store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов
Начало   Книги    ...    Спорт и бойни изкуства  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Атлетизмът във футбола


Кирил Аладжов

Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  15.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка до адрес при поръчка над 75 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка08‑02‑2023 г. или 09‑02‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за 6 часа в работно време
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#095-993
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2001 г.
Категории
КорицаМека
Страници136
Размери13.40 / 21.10 / 0.60 cm
Тегло0.174 kg
ISBN9789548964317
Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов - книга

Атлетизмът във футбола


Кирил Аладжов

Цена:  15.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка до адрес при поръчка над 75 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка08‑02‑2023 г. или 09‑02‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за 6 часа в работно време
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#095-993
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2001 г.
Категории
КорицаМека
Страници136
Размери13.40 / 21.10 / 0.60 cm
Тегло0.174 kg
ISBN9789548964317
Видео
Описание
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи.

Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите.
От 1980 г. работи професионално като специалист по физическа подготовка в различни клубни и национални отбори по волейбол, баскетбол, футбол, хандбал, тенис на корт, фехтовка.

Най-големи успехи е постигнал като треньор по физическа подготовка на отбори от спортните игри:
  • национален отбор по волейбол (мъже) - III място на световното първенство в Париж, Франция (1986)
  • национален отбор по волейбол (мъже) - VI място на олимпийските игри в Сеул, Южна Корея (1988)
  • национален отбор по баскетбол (жени) - VI място на европейското първенство в Перуджа, Италия (1993)
  • национален студентски отбор по хандбал (жени) - VI място на световното студентско първенство във Велико Търново (1996)

Като кондиционен треньор по футбол е работил в отборите на "Септември" (София), "Спартак" (Варна), ЦСКА. Освен това е работил в детско-юношеските школи на "Септември", "Славия", "Академик" (София).
Кирил Аладжов е основател на първата у нас Школа по координационна подготовка, насочена към занимания с подрастващи спортисти. Участвал е като лектор в редица семинари в областта на физическата подготовка у нас и в чужбина - Русия, Гърция, Тунис.

Издал е книгите:
  • "101 реакции" (2001)
  • "Физическата подготовка на спортиста" (1992)
  • "Стречинг" (1995, преиздадена през 2001)
  • "Игрите на нашето детство" (1999)
Страници от тази книга




Съдържание
Увод
Що е атлетизъм във футбола?
  • Двигателната дейност на футболиста
  • Има ли различия в терминологията?
  • Важен е наличния подбор
  • Необходима е специализирана атлетическа подготовка
  • Така тренират в някои известни футболни школи
  • Имат думата популярни треньори, специалисти и футболисти
Основни методи и средства в подготовката на футболистите
  • Уреди, пособия и съоръжения при тренировки за развиване на физическите качества
  • Вариативност и системност на отделните тренировъчни средства
    • Приложение на специално-беговите упражненипя (СБУ)
    • Приложение на упражненията за гъвкавост
    • Приложение на упражненията за бързина на реакцията
    • Приложение на упражненията за бързина на бягането
    • Приложение на упражненията за отскокливост и взривна сила
"Дървото се превива докато е младо!"
  • Бързината е решаваща!
  • Каква сила ни е нужна?
  • Без издръжливост не може!
  • Стречингът в подготовката на футболиста
  • Координацията - най-сигурният път към успеха!
Чрез атлетика - към атлетизъм
  • Кондинационният треньор - основен фактор за атлетическата подготовка
  • Необходима е комплексност в тренировъчния процес
  • Комплекси от упражнения за развиване на бързината на реакцията
  • Комплекси от упражнения за развиване на бързината на бягане
  • Комплекси от упражнения за развиване на динамичната сила и отскокливостта
  • Комплекси от упражнения за развиване на скоростната издръжливост
  • Как да започнем тренировката? Разгряване
  • Как да приключим тренировката? Разпускане
  • Тонизираща и възстановителна тренировка
  • Контрол и оценка на някои от компонентите на атлетизма
Заключение
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 14 гласа 
За да оцениш книгата "Атлетизмът във футбола", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Футбол за начинаещи
Дани Миелке
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.90 лв.
50 Футболни легенди на всички времена
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  3.50 лв.
Футболните национали и Европа
Стефан Янев, Николай Райков, Иван Карабаджаков
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
101 реакции
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.00 лв.
Стречинг
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Liverpool. Моят дом
Кени Далглиш
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Кирил Аладжов
Хуморът срещу ежедневните проблеми - книга

