"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ... |
|
|
Как да се справят децата със срамежливостта и силните емоции? Срамежливи и раними, свръхчувствителните деца са истинско предизвикателство за всеки родител. Можем ли да помогнем на малчуганите да се справят с емоциите си и да се впишат добре в обкръжаващия ги свят? Между 15 и 20 процента от децата са свръхчувствителни и често биват определяни като стеснителни, интровертни, капризни или претенциозни. Истината обаче е съвсем различна. Тази интелигентно написана, практическа книга ще покаже на родителите не само предизвикателствата, пред които се изправя тяхното свръхчувствително дете, но и неговите предимства. Ще им ... |
|
|
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени ... |
|
|
"Има много книги за личностно развитие, но нито една не развива личността така, както "Пътят към теб". В следващите страници няма да намерите съвети от рода на това колко вие сте добри. Ще прочетете как сами да се подобрите, като осмислите пропуските, които допускате в ежедневието си. Няма да срещнете императиви за това как и какво да правите. Ще срещнете само вдъхновение, за да пожелаете и предприемете промяната сами и само когато сте готови. Чрез моя пример ще четете за душите ни, назовани с истинските им имена, дори някои да не са приятни. Само когато ги почувствате след промяната си, само тогава те ще ... |
|
|
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. Посвещаваме тези 21 дни на липсата на ... |
|
|
Научете се: Как да се освободите от лошите навици. Как да накарате другите хора да ви харесват. Как да си осигурите жизненост и инициативност. Как да избегнете стреса във вашата работа. "Функционалните закони, на които тази книга учи, са извлечени по пътя на опита и грешката в хода на моите житейски дирения. Те са отговор на собствените ми проблеми, а - повярвайте ми - аз съм най трудния човек, с когото съм работил. Идеята за книгата се роди в резултат на усилията ми да споделя своя духовен опит, защото вярвах, че ако нещо е помогнало на мен, то ще помогне и на други. При формулирането на тази проста житейска ... |
|
|
Едно вълнуващо пътешествие с мъдреца от остров Бали, или как да се освободим от това, което ни пречи да бъдем истински щастливи. Остров Бали. Раят на земята. Пищна растителност, екзотични птици, простодушни хора, които не знаят да казват не - и един западноевропеец, привлечен от славата на местния лечител. Диагнозата на лечителя е категорична: нашият герой е в добро здраве, но не е щастлив. И лечителят го повежда по дългия път на самопознанието, което единствено може да му помогне да осъществи мечтите си. Вълнуващо приключение, по време на което научаваме, че ние сме такива, за каквито се мислим, че когато сме убедени в ... |
|
|
Включва тестове за интелигентност, загадки и съвети за максимално развитие на силата на ума ви. ... Тази книга ще ви помогне да прецените силните и слабите си умствени способности и ще откриете начини, благодарение на които да се самоусъвършенствате. Книгата съдържа над 600 въпроса, загадки и игри, които ще ви помогнат да развиете вашите езикови и математически умения, да увеличите максимално паметта си и да подобрите своите знания, съсредоточеност и креативност. ... |
|
|
"Понякога, за да се осъзнаем, е необходимо разтърсване. Затова реших стилът на тази книга да е много различен от този на предишните ми шест. Рискувах. Събрах тук 365 най-големи грешки, които допускаме в живота си и по този начин се саморазболяваме. Представени са под формата на опаки съвети. Реших да се движа по ръба на абсурда, на естетиката на грозното, на парадоксалното, на сарказма - на ръба на смеха през сълзи. Всъщност така и живеем днес - на този ръб! От нас зависи в коя посока ще направим крачката - към болестта или към здравето." Мадлен Алгафари ... |
|
|
Книгата е предназначена за родители, наставници и учители. ... Мислите са най-могъщата сила в детската вселена. Ние искаме децата ни да имат добро самочувствие, положителни нагласи и да вземат мъдри решения. Това е очевидно. Не толкова очевиден е начинът, по който можем да го постигнем. В училищната програма не са включени курсове по мислене. Ясното и целенасочено мислене е умение, което трябва да се усвои у дома. На родителите се пада отговорността да развият добри мисловни навици у своите деца. Педагозите и детските психолози отдавна знаят, че самооценката, самочувствието и личностните характеристики се формират на ... |
|
|
Как да изгубим ума си и да създадем нов. ... Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен начин до края на дните си. Днес сме свидетели на възхода на нова наука, която помага на всички човешки същества да създават реалност по свой избор. В книгата си Разчупете навика да бъдете себе си изтъкнатият автор, лектор, учен и хиропрактик д-р Джо Диспенза обединява сферите на квантовата физика, невронауката, мозъчната химия, биологията и генетиката, за да ви покаже какво е възможно. Вие не само ще получите необходимото познание, с което ще промените всички аспекти на личността си, но и ще разберете как да прилагате ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Тайната" от Ронда Бърн. ... Във вас има нещо специално. Роден сте, за да бъдете и направите нещо различно от всички останали 7 милиарда души. За вас има определен живот, вашият път чака да поемете по него. Книгата "Героят" е посветена на този път. Представете си да съществуваше карта, която да ви показва как да стигнете от положението, в което сте сега, до най-прекрасния, богат, удовлетворяващ и зашеметяващ живот, за който бихте могли да мечтаете. Представете си, че тази карта съдържа всяка стъпка от маршрута към този живот, показва как да осъществите най-голямата си ... |
