store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Футбол    Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов
Начало   Книги    ...    ...    Футбол  

Атлетизмът във футбола


Кирил Аладжов

Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  10.22 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка13‑11‑2026 г. или 16‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#095-993
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2001 г.
ИздателствоТип-топ прес
Категории
КорицаМека
Страници136
Размери13.40 / 21.10 / 0.60 cm
Тегло0.174 kg
ISBN9789548964317
Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов - книга

Атлетизмът във футбола


Кирил Аладжов

Цена:  10.22 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка13‑11‑2026 г. или 16‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#095-993
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2001 г.
ИздателствоТип-топ прес
Категории
КорицаМека
Страници136
Размери13.40 / 21.10 / 0.60 cm
Тегло0.174 kg
ISBN9789548964317
Видео
Описание
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи.

Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра Лека атлетика на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите.
От 1980 г. работи професионално като специалист по физическа подготовка в различни клубни и национални отбори по волейбол, баскетбол, футбол, хандбал, тенис на корт, фехтовка.

Най-големи успехи е постигнал като треньор по физическа подготовка на отбори от спортните игри:
  • национален отбор по волейбол (мъже) - III място на световното първенство в Париж, Франция (1986)
  • национален отбор по волейбол (мъже) - VI място на олимпийските игри в Сеул, Южна Корея (1988)
  • национален отбор по баскетбол (жени) - VI място на европейското първенство в Перуджа, Италия (1993)
  • национален студентски отбор по хандбал (жени) - VI място на световното студентско първенство във Велико Търново (1996)

Като кондиционен треньор по футбол е работил в отборите на Септември (София), Спартак (Варна), ЦСКА. Освен това е работил в детско-юношеските школи на Септември, Славия, Академик (София).
Кирил Аладжов е основател на първата у нас Школа по координационна подготовка, насочена към занимания с подрастващи спортисти. Участвал е като лектор в редица семинари в областта на физическата подготовка у нас и в чужбина - Русия, Гърция, Тунис.

Издал е книгите:
  • 101 реакции (2001)
  • Физическата подготовка на спортиста (1992)
  • Стречинг (1995, преиздадена през 2001)
  • Игрите на нашето детство (1999)
За издателство Тип-топ прес
Тип-топ прес ООД
София, 1527
бул. Васил Левски 102
tiptoppress@abv.bg
Страници от тази книга




Съдържание
Увод
Що е атлетизъм във футбола?
  • Двигателната дейност на футболиста
  • Има ли различия в терминологията?
  • Важен е наличния подбор
  • Необходима е специализирана атлетическа подготовка
  • Така тренират в някои известни футболни школи
  • Имат думата популярни треньори, специалисти и футболисти
Основни методи и средства в подготовката на футболистите
  • Уреди, пособия и съоръжения при тренировки за развиване на физическите качества
  • Вариативност и системност на отделните тренировъчни средства
    • Приложение на специално-беговите упражненипя (СБУ)
    • Приложение на упражненията за гъвкавост
    • Приложение на упражненията за бързина на реакцията
    • Приложение на упражненията за бързина на бягането
    • Приложение на упражненията за отскокливост и взривна сила
"Дървото се превива докато е младо!"
  • Бързината е решаваща!
  • Каква сила ни е нужна?
  • Без издръжливост не може!
  • Стречингът в подготовката на футболиста
  • Координацията - най-сигурният път към успеха!
Чрез атлетика - към атлетизъм
  • Кондинационният треньор - основен фактор за атлетическата подготовка
  • Необходима е комплексност в тренировъчния процес
  • Комплекси от упражнения за развиване на бързината на реакцията
  • Комплекси от упражнения за развиване на бързината на бягане
  • Комплекси от упражнения за развиване на динамичната сила и отскокливостта
  • Комплекси от упражнения за развиване на скоростната издръжливост
  • Как да започнем тренировката? Разгряване
  • Как да приключим тренировката? Разпускане
  • Тонизираща и възстановителна тренировка
  • Контрол и оценка на някои от компонентите на атлетизма
Заключение
Спечели червило Revlon ColorStay
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 14 гласа 
За да оцениш книгата "Атлетизмът във футбола", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Футбол за начинаещи
Дани Миелке
Цена:  10.00 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Футбол за начинаещи" съдържа последователни инструкции, придружени с нагледни фотографии, които ще ви покажат как да ...
50 Футболни легенди на всички времена. Дипляна
Цена:  1.79 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Изданието е под формата на дипляна. В дипляната ще откриете: биографии на 50-те най-добри играчи в света с възходите и спадовете в ...
Диагноза оранжево
Борислав Пелтеков
Цена:  6.64 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Трудно е да се обхване всичко, случило се във футболната история на една страна. Особено ако тя е сред най-великите представители на ...
101 реакции
Кирил Аладжов
Цена:  5.11 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения ...
Стречинг
Кирил Аладжов
Цена:  7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, ...
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини
Кирил Аладжов
Цена:  12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата се състои от две взаимосвързани части. Първата от тях е озаглавена: "Пази си здравето на младини". В тази част е ...
Футболните национали и Европа
Стефан Янев, Николай Райков, Иван Карабаджаков
Цена:  6.13 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Подробности за 14 -те финала на Стария континент. ... "Защо написахме тази книга? Защото националният ни отбор няма ...
Liverpool. Моят дом
Кени Далглиш
Цена:  12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
You'll never walk alone. ... Футболен клуб "Ливърпул" продължава да бъде все така магнетичен и неподражаем. Страстта на ...
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Кирил Аладжов
101 реакции - книга

101 реакции


Кирил Аладжов


 

Цена:  5.11 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения за реакция. Всичко това - поднесено в лесноразбираема форма и с използването на точна и общовъзприета терминология. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите. От 1980 г. работи професионално като ...
Стречинг - книга

Стречинг


Кирил Аладжов


 

Цена:  7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ...
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини - книга

Пази си здравето на младини, за да си добре на старини


Кирил Аладжов


 

Цена:  12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата се състои от две взаимосвързани части. Първата от тях е озаглавена: "Пази си здравето на младини". В тази част е направен обстоен преглед на възрастовите особености на растящия организъм. Посочени са причините, които пораждат някои социални - значими заболявания в детско - юношеската възраст, профилактиката на заболяванията и как може човек, до голяма степен, да се предпази от тях. Разяснява се какви са неприятните последици от употребата на алкохол и цигари в ранна детска възраст. Как един млад човек може да се предпази от натрупването на излишни килограми и от неприятните гръбначни изкривявания? В ...
Хуморът срещу ежедневните проблеми - книга

Хуморът срещу ежедневните проблеми


Кирил Аладжов


 

Цена:  12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"За да се използва хуморът, като лечебно средство, не е необходимо да се ходи при личния лекар, за да ти предпише рецепта, с която да си купиш, понякога неевтино лекарство. Хуморът е напълно безплатен, стига да попаднете на подходяща литература или добър разказвач. Вицовете и шегите са отлично средство като отдушник на проблемите. Девизът Смехът е здраве е един от мотивите, които допълнително стимулираха моята идея за написването на книгата Хуморът срещу ежедневните проблеми. В настоящата книга са поместени различни видове жанрове на хумористичния разказ, смешки, анекдоти и вицове. Всички те имат едно призвание - да ...
Книги, свързани с футбола
Ерлинг Холанд: Роден да бележи голове
Били Ръшър
Цена:  5.31 €
Стандартна цена 5.90 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Историята на човека, който не може да спре. Когато Ерлинг Холанд е на терена, изглежда, няма начин да бъде спрян. Но зад рекордите, ...
Ламин Ямал. Пътят към една мечта
Били Ръшър
Цена:  5.90 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ламин Ямал е един от най-ярките и талантливи млади играчи в съвременния футбол. На терена той се откроява с отлична техника, бързина и ...
Детска енциклопедия: Футбол
Ясен Ценов, Димитър Ценов
Цена:  15.50 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Представете си огромен стадион, чиито трибуни са толкова високи, че докосват облаците. Чувате ли тътена? Това не е гръмотевица, а ...
Спортният ген
Дейвид Епстийн
Цена:  12.78 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Какво се крие зад невероятните спортни постижения. ... "Не помня друга книга, която да ме е омагьосала, образовала и провокирала ...
Левски: легендата за трите купи
Васил Колев, Георги Бърдаров
Цена:  25.56 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Левски: легендата за трите купи е книга, която разказва за отбора на сините, спечелил смятаните за невъзможни до онзи момент три ...
Книги от Кирил Аладжов
101 реакции
Кирил Аладжов
Цена:  5.11 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения ...
Стречинг
Кирил Аладжов
Цена:  7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, ...
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини
Кирил Аладжов
Цена:  12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата се състои от две взаимосвързани части. Първата от тях е озаглавена: "Пази си здравето на младини". В тази част е ...
Хуморът срещу ежедневните проблеми
Кирил Аладжов
Цена:  12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"За да се използва хуморът, като лечебно средство, не е необходимо да се ходи при личния лекар, за да ти предпише рецепта, с ...
Закупилите тази книга, купуват също
Хубава си, моя горо - книга

Хубава си, моя горо


Любен Каравелов

Пан
Цена:  3.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата Книги за ученика на ИК Пан."Хубава си, моя горо, миришеш на младост, но вселяваш в сърцата ни само скръб и жалост: който веднъж те погледне, той вечно жалее, че не може под твоите сенки да изтлее, а комуто стане нужда веч да те остави, той не може, дорде е жив, да те заборави." Любен Каравелов ...
Тестове по математика за 4. клас. Подготовка за национално външно оценяване - книга

Тестове по математика за 4. клас. Подготовка за национално външно оценяване
По учебната програма за 2026/2027 г.


Евелина Динева

Калоянов
Цена:  2.40 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
По новия модел на МОН. ... Помагалото съдържа 16 теста, създадени по модела на МОН за национално външно оценяване по математика в 4. клас, който се въвежда от учебната 2019 - 2020 година. Всеки тест съдържа 25 задачи, от които: 18 задачи с избираем отговор; 5 задачи с кратък свободен отговор (число); 1 задача с разширен свободен отговор; 1 задача с 3 броя разширени свободни отговора. Първите 8 теста могат да се изпълняват в края на първия или в началото на втория учебен срок. В тях няма задачи от умножение и деление на многоцифрени числа с едноцифрено и двуцифрено число. Целта е учениците да свикнат с формата ...
Тестове по български език и литература. Подготовка за национално външно оценяване за 4. клас - книга

Тестове по български език и литература. Подготовка за национално външно оценяване за 4. клас
По учебната програма за 2026/2027 г.


Донка Кънева, Виолета Костиева

Калоянов
Цена:  2.30 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
 ... Помагалото съдържа задачи от всички основни теми по български език и литература, по които ще бъдат оценявани четвъртокласниците в края на учебната година. Тестовете са съобразени с актуалния модел на МОН за национално външно оценяване по български език и литература за 4. клас, въведен през учебната 2024 / 2025 година. Основните цели са: затвърдяване на знанията и уменията на учениците, свърза- ни с учебното съдържание, и прилагането им в езиковата практика; четене с разбиране на текстове; изграждане на умения за създаване на собствени текстове. Всеки тест съдържа 25 задачи, от които: 11 ...
Мечо Пух - книга

Мечо Пух


А. А. Милн

Пан
Цена:  5.60 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Плюшените играчки на Кристофър Робин оживяват в приказките, които баща му разказва всяка вечер пред камината. Приключенията на Мечо Пух, Прасчо, Йори, Тигъра, Кенга, Заю и Бухала са весели и забавни, а понякога малко страшни. Книгата е част от поредицата 25 вечни детски романа на издателство Пан. ...
Крокодилът Гена - книга

Крокодилът Гена


Едуард Успенски

Дамян Яков
Цена:  6.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Невероятно забавни са приключенията на крокодила Гена, Чебурашка и странната старица Шапокляк. Гена живее в малък дом и работи в зоопарка като... крокодил. Той е много сериозен, акуратен и отговорен и обича да чете сериозни книги: справочници, учебници или влакови разписания. Веднъж решава да промени своя начин на живот, разбира, че е скучно да живее без приятели, и разлепва из целия град обяви. Така се запознава и сприятелява с Чебурашка и с други самотни обитатели на града. ...
Хитър Петър - приказки - книга

Хитър Петър - приказки


Сава Попов

Хермес
Цена:  2.53 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Магаре боб яде ли? Да, в Тенджера града, където царувал цар Патаран. То там и рибите говорят, зайците ги използват за пощенски куриери. В морето пък си ловят по цели стада овце. Който се съмнява, да пита Хитър Петър. Торбата му с лъжите е отворена. А както този неизчерпаем шегобиец е доказал, лапнишарани не липсват по белия свят. ...
Железният светилник - книга

Железният светилник


Димитър Талев

Захарий Стоянов
Цена:  10.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книга от поредицата "Българска класика" ... Класическите произведения на българската литература са слънчевите стълбове, крепящи националното ни самосъзнание. Те са кристалните мостове на възторга, по които Отечеството ще премине през огън и страдание и ще пребъде в третото хилядолетие. Издателство "Захарий Стоянов" предлага специална поредица - най-доброто от високата българска класика. Всеки том е придружен от статии, анализиращи от различни гледни точки творчеството на българските класици. Изданието е насочено към ученици и студенти, както и към широката българска общественост. Томът съдържа " ...
Христоматия по литература за 5. клас - книга

Христоматия по литература за 5. клас
По учебната програма за 2026/2027 г.


СофтПрес
Цена:  2.04 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Настоящата христоматия съдържа всички художествени произведения или откъси, включени в учебната програма по литература за 5. клас. Наред със задължителните произведения в нея са поместени и допълнителни текстове, които са неизменна част от списъците с препоръчителна литература. Изданието е подходящо както за работа в клас, така и за самоподготовка. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2026/2027 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии. ...
Лорет Ан Уайт
Най-добрите футболисти на XXI век - книга
Съставител: Марек Томс. : Тази книга е повествование за най-вълнуващите и интригуващи събития във ...
Левски: легендата за трите купи - Васил Колев, Георги Бърдаров - книга
Левски: легендата за трите купи е книга, която разказва за отбора на сините, спечелил смятаните за ...
Световна футболна енциклопедия - Румен Пайташев - книга
Специално шесто издание, включващо и пълната история на европейските футболни първенства. : Това е ...
Пътят на таланта - Лъчезар Димов - книга
Как да развиваме играчите в детско-юношеския футбол.Тази книга разглежда в детайли пътя на таланта. В ...
Футболът - Енциклопедия : Първенства, отбори, тактики, правила - Дейвид Голдблат, Джони Ектън - книга
Преработено и допълнено издание. : Това е най-доброто визуално ръководство на най-великата игра – от ...
Барселона: Легендите на великия клуб - Жоан Алваро - книга
Защо казват, че ФК „Барселона“ е повече от обикновен футболен отбор? Отговорът се крие в житейския път ...
(Не)забравените мачове - Илия Иванов - книга
Когато Йохан Кройф, Герд Мюлер, Роберто Баджо, Фабио Капело, Еузебио, Алекс Фъргюсън и много други ...
Лионел Меси и изкуството да живееш - Анди Уест - книга
Да си гений, да си абсолютен №1 на своето време, милиарди хора по земята да те боготворят и в същото ...
ЦСКА : Няма бъдеще без история - Ники Александров - книга
Футболен куиз. 320 въпроса от историята на клуба. : Темата на книгата е една - единствена - ЦСКА! ...
Търсене
Книги