Йога For Dummies - джобно издание - Д-р Георг Фойерщайн, д-р Лари Пейн - книга — Йога For Dummies - джобно издание

Д-р Георг Фойерщайн, д-р Лари Пейн

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 0.99 € До офис на Еконт: 2.99 € До адрес: 2.99 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		29‑10‑2026 г. или 30‑10‑2026 г.
Основни параметри:
Продукт		#041-993
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2010 г.
Издателство		АлексСофт
Категории		Книги за йога
Корица		Мека
Страници		152
Размери		10.50 / 16.00 / 1.20 cm
Тегло		0.115 kg
EAN		9789546561947
ISBN		9546561940

Йога For Dummies - джобно издание

Д-р Георг Фойерщайн, д-р Лари Пейн

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 0.99 € До офис на Еконт: 2.99 € До адрес: 2.99 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		29‑10‑2026 г. или 30‑10‑2026 г.

Основни параметри:

Продукт		#041-993
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2010 г.
Издателство		АлексСофт
Категории		Книги за йога

Корица		Мека
Страници		152
Размери		10.50 / 16.00 / 1.20 cm
Тегло		0.115 kg
EAN		9789546561947
ISBN		9546561940

Описание

Дишайте леко с тази книга!

Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

Отворете книгата и открийте:

Правилното отношение към йога.
Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса.
Как да дишате по начин, полезен за здравето ви.
8-седмичен план за начинаещи.
Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече.

Д-р Георг Фойерщайн е водещ автор на трудове за йога и основател и директор на Изследователския център за йога в Северна Калифорния. Д-р Лари Пейн е един от изготвилите учебната програма по йога за Медицинския факултет на Калифорнийския университет.

За издателство АлексСофт

Алекс-Софт Пъблишинг ЕООД
София, 1528
ул. Поручик Христо Топракчиев 11
cust_serv@alexsoft.net

Съдържание

Въведение
За тази книга
Иконките с тази книга
Накъде да тръгнете оттук нататък
Йога 101 - какво трябва да знаете

Разбиране на истинския характер на йога

В търсене на смисъла - думата йога
Открийте себе си - дали сте йогин (или йогиня)?

Помислете върху вариантите - осемте основни клона на йога

Бхакти йога - йога на отдадеността
Гуру йога - йога в посвещение на учителя
Хата йога - йога на физическата дисциплина
Джнана йога - йога на мъдростта
Карма йога - йога на трансценденталното действие
Мантра йога - йога на могъщия звук
Раджа йога - царската йога
Тантра йога - йога на непрекъсността

Открийте нишата си - петте основни подхода към йога

Йога като тренировка
Йога като спорт
Йога като терапия
Йога като начин на живот
Йога като духовна дисциплина
Какво е общото между всички подходи към йога

Вдъхнете си сила с йога

Поддържане на здравето и щастието
Открийте какво наистина означава да сте здрави
Изцеление вместо лечение
Играйте активна роля в грижата за собственото си здраве
Следвайте блаженството

Реализирайте човешкия си потенциал чрез йога
Да балансирате живота си с йога

Подготовка преди изпълнението

Развиване на правилно отношение

Ние не сме направени от каучук!
Практикувайте със собствено темпо
Забравете за броенето на резултата
Без болка няма победа - това не е вярно!

Наслаждавайте се на безопасно практикуване на йога

Разбиване на мита за перфектната поза
Слушайте тялото си
Напредвайте бавно, но сигурно
Надделяване на функцията над формата чрез Милостивите крайници
Подхождайте към упражнението с отворени очи

Максимално отпуснати - изящното изкуство на освобождаване от стреса

Природа на стреса

Оправете грешките в начина си на мислене
Промяна на лошите навици
Освобождаване на напрежението в тялото

Техники за отпускане, които работят

Съвети за успешно отпускане
Дълбоки отпускане - поза на трупа
Следобедна наслада
Вълшебни триъгълници
Отпускане преди сън

Йогистки сън (йога нидра)

Просто обяснение на дишането и движенията

Пробийте си път към доброто здраве чрез дишане

Висококачествено дишане
Отпускане с поемане на дълбоко дъх
Практикуване на безопасно йогистко дишане
Да пожънете резултатите от йогисткото дишане
Диване през носа

Механика на йогисткото дишане

Диафрагмата и емоциите ви
Оценка на пълното йогистко дишане
Начало със съсредоточено диване за начинаещите
Направете пауза

Модели в йога - дишане и пози

Дишане в четири посоки
Съчетаване на дъха с движения

Препоръчвани практики

Начинаещи 1, част 1

Поза на трупа
Лежейки с издигнати ръце
Позата коляно до гърди
Обърнато надолу куче
Поза на детето
Позата на воина
Навеждане напред
Поза на обърнатия триъгълник
С разтворени крака и наведени напред
Детето каратист
Позата на трупа

Начинаещи 1, част 2

Йогистко изправяне
Кобра 2
Поза на детето
Разтягане на сухожилията
Поза глава до коленете
Позата на трупа

Начинаещи 2, част 1

Поза планина
Освежаваща серия
Половин стол
Прави и наведени
Балансираща котка
Позата на трупа

Начинаещи 2, част 2

Разтягащи махове с крак
Подвижен мост
Скакалец 2
Позата на детето
Разтягане на сухожилията
Навеждане от седнало положение
Позата на трупа

Изготвяне на лична програма за йога

Забъркване на нови упражнения с класическата формула
Фестивал на позите - 30 до 60 минутните общи програми

Настройване
Загрявка
Пози в изправено положение
Балансиращи пози (по избор)
Почивка
Корем
Компенсиране и подготовка
Обръщане (по избор)
Компенсация за обръщанията и подготовка за наклони назад
Изпъвания назад
Компенсиране за изпъванията назад
Подготовка за навеждане напред
Навеждане напред
Компенсиране за навежданията напред
Подготовка за усукване
Усуквания
Компенсация за усукванията
Отпускане

Извличане на максималното от малкото - 15-минутна програма

Цялостно тонизиране
Подготовка за медитация и йогистко дишане

Удовлетворяване на апетита за едно бързо 5-минутно занимание

Други интересни предложения

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 19.90 €

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 19.90 €

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 19.90 €

Кундалини йога: Програма за психическо и емоционално балансиране - DVD

Simetro books

Цена: 19.90 €

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова

Цена: 10.22 €

Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова

Сиела

Цена: 7.67 €

Мини двустранна таблица - Йога. Слънчеви упражнения

Скорпио

Цена: 0.76 €

Йога мудра. Лесна и полезна
Прити Сата

Хомо футурус

Цена: 2.55 €

Други интересни предложения

			Йога мудра. Лесна и полезна Прити Сата

			Цена: 2.55 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изпълнението на мудрите е чудесна алтернативна терапия. Но мудрите не само лекуват, те предотвратяват развитието на болести. ...

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Цена: 19.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия ...

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Цена: 19.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна ...

			Кундалини йога: Програма за психическо и емоционално балансиране - DVD

			Цена: 19.90 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна ...

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Цена: 19.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна ...

			Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути Светла Иванова

			Цена: 10.22 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обособени максимално ясно, за да могат да бъдат ...

			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Цена: 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за ...

			Мини двустранна таблица - Йога. Слънчеви упражнения

			Цена: 0.76 €

Двустранна, ламинирана таблица, с помощта на която ще научите техниките на изпълнение за поздрав на слънцето "Суря Намаскар".

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Д-р Лари Пейн (Larry Payne)

Йога на стол For Dummies

Д-р Лари Пейн, Дон Хенри
АлексСофт

Цена: 11.25 €

Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ...

Книги за йога

Философията на Йога

Геше Майкъл Роуч, Кристи Макнали
Жануа

Цена: 9.00 €

Йога Сутра е върховният източник на цялата йога. Но вие може и да не съзнавате, че тази древна книга съдържа и всички тайни, които са ви необходими, за да излекувате и тялото, и сърцето си: да преодолеете всякакъв вид болест или нещастие и да достигнете едно място, където ще изпитате великолепно здраве, сила и спокойствие. Тайните за това как всъщност йога действа, за да ни направи наистина пълноценни, са разкрити в книгата чрез очарователния разказ за пътя на тези ценни учения от техния дом в Индия до Тибет преди повече от хиляда години. Авторите на книгата са прекарали много години в тибетски манастири, обучавани са от ...

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 19.90 €

Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията ...

Науката за дишането

Йоги Рамачарака
Аратрон

Цена: 4.50 €

Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ученика. В тази книга, в сбита форма и на разбираем език, са представени основните принципи на йогистката наука за дишането, заедно с много от най-добрите дихателни упражнения и методи. Разгледани са: четирите метода на дишане при йогите как да овладеем пълното йогистко дишане и ефекта от него очистващо дишане дишане за енергизиране на нервната система вибрации и ритмично дишане психично дишане за разпределение на прана самолечение лекуване на други хора лекуване от разстояние ...

Лесна йога за деца

Прити Сата
Хомо футурус

Цена: 3.07 €

Детството е основата, върху която се гради целият живот. Ранното навлизане в йога помага на детето да стане здраво и силно. А крайната цел е да му се помогне да намери път към съвършенството. Най-трудното е да станеш човек, да събудиш тайната на душата си и да намериш равновесие. Стремежът към съвършенство се опира на духовността. Йога помага на децата не само да бъдат здрави, силни и гъвкави, но и да израснат в духовен план. А този, който е развил духовността си дори малко, може да се справи с всички трудности в живота. Йога дава хармонично развитие не само на тялото, но и на душата, и на духа. Здраво тяло, весело лице, ...

Йога за контролиране на диабета

Бхарат Тхакур
Скорпио

Цена: 6.64 €

В книгата е включена специална програма за контролиране на диабета с помощта на техники от Йога – шаткарма, пранаяма, асани, мудри, медитация, релаксация и специален цикъл Слънчеви упражнения. Авторът предлага постепенно овладяване на различните асани и дихателни упражнения в Програма за начинаещи и по-сложни варианти на упражненията в Програма за напреднали. Освен практическата част на книгата, в нея са включени специална програма за регулирано хранене и обяснение на диабета. Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога, с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно внимание, включително и ...

Йога терапия

А. Г. Мохан, Индра Мохан
Аратрон

Цена: 10.22 €

Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма. ... Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие - както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора - режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники - за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума. Тази книга е основно ръководство за йога ...

Мистериите на човешкия ум

Свами Шивананда Сарасвати
Омни Вселена

Цена: 8.18 €

Главната цел на всеки човек винаги е била намирането на щастие. Поради измамната представа, че нещата в света ще му донесат щастие, той го търси навън. Истинското трайно щастие е вътре в човека. Това никога не се разбира, тъй като умът е изцяло насочен навън. Докато умът напрегнато се лута, вечно променящ се, раздразнителен, неспокоен и неуправляем, човек не може да се наслади на тази истинска радост. Овладяването на неспокойния ум и укротяването на всички мисли и непреодолими желания е най-големият проблем на човека. Ако успее да подчини ума, той ще властва над всички владетели. За да овладеете ума, трябва да разберете ...

Йога вместо диета

Прити Сата
Хомо футурус

Цена: 3.07 €

Отслабнете с йога ... Йога може да ви помогне да държите във форма физическото си тяло, но с това не се изчерпва цялата картина. Вие сте одушевени от енергия. Вашата култура определя начина, по който гледате на своето тяло в комплексен, цялостен план, същевременно усещането и доверието, което изпитвате към тялото си, може да ви научи на много повече за тази комплексна цялост, която наричате себе си. Йога може да ви помогне да се възприемате на всички равнища. Тя ви учи да цените тялото си такова, каквото е, и да започнете своето пътуване за изследване на общността от тяло и ум, за да откриете истинския център. ...

Книги за йога - пълен списък

Филми за йога

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 19.90 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през ...

Стречинг Йога

Ива Димитрова

Цена: 12.70 €

Събудете тялото и душата си с йога и разтягане. ... Тази елегантна програма ще ви осигури гъвкавост на ставите, мускулите и сухожилията. На ментално ниво ще придобиете пластичност при общуване с околния свят и взимането на решения. Така ще имате ново усещане за мобилност и жизненост, и ще заличите пагубното въздействие на ежедневието. Подходящо е да практикувате програмата Стречинг йога след тежки физически натоварвания, в комбинация с другите програми Фет бърнинг йога и Пауър йога. Ива Димитрова (Iva-Diva) е една от най-популярните йога инструкторки в България. Повечето хора я познават от курсовете, които води във ...

Кундалини йога: Програма за психическо и емоционално балансиране - DVD

Simetro books

Цена: 19.90 €

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 19.90 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3 - 4 часа след хранене. Не се практикуват ...

Моята програма: Йога за родители и деца

Светла Иванова
Сиела

Цена: 2.55 €

"Здравейте, малки и големи приятели на йогата! Аз съм Светла Иванова и ви предлагам няколко идеи за приятно прекарване на времето с вашите деца, докато правите йога заедно. Занимавам се с хат-ха йога от 15-годишна. Сертифициран йога инструктор съм. Завършила съм също предучилищна подготовка и музика. Майка съм на две деца - Виктор и Стела, които участва в заснемането на този диск. Дискът "Моята програма: Йога за родители и деца" съдържа 3 програми: за майка и бебе над 4 месеца за родители и деца от 3-5 години за родители и деца от 5-8 години Това е един чудесен начин да се забавлявате с децата си! ...

Пауър Йога

Ива Димитрова

Цена: 12.70 €

Изгради здраво и гъвкаво тяло. ... Пауър йога е компилация от йога асани, силови упражнения и дишане с цел изграждане на здраво и гъвкаво тяло, пластични стави и сухожилия, спокоен ум и устойчива психика. Програмата е предназначена за хора трениращи с тежести, атлети и тези, които предпочитат да поддържат формата си с комплекси без допълнителна екипировка - така ще надградите качества и ще хармонизирате функциите на тялото си. Ива Димитрова (Iva-Diva) е една от най-популярните йога инструкторки в България. Повечето хора я познават от курсовете, които води във фитнес център "2fit" в "The Mall". Тя ...

Моята програма: Йога за бъдещи майки

Светла Иванова
Сиела

Цена: 7.67 €

"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при ...

Фет Бърнинг Йога

Ива Димитрова

Цена: 12.70 €

Модерна йога за модерни хора. ... Програмата Фет бърнинг йога е комбинация от йога асани, моделиращи тялото упражнения и дишане, а целта е изгаряне на подкожната мазнина. Програмата е подходяща за тези от вас, които обичат предизвикателствата и физическите натоварвания, без задъхваща аеробика. Искат да постигнат значителни резултати, не само във физиката си, но и във функционирането на жизнените системи - ендокринна, храносмилателна, кръвоносна и др. Ефектът на горенето на мазнини и лимфния дренаж се постигат чрез специфично натоварване, разтягане и статика на мускулните влакна и активиране на метаболизма. Ива Димитрова ...

Филми за йога - пълен списък

Постелки за йога

Постелка за йога Spirit - inSPORTline
С размери 61 / 172 / 0.3 cm
inSPORTline

Цена: 15.30 €

Постелката на "inSPORTline" е изработена от висококачествен и лек материал, който е изключително лесен за поддръжка. Лека и компактна е, предназначена за гимнастика, аеробика или йога. Окомплектована е с мрежеста торбичка със шнур, за носене през рамо за компактно съхранение и транспортиране. Размер - 61 / 172 / 0.3 cm. ...

Книги от поредицата For Dummies

			Трейдинг For Dummies Лита Епстийн, Грейсън Роуз

			Цена: 13.80 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Търгувайте така, че да изградите печеливш портфейл. Умелите трейдъри изкарват пари и при възходящи, и при низходящи пазари - а сега ...

			Когнитивна поведенческа терапия For Dummies Роб Уилсън, Рийна Бренч

			Цена: 12.78 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните ...

			Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies Джил Блоксхам

			Цена: 10.22 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. ...

			Периодично гладуване For Dummies Доц. д-р Джанет Бонд Брил

			Цена: 12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
План, който ще преобърне отношението към здравето на всички! Без значение дали сте начинаещи или вече имате опит, от Периодично ...

			Оригами for Dummies Ник Робинсън

			Цена: 10.22 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Ник Робинсън е професионален творец на оригами. Той е член на Британската общност за оригами повече от 20 години, а сега поддържа и ...

Още книги от поредицата For Dummies

Книги от Д-р Лари Пейн (Larry Payne)

			Йога на стол For Dummies Д-р Лари Пейн, Дон Хенри

			Цена: 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със ...

Книги за йога

			Философията на Йога Геше Майкъл Роуч, Кристи Макнали

			Цена: 9.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Йога Сутра е върховният източник на цялата йога. Но вие може и да не съзнавате, че тази древна книга съдържа и всички тайни, които са ...

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Цена: 19.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия ...

			Науката за дишането Йоги Рамачарака

			Цена: 4.50 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ...

			Лесна йога за деца Прити Сата

			Цена: 3.07 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Детството е основата, върху която се гради целият живот. Ранното навлизане в йога помага на детето да стане здраво и силно. А крайната ...

			Йога за контролиране на диабета Бхарат Тхакур

			Цена: 6.64 €

В книгата е включена специална програма за контролиране на диабета с помощта на техники от Йога – шаткарма, пранаяма, асани, мудри, ...

Още книги за йога

Филми за йога

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD
			Цена: 19.90 €

			Стречинг Йога Ива Димитрова
			Цена: 12.70 €

			Кундалини йога: Програма за психическо и емоционално балансиране - DVD
			Цена: 19.90 €

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD
			Цена: 19.90 €

			Моята програма: Йога за родители и деца Светла Иванова
			Цена: 2.55 €

Още филми за йога

Постелки за йога

			Постелка за йога Spirit - inSPORTline С размери 61 / 172 / 0.3 cm
			Цена: 15.30 €

Закупилите тази книга, купуват също

Пътят на душите

Д-р Майкъл Нютън
Аратрон

Цена: 9.00 €

Тази забележителна книга са разкрива за първи път толкова ясно мистерията на живота в духовния свят след смъртта на физическото тяло. Д-р Майкъл Нютън, известен хипнотерапевт, е разработил хипнотична техника, за да разкрие скритата памет на своите пациенти. В книгата са разгледани 29 различни случая на хора, приведени в състояние на свръхсъзнание. Докато са под дълбока хипноза, тези пациенти описват какво им се е случило между техните предишни прераждания на земята. Те дават подробни описания на това: какво е да се умре; кого срещате веднага след смъртта; какво представлява отвъдният свят; къде отиваме и какво ...

Лечителят медиум

Антъни Уилям
Хермес

Цена: 11.95 €

Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...

Транссърфинг на реалността - част I: Пространство на варианти

Вадим Зеланд
НСМ - Медиа

Цена: 7.16 €

Книга от поредицата "Транссърфинг на реалността" ... Разумът мисли и анализира, убеден в правотата на логиката. Душата не мисли - тя чувства и знае, затова никога не греши. От граничната зона, където се преплитат парапсихологията, физиката и езотериката, а мислите и чувствата имат материална структура, авторът изгражда модела на света, наречен транссърфинг. И твърди, че човек би могъл да живее в съгласие със себе си и да управлява съдбата си. Да разчита знаците, излъчвани от енергийни махала, които балансират кръговрата на времето и пространството. Защо така е устроен светът? "Дори боговете не знаят" - ...

Защита: Освобождаване, предпазване и защита от енергийна намеса и от черна магия

Петър Димков
Виделина

Цена: 3.07 €

Съставители на книгата: Анелия Цветанова и Стефан Кирлашев. ... В тази малка книга са събрани формули и действия, които могат да ни предпазят от вредното влияние на черната магия, да неутрализират негативната енергия, насочена към нас и да ни спасят от най-жестокото човешко деяние - да ни бъде отнето правото сами да управляваме живота си. Книгата е изцяло по материали на известния български лечител Петър Димков, който като всеки човек, понякога е бил жертва на недоброжелателни хора, които енергийно са повлиявали тялото и съдбата му. Той се е борил срещу вредното влияние на магиите, които са засягали както него, така и ...

Кибалион

Аратрон

Цена: 5.00 €

Херметична философия."За нас е голямо удоволствие да представим на вниманието на учениците и изследователите на тайните учения тази малка книга, основаваща се върху древното херметично учение. Целта на книгата не е формулирането на някаква специална философия или учение, а по-скоро да даде на учениците една теза за истината и тя да послужи за помирение на различните части от окултното познание, които привидно са противоположни едни на други. Намерението ни не е да издигнем нов храм на знанието, а по-скоро да предоставим в ръцете на ученика универсален ключ, с който да може да отвори много вътрешни врати в храма на ...

78 карти Таро

Артър Едуард Уейт
Аратрон

Цена: 11.00 €

Колодата съдържа пълния комплект от 78 предсказателни карти Таро - 22 Големи Аркана + 56 Малки Аркана. Разработена от известния окултист Артър Едуард Уейт в началото на века, тази колода е най-разпространената съвременна колода карти Таро. Картите са с размери 5.5 х 9 cm. Може да разчетете картите с помощта на книгата Картинен ключ към Таро, която можете да закупите отделно. ...

Не пипай тази книга!

Ян ван Хелсинг
Дилок

Цена: 13.00 €

Заради взривоопасното си съдържание, вече две книги на Ян ван Хелсинг бяха забранени. Не минава и ден без хората да са предупреждавани за "опасния германски автор". Ян ван Хелсинг отново ще разтърси светогледа Ви! Не пипай тази книга! - защото след това наистина няма да е лесно да живеете по стария начин. Ако сте човек, който не се интересува от тайни, който никога не е желал да бъде външно и вътрешно богат, който не се е питал как да постигне успех и добро здраве, тогава книгата не е за Вас. Ако обаче чувствате, че нещо в света наистина не е наред и продължавате да се вълнувате от живота, от тайните на " ...

Транссърфинг на реалността : Практически курс по транссърфинг за 78 дни

Вадим Зеланд
НСМ - Медиа

Цена: 5.11 €

Книга от поредицата "Транссърфинг на реалността" ... Древните твърдят, че светът е двойствен. Днес учените допълват, че той сякаш си играе на криеница с нас и не иска да разкрие истинската си същност. На материално ниво уж всичко е обяснимо от законите на естествознанието. Но при явления от финното ниво въпросните закони не действат. А според последните авангардни теории разрешението на прословутия спор между Материалистите и идеалистите е по соломоновски парадоксално - и едните, и другите са прави. Ако не познавате принципите на транссърфинга, но желаете да промените живота си, можете да преминете курса за ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга