Искате ли да живеете по-дълго? И по-добре? В този наръчник за дълголетие д-р Питър Атия се опира на най-новите научни постижения, за да представи иновативни хранителни интервенции, техники за оптимизиране на физическите упражнения и съня, както и инструменти за справяне с емоционалното и психичното здраве. При всичките си успехи традиционната медицина не е успяла да постигне голям напредък в борбата с болестите на стареенето, които убиват повечето хора: сърдечносъдови заболявания, рак, болест на Алцхаймер и диабет тип 2. Твърде често тя се намесва твърде късно, за да помогне, като удължава живота за сметка на ... |
|
|
Съвременна психология за всекидневната драма. Сложете край на драмите - те повече не са ви нужни! Вашият пътеводител за разшифроване на най-сложния терен - човешките отношения. В днешния свят на сложни човешки взаимоотношения е все по-трудно да разпознаем здравословното от токсичното поведение и да разберем дали проблемът е в нас, или в другите. И тук на помощ идват червените и зелените флагове - вашият личен навигатор през лабиринта на човешките емоции! Червените и зелените флагове не са просто поредната психологическа метафора. Те са сензорът, който ви предпазва от емоционални капани и ви води към автентични, ... |
|
|
Книги за оцветяване за възрастни - не просто приятно, но и доказано полезно хоби, водещо до винаги отлични резултати! Милиони са се възползвали, сега е ваш ред! Предназначени за индивидуално занимание, като семейно развлечение, за терапевтична или рекреативна работа в група, тези книги са оригинален подарък за всеки повод и вкус. Следвайте своя усет, доверете се на вътрешния си глас, намерете своето темпо, отпуснете се и импровизирайте! Ще установите, че детайлните изображения с лекота се превръщат в завършено произведение на изкуството, което след това лесно можете да отделите от книгата и да украсите дома или работното ... |
|
|
Вдъхновяващ японски бестселър за магията на библиотеките и силата на книгите. За почитателите на Среднощната библиотека. Този очарователен японски роман показва как перфектната препоръка за книга може да промени изцяло живота на читателя. Стопляща сърцето книга за почитателите на Мат Хейг, Фредерик Бакман и Котаракът, който спасяваше книги. Какво търсите? Това е въпросът, който най-загадъчната библиотекарка в Токио - Саюри Комачи - задава на всеки читател. Като повечето библиотекари, Комачи е прочела всички книги по етажерките наоколо, но освен това има и удивителната способност да надзърта в душите на читателите. ... |
|
|
Вълшебният свят на Хари Потър очаква да бъде изпълнен с цвят! ... Изпълнена със завладяващи илюстрации, тази магична книга ще ви увлече в оцветяването на невероятни свят на Дж. К. Роулинг. Книгата за оцветяване не само е уникален подарък за всеки, който като дете се е надявал да получи писмото си от "Хогуортс" или за първи път открива точно тази магия - тя е и първа част от предстоящи четири тематични заглавия, всяко разкриващо по нов начин още малко от любимата сага. Светът на Хари Потър прелива от ярки цветове. От оранжевите, кафяви и зелени нюанси, използвани да се предадат топлината и особеностите на ... |
|
|
Дъщеря на американска легенда, израснала сред природата на Грейсленд, Лиса Мари Пресли за пръв път разказва цялата си история в тези сурови, увлекателни, уникални мемоари, завършени точно и вярно от нейната дъщеря Райли Киоу. През 2022 г. Лиса Мари Пресли помолила дъщеря си да ѝ помогне най-накрая да завърши нейните отдавна започнати мемоари. Месец по-късно Лиса Мари починала и светът никога нямало да узнае историята ѝ, описана със собствените ѝ думи, никога нямало да разбере колко пламенна, жизнерадостна, грижовна и сложна е била жена, която Райли обичала и за която сега скърбяла. Райли взела касетите, ... |
|
|
След смъртта на баба си 25-годишната Хатоко се завръща в родния си град, за да поеме семейния магазин за канцеларски материали. Магазинът се намира в Камакура - една от старите столици на Япония, известна със своите храмове и литературно наследство. Време е да се заеме със семейната писарска професия и изкуството на калиграфията, за които строгата ѝ баба я подготвя от ранно детство. Всеки елемент при писането на писмо за друг е от огромна важност: изборът на думите, почеркът, хартията, мастилото, пликът, марката. Хатоко приема поръчки за всякакви писма - за загуба, раздяла, любов, отказ, поздрав - и постепенно ... |
|
|
Морски сънища в кутии за пици. Лодка в сенките е flipbook. Съставена е от 64 рисунки с графитен молив във формат 6 x 7 cm, върху бананова хартия, направени от автора през 2004 година по време на полет от Мадрид до София. Поводът за рисунките е подготовката за изработване на конкретна поръчка за оформление на учебници по английски език на издателство Richmond / Grupo Santillana Испания. Фабулата е екстракт от сториборд за триминутно рисувано филмче и представлява криптиран опит за импровизирано проследяване на проявите на талант, страх, радост и амбиции, както и имплозиите на любов и желания между хартиени артефакти и ... |
|
|
Изключително забавна криминална мистерия за жена, която цял живот се опитва да предотврати собственото си убийство, предсказано ѝ на младини. Съдбата обаче я застига шейсет години по-късно, когато я намират мъртва в голямото ѝ имение... Сега младата ѝ племенница се заема да разкрие убиеца. През 1965 г. младата Франсис Адамс отива на панаир в английската провинция заедно с двете си най-добри приятелки. Но денят им е помрачен, когато врачка прави смразяващо кръвта предсказание: един ден Франсис ще бъде убита. Тя посвещава целия си живот на разкриването на престъпление, което още не се е случило, като ... |
|
|
Какво да кажем, за да постигнем своето? Най-новите научни разработки на автора на световни бестселъри Джона Бъргър разкриват как шест вида думи могат да засилят влиянието ви във всяка област на живота - от умението ви да убеждавате другите и да изграждате по-здрави взаимоотношения до стимулирането на креативността и мотивирането на екипи. Почти всичко, което правим, предполага използването на думи. Чрез думите убеждаваме, общуваме и се сближаваме. С тях лидерите ръководят, търговците продават, а родителите възпитават. С тях учителите преподават, политиците управляват, а лекарите обясняват. Дори нашите мисли зависят от ... |
|
|
Сериен убиец дебне възрастните хора в Саутборн. Единствената улика, която оставя, е плочка от домино в ръката на всяка жертва - с издълбано на гърба име. Фиона, Сю и Дейзи, доброволки в местния благотворителен магазин Кучетата се нуждаят от уютни домове, са в шок, когато научават, че любимата им клиентка е мъртва. Осемдесет и шест годишната Сара Браун е открита в коридора на дома си от доставчик - убита, с домино в ръка. Но когато още един човек е намерен мъртъв с домино в ръка, а полицията е в задънена улица, дамите се заемат с разкриването на убиеца. За щастие, си имат и помощник - рошавият териер на Фиона. Въоръжени с ... |
|
|
"Беше дъждовен ден рано напролет. Денят, в който тя ме прибра..." Така авторите ни въвеждат в свят, където границата между човешкото и котешкото съществуване се слива в търсене на най-дълбоките ни копнежи - любов, разбиране и свързаност. В покрайнините на Токио четири жени се борят с екзистенциалните си кризи, несъзнателно получавайки мъдрост от най-неочаквания източник - своите котки. Докато храним, галим и се грижим за тези създания, кой кого спасява всъщност? Котаракът Чоби изпраща безмълвни сигнали към своята стопанка, за да ѝ помогне да се освободи от токсична връзка. Талантлива художничка погрешно ... |
