store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Футбол    Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов
Начало   Книги    ...    ...    Футбол  

Атлетизмът във футбола


Кирил Аладжов

Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  20.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв.
До офис на Еконт: 5.49 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка04‑07‑2025 г. или 07‑07‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#095-993
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2001 г.
ИздателствоТип-топ прес
Категории
КорицаМека
Страници136
Размери13.40 / 21.10 / 0.60 cm
Тегло0.174 kg
ISBN9789548964317
Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов - книга

Атлетизмът във футбола


Кирил Аладжов

Цена:  20.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв.
До офис на Еконт: 5.49 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка04‑07‑2025 г. или 07‑07‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#095-993
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2001 г.
ИздателствоТип-топ прес
Категории
КорицаМека
Страници136
Размери13.40 / 21.10 / 0.60 cm
Тегло0.174 kg
ISBN9789548964317
Видео
Описание
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи.

Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра Лека атлетика на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите.
От 1980 г. работи професионално като специалист по физическа подготовка в различни клубни и национални отбори по волейбол, баскетбол, футбол, хандбал, тенис на корт, фехтовка.

Най-големи успехи е постигнал като треньор по физическа подготовка на отбори от спортните игри:
  • национален отбор по волейбол (мъже) - III място на световното първенство в Париж, Франция (1986)
  • национален отбор по волейбол (мъже) - VI място на олимпийските игри в Сеул, Южна Корея (1988)
  • национален отбор по баскетбол (жени) - VI място на европейското първенство в Перуджа, Италия (1993)
  • национален студентски отбор по хандбал (жени) - VI място на световното студентско първенство във Велико Търново (1996)

Като кондиционен треньор по футбол е работил в отборите на Септември (София), Спартак (Варна), ЦСКА. Освен това е работил в детско-юношеските школи на Септември, Славия, Академик (София).
Кирил Аладжов е основател на първата у нас Школа по координационна подготовка, насочена към занимания с подрастващи спортисти. Участвал е като лектор в редица семинари в областта на физическата подготовка у нас и в чужбина - Русия, Гърция, Тунис.

Издал е книгите:
  • 101 реакции (2001)
  • Физическата подготовка на спортиста (1992)
  • Стречинг (1995, преиздадена през 2001)
  • Игрите на нашето детство (1999)
За издателство Тип-топ прес
Тип-топ прес
София, 1527
бул. Васил Левски 102
tiptoppress@abv.bg
Страници от тази книга




Съдържание
Увод
Що е атлетизъм във футбола?
  • Двигателната дейност на футболиста
  • Има ли различия в терминологията?
  • Важен е наличния подбор
  • Необходима е специализирана атлетическа подготовка
  • Така тренират в някои известни футболни школи
  • Имат думата популярни треньори, специалисти и футболисти
Основни методи и средства в подготовката на футболистите
  • Уреди, пособия и съоръжения при тренировки за развиване на физическите качества
  • Вариативност и системност на отделните тренировъчни средства
    • Приложение на специално-беговите упражненипя (СБУ)
    • Приложение на упражненията за гъвкавост
    • Приложение на упражненията за бързина на реакцията
    • Приложение на упражненията за бързина на бягането
    • Приложение на упражненията за отскокливост и взривна сила
"Дървото се превива докато е младо!"
  • Бързината е решаваща!
  • Каква сила ни е нужна?
  • Без издръжливост не може!
  • Стречингът в подготовката на футболиста
  • Координацията - най-сигурният път към успеха!
Чрез атлетика - към атлетизъм
  • Кондинационният треньор - основен фактор за атлетическата подготовка
  • Необходима е комплексност в тренировъчния процес
  • Комплекси от упражнения за развиване на бързината на реакцията
  • Комплекси от упражнения за развиване на бързината на бягане
  • Комплекси от упражнения за развиване на динамичната сила и отскокливостта
  • Комплекси от упражнения за развиване на скоростната издръжливост
  • Как да започнем тренировката? Разгряване
  • Как да приключим тренировката? Разпускане
  • Тонизираща и възстановителна тренировка
  • Контрол и оценка на някои от компонентите на атлетизма
Заключение
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 14 гласа 
За да оцениш книгата "Атлетизмът във футбола", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Футбол за начинаещи
Дани Миелке
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
101 реакции
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Стречинг
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
50 Футболни легенди на всички времена. Дипляна
Цена:  3.50 лв.
Футболните национали и Европа
Стефан Янев, Николай Райков, Иван Карабаджаков
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Liverpool. Моят дом
Кени Далглиш
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Диагноза оранжево
Борислав Пелтеков
Цена:  13.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Кирил Аладжов
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини - книга

Пази си здравето на младини, за да си добре на старини


Кирил Аладжов


 

Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата се състои от две взаимосвързани части. Първата от тях е озаглавена: "Пази си здравето на младини". В тази част е направен обстоен преглед на възрастовите особености на растящия организъм. Посочени са причините, които пораждат някои социални - значими заболявания в детско - юношеската възраст, профилактиката на заболяванията и как може човек, до голяма степен, да се предпази от тях. Разяснява се какви са неприятните последици от употребата на алкохол и цигари в ранна детска възраст. Как един млад човек може да се предпази от натрупването на излишни килограми и от неприятните гръбначни изкривявания? В ...
101 реакции - книга

101 реакции


Кирил Аладжов


 

Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения за реакция. Всичко това - поднесено в лесноразбираема форма и с използването на точна и общовъзприета терминология. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите. От 1980 г. работи професионално като ...
Стречинг - книга

Стречинг


Кирил Аладжов


 

Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ...
Хуморът срещу ежедневните проблеми - книга

Хуморът срещу ежедневните проблеми


Кирил Аладжов


 

Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"За да се използва хуморът, като лечебно средство, не е необходимо да се ходи при личния лекар, за да ти предпише рецепта, с която да си купиш, понякога неевтино лекарство. Хуморът е напълно безплатен, стига да попаднете на подходяща литература или добър разказвач. Вицовете и шегите са отлично средство като отдушник на проблемите. Девизът Смехът е здраве е един от мотивите, които допълнително стимулираха моята идея за написването на книгата Хуморът срещу ежедневните проблеми. В настоящата книга са поместени различни видове жанрове на хумористичния разказ, смешки, анекдоти и вицове. Всички те имат едно призвание - да ...
Книги, свързани с футбола
Роналдо : Мания за съвършенство
Лука Кайоли
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -16%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  16.80 лв.
Великите футболисти на XX век
Анна Покровская
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
100 години български футбол
Румен Пайташев, Теодор Борисов, Румен Минков, Здравко Гюров
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  50.00 лв.
Председателите/ президентите на българския футбол
Димитър Цанев
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Джони Велинов : Моята история
Джони Велинов, Ники Александров
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Книги от Кирил Аладжов
Пази си здравето на младини, за да си добре на старини
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
101 реакции
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Стречинг
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Хуморът срещу ежедневните проблеми
Кирил Аладжов
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Моето семейство и други животни - книга

Моето семейство и други животни


Джералд Даръл

Колибри
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Като самопровъзгласил се "поборник за правата на дребните грозници" Джералд Даръл (1925 - 1995) посвещава живота си на съхраняването на природата и животинския свят, без значение дали става въпрос за розовия гълъб от остров Мавриций или за плодовия прилеп на Родригес. Но освен че защитава животните, той и пише забавно и информативно за своя опит и преживелици, докато обикаля света в издирване на животински видове. Намерението му точно преди 60 години при написването на "Моето семейство и други животни" е било да сподели знанията си за дивата природа на остров Корфу, но в крайна сметка се оказва ...
Пипи Дългото чорапче - книга

Пипи Дългото чорапче


Астрид Линдгрен

Пан
Цена:  10.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пълно издание. ... Астрид Линдгрен е написала три романа за червенокосата Пипи: "Пипи Дългото чорапче" (1945), "Пипи се качва на кораба" (1946) и "Пипи в южните морета" (1948). През 1968 г. на български език се появява книга със заглавие "Пипи Дългото чорапче". В нея както и в по-следващите ѝ издания, са включени част от разказите за Пипи от трите романа. И по-точно - 24 от общо 32 глави. Така близо една трета от историите за червенокосото момиче остават непознати за нашия читател. В настоящото издание в събрана цялата трилогия за Пипи. "Искам да пиша за читатели с ...
Пърси Джаксън и боговете на Олимп - книга 1: Похитителят на мълнии - книга

Пърси Джаксън и боговете на Олимп - книга 1: Похитителят на мълнии


Рик Риърдън

Егмонт
Цени от:  12.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пърси Джаксън е на път да бъде изхвърлен от училище... отново. И това е най-малкият от всичките му проблеми. Напоследък чудовища и древногръцки богове се пръкват навсякъде, вместо да си стоят по страниците на учебника му по литература. А за капак на всичко, изглежда, че е успял да ядоса някои от тях. Истинската мълния на Зевс е открадната и познайте кой е главният заподозрян. Сега Пърси има десет дена, за да открие и върне задигнатата собственост на повелителя на небето. За да се увенчае с успех подвигът му обаче, момчето ще трябва да направи малко повече от това просто да разбере кой е истинският крадец. "Ако си ...
Хубава си, моя горо - книга

Хубава си, моя горо


Любен Каравелов

Пан
Цена:  5.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата Книги за ученика на ИК Пан."Хубава си, моя горо, миришеш на младост, но вселяваш в сърцата ни само скръб и жалост: който веднъж те погледне, той вечно жалее, че не може под твоите сенки да изтлее, а комуто стане нужда веч да те остави, той не може, дорде е жив, да те заборави." Любен Каравелов ...
Под игото - книга

Под игото


Иван Вазов

Хермес
Цена:  5.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Адаптирано ученическо издание от поредицата за детско-юношеска класика - Златно перо. ... Новият учител Бойчо Огнянов донася искрата на бунта в малкото подбалканско градче Бяла черква. Скоро ще лумне огънят на народното недоволство срещу османския поробител. В това барутно време се раждат герои, чиито имена ще останат гравирани със златни букви в историята на България. ...
Атлас по география и икономика за 5. клас - книга

Атлас по география и икономика за 5. клас + онлайн помагало и аудиоинформация
По учебната програма за 2024/2025 г.


Проф. д-р Петър Стоянов, доц. д-р Мимоза Контева, Георги Кънев

Атласи
Цена:  8.03 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Атласът с допълнително онлайн помагало е актуализиран, в съответствие с изискванията на изменената учебна програма по география и икономика за 5. клас в сила от учебната 2021 / 2022 г. и е съвместим с одобрените от МОН учебници. На някои от страниците има специфичен матричен баркод (QR код), чрез сканирането на който има бърз и лесен достъп до аудиоинформация по съответната тема. Помагалото съдържа указания за работа и система за оценяване. Подходящо е както за работа в клас, така и за самоподготовка. Усвояването и проверката на знанията става лесно, забавно и успешно. Онлайн тестовете се предлагат на сайта на ...
Принцът и просякът - книга

Принцът и просякът


Марк Твен

Пан
Цена:  6.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Две момчета - принц и просяк - толкова си приличат, че случайността разменя местата им. Опознавайки живота на скитниците, бъдещият крал се учи на справедливост. Просякът в кралския двор пък разбира истинската цена на волността. Книгата е част от поредицата 25 вечни детски романа на издателство Пан. ...
Пробни изпити по математика за външно оценяване и кандидатстване след 7. клас - книга

Пробни изпити по математика за външно оценяване и кандидатстване след 7. клас
По учебната програма за 2024/2025 г.


Регалия 6
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Второ издание, преработено според актуалния модел на МОН. ... Книгата съдържа 13 теми - варианти на пробни изпити по математика. Голяма част от задачите са апробирани от Учебен център Регалия в процеса на подготовка на ученици за национално външно оценяване и кандидатстване след 7. клас. Всяка тема включва 23 задачи, разработени по новия модел на МОН за НВО по математика в края на 7. клас. Задачите са разнообразни и покриват задължителното учебно съдържание, включено в новите учебни програми от 5. до 7. клас. Разпределението на темите по месеци: януари и февруари по една тема, март - три теми, април и май - по ...
Иван Михалев, Елина Цанкова
Най-добрите футболисти на XXI век - книга
Съставител: Марек Томс. : Тази книга е повествование за най-вълнуващите и интригуващи събития във ...
Футболните национали и Европа - Стефан Янев, Николай Райков, Иван Карабаджаков - книга
Подробности за 14-те финала на Стария континент. : "Защо написахме тази книга? Защото ...
Реал Мадрид : Владетелят на Европа - Ники Александров - книга
300 въпроса от историята на клуба. : Кралският клуб има изключително богата, интересна и любопитна ...
Барселона. Повече от клуб - Станил Йотов - книга
300 въпроса от историята на отбора. : Mes Que Un Club!Нарсис де Карерас не е сред най-известните ...
Левски: легендата за трите купи - Васил Колев, Георги Бърдаров - книга
Левски: легендата за трите купи е книга, която разказва за отбора на сините, спечелил смятаните за ...
Световна футболна енциклопедия - Румен Пайташев - книга
Специално шесто издание, включващо и пълната история на европейските футболни първенства. : Това е ...
Векът на лъвовете - Румен Илиев, Здравко Гюров, Теодор Борисов, Веселин Русинов, Румен Минков - книга
Алманах на националния отбор по футбол. Всички 807 мача на едно място, от 21.05.1924 г. до 08.06.2024 ...
Великите футболисти на XX век - Анна Покровская - книга
Футболът е спорт номер едно в целия свят за всички времена. Това е неоспорим факт, подкрепен от точни ...
Футболът - Енциклопедия : първенства, отбори, тактики, правила - Дейвид Голдблат, Джони Ектън - книга
Преработено и допълнено издание. : В това допълнено и преработено издание ще откриете любими играчи и ...
Моят Левски. История, наследство, завет - Ивайло Кючуков - детска книга
Детска енциклопедия за историята на футболен клуб "Левски" от създаването му до днес. С ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги