Пътят към изцелението на вътрешното дете. Ако в живота ти има болка, страх, самота или усещане, че нещо липсва – тази книга е за теб.Във всеки човек живее едно вътрешно дете, което носи спомени, рани и дълбок копнеж да бъде обичано. Когато го пренебрегваме, създаваме модели на страдание, страх и вътрешна празнота. Когато го изцелим – животът ни се променя. „Детето, което искаше да бъде обичано“ е дълбоко трансформиращо пътуване към себе си. В тази книга ще откриеш как: да освободиш емоционалните рани от миналото; да прекъснеш старите модели на болка; да излекуваш връзката със себе си; да събудиш любовта, ... |
|
|
Как изкуството да не правиш нищо може да подобри живота ти. Непрекъснато ни повтарят да използваме времето си максимално. Работи по-усърдно, съсредоточи се. Спри да отлагаш. Оптимизирай. За да бъдем щастливи, креативни и успешни, се изисква дисциплина. Най-важното е да сме ефективни с всяка ценна минута. Но какво ако всички тези съвети са погрешни? Какво ако даването на почивка на мозъка и позволяването на ума да се разхожда свободно всъщност подобрява живота ни? Д-р Джоузеф Джебели доказва тази изненадваща и увлекателна идея в Умът в режим почивка, съчетавайки наука и лични истории с практически съвети за използване на ... |
|
|
Дигиталният минимализъм е начин на живот, който се опитва да отговори на възникващите опасности от днешния цифров медиен пейзаж. Все повече изследвания показват две реалности - че бизнесът целенасочено прави продуктите си пристрастяващи и че повишената експозиция на тези продукти е пагубна за нашето здраве. Разумно е да преразгледаме нашето отношение към тези услуги и нашите смартфони като цяло. Като следваме методите и принципите на дигиталния минимализъм, можем да възстановим нашето внимание и да получим по-голямо чувство на удовлетвореност в живота си. Дигиталните минималисти са навсякъде около вас. Те са спокойните, ... |
|
|
Как да предпазим детето си от хазартна зависимост без стрес и конфликти? Наръчник за родители. Книгата предлага уникален и иновативен подход към проблема с хазарта в детска възраст. Той е и безценен помощник за тези, които искат да разберат рисковете от хазартната зависимост и да предпазят децата си още преди проблемът да се прояви. В същото време е изключително полезен и за родители, чиито деца вече проявяват начални признаци на зависимост. Наръчникът предоставя практически съвети и доказани стратегии за изграждане на здравословна семейна среда, която подпомага тийнейджърите в справянето със стреса и изкушенията на ... |
|
|
Практическо ръководство и изход от ролята на длъжник на системата. Книгата, която системата не би искала да прочетете - защото в нея е ключът към изхода от вашите задължения. Какво, ако ви кажа, че парите, които сте получили, всъщност никога не са съществували по начина, по който мислите? В тази книга ще откриете какво всъщност представляват парите - кой и как ги създава, и как можете да излезете от ролята на задължен. Щом видите механизма зад паричната система, ще разберете, че Вие никога не сте били длъжник. Истината е, че вие сте самият създател и източник на парите, