Съставители: Д-р Павлин Павлов, Пламен Енев. ... Науката за оцеляване не е един от досадните уроци, които са част от училищната програма и които с желание или без ние изучаваме, за да овладяваме необходимите за бъдещата ни реализация знания. Науката за оцеляване е обединила в себе си знания, родени от човешкия опит през вековете, не за овладяване на определена професия, а за опазване на нашия, на нашите близки или просто на хората около нас живот. Статистиката показва, че най-много жертви има там, където хората са нямали необходимите познания за своето поведение при беда - без значение дали е цунами в Тихия океан, ... |
|
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в ... |
|
Добрите музиканти се раждат с талант, който развиват и усъвършенстват. Великите спортисти постигат успехи заради дисциплината и волята си. Но никой не може да се роди с талант, чрез който да познава крайния резултат на спортните събития. Никой не може да тренира прогнозирането като спортна дисциплина и да го усъвършенства... Да прогнозираш футболни мачове е методологична и творческа задача, която трябва да решаваш всеки ден, преди всеки мач: Прогнозирането е събиране на информация Прогнозирането е владеене на емоциите Прогнозирането е концентрация Прогнозирането е търпение Прогнозирането не е късмет ... |
|
Светът на балета е очарователен. Хората по цял свят му се наслаждават – независимо дали са танцьори, зрители, или и двете. За разлика от другите видове танци, като фолклорните или тези при различни празници, балетът е специално предназначен за публика, така че много хора да го съпреживеят. Танцьорите не танцуват единствено и само за свое удоволствие. Те се стремят да представят пред зрителите, които осмислят балетното представление, чувства, мисли, съдби и форми. ... |
|
Романът е преведен на над 40 езика. ... Франсис Мейс винаги е обичала къщите. "Под небето на Тоскана" описва приключенията на авторката, която решава да си купи къща в Тоскана. Свикнала с американския начин на живот, Франсис е удивена колко различен е живота в Италия, колко по-спокоен и пълноценен е той. Запленена от старата 200 годишна къща, авторката се заема да я реставрира, да възстанови отдавна запустелите лозя и маслинови градини. Тежкият труд не ѝ тежи, защото е заобиколена от невероятна красота, съседите ѝ са гостоприемни и дружелюбни, а животът в Тоскана е истинска идилия. Емоционално и ... |
|
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
В памет на жертвите от геноцида над арменския народ 1915-2015. ... Някои казват, че на всеки сантиметър от тази земя е стъпвал човешки крак и всички велики дръзки експедиции са вече предприети. Тези хора никога не са карали велосипед из малко познатата държава Армения. Това е една история за 1000-километрово пътешествие с велосипед в търсене на приключения, опит за установяване на родствена принадлежност и с голяма вероятност за намиране на съпруга по пътя. ... |
|
Над 100 идеи за рисуване с полезни насоки и техники. Включва съвети и техники. ... Можеш да нарисуваш... най-високия хамбургер в света, състезателни коли и рок звезди, мустаци и маймуни, портрети и лица. Пробвайте над 100 забавни и свежи идеи за рисуване с конкретни стъпки, насоки и техники, които ще ви вдъхновят, независимо какви умения притежавате! Необходими са само молив и лист. Щом усвоите основните правила, пробвайте с други материали и усъвършенствайте техниката си. Дори първата ви картина да не е шедьовър, не се безпокойте! Колкото повече рисувате, толкова по-умели ще ставате. Наблюдавайте дълго и ... |
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош" и "Могъщ гръб". В книгата си Джордж Ф. Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримо следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че два ли ще доживее своята петнадесет годишнина. ... |
|
Вторият пътеводител с автори Румяна Николова и Николай Генов "България - още нови посоки" ще ви поведе по нови 30 привлекателни и недостатъчно познати маршрута, с 200 забележителности, показани със 750 фотографии. Пътешественическият тандем подклажда апетита за пътуване и показва, че екзотиката не е само в далечните страни, а опознавайки България, опознавате и себе си. Картите, GPS координатите, съветите и полезната информация ще ви помагат по пътя. В него ще намерите полезна информация и съвети: кога, за колко време и как да изминете най-удобно маршрута; "Не пропускайте" ще ви насочи към ... |
|
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ... |