Хуморът срещу ежедневните проблеми


Кирил Аладжов


 

Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"За да се използва хуморът, като лечебно средство, не е необходимо да се ходи при личния лекар, за да ти предпише рецепта, с която да си купиш, понякога неевтино лекарство. Хуморът е напълно безплатен, стига да попаднете на подходяща литература или добър разказвач. Вицовете и шегите са отлично средство като отдушник на проблемите. Девизът Смехът е здраве е един от мотивите, които допълнително стимулираха моята идея за написването на книгата Хуморът срещу ежедневните проблеми. В настоящата книга са поместени различни видове жанрове на хумористичния разказ, смешки, анекдоти и вицове. Всички те имат едно призвание - да ...
Стречинг - книга

Стречинг


Кирил Аладжов


 

Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ...
101 реакции - книга

101 реакции


Кирил Аладжов


 

Цена:  8.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения за реакция. Всичко това - поднесено в лесноразбираема форма и с използването на точна и общовъзприета терминология. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите. От 1980 г. работи професионално като ...
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини - книга

Пази си здравето на младини, за да си добре на старини


Кирил Аладжов


 

Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата се състои от две взаимосвързани части. Първата от тях е озаглавена: "Пази си здравето на младини". В тази част е направен обстоен преглед на възрастовите особености на растящия организъм. Посочени са причините, които пораждат някои социални - значими заболявания в детско - юношеската възраст, профилактиката на заболяванията и как може човек, до голяма степен, да се предпази от тях. Разяснява се какви са неприятните последици от употребата на алкохол и цигари в ранна детска възраст. Как един млад човек може да се предпази от натрупването на излишни килограми и от неприятните гръбначни изкривявания? В ...
Книги, свързани с футбола
Христо Стоичков : Историята
Христо Стоичков, Владимир Памуков
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  24.99 лв.
Гунди какъвто не го познавате
Георги Иванов, Кристиан Иванов, Елица Младенова, Добромир Добрев
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.99 лв.
ЦСКА : Няма бъдеще без история
Ники Александров
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цени от:  14.00 лв.
Наско Сираков. Единакът
Павел Колев
Вземи сега с отстъпка -69%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цени от:  5.00 лв.
Как Цар Футбол превзе България
Теодор Борисов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.90 лв.
Книги от Кирил Аладжов
Хуморът срещу ежедневните проблеми
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Стречинг
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
101 реакции
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.00 лв.
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Атлас по география и икономика за 5. клас + онлайн интерактивни упражнения - книга

Атлас по география и икономика за 5. клас + онлайн интерактивни упражнения
По учебната програма за 2022/2023 г.


Атласи
Цена:  8.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... "Атлас по география и икономика за 5. клас" е съставен в съответствие с изискванията на новата учебна програма по география и икономика за 5. клас за учебната 2016 - 2017 г. и е съвместим с одобрените от МОН нови учебници. Онлайн интерактивните упражнения са под формата на компютърни игри, по теми от новата учебна програма по география и икономика за 5. клас за учебната 2016 - 2017 г. Подходящи са както за работа в клас, така и за самоподготовка. Усвояването и проверката на знанията става лесно, забавно и успешно. Помагалото съдържа също указания за ...
Пипи Дългото чорапче - книга

Пипи Дългото чорапче


Астрид Линдгрен

Пан
Цена:  9.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пълно издание. ... Астрид Линдгрен е написала три романа за червенокосата Пипи: "Пипи Дългото чорапче" (1945), "Пипи се качва на кораба" (1946) и "Пипи в южните морета" (1948). През 1968 г. на български език се появява книга със заглавие "Пипи Дългото чорапче". В нея както и в по-следващите ѝ издания, са включени част от разказите за Пипи от трите романа. И по-точно - 24 от общо 32 глави. Така близо една трета от историите за червенокосото момиче остават непознати за нашия читател. В настоящото издание в събрана цялата трилогия за Пипи. "Искам да пиша за читатели с ...
Тетрадка по музика за 5. клас - книга

Тетрадка по музика за 5. клас
По учебната програма за 2022/2023 г.


Вяра Сотирова, Росица Драганова, Галунка Калоферова, Здравка Матеева

Просвета
Цена:  5.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Тетрадката съдържа занимателни задачи, ребуси и кръстословици, които осмислят новите понятия и постигането на очакваните резултати, определени от учебната програма. Разнообразните задачи провокират интереса към занимания с музика и създават възможност учениците в 5. клас сами и с помощта на учителя да проверят своите умения и знания. Със задачите в тетрадката учениците могат да работят индивидуално и групово във всеки урок в клас и самостоятелно у дома. Учебната система по музика за 5. клас се състои от: учебник тетрадка книга за учителя Изброените ...
Таблица за умножение - книга

Таблица за умножение


Домино
Цени от:  1.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Таблица за умножение с числата от 1 до 10 включително: когато единият от множителите е 0, 1 когато делимото е 0; когато делителят е 1 когато делимото и делителят са равни Действие (операция): събиране изваждане умножение деление Намиране на неизвестно число: неизвестно събираемо неизвестно умаляемо неизвестен умалител неизвестен множител неизвестно делимо неизвестен делител Свойства: на операцията събиране (разместително, съдружително) на операцията умножение (разместително, съдружително) свойство, свързващо двете операции (разпределително) свойство на операцията деление (разпределително) ...
Учебна тетрадка по човекът и природата за 5. клас - книга

Учебна тетрадка по човекът и природата за 5. клас
По учебната програма за 2022/2023 г.


М. Шишиньова, С. Цаковски, А. Генджова, Е. Златкова, Е. Илиева, Л. Банчева, И. Враджалиева

Анубис
Цена:  7.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... "Учебна тетрадка по човекът и природата за 5. клас" е част от учебния комплект по човекът и природата за 5. клас, който е разработен в съответствие с учебната програма и държавния образователен стандарт за общообразователна подготовка, в сила от 2016 г. Предложените в нея задачи и дейности към всички теми от учебника улесняват ученето, затвърдяването и приложението на знанията. Изпълнението им предполага индивидуална и групова форма на работа, гарантира адаптацията на петокласниците към новото учебно съдържание по природни науки и подпомага развитието на ...
Химични процеси. Химия на елементите и на техните съединения - книга

Химични процеси. Химия на елементите и на техните съединения


Лилия Величкова, Ганка Робова

Абагар
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
С предлаганите разработки авторите желаят да заместят многото учебници, всеки от които дава необходими, но не достатъчни знания, като предоставят на кандидат-студентите цялата необходима информация, за да се справят на кандидат-студентския изпит. Използвани са съпоставителни таблици за строежа и свойствата на веществата. Въведени са новите термини и новите формулировки на доскоро употребяваните термини и понятия. За да бъде подготовката всеобхватна и задълбочена, много често примерите примерите използвани в общата и неорганичната химия, са взети от подходящи места в органичната химия, и обратно. Систематизирането на ...
Златно ключе: Буквичките подреди, думичките прочети за 4. група - книга

Златно ключе: Буквичките подреди, думичките прочети за 4. група
По учебната програма за 2022/2023 г.


Миглена Лазарова, Камелия Йорданова

Бит и Техника
Цена:  6.60 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Задачи и упражнения за развиване на паметта, вниманието, въображението и мисленето за деца над 6 години. Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Подготовка за четене и писане, игри със звуци и букви. Помагалото е предназначено за 6 - 7-годишни деца, на които предстои да прекрачат училищния праг. То съдържа разнообразни езикови задачи под формата на забавни игри, чиято цел е да подпомогнат процеса на осъзнаване на речта (устна и писмена) и нейните елементи - звук, сричка, дума, изречение. С тяхна помощ бъдещият първокласник преминава мотивирано през етапите на подготовка за ограмотяване (за четене и ...
Принцът и просякът - книга

Принцът и просякът


Марк Твен

Пан
Цена:  5.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Две момчета - принц и просяк - толкова си приличат, че случайността разменя местата им. Опознавайки живота на скитниците, бъдещият крал се учи на справедливост. Просякът в кралския двор пък разбира истинската цена на волността. Марк Твен е бил журналист, печатар, лоцман, златотърсач. Попилява цели състояния за безумни начинания, но печели литературно безсмъртие с романите си за деца, от които най-популярни са "Приключенията на Том Сойер", "Принцът и просякът" и "Приключенията на Хъкълбери Фин". ...
Ивинела Самуилова
Лекси Райън
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги