Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано илюстрована библия по Йога. Предимствата му са: голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи; много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител; подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване от по-леките към по-трудните асани; конкретна лечебна програма с точни ... |
|
В Гласът на знанието Мигел Руис ни напомня една дълбока и проста истина. Единственият начин да прекратим емоционалното си страдание и да възвърнем радостта от живота е да престанем да вярваме в лъжи - главно лъжи за себе си. Въз основа на древната толтекска мъдрост тази вдъхновяваща книга ни показва как да възстановим вярата в истината и да се върнем към собствения си здрав разум. Дон Мигел Руис променя начина, по който възприемаме себе си и другите. Така се отваря вратата към една реалност, която сме възприемали, когато сме били невръстни деца - реалността на истината, любовта и радостта. ... |
|
"Будо Шошиншу" или "Наставления за поелите по пътя на воина", е авторитетен кодекс от нравствени принципи и практически съвети, които определят поведението на самурая при носене на службата и в личния му живот. Написан през 1686 г. от военния стратег Дайдоджи Юдзан (1639-1730), той е бил изключително популярен сред самураите през периода Едо, благодарение на стегнатото, ясно и задълбочено представяне на правилата на Бушидо - Пътят на воина. Вероятно принос за това има и обстоятелството, че самият автор строго се е придържал към тях и е бил известен сред съвременниците си като жив образец на вярност, ... |
|
Изпълнението на мудрите е чудесна алтернативна терапия. Но мудрите не само лекуват, те предотвратяват развитието на болести. Ефективността им е голяма. Мудрите са естествени, прости и с меко действие. Лечението с тях е деликатно и безболезнено, с тяхна помощ можем без трудности да възстановим здравето си. Мудрите не съдържат химични вещества, така че не могат да предизвикат нежелани реакции. За изпълнението си не изискват сложна апаратура или инструменти. Тъй като се правят самостоятелно, те дават независимост. Те са универсални и може да се изпълняват навсякъде. В тази книга са представени мудри, но те са само част от ... |
|
Информацията в книгата се базира изцяло на лекции и писмени източници на Йеша Ашаяна. ... Настоящата книга цели да запознае българските читатели с информацията, която се съдържа в повече от 1200 часа лекции (уъркшопи), книги и писмени ръководства, чийто автор е Йеша Ашаяна, а по-точно Съюзът на Пазителите, който предава информацията на нея посредством мултиизмерна комуникация, наречена кейлонта трансмисия. Предназначението на книгата е да послужи за ориентир на читателя в морето от информация, която се предоставя през последните петнадесет години, и да я поднесе на още по-достъпен език за хората, които имат интереси в ... |
|
Практика за физическа сила, гъвкавост и вътрешен покой. ... Ащанга йога е много повече от серия физически упражнения. Тя е техника за осъзнаване на тялото, която ви помага да постигнете и преживеете по-дълбоки нива на покой, нарастване на енергията и по-добро здраве. Практикувайки тази динамична форма на йога, вие трябва да предизвикате в достатъчна степен себе си, за да разширите съзнанието си и да трансформирате тялото си. Мъдростта, придобита чрез истинското самоосъществяване, ще ви помогне да познаете себе си дълбоко, непосредствено и мощно. С редовна практика ще станете свидетели на промяната на своето тяло, ще се ... |
|
Автентичното учение на един майстор по ащанга йога. ... Тази книга, написана от един от най-великите майстори по йога на нашето време, е свидетелство за непреходната природа на ащанга йога. Основана върху виняса - координацията между дишането и движението - ащанга йога е един от най-разпространените стилове на практиката днес, а "Йога мала" е неговото най-важно писмено ръководство. Тук Шри К. Патаби Джойс очертава етичните принципи и философската основа на ащанга йога и разяснява нейните термини и понятия на основата на автентични санскритски съчинения. След това представя Слънчевия поздрав и първата серия, ... |
|
Любов извън времето и пространството. ... Всичко е любов... Има любов, която не забелязваш, защото мимолетно просветва в баналността на дните и не оставя следа. Има такава, която те връхлита като торнадо. Има и такава, която се колебае да прекрачи прага на настоящето. Ала има любов, която променя съзнанието и срива стени. Тази любов те кара да страдаш или те оставя без дъх от щастие. Веднъж те води, друг път е сляпа - убива те, за да те възкреси. Такава любов не можеш да пренебрегнеш - тя просто те намира. Когато се случи, знаеш, че животът ти няма да е като преди. Това е любовта, която остава, дори някой ден да си тръгне ... |
|
Десетте основни стъпки за лична трансформация. ... Вътрешен покой. Съвършено осъзнаване. Истинска красота. Йога е нещо много повече от чисто физическа активност. Тя представлява осъзнат начин на живот, който води до забележителна духовна и индивидуална трансформация. Тази книга ви кани да се заемете с йога по начина, по който са я замислили древните майстори - като холистичен начин на живот, който обединява тялото, ума и духа за постигане на перфектно здраве и благополучие. Първият етап от появата на йога на Запад е свързан със запознаването с благотворните ефекти от изпълнението на асаните в йога. Вторият етап се отнася ... |
|
Великите книги на Изтока! ... "Пътят на Бодхисатва" е едно от най-известните произведения на Шантидева, знаменит будистки Майстор от университета в Наланда, Индия, написано през VІІІ век. По това време в Индия будизмът "Махаяна" е силно развит и принципните положения на неговото учение могат да бъдат открити в много от стиховете на това произведение. В противовес на "Архат" в будизма "Хинаяна" – същество, търсещо своето собствено освобождение от страданията в цикличното съществуване ("самсара"), идеалът на "Махаяна" е "Бодхисатва", който, без да се ... |
|
За изучаващите Йога на Изток и на Запад. ... Йога е една от шестте философски системи, които съществуват в Индия. Тя е изцяло с практична насоченост. Йога е точна наука, която се базира на неизменните Закони на Природата. Тя е известна на хората от всички страни по света и е почитана с благоговение, тъй като съдържа основния ключ към царството на Мира, Блаженството, Мистериите и Чудесата. Западните философи са намерили утеха и мир в тази Божествена Наука. Самият Исус Христос е бил всъщност Раджа-йогин. Самообладанието е Йога. Спокойствието е Йога. Сръчността в действието е Йога. Контролът на сетивата и ума е Йога. Всяко ... |
|
"Словото, намерило израз в думата и звука, носи в себе си мощна сила, която едновременно може да гради, но и да руши. Словесната сила от векове се използва за различни цели – заклинания и молитви, любов и омраза, здраве и болест, добро и зло. Думите винаги са играли важна роля, те са божественото оръжие на сътворението, а всяка буква е отговаряла на свое число, наложено от традицията. Ето защо и нашият народ казва: „Казана дума, хвърлен камък“, „Голям залък лапни, малка дума кажи“, Девет пъти мери, един път режи“, защото една дума е в състояние да направи човека щастлив, да го излекува или да го направи нещастен и ... |