Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Съставител: Улрих Мис. ... Корона кризата го направи съвсем очевидно: още в началото на 2020 г. фасадата на западните демокрации се пропука. При овладяването на пандемията управляващите прибегнаха почти без изключение до откровено авторитарни методи, а тяхното прилагане прерасна в елитен заговор, който засенчи всяка "теория на конспирацията". Нищо не е разкривало с такава яснота истинската функция на бюрократичната държава, както въпросната криза. Улрих Мис предоставя думата на международни експерти от различни области. Те разглеждат от различни ъгли "новото нормално", което глобалистите от ... |
|
|
Десет карти, разкриващи бъдещето на нашия свят. Вижте защо следващата бежанска криза в Европа е по-близо, отколкото си мислим, заради проблемите в Сахел; защо Източното Средиземноморие е една от най-взривоопасните точки през XXI век и защо земната атмосфера предстои да се превърне в следващото световно бойно поле. В настоящата книга Тим Маршъл разглежда десет региона, които ще формират световната политика в предстоящата епоха на съперничество между велики сили."Интересно и достъпно изследване на силите, оформящи нашето бъдеще на Земята и отвъд нея." Ед Хюсеин, автор на Ислямът. Световна история " ... |
|
|
В книгата си "Из Беломорието и Македония" Андрей Тошев пише за две свои пътувания през тези области след тяхното присъединяване към Царство България през април 1941 г. Посещавайки десетки градове, той описва не само конкретните си преживявания и впечатления от тях, но и дава историческа и етнографска справка за различните населени места, която доказва българския им характер. Валидни и днес са обстоятелствата, които карат Андрей Тошев да напише тази книга - "предназначена предимно за нашето младо поколение, особено онова от Македония, което има нещастието да расте всред заблужденията и гнета на чужди ... |
|
|
"Пътеводител за комунистическа България" криволичи през архитектурното, художественото и материалното наследство на НРБ и го поставя в контекст. Книгата представя градове, паметници и местата от интерес за всеки пътешественик, който иска да опознае триумфите и провалите на комунизма в България и прехода към демокрация - от Бузлуджа през Димитровград и до Сталинска София, монументите на партизани и съветски войници, изоставени казарми и кина, провалените мегапроекти и носталгията по идеализираното социалистическо минало и смешните му табелки."Комунистическата идеология минаваше през жизнената среда, ... |
|
|
"Написах тази книга за всички, които не искат да се лутат в лабиринта на неолибералното и комунистическото преиначаване на националната ни история, а да намерят свой път към България и към нейното минало. Някои представят всичко така, че черното да стане поне светлосиво, ако не и тебеширенобяло. Аз не мога да го направя! В съседните нам страни смъртта на всеки, застрашен, защото не се е страхувал да е българин, е геройска смърт в името на България. Много българи и българки са могли да се прекръстят на македонци, сърби, гърци, румънци и да останат живи, но не са го направили и са се простили с живота си. Да се ... |
|
|
Времето, в което илюзиите са свещени, а истината - ерес. Надписите от времето на Третия райх "Евреите не са добре дошли" днес са заменени с "Руснаците не са добре дошли"! Не бе ли всъщност необузданата агресия на Кристалната нощ, когато 100 евреи бяха убити, сходна с агресията на Майдана, когато 110 украинци загубиха живота си? Нима няма сходство между вандализирането на еврейските бизнеси и взривяването на Северен поток? Да стигнем до следващия зов на Хитлеровите доброволци: "Да тръгваме да убиваме евреи!" Нима това не наподобява днешния зов на наемниците и доброволците: "Let’s go to ... |
|
|
Разтърсващо разследване за създадената от печално известния Джефри Епстийн мрежа, напомняща руска матрьошка: във всяка фигура има друга и нищо не е такова, каквото изглежда. Едно обаче е ясно – в сърцевината стои зловеща и всемогъща сила, която неудържимо привлича "елити" от целия свят. Игор Шнуренко убедително показва, че Епстийн е не просто импулсивен социопат, а хладнокръвен създател на чудовищно творение. Независимо дали е жив, или мъртъв, то не просто продължава да съществува, но и процъфтява. След като архипелагът е изграден от хора, само хора могат да го разрушат. Тази книга улеснява ориентирането в ... |
|
|
"Това е книга, която всеки българин би трябвало да прочете не само защото е един поглед отвън към историята, културата, езика и традициите на българите в разчлененото от унизителния Берлински договор отечество, но и защото книгата е аргументирана и емоционална защита на останалите в пределите на Османската империя техни братя от Македония. Това далеч не е само пътепис, в който авторът споделя впечатления от пътуването си през лятото на 1883 година по българските земи, но е и истински наръчник, в който обобщава всички въпроси, които засягат малките балкански нации, и дава негов, авторски начин за решаване на Източния ... |
|
|
Технологии, въоръжени сили и общество от 1000 г. до наше време. В този великолепен синтез на военна, технологична и социална история Уилям Макнийл изследва повече от хилядолетие, по време на което човечеството претърпява дълбоки промени, и проследява пътя, по който сме стигнали до изключителните предизвикателства, пред които сме изправени днес. С еднакво майсторство Макнийл преминава от арбалета - забранен от Църквата през 1139 г. като твърде смъртоносно оръжие за християните, за да го използват един срещу друг - към ядрените ракети, от социологическите последици от ученията през XVII в. към появата на военно- ... |
|
|
Сражения, обсади и стратегии от Древността до битката при Лейте. Светът воюва по вода вече повече от 3000 години, ала морските битки често остават в сянката на знаменитите сражения по суша. Историята рядко фокусира вниманието върху бойните действия в световните морета, реки и океани, а именно те в редица въоръжени сблъсъци оказват решаващо значение за изхода на цели войни. Наличието на силен флот и опитни адмирали векове наред гарантира политическото и икономическо надмощие на определени държави или региони и прекроява картата на световните сили и владения. Затова и настоящото издание отдава значимото на тази сфера от ... |
|
|
Предговор от проф. д-р Николай К. Витанов. На фона на международната политика днес и войните по целия свят, тази книга дава прецизни прогнози и статистически данни за преломни моменти в историята на човечеството, и проведени държавни преврати по целия свят. Книгата на д-р Едуард Лутвак е един вид практическо ръководство за всички механизми на преврата, но не само - тя се потапя в различни области на науката и живота, и се чете на един дъх. Тя може да бъде изключително полезна на всеки, който има интереси в областта на геополитиката, геостратегията, военната история, международните отношения и съвременната политика. ... |
