За всеки, който иска да намери успеха и щастието, които желае и заслужава. Когато Мишел Розен провежда научно изследване, в което анкетира 1000 души, обещали да променят даден аспект в живота си, резултатите я изумяват: 94% от тези, които са решили да спортуват повече, да се хранят по-здравословно, да спестяват повече пари или да развият бизнеса си, са се отказали в рамките на един месец! Очевидно само 6% от хората правят нещата по различен начин и постигат целите си. Именно това заключение води до написването на настоящата книга. В нея авторката споделя съвети, стратегии и прозрения как се създават и поддържат нови ... |
|
За всяка ситуация в живота. Болката винаги идва внезапно. В гърба, ставите, сърцето - точно когато най-малко очакваме. Инстинктът ни е да посягаме към хапчета или да викаме линейка. Но проф. Сергей Бубновски показва, че има друг път - естествен, бърз и без странични ефекти. В тази книга ще намерите неговата уникална система за бърза помощ, създадена от десетилетия медицинска практика. С прости, но мощни упражнения, техники на дишане и силата на студа, Бубновски доказва, че тялото ни е най-добрият лечител. Няма нужда да се страхуваме от болката - тя е сигнал, който можем да превърнем в съюзник. Тук няма празни обещания ... |
|
Как да постигнеш сияйна и естествена красота на лицето, като забавиш стареенето, без да ползваш скъпа козметика и без да посещаваш скъпи козметични процедури. Книгата ще ти помогне да: подобриш тонуса и еластичността на кожата си; намалиш подпухналостта и торбичките под очите; облекчиш напрежението от стреса в лицевите мускули; повишиш самочувствието си; подобриш формата и контура на лицето. ... |
|
10 основни принципа за цялостно здраве и системен детокс с билки и природни средства. Някои от нещата, които ще научите от книгата са: Как да подпомогнем тялото да се прочисти с природни средства. Системен подход към здравето и баланса на тялото с рецепти и специални упражнения. Как да пречистим отделни системи и органи за пълен ефект - Детокс на черен дроб и жлъчка, черва, бъбреци, лимфи, кръвоносна система. Как микробиомът влияе на цялото тяло. Как билките балансират киселинния баланс на стомаха и храносмилателната система. Надежда Максимова е писател изследовател и билкар, който живее в малко селце в Балкана и ... |