Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ... |
|
Открий истинската си страст, изпълни живота си със смисъл. След като ни разкриха най-добре пазената тайна на японското дълголетие в книгата Икигай. Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот, Ектор Гарсия (Кирай) и Франсеск Миралес отново ни канят на едно вълнуващо пътешествие в Япония. Сега те се обръщат към нейната хилядолетна култура, за да ни покажат на практика как да открием своя икигай, как да го овладеем и да изпълним с вдъхновение и смисъл всички аспекти от живота си. Икигай е твоята причина да живееш, онази страст, която ти носи удовлетворение и радост, смисълът на твоето съществуване, радостта да си ... |
|
Животът често ни поставя в опасни ситуации, свързани с живота и здравето ни, когато от бързите и правилни решения зависи успешният изход. За онези от вас, които вече са се убедили в силата на метода "Вербална хомеопатия", предлагаме тази малка и удобна книжка, която може да се окаже неоценим помощник в спешни и животозастрашаващи моменти. В нея са включени онези хомеопатични препарати и комплекси, без които не можем в извънредни ситуации. Вербалната хомеопатия е метод, чрез който всеки човек самостоятелно и за секунди може да приготви хомеопатичен препарат без ограничения в нивото на разреждане. Това може да ... |
|
Научете се да медитирате с най-изчерпателното и разбираемо ръководство по медитация, писано някога. Представена с простота и яснота, характерни за творбите на Шри Чинмой , тази книга ще ви води от началните стадии на концентрация и медитация до напреднала практика на съзерцание. В книгата ще откриете: изпитана техника за медитация, която всеки може да научи; как да проявите най-дълбоката си духовна същност; как да развиете силата на концентрацията си; каква е връзката между молитвата и медитацията; как да постигнете траен покой в ума си; как да победите негативните емоции като гнева и страха; как да разпознаете ... |
|
Благородният осморен път представлява методът на практическа дисциплина, така както е изложен от Буда в Палийския Канон. Настоящата книга предлага на чист и ясен език сбито, но обстойно обяснение на Осморния път. Използвайки за солидна основа собствените думи на Буда, авторът изследва всеки фактор на пътя, за да определи точно неговото съдържание от гледна точка на практическото обучение. Накрая в заключението той показва как всичките осем фактора работят в синхрон, за да доведат до реализирането на будистката цел - просветление и освобождение. Авторът - Американският будистки монах Бхиккху Бодхи е бивш президент на ... |
|
Който победи стомаха си, ще победи и болестта си! ... Гладуването е биологичен природен закон, който дава възможност на организма да превключи жизнените си сили от храносмилане към пречистване и да се избави от натрупаните токсини, отрови, шлаки, слуз, соли и други нечистотии. По време на гладуването един литър урина изхвърля 90 g нечистотии, през белите дробове се отделят повече от 150 газови отрови, а през кожните пори - огромно количество шлаки; през езика се изхвърлят токсините, тровещи вътрешните ни органи. Не бива да забравяме, че в чистото тяло няма болести - те възникват с натрупването на нечистотиите. Това е ... |
|
Лекове от векове - рецепти изпитани от поколения българи! ... България е наследница на хилядолетни лечителски традиции и практики, съхранили мъдростта на хората, живели по тези земи, и райските дарове на природата. Народната фармакопея, която ви предлагаме съдържа лек за всяка болка – рецепти и здравословни препоръки, събирани с десетилетия, зрънце по зрънце. Те се основават на опита на безброй безименни лечители, познаващи в детайли свойствата на билките и тяхното въздействие върху организма. Различните видове болести и здравословни проблеми са подредени по азбучен ред и са придружени от лечебни рецепти както за първа ... |
|
За личностно развитие и лечение. ... Всяка от седемте чакра в човешкото тяло преработва и предава енергия. Те я превръщат в различни възприятия, разбираеми за нас, т.е. чакрите преобразуват енергията в мисли, емоции и физически усещания. Проблемите на хората се дължат на неспособността им да излъчват свободно енергията заради блокажи в тяхната енергийна система. Тази книга е практично и лесно за използване ръководство, което ще ви запознае с фината човешка анатомия и ще ви научи как да работите със своите чакри, за да отстраните енергийните блокажи. Тук ще намерите упражнения и техники, предназначени да повишат ... |
|
Балансиране на енергиите за укрепване на здравето и жизнеността в единственото по рода си практическо ръководство за поддържане на оптимално физическо и психично здраве. Двете най-важни идеи в книгата са: Хормоналният дисбаланс е в основата на почти всеки здравословен проблем, пред който е изправена жената. Ние можем да повлияем на хормоните си и да подобрим нашето здраве, щастие и жизненост чрез енергийни техники, които са достъпни и лесни за научаване. Дона Идън дава конкретни съвети как да се справим със стреса и емоционалните разстройства и да решим специфични женски проблеми, свързани с: менструалния ... |
|
Спира остаряването. Регенерира клетките. Възстановява жизнеността. ... От автора на "Ензимният фактор" и "Микробният фактор". В "Подмладяващият ензим" д-р Шиния продължава своите изследвания в посока решаване на проблема с остаряващите клетки. Неговите заключения са прости и ясни, изхождат от огромната му практика и предлагат лесни за следване съвети. Д-р Хироми Шиния бе лекар визионер и изобретател на превърналата се в стандарт техника на слабоинвазивната колоноскопска полипектомия. През своята десетилетна лекарска практика той е бил професор по хирургия в Медицинския колеж "Алберт ... |
|
Лечебната система на Хуашанската школа дао е една от най-ярките в Китай през многовековното му съществуване. Доскоро тя бе неизвестна, или по-точно, неразгадана за всички нас. Днес вече я имаме, благодарение на единствения неин представител и наследник, Бян Чжичжун. Ако се обърнем към историята, ще бъдем принудени да признаем, че този метод е най-древният. От историческата хроника научаваме, че школата възниква в епохата на Шан (1066 г. до н.е.), а е твърде възможно това да е станало и по-рано. Според една китайска легенда, някакъв човек-бог Пен Цзу, известен днес с името Цян Цзян и живял през епохата Шан, достигнал ... |
|
Значителна роля за формирането и развитието на народната медицина в Русия изиграва Иван Неумивакин — един от основоположниците на космическата медицина, който от 1959 година в продължение на три десетилетия отговаря за здравето на космонавтите, когато са в космически полет. С оглед на голямата значимост и важност на възложените му задачи И. П. Неумивакин привлича на работа нетрадиционно мислещи водещи специалисти от различни ведомства и министерства, което му позволява да създаде не само космическа болница, в която при нужда да се оказва дори и специализирана реанимационно-анестезиологична помощ, но и нови направления в ... |