Диетата е особено важна при диабета както от първи, така и от втори вид. Тя е индивидуална и се определя от ендокринолог. Главната ѝ цел е да поддържа постоянно ниво на глюкозата в кръвта, максимално доближаващо се до нормата. При неблагоприятната наследственост и нарушена толерантност към глюкозата диетата е просто задължителна. При захарния диабет се повишава значително рискът от атеросклероза и последиците ѝ - инфаркт и инсулт. Поради това трябва да се ограничат животинските мазнини, като се заместват с растителни и по възможност ненаситни мастни киселини, които са полезни и необходими за добре ... |
|
|
"Здравка Евтимова е авторка с извънмерен талант да описва човечността, скрита в нас. Най-четената и обичаната в страната си. Може би е време автор от България най-накрая да спечели Нобеловата награда за литература." laSexta (Испания) "Тя е голям майстор на късия разказ и успява с няколко изречения да въвлече читателя в нечия съдба, като най-често го прави чрез недоизказаностите и премълчаванията […] Езикът ѝ е поетичен и богат на образи, видимо повлиян от микрокосмоса на автори като Алис Мънро." Олга Хохвайс, Deutschlandfunk Kultur, Studio 9 "Евтимова с лекота съчетава фантастичното и ... |
|
|
Годината е 1972-ра. Младата Алисия Уестърн постъпва в психиатричната клиника „Стела Марис“ с четиресет хиляди долара в дамската си чанта. В поредица от напрегнати разговори с лекаря си тя разгръща историята на своя живот: обсебващата любов към брат си Боби Уестърн, страховитото наследство на баща им – един от създателите на атомната бомба, и халюцинациите, които я преследват където и да отиде. Докато блестящият ѝ ум се рее сред математиката, физиката и философията, Алисия неумолимо се приближава към ръба на собствената си вътрешна бездна. Между реалност и лудост, между знание и самоунищожение, тя търси отговор на ... |
|
|
Невинните летни искри могат да се окажат опасни за сърцето. Самотна, безработна и дръзка, Ема планира да прекара лятото на крайбрежието в Хамптънс и да се съсредоточи върху себе си, за да преодолее екзистенциалната криза, в която е изпаднала. Промъкването на частно парти и срещата с красив непознат не влизат в тези планове. Определено не очаква и непознатият да е Престън Роудс – суперзвезда на американския футбол и милиардер. Нещата се усложняват допълнително, когато той я моли да го придружи на сватбата на сестра му и да изиграе ролята на негова приятелка, докато семейството му е в града. А Ема никога не би отказала ... |
|
|
Печалната история на Мафалда Савойска, сестра на царица Йоанна Българска. ... Ваймар, Германия, 1945 г. Скоро след освобождаването на концентрационния лагер Бухенвалд седем мъже от италианската Реджа Марина влизат в градското гробище и се отправят към занемарен участък със забити в земята колове. След много усилия и голяма доза късмет намират парцел номер 262, където според регистъра почиват останките на unbekannte Frau - непозната жена. Когато изтръгват кола, виждат, че в основата му е написано име. Най-накрая могат да го заменят с паметната плоча, с която са се сдобили с цената на много жертви в онези първи дни след ... |
|
|
Михай Чиксентмихай е една от най-влиятелните фигури в съвременната психология! ... "Тази книга обобщава десетилетия изследвания върху положителните страни на човешкия опит - радостта, съзидателността, процеса на пълно потапяне в живота, който аз наричам поток. Книгата обаче не е и популярно четиво със съвети "от кухнята" как да се постигне щастието. А и това поначало е невъзможно, тъй като щастливият живот е винаги лично творение, което не може да бъде възпроизвеждано по рецепта. Книгата е по-скоро опит за представяне на общите принципи, ведно с конкретни примери как някои хора са използвали тези принципи, ... |
|
|
Малкият палавник Том Сойер, който тайничко си похапва от сладкото на леля си, постоянно пристъпва забраната и да се къпе в реката, не внимава в час или се забърква в най-невероятни щуротии, мигом печели сърцата на читателите. Сигурно защото в него те откриват самите себе си. Но каквато и да е причината, вече 120 години Том Сойер шества по целия свят. И никой не се изненадва, че той бодро прекрачва в XXI век. Последвайте го и вие! Очакват ви много забавления и смях. ... |
|
|
Триумфът не стихва… Дъщеря, чиито родители са загинали при автомобилна катастрофа, се връща в миналото, за да излее болката си от самотата, на която е обречена. Известен комик се среща с покойната си съпруга, за да превъзмогне отчаянието от тежката загуба. Млада жена се пренася в бъдещето, за да дари утеха на своята сестра, съкрушена от смъртта ѝ. Млад мъж разкрива късно осъзнатите си чувства към приятелка от детинство, застигната от нелечима болест. Неумолимото правило гласи, че реалността не може да се промени. Ала усещането за близост и споделени емоции изпълва с душевно спокойствие, вдъхва сили и воля за ... |
|
|
Отклонение е сред най-обичаните романи на незабравимата българска писателка Блага Димитрова. С книгата си тя успява да ни разкрие любовта във всичките ѝ форми и измерения, независимо от това дали ни носи радост, тъга или разочарование: "Независимо от това изгодно или не, благоразумно или не. Да обичаш, защото обичаш. Това е единственото основание." Отклонение е роман за невъзможността влюбените да се завърнат в миналото и да изживеят любовта си. Единственото, което им остава, е истината, че в живота са повторими само напразните усилия да се върне пропуснатото. По романа е заснет едноименният филм ... |
|
|
Кинч На Шанак дължи цяло състояние на Гилдията на отнемащите за обучението си като крадец. То включва отваряне на ключалки, катерене по стени, скачане от високо, тъкане на лъжи, залагане и откриване на капани. И малко магия. За да върне дълга си, Кинч е принуден да дебне заедно с банда разбойници край пътя в Гората на сираците, в очакване на поредния пътник, когото да ограбят. Но един ден те избират грешната жертва. Галва е рицар, участвала е в Гоблинските войни и е дала обет на Богинята на смъртта. Тя търси своята кралица, изчезнала след като градът ѝ е бил нападнат от великани. Обирът се проваля, но Кинч успява да ... |
|
|
Магията разделя. Властта разяжда. Семейството устоява. В „Нефритена война“, продължението на феномена „ Нефритен град “, членовете на фамилия Каул продължават да се борят с вражеските кланове за чест и власт, но този път цената на тази борба е още по-висока… Нефритът продължава да е в основата на всички сблъсъци на Кекон, а отвъд границите на острова се задава война. Могъщи чужди правителства и наемни престъпни босове обръщат поглед към островната нация. Нефритът – най-ценният ресурс на Кекон – може да им донесе богатство и предимството, необходимо за унищожаването на техните съперници. Изправени пред заплахи от всички ... |
|
|
Сър Уна Всевечната е най-великата героиня на Доминион – от сираче се превръща в легендарен рицар и жертва живота си в името на кралица и кралство. Името ѝ е вплетено в песни и предания, ликът ѝ наднича отвсякъде – от страниците на детските книжки до военните плакати за наборници. Но истината за живота ѝ отдавна е избледняла. Векове по-късно Оуен Малори – провален войник и непризнат учен – се влюбва в мита за Уна. Тази негова страст го води през бойните полета и прашните архиви, докато накрая не го запраща в самото минало. Там Уна и Оуен се оказват неразривно свързани, обречени да изживяват една и съща ... |
