Отново здрави, красиви, стройни! ... Многобройни проучвания са показали, че режимът на хранене има съществено значение за облекчаване на неприятните усещания при менопаузата и за профилактика на доброто здравословно състояние. В какво се изразява този режим? Преди всичко трябва да се избягват готовите храни с консерванти, тлъстото месо, да се ограничат захарта, кофеинът, солта и алкохолът. Препоръчват се повече зеленчуци, плодове и билкови чайове, както и храни с естрогенно действие: анасон, ябълки, броколи, брюкселско зеле, зеле, моркови, карфиол, кафе, царевица, копър, ленено семе, чесън, сладък корен, овесени ядки, ... |
|
Често чуваме възрастни хора да се оплакват, че ги болят ставите. Свикнали сме с това, понякога даже ни се струва, че болките в ставите не са отминали нито един, навършил 50 години. Но и при все повече млади хора започват да пукат пръстите, да хрущят ставите при ходене, не могат да си купят модерни обувки заради кокалчетата, изскочили по краката. Така че артритът не е болест, присъща на напредналата възраст. Ако се появи на млади години, тя може да затихне за известно време и да се възобнови отново тогава, когато вече стане много трудно да се поправи каквото и да било. Разбира се, тук става дума само за такива случаи, ... |
|
Лечебно хранене и здравословни рецепти. Как да се предпазим от артрит Диетично хранене при артрит 100 рецепти за здравословни ястия ... |
|
Професор д-р Петър Манолов е изтъкнат специалист в областта на фитотерапията. След завършване на Медицинска Академия е специализирал по експериментална и клинична фармакология с фитотерапия. Защитил е кандидатска и докторска дисертация. Избран е последователно за доцент и професор. Има над 200 научни труда, включително 6 монографии и три учебника в съавторство. Съавтор е на няколко родни препарати от природен и синтетичен произход. Признат е за изобретател. Ръководил е създадената за първи път у нас клиника по фитотерапия към Медицинска Академия. ... |
|
Тази книга е първата от новата серия книги на известният Генадий Малахов, създадена от автора от замисъла до оригинал-макета и отпечатана в неговото собствено издателство "Генеша", поради което предава замисъла на автора без изопачения. Без съблюдаване на законите на самооздравяването, лечението и оздравяването на всеки човек няма да бъде пълно и няма да доведе до желания резултат. И обратно, тяхното съблюдаване ще позволи да се избягнат множество грешки и заблуждения по пътя на самооздравяването на собствения организъм. В тази книга е даден тест, който ще ви позволи да определите къде се намира причината за ... |
|
Без прочистване от паразити няма здраве ... Паразитите (гъбички, трихомони, глисти и други) са причина за рака и други заболявания. В тази книга известният руски лечител Г.П. Малахов дава най-пълна информация за паразитите, разкрива сензационни факти за тяхното пагубно действие върху човешкия организъм. Оказва се, че трихомоните причиняват рак, хламидиите предизвикват инфаркт. Авторът обобщава световния опит и посочва най-ефикасните методи за прочистване от паразитите и профилактика. Животът без паразити - истинско здраве, младост, дълголетие. ... |
|
Серия "Помогни си сам" ... Билколечение Балнеолечение Разделно хранене Диетолечение Гладолечение Психотерапия Лечение чрез плодове Лечение чрез сокове ... |
|
Тайната на истинското здраве, младост и дълголетие - чудото, наречено глина ... Глината е най-достъпното и евтино лекарство, чрез което могат да се лекуват всички болести. Тя притежава антибактериално действие - убива микробите, укрепва имунитета, прочиства организма, обновява клетките. Богата е на соли и микроелементи. Лечение чрез лапи, вани, вътрешно приемане на глинена вода на стомашно чревни болести - гастрит, язва, тумор и рак на стомаха; ангина, уши, нос, гърло; чернодробни; белодробни; рани, изгаряния, брадавици, конюнктивити; кожни, гинекологични; гуша, хемороиди; разтягане на сухожилията Прочистване на ... |
|
"Затлъстяването е често и сериозно метаболитно заболяване. Неправилното лечение чрез различните диети усложнява здравето на пациента. Настоящата книга представя знания за диетата с нисък гликемичен индекс. Сравнително ново е направлението да се използват диети с различен гликемичен индекс в лечение и профилактика на метаболитните заболявания. Книгата е публицистична, но представя опита на автора от последните 20 години в областта на хранене. Добрите и лошите въглехидрати са обект на книгата и осветляват знанията за гликемичен индекс на храните. Фокусира се върху вредните ефекти на повишената употреба на захар, което ... |
|
Тази книга е написана от известен учен и лекар, професор от Катедрата по терапевтична стоматология в Санкт-Петербург, академик на Руската академия на науките, автор на повече от 370 научни изследвания и 70 изобретения, включително на пасти за зъби и мехлеми. Ю. Фьодоров разкрива причините за появата на зъбния кариес, съвременните методи за лечение и какво трябва да знае пациентът при избора на материал за пломба, кои методи за обезболяване са най-ефективни и до какви усложнения може да доведе зъбният кариес. Подробно са разгледани и заболяванията на пародонта, на лигавицата на устната кухина, както и най-качествените ... |
|
И. Сударушкина е лекар терапевт с повече от тридесетгодишен стаж. Автор е на три книги, разработила е ефективна методика за избавяне от болките в гърба. В книгата ще намерите списък на заболяванията, предизвикващи болките; специална програма с упражнения за болни и здрави; рецепти за облекчаване на остри и слаби болки; техники от йога, с помощта на които не само ще отстраните болките, но и ще укрепите цялостно своето здраве. ... |
|
Основатели на здравното движение в Америка. ... Пълно ръководство по хранене. В книгата са включени 1000 здравословни рецепти, за да бъдете здрави и щастливи. Вкусни, бързи и лесни рецепти за съвършено здраве и неизчерпаема енергия. В книгата ще научите повече за: Салати и салатни сосове Супи, бульони и сосове Сандвичи и пълнежи Пълнозърнести храни Хлябове, рула, кифли и сладкиши Вегетариански основни ястия Здравословни десерти и бонбони Кълнове Пресни сокове и сокови комбинации Здравословни напитки Здравословни съвети Домашно консервиране и замразяване Здравословни готварски методи Таблица на витамините ... |