"В последните десетина години много източни бойни изкуства навлязоха в нашето ежедневие. Появиха се школи и клубове с екзотични източни наименования. Създадоха се асоциации и федерации с национално и международно звучене. Вече почти няма човек и у нас, който да не е чувал за джудо, карате, айкидо, тай куон до или УШУ. Много хора са чували вече и за Тайдзицюан (Тай Чи Чуан). Надявам се, че тази книга ще намери своите читатели не само между тях, но и в лицето на всички, които някога са се замисляли за смисъла на своя живот." Валери Иванов ... |
|
|
"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
|
12 доказано работещи правила. Тази книга е за тези от вас, за които фитнесът не е професия. За тези от вас, които посещават залата в свободното си време, наред с всички ангажименти и трудности на обикновения човек. Въпреки това, вие обичате да тренирате, обичате тежестите и разбира се, искате да изглеждате добре. Тук ще намерите всичко необходимо, което ви трябва, за да изградите мечтаното тяло. Да се избавите от излишните килограми и да направите своята най-добра версия. В книгата ще откриете: 12 доказано работещи правила; 5 примери хранителни режима; 5 примерни тренировъчни програми. Книгата е част от ... |
|
|
Помагалото Dominoes - ниво 2 е одобрено от МОН като учебно помагало с протокол № 3 / 10.03.2000 г. ... Учебно-помощната система Dominoes по английски език в 4 степени, е създадена от утвърдени автори и известни илюстратори и е предназначена за ученици в 1., 2., 3. и 4. клас, така и за деца в 4. подготвителна група на детската градина. Включените теми следват учебната програма на МОН (дело на същия авторски колектив) и са съобразени с интересите и възможностите на малките ученици - семейство, училище играчки, приятели, любими занимания и животни. Dominoes е комуникативно ориентирана модерна система, която съчетава ... |
|
|
Математическият сборник Всезнайко. Тренировъчни тестове, упражнения и задачи по математика за 5. клас спомага и за формирането на математическа грамотност и дава възможност за формиране и усъвършенстване на ключови компетентности, като едновременно с това развива творческото мислене на учениците по интересен и забавен за тях начин. Помагалото включва 22 броя тестове. Тестовете включват: входяща диагностика; делимост; обикновени дроби; десетични дроби; задачи от движение и процент; проста лихва, видове диаграми; триъгълник, правоъгълник и квадрат; мерни единици, успоредни прави и лица на четириъгълник и ... |
|
|
Книгата анализира и обобщава теоретическият и практическият опит, спецификата на джудо и неговите измерения, теоретико-методологичните предимства на методиката на обучение в ката и възможностите за развитие, усъвършенстване и управление на подготовката в джудо в България. ... |
|
|
Бележник за оцветяване с вдъхновяващи цитати. ... Силата на любовта е част от поредицата Бележник за оцветяване с вдъхновяващи цитати. Страниците на бележника са пълни с красиви картини за оцветяване, събрани мисли на известни личности и място за водене на лични бележки. Бележникът е шит и лепен, като страниците му са от дебела и плътна бяла хартия."Знаеш, че си влюбен когато не можеш да заспиш, защото реалността най-после е по-хубава от сънищата." Доктор Сюс "Ако знам какво е любов, то е благодарение на теб." Херман Хесе "Романтиката е блясъкът, който превръща прахта на ежедневието в златна ... |
|
|
Помагалото съдържа 121 текстови задачи по математика, включително и за успешна подготовка за НВО в края на 7. клас, с включени отговори. За някои от задачите са представени подробни решения, като целта е да се покаже някакъв модел на решение, който да се следва при задачи от същия тип. Задачите са групирани са в 5 теми с включени отговори: логически знания; декартова координатна система; диаграми; изразяване в буквен вид на зависимости между величини; вероятност на събития. Помагалото спомага за: развиване на математическа компетентност; формиране на финансова и функционална грамотност; развиване на ... |
|
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош" и "Могъщ гръб". В книгата си Джордж Ф. Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримо следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че два ли ще доживее своята петнадесет годишнина. ... |
|
|
Ямаока Тешю е забележителна личност от бурната епоха, поставила началото на съвременна Япония. Той постига задълбочено просветление на четирийсет и пет годишна възраст и осъзнава скритите закони на бойното изкуство с меч, дзен и калиграфията. Тешю е изключително многостранен и плодотворен майстор: несравним боец с меч, който основава школата Без меч; мъдър и състрадателен учител по дзен в традицията на Текисуи; ненадминат калиграф, който свързва всичко земно и божествено в четката си. Дори днес, близо век след смъртта му, невероятната жизненост на Тешю може да бъде забелязана в произведенията му. Ако се наблюдава ... |
|
|
"Тайните на Ninja" е замислена като книга за древно и тайнствено бойно изкуство. Предназначена е да изложи пълно описание на Нинджутсу. Страните от това най-рядко от всички бойни изкуства, описани в следващите страници, включват медитация, замъгляване на съзнанието, проникване и бягство, премахване на часови, катерене, оръжия и други. Важно! Изданието е на много години и наличните бройки не са в перфектния вид, в който обичайно са книгите, които предлагаме. ... |
|
|
Включва карти, схеми, графики и диаграми. Помагалото съдържа: Практически задачи по география: континенти и океани; Европа (природа; климат и води; население; политическа карта; стопанство); Балкански полуостров (природа; климат и води; население; политическа карта; стопанство); България (природа; климат и води; административно делене; стопанство; транспорт; защитени територии; туризъм). Условни знаци. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2025/2026 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии. ... |
