Препоръките на един психиатър за балансиране на ума, тялото и душата. ... В книгата си "Лечение на депресията без медикаменти" дипломираният психиатър д-р Джоуди Скиликорн защитава пространно и аргументирано схващането, че подобно на температурата, депресията е симптом, провокиран от различни източници - предимно стрес и възпаление, сигнализиращ за множество физиологични проблеми, които не са свързани с дейността на мозъка. Запознава ни с редица научни изследвания, които потвърждават, че порочният модел за стандартно лечение с антидепресанти води до потенциални рискове за здравето и въпреки това 1 от всеки 6 ... |
|
|
Брус Лий е културна икона, известен по цял свят със своите бойни изкуства и филмово наследство. Той е феноменален представител на човешкия вид в много отношения - интелигентен, креативен, ерудиран, опитен, мотивиран. Със своите дълбоко фисолофски мисли още в ранна възраст той научава, че бойните изкуства са много повече от физически упражнения - те са подходяща метафора за пълноценно реализиран живот. В книгата "Бъди вода, приятелю" дъщерята на Брус Лий - Шанън Лий, споделя същността на учението на баща си и показва как то може да служи като инструмент за личностно израстване и самоактуализиране. Всяка глава ... |
|
|
Тази книга е практичен, професионално написан труд върху практиката на гещалттерапията от водещ практик и учен в областта. В нея се засягат философските основи на гещалттерапията и тя е съпоставена с различни типове психотерапевтични подходи. Осигурени са и насоки как да се прилагат принципите на гещалттерапията в терапевтичната практика с клиенти. В книгата ще намерите: обяснена е употребата на "диалога" в гещалттерапията и как да се практикува по диалогичен начин; сравнени и съпоставени са характеристиките на гещалтистката система на диагностициране с Диагностичния и статистически наръчник на психичните ... |
|
|
"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ... |
|
|
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
|
Постигнете трайната промяна чрез силата на хипнозата. Родени сме, за да бъдем велики, да успяваме - да сме силни, уверени, щастливи хора. Ако не се чувствате така в момента, време е да поемете по нов път. Ричард Бандлър ще промени живота ви с невероятните си, мощни практики и ще ви даде свободата да разгърнете пълния си потенциал. Световноизвестният Ричард Бандлър, създател на невролингвистичното програмиране (НЛП), е помогнал на милиони хора по света да преобърнат живота си и да намерят успех във всичко, което искат да постигнат. В тази невероятна книга, делото на живота му, представя всички действащи практики и ... |
|
|
Да постигнем хармония в бизнеса, отношенията и здравето си. Лицето разкрива всичко. От хилядолетия по цял свят се практикуват различни техники за четене по лицето, а днес вече те имат и научно обяснение. Умението да разчитаме лицата ни помага по-ясно и задълбочено да разберем себе си и другите. Нашите уникални черти, белези, оттенък на кожата, микроизражения и мимики ни дават прецизни сведения за вътрешното и външното ни състояние - физическо, емоционално, умствено, здравословно. Лицето е първият ни език от самото раждане. Родени сме с интуитивната способност да разчитаме и интерпретираме чувствата и израженията на ... |
|
|
Във всички векове и епохи здравето и дълголетието са били едни от най-важните човешки блага. Човекът винаги се е стремил да бъде здрав и да живее по-добре. Затова още щом се раждал той, се появявали опити да бъде лекуван, възниквали различни медицински направления, търсели се лекарства. Хората се питали и какво представлява животът, какъв е смисълът му, как да живеят, за да са здрави и щастливи. На тези вечни въпроси се опитвали да отговорят и мъдреци, и лекари, философи. До нас са стигнали техни съвети, афоризми, крилати изрази и поучителни притчи, които могат да ни помогнат в трудни моменти. Тази книга ще ви даде ... |
|
|
365 медитации за изключителен живот. ... Тази книга може да се използва по много начини. Ако я четете поред, тя може да в всекидневна среща с един от множеството гласове на Уейн. Предложението за всеки ден може да е или да не е в съзвучие с това, което вашият ден ще ви донесе, но то определено ще ви стимулира. Може да прецените, че цитатът ви носи откровение, или пък ще сте склонни да поспорите с изказаната мисъл. Можете също да потърсите напътствие на определени дати, които са значими за вас, като например рождени дни, сватбени дни, възпоменателни дни за ваши близки или пък дни, когато нещо важно се е случило. Или пък ... |
|
|
"Тази книга не се чете, тя се изживява! Тя е за всички жени, които някъде по пътя са изгубили себе си, както някога направих и аз. Поглеждаш се една сутрин в огледалото и виждаш непознати очи в собственото си отражение. Дните се нижат, но без значение дали имаш мечтана работа, прекрасен партньор, семейство, което те подкрепя, деца, избрани като от каталог за най-добрите деца на света..., или може би е точно обратното и се чувстваш самотна и изоставена, защото никой не те подкрепя и не те кара да гориш, сърцето ти знае, че нещо липсва. Липсват ти желанието и страстта за живот! Като че ли си заспала и си забравила да ... |
|
|
Или как може да бъде преодолян ужасът от смъртта. Съдбата ни като човешки същества е нашата тленност, но понякога страхът от смъртта ни завладява до такава степен, че ни прави неспособни да живеем пълноценно. Макар и неосъзнат, този страх често е в основата на редица психични разстройства: необяснима тревожност, депресия, фобии, страх от остаряване... Прозрението за нашата смъртност често излиза наяве вследствие на пробуждащо преживяване - съновидение, болезнена загуба (смъртта на обичан човек, развод, загуба на работата или дома), болест, травма или напредването на възрастта. "Може ли да бъде преодолян ужасът от ... |
|
|
Под научната редакция на д-р Светлозар Василев. ... "Този сборник със статии на Мелани Клайн прави основополагащите ѝ идеи достъпни за педагози, психолози и психотерапевти, както и за студенти, обучаващи се в тези специалности. Тя ще е полезна и за по-широката публика и особено за родителите, които се интересуват от вътрешния свят на децата. Книгата запознава читателя с дълбоко хуманните приноси на Клайн към психоаналитичната практика и ще бъде особено ценна за клиницистите, които работят с пациенти със сериозна патология, тъй като ще осветли вътрешния свят и сложните им отношения с хората." Д-р Майкъл ... |
