store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Емоционален детокс - Шери...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Емоционален детокс


Шериана Бойл

Емоционален детокс - Шериана Бойл - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка до адрес при поръчка над 75 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка10‑02‑2023 г. или 13‑02‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#324-028
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2022 г.
ИздателствоЕра
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери13.00 / 20.00 / 2.30 cm
Тегло0.318 kg
EAN9789543896714
ISBN9789543896714
Емоционален детокс - Шериана Бойл - книга

Емоционален детокс


Шериана Бойл

Цена:  17.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка до адрес при поръчка над 75 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка10‑02‑2023 г. или 13‑02‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#324-028
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2022 г.
ИздателствоЕра
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери13.00 / 20.00 / 2.30 cm
Тегло0.318 kg
EAN9789543896714
ISBN9789543896714
Видео
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си.
Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве.

Ако чувствате, че:
  • нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира;
  • изтощени сте от поредната драма в офиса;
  • още сте ядосани и наранени след спор с близък човек;
  • чувствате се самотни и отхвърлени;
  • обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни;
  • постоянно сте под напрежение;
  • имате проблеми със съня и тревожността.

Значи спешно ви е нужно емоционално пречистване!

Това е проста система за емоционален детокс, с помощта на която ще сложите объркващите си усещания в ред и с лекота ще се справяте с всичко, което животът ви поднася.

Книгата обхваща 135 различни ситуации и състояния на духа - от разочарование и безпомощност до носталгия и разбито сърце. За всеки конкретен случай са описани 7 стъпки, които да изпълните със собственото си темпо.

Емоционалният детокс отнема само няколко минути, но ще усетите как редовното му практикуване ще преобрази изцяло нагласата ви и ще ви направи по-спокойни и щастливи.

Тази жизненоважна и могъща книга събира всичко, което ви е нужно, за да се презаредите веднага щом усетите, че балансът ви е нарушен. С нейна помощ ще живеете уверени, че можете да се справите с всякакви предизвикателства по пътя си!

Шериана Бойл е професор по психология, с богат практически опит в областта. Тя е автор на девет книги, които се радват на голям успех и радушен прием от публиката. Майка е на три (както тя самата обича да ги нарича) силни дъщери. Когато Шериана не се занимава с писане, може да бъде открита да търси органични продукти на някой фермерски пазар или да записва онлайн курсове по йога.
"Точно както физическата детоксикация (при гладуване на сок или изключване на кофеина и въглехидратите например) може да отнеме токсините в органите ви, физиологичния дисбаланс или възпалението, емоционалната детоксикация прави същото за чувствата и ума ви. Ако ви се струва странно, напълно ви разбирам. Повечето от нас са свикнали да мислят за детоксикацията като за метод за отмиване на химикалите и нечистотиите, които може да сме абсорбирали, погълнали или вдишали. Емоционалната детоксикация е нещо подобно, но не отмивате тези токсини, а освобождавате реакции, които ви пречат да преработите емоциите си. Не да изчиствате емоциите сами по себе си, а по-скоро токсичните начини, по които сте свикнали да ги потискате и изтласквате. Защото реакциите ви пречат на емоциите да правят онова, за което са се развили: да ви помагат да се лекувате, да учите, да се свързвате със своята радостна най-добра същност и да израствате духовно!

Създадох метода изчистване за преработка, усвояване и освобождаване на негативните емоции, докато преминавах през труден период в семейния си живот. Той проработи толкова добре за мен, че започнах да споделям как изчиствам с други хора чрез книгите и семинарите ми, в подкасти и в частна практика, и методът се наложи! Изчистването се основава на убеждението ми, че всички емоции са добри, стига да ги преработваме. С други думи, когато се изчиствате, няма да се отървете от емоциите си, няма да кажа да ги "пуснете", но ще се научите да осъзнавате как реагирате.

Не забравяйте, че не самите емоции, а нашите реакции водят до напрежение, конфликти, тревоги, безпокойство и болка. Много от реакциите ни се коренят в миналото - съзнателни и несъзнателни спомени за емоции, които не са били преработени. Преди да започнете да сортирате спомените си, чудейки се коя емоция към кое събитие принадлежи, знайте, че вашите модели на реагиране не са свързани само с това, което може да ви се е случило или не, а с това, на което сте били изложени, на което сте били свидетели или което сте почувствали. С други думи, като емоционални същества ние не изпитваме само собствените си чувства, а имаме способността да усещаме непреработени емоции и у другите. Говоря за неща като гняв, тревога или страх. Напрежението, което усещате около определен човек, може да е застояла емоция, която трябва да преработите, или нещо, което възниква у другия. Лепенето на етикети и обвиненията не водят до нищо полезно, за разлика от изчистването. Без него емоциите - подобно на физическо заболяване или дори нездравословен хранителен режим - могат да ви направят отпаднали, уморени, изтощени, немотивирани и пренапрегнати."
Из книгата
Съдържание
Бележка на автора
Въведение: Всичко за емоционалните детоксикации
Какво разбирам под изчистване?
Изчистване 101
Първа стъпка: Изчистете реактивността
Втора стъпка: Погледнете навътре
Трета стъпка: Излъчвайте
Четвърта стъпка: Активирайте радостта
Пета стъпка: Подхранвайте
Шеста стъпка: Отдайте се
Седма стъпка: Изпитайте лекота
Някои съвети за преминаване през процеса на изчистване
Аз-ът и всекидневният живот
  • Изчистване на (при)
    • самосаботажа
    • избягването
    • извиненията
    • самопричинения натиск
    • неадекватността
    • грешките
    • когато чувствате, че не се вписвате
    • когато се чувате да казвате: "Аха... Аха..."
    • несигурност
    • чувството, че си измамен или подведен
    • самоопрощаване
    • склонността да отлагаме
    • нелюбезност
    • прибързаност
    • лошо настроение
    • съжалението
    • сплашване
    • безсилието
    • затаяването на обида
    • тъгата
    • лошата самооценка
    • негативната представа за себе си
    • неправилно насочено его
    • липсата на цел
    • чувството за блокиране
Любов и взаимоотношения
  • Изчистване на (при)
    • когато се чувствате самотни
    • страха от нараняване
    • отхвърлянето
    • конфликти, свързани с пари
    • осъждането
    • ревността
    • тайни
    • отклоняването
    • обвиняването
    • защитните реакции
    • негативизма
    • отдръпването
    • изоставянето
    • прекъсването на връзката
    • недоверието
    • скарване
    • улесняването
    • изневярата
    • отношенията с вашите деца
    • отношенията с други членове на семейството
    • принизяването
    • когато ви липсва вашият близък човек
    • когато се чувствате недооценени
    • самоусещането
    • когато имате малко време за другите
Семейство и домашен живот
  • Изчистване на (при)
    • семейните събирания
    • пътуванията
    • плащането на сметки
    • когато член на семейството е разстроен
    • свръхфокусирането върху другите
    • времето
    • домашните работи
    • скръбта
    • празниците
    • домакинските задължения
    • униженията
    • проекцията
    • лошите избори
    • когато имате чувството, че полагате
    • несправедливо много усилия
    • носталгията по дома
    • раздразнението
    • политическите различия
    • лошата комуникация
    • прекомерното планиране
    • загуба на домашен любимец
    • борбата за власт
    • когато член на семейството изпитва затруднения
    • съзависимото поведение
    • дисциплината
    • различията в мненията
Работа и общност
  • Изчистване на (при)
    • страха от конфликти
    • конкуренцията
    • липсата на ентусиазъм
    • грубостта
    • безработица или уволнение
    • страха от публично говорене
    • хаоса
    • когато не харесвате някой колега
    • чувството, че сте в капан
    • угаждането на хората
    • границите
    • драмата
    • разногласията
    • самата работа
    • вземане на решения
    • несигурността
    • извънредния труд
    • когато някой не признава приноса ви
    • дезорганизацията
    • несподелянето на мнение
    • цели и крайни срокове
    • технологични проблеми
    • когато ви се струва, че не печелите достатъчно пари
    • критиката или порицанието
    • прегаряне
Здраве и благополучие
  • Изчистване на (при)
    • лош нощен сън
    • когато се чувствате някак отпаднали
    • чувство за незаслуженост
    • емоционалното хранене
    • външен натиск
    • социалните медии
    • дискомфорта от възрастта
    • тревожността
    • пристрастяващо поведение
    • болка
    • преходи
    • очаквания
    • страха
    • ужас
    • гнева и контрола
    • разочарование
    • стигма
    • имунната система
    • перфекционизма
    • изтощението
    • апетити
    • възпаление
    • тежка диагноза
    • физическо напрежение
    • заседнало поведение
Кризи и трагедии
  • Изчистване на (при)
    • претоварване със страданието на другите
    • безпомощността
    • страха от заразяване с болести
    • страха от смъртта
    • страха да станете свидетел или обект на насилие или тормоз
    • глобалната финансова криза
    • омразата и расизма
    • крайното безсилие
    • неравенството и несправедливостта
    • очакване на помощ и подкрепа
Бонус: сутрешно изчистване
Бележки
Ресурси и начини за свързване
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Емоционален детокс", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  12.72 лв.
Стандартна цена 15.90 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание. Най-успешната програмa за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание и да ...
Четирите споразумения - книга

