010 г. излиза книгата ѝ „ Стъпала в пясъка “, с която печели награда за дебютна книга на млад автор „Южна пролет“, Хасково, 2011 г. През 2013 г. е отличена в конкурса за поезия „Добромир Тонев“ и в конкурса на Община Пловдив за издаване книги на пловдивски автори. „Талантливата поезия е предизвикателство. Даровитите поети предизвикват смисъла на думите. Катя Белчева прави още една крачка ... |
|
|
От книгата ще научите каква е физиологията на стреса и кои основни йогистки практики могат да помогнат за неговото овладяване. Допълнено е с оригинални снимки за всяка конкретна поза. Изпълнението на пранаяма, бандхи, крия, асана и медитация е единственият начин за постигане на душевно и емоционално спокойствие. ... |
|
|
От изданието ще научите как с помощта на Йога можете да преодолеете умората, да възвърнете своята младост и жизненост. Упражненията в настоящата книга се лесни и не изискват специални умения, те разтоварват и същевременно подобряват цялостно здравето. В книгата са включени снимки към упражненията. ... |
|
|
Тантра йога и богините на мъдростта е прекрасно въведение в същността на индуистката тантра. Авторът - лекар, председател на Американския съвет за ведическа астрология и специалист по Йога и Аюрведа от Университета в Пуна - запознава читателя с основните практики в Тантра и предлага ценни поправки на много от съществуващите погрешни представи. Книгата ще помогне на западния човек: да открие връзката между тантра и секса, тантра и тялото, тантра и емоциите; да осъзнае значението на мантрите и мандалите; да потърси помощ от десетте богини на мъдростта; да развие в себе си духовната сила на Огъня, Водата, Въздуха и ... |
|
|
Веданта-Сара е един от най-добрите примери за произведение, съдържащо философията на Упанишадите, както тя е учена от Шанкарачаря. Книгата представя действителната същност на Веданта. Непрестанно нарастващият интерес към Веданта се дължи в голяма степен на нейната свобода от ограниченост. Въпреки че не изисква религиозна вяра, едновременно с това тя не отхвърля вярата и следването на която и да било религия. В книгата са включени: таблици на понятията, които представят текста по синтезиран и структуриран начин; оригиналният санскритски текст; ведическите постулати, махавакя; ведически мантри, утвърждаващи ... |
|
|
Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ученика. В тази книга, в сбита форма и на разбираем език, са представени основните принципи на йогистката наука за дишането, заедно с много от най-добрите дихателни упражнения и методи. Разгледани са: четирите метода на дишане при йогите как да овладеем пълното йогистко дишане и ефекта от него очистващо дишане дишане за енергизиране на нервната система вибрации и ритмично дишане психично дишане за разпределение на прана самолечение лекуване на други хора лекуване от разстояние ... |
|
|
"Вълшебна книжка" е история "За благодарността". В нея се разказва за пътешествието на кравичката Мина до Индия, която се научила да бъде благодарна за всичко, което си има и среща по пътя си. Това е активна приказка, първа от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения и да пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението, да си припомнят селскостопанските животни, да познават различните части на тялото си, да научат за Индия и нейната култура, да развият ... |
