Животът ни започва с дишането. Първото, което прави бебето, когато дойде на този свят, е дълбоко да си поеме въздух. Ние не се замисляме как въздухът влиза и излиза от белите ни дробове, докато не се сблъскаме с проблеми с дишането. Какво представлява правилното дишане, какви техники, дихателни упражнения и дихателни гимнастики съществуват и как чрез тях да укрепим здравето си? Това ще научим от тази книга. Ежедневното изпълняване на лесните упражнения, описани тук, ще ни наситят с кислород, ще прояснят съзнанието и ума ни и ще пробудят интереса ни към живота. Книгата е част от поредицата "Първа стъпка" на ... |
|
|
Най-добрите методи за очистване. Здравето и психическото равновесие са необходими на всеки човек, но те са невъзможни без енергийна независимост. Авторът говори за природата на енергията и какво да очакваме от работата с нея. Ще разберете какво се случва сега с енергийното ви тяло, какво кара човек да губи енергия и какво помага да се компенсира липсата ѝ. Подробно са описани средствата за увеличаване на биоенергетиката: движение, правилно хранене и глад, дишане, водолечение. Втората част е посветена на изчистването на личната енергия, освобождаването от блокажите и как практически да се определи и поддържа ... |
|
|
В тази проста и разбираема книга авторът обяснява подробно как функционира имунната система, как работи, какви фактори могат да причинят здравословни проблеми и също така ни казва какво можем да предприемем, за да се погрижим за себе си. Следвайки съветите, ще излекувате тялото и душата си ден след ден и в резултат на това ще укрепите имунитета. Вие сами няма да забележите как ще намалите наднорменото тегло, кръвното налягането, ще увеличите жизнения си тонус. Никога не е късно да се заемете със себе си и здравето си и не отлагайте този процес до понеделник или до Нова година. Започнете сега! Книгата е част от ... |
|
|
Как да подберем и поднесем приказка на деца от 0 до 12 години. ... "Пътеводител в света на приказките" е уникален по рода си наръчник за родители и учители, който има за цел да спомогне приказките и книгите да подкрепят по най-добрия начин развитието на детето от раждането му до 12-годишна възраст. Освен внасяне на яснота за ролята на приказката в живота на детето, Любов Миронова дава препоръки за: принципи и критерии за избор на приказки; видовете приказки и влиянието им върху децата; какви приказки се поднасят в различните възрастови групи и защо; предимства и недостатъци на различните начини, по ... |
|
|
Тази книга е създадена за родители и учители, които съзнателно са в помощ на изграждането на характера на децата си. Всяка песен е свързана с определена добродетел, като я пояснява по начин, разбираем за българските деца. Текстовете, на които не е посочен автор, са подобни на текстовете без посочен автор от учебника "Sathya Sai" Education in Human Values. Логиката на уроците следва същия учебник. Песните имат поле да бъдат подобрени и всеки, който би искал да има по-качествени песни, е поканен да продължи напред, като ги създаде. Защо? Ясен пример! На годишнина от завършването на най-елитна гимназия лесно се ... |
|
|
Много от вас се питат дали е възможно човек да се излекува сам от наркотичната зависимост, въпреки че съществуват различни изпитани средства за справяне с този смъртоносен навик. Е. Миронов работи дълго време по метода на Г. А. Шичко и успява да създаде програми за преодоляване на зависимостта (независимо от нейния характер: алкохол, тютюнопушене, наркотици), включващи различни процедури като автотренинг, физкултура и спорт, закаляване, оздравителни системи (пречистване на организма с гладуване, дишане по системата на К. П. Бутейко, рационално хранене, подобряване на междуличностните отношения и оздравителни сънища). Тези ... |
|
|
Чечения 1995 г. ... Военната специалност на Миронов е свързочник. В Грозни му се налага да изпълнява съвсем други задължения. Писането на книгата започва през 1998 година. По тази причина текстът изобилства от грешки и неточности относно тактико-техническите характеристики на въоръжението и бронетехниката. Всички фамилии са променени, съзнателно е променена и географската и времевата връзка между описваните събития. Книгата не бива да се използва в качеството й на детайлен отчет за щурмуването на града. Вячеслав Миронов е роден през 1966 г. в град Кемерово в семейството на потомствени военнослужещи. Следва в Марийския ... |
|
|
Избрани методики от изтока и запада. ... Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането? Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците-лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното ... |
|
|
Сборникът по български език и литература за НВО 7. клас на издателство Веди представя задачи за работа по изпитния формат на НВО върху учебното съдържание от 5. клас, 6. клас и 7. клас. Включени са и трите компонента на изпита за НВО: български език, литература, преразказ. Чрез тестовете по български език учениците овладяват езиковите норми, развиват умения за разпознаване и употреба на всички необходими понятия и категории. Включени 54 тематични теста, както и 8 общи теста със задачи по формата на НВО. Предложените литературни анализи улесняват разбирането на художествените творби и възприемането на техните ... |
|
|
В тази книга са събрани всички познати досега разкази за възрастни и за деца на поета Даниил Хармс (1905 - 1942) - една от най-екстравагантните и трагични фигури в руската литература, както и неговата повест Старицата. Тук са прочутата четирикрака гарга, несъществуващият риж човек и падащите бабички, както и не така прочутите, но не по-малко налудничаво-забавни алпенисти Бибиков и Аугенапфел, преялият с грухан грах Орлов, малкото момченце на име Платон. В приложението Действителни абсурди може да се прочете извадка от документите по делото, сложило край на писателските изяви, свободата и живота на Хармс. С илюстрации ... |
|
|
В книгата са включени две от най-добрите творби на Александър Сергеевич Пушкин в проза - "Капитанската дъщеря" и "Дубровски". Сюжетът на "Капитанската дъщеря" разказва за събитията по време на селското въстание, начело с Емелян Пугачов, а основната интрига е любовта и съдбата на главните герои Маша Миронова и Пьотър Гриньов. Благодарение на талантливо описаната любовна линия в романа, в едно със съперничеството, интригите, отвличането на героинята и нейното спасение, романът се подрежда сред най-значимите произведения на руската класическа литература. "Дубровски" е история за ... |
|
|
Всеки, който се потопи в тези страници, ще открие интересен, искрен и ироничен събеседник, от чийто разказ трудно би се откъснал. Елдар Рязанов е създател на двайсет и три игрални филма, сред които легендарните "Гара за двама", "Жесток романс", "Забравена мелодия за флейта", "Хусарска балада", "Служебен роман", "Пази се от автомобил" и култовият "Ирония на съдбата", превърнал се в хит през 70-те години на миналия век. Именитият творец поднася на почитателите си своеобразен автобиографичен отчет, ретроспективен поглед към XX столетие на ярка личност, ... |