Четирите споразумения


Дон Мигел Руис

Кибеа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Толтекска книга на мъдростта ... В "Четирите споразумения" дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, "Четирите споразумения" предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов. "Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра , автор на "Съвършеното здраве" и "Квантово лечение""Една вдъхновяваща книга с много големи поуки...& ...
Клуб "5 сутринта" - книга

Клуб "5 сутринта"


Робин Шарма

Екслибрис
Цена:  15.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
От автора на Монахът, който продаде своето ферари . С 15 милиона книги, продадени в целия свят. "Книгите на Робин Шарма помагат на хората от целия свят да водят прекрасен живот." Паулу Коелю Легендарният експерт по лидерство и елитно представяне Робин Шарма въвежда идеята за Клуб 5 сутринта преди повече от двайсет години. Тя се основава на революционен утринен режим, който помага на клиентите му да увеличат максимално продуктивността си, да постигнат най-добро здраве и да бронират спокойствието си в една епоха на смазваща сложност. В тази книга, писана от автора в продължение на четири години, ще откриете ...
Пътят на душите - книга

Пътят на душите


Д-р Майкъл Нютън

Аратрон
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Тази забележителна книга са разкрива за първи път толкова ясно мистерията на живота в духовния свят след смъртта на физическото тяло. Д-р Майкъл Нютън , известен хипнотерапевт, е разработил хипнотична техника, за да разкрие скритата памет на своите пациенти. В книгата са разгледани 29 различни случая на хора, приведени в състояние на свръхсъзнание. Докато са под дълбока хипноза, тези пациенти описват какво им се е случило между техните предишни прераждания на земята. Те дават подробни описания на това: какво е да се умре; кого срещате веднага след смъртта; какво представлява отвъдният свят; къде отиваме и какво ...
Корените на любовта: ръководство по семейни констелации - книга

Корените на любовта: ръководство по семейни констелации


Свагито Р. Лийбермайстер

Фондация "Синята птица"
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - книга

Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов


Гари Чапмън

Нов човек
Цена:  13.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". ... Хората изразяват и приемат любовта по различен начин. Д-р Гари Чапмън определя начините за изразяване на любовта като "пет езика на любовта": качествено време утвърдителни думи подаръци помагане физически допир Всеки може да се научи да говори на езика на любовта без затруднение! Разберете кое е водещото при вашия партньор. ...
Да прецакаш Дявола - книга

Да прецакаш Дявола


Наполеон Хил

AMG Publishing
Цена:  16.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Тайната за постигане на свобода и успех. Непубликувана досега! Скрита през 1938... Представена на съвременния читател през 2011 г. Най-продаваната книга за личностно развитие от автора на "Мисли и забогатявай" - Наполеон Хил . ... "Да прецакаш Дявола", по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс – своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън ...
Излекувай живота си! - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей

Кибеа
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...
Тейлър Дженкинс Рийд
Хармъни Върна
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги