В тази книга Хули Леонис ни разказва за взаимоотношенията със собствената ни майка. Показва ни колко различни могат да са връзките с нея и как ние всъщност имаме най-точната майка за себе си, която ни помага да научим най-важните за нас уроци. Но за да разберем, че всичко в отношенията с майка ни е наред, трябва да отворим съзнанието си и да погледнем отвъд социално установения модел за връзка. Тази книга ще ви помогне именно в това начинание. Това е един изключителен наръчник по себепознание, който ще ви поведе на вълшебно пътешествие и ще ви даде отговори на въпроси, за които дори не сте се замисляли. Готови ли сте ... |
|
|
Как да приемете и преодолеете своята сянка. Този Дневник за работа със сянката съдържа всичко, от което се нуждаете, за да се изправите пред своята сянка. Дръжте го подръка като ценен помощник в стремежа ви да откриете и изцелите дълбините на своето подсъзнание. Работата със сянката ще ви помогне да осъзнаете подсъзнателните си склонности и постъпки, чрез които, без да искате, сами се обричате на провал. Този дневник за работа със сянката на достъпен език ви предлага дейности, упражнения, насочващи въпроси при писане в дневник и други. Най-важното е, че като ви подтиква към отговорност и последователност, той не ви ... |
|
|
Насоки за жената да се обича, да се опълчва срещу ограниченията и да внесе повече добро в живота. Едва ли има по-силно послание към жените... в прав текст към мъжете. В съвременния свят на трансформация и катаклизми като че мъдростта и прозренията на легендата в областта на психологическата самопомощ са ни по-нужни от всякога. Мисията на жената е да направи света по-добро място за всички. Скандално или не, първо за себе си - за да е полезна и на останалите, разбира се. На потомките на Ева, с техните страхове, наследени и насадени вредни представи за ролята и мястото им в семейството, професията, обществото, живота, е ... |
|
|
Книгата Отключи трезорите в подсъзнанието си. Програмирай се за успех е пътуване към личната трансформация с метода Тета Хилинг и личния опит на Зорница Гюрова. В свят, изпълнен с предизвикателства и неопределености, всеки от нас носи в себе си неизчерпаем потенциал. Отключи трезорите в подсъзнанието си е твоят пътеводител към разкриването на дълбоките резерви на подсъзнанието ти. В тази книга откриваш методи и упражнения, вдъхновени от личния опит на Зорница Гюрова и мощния Тета Хилинг, които ще ти помогнат да постигнеш желаните промени в живота си. ... |
|
|
Публикувана за пръв път през 1992 г., Травма и възстановяване е обявена за новаторско изследване, а днес вече е в основата на съвременните концепции за травмата и нейното лечение. Забележителното в подхода на Джудит Хърман е, че за пръв път поставя в обща рамка проблеми, които традиционно са се разглеждали поотделно, като по този начин ни предоставя една всеобхватна картина на живота след жестокостта, показвайки паралелите между насилието в интимното пространство на дома и терора в обществените зони на голямата политика. Така децата и жените, жертви на насилие, завърналите се ветерани от войните и политическите затворници ... |
|
|
Мозъкът и тялото в търсене на живото минало. ... Практическо ръководство за разбиране и работа с травматичната памет. Д-р Питър Левин, създател на подхода соматично преживяване, се заема с един от най-трудните и спорни аспекти на терапията при посттравматично стресово разстройство и травма: можем ли да се доверим на спомените си? Докато някои твърдят, че травматичните спомени са недостоверни и безполезни, други настояват, че категорично трябва да се уповаваме на паметта, за да придадем смисъл на досегашния си опит. Като стъпва на 45-годишния си опит на успешно лекуване на травми и се опира на случаи от собствената си ... |
|
|
Фокусирайте ума си, открийте радостта, реализирайте мечтите си. Животопроменящи уроци от един индуистки монах, които ще ви помогнат да победите тревожността, стреса, безпокойството и страха... Тревожност, стрес, безпокойство и страх - това са психически състояния, които буквално ни измъчват и ни правят все по-нещастни и болни. В своята просветляваща книга индуисткият духовник и известен лектор Дандапани показва, че чрез овладяване на едно умение - умението за фокусиране - можем завинаги да се освободим от тези страдания и умствени блокажи. В Силата на концентрирания ум той систематизира мъдростта, която е придобил като ... |
|
|
Книгата Вълшебството на женското поле е пътеводител към разкриване потенциала на женската енергия. Женската енергия е изворът на живота - тя е батерията и филтърът за мъжете и магнитът за всичките ни мечти, здраве и младост. Жената, като най-вълшебното творение на природата, се нуждае от ежедневна грижа и презареждане, за да разкрие пълния си потенциал. Тази книга е пътеводител за събуждане и дълбоко развиване на женската енергия, която носи в себе си силата на творчеството и жизнеността. В нея ще откриеш всичко за факторите, влияещи върху женското здраве, както и холистични методи за справяне с женските болести. Чрез ... |
|
|
Пътуване към осъзнатост на настоящия момент. Днес всички сме завихрени във водовъртежа на събития, които сериозно влияят върху начина ни на живот и на които, съгласно дълбокото си вътрешно усещане, не можем да повлияем. Не е вярно, че нямаме думата. Полезният ни ход е чрез опита си да осъзнаем, че всеки от нас е отговорен за качеството на своя живот. Процесът Присъствие ни учи как наистина да поемем лична отговорност. Разкрива не само механизмите, моделиращи начина, по който се чувстваме, но и как да преживяваме събитията така, че да реагираме с осъзнатост във всеки аспект на живота. Книгата предлага практичен подход към ... |
|
|
В тези съкровени мемоари прочутият създател на соматичното преживяване (СП) Питър Левин - човекът, който промени начина, по който психолозите, лекарите и лечителите разбират и лекуват раните, причинени от травма и насилие - споделя личното си пътешествие за изцеление на собствената си тежка травма, която е получил в детството си, и предлага задълбочено разбиране за еволюцията на иновативния му метод за лечение. Като приема ролята на съвременния Хирон, ранения лечител от гръцката митология, Левин описва със смущаващи детайли насилието, което е претърпял в детството си, съпоставяйки го с конкретни щастливи спомени, и ... |
|
|
Понякога животът ви притиска от всички страни. Опитвате се да поддържате здравословни взаимоотношения, да градите кариера, да се справяте с безкрайните ангажименти и в същото време да не забравяте за себе си. Но изведнъж осъзнавате, че сте изтощени, на ръба на силите си и сякаш сами саботирате щастието си. Не сте единствени. Меган Роксан знае какво е да се бориш с тревожността, депресията и натиска на ежедневието. Затова тя създава глобална общност от над 20 милиона души, в която всеки намира подкрепа, надежда и сила да се справя с предизвикателствата на живота. Сега това онлайн убежище е и в тази книга. Книгата ще ви ... |
|
|
Всеки родител иска детето му да се радва на добро ментално здраве и развитие. Все повече деца от всички възрасти обаче се сблъскват с тревожност, депресия, ниско самочувствие и поведенчески проблеми и може да мине дълго време, преди семействата им да получат адекватна помощ. Д-р Били Гарви е старши специалист в една от най-големите и престижни педиатрични болници в света. С над двадесетгодишен опит в сферата той иска да увери родителите, че няма лоши деца и че повечето трудности в развитието и поведението са преодолими, ако следваме изложените в тази книга принципи. В нея той споделя стратегии от клиничната си практика и ... |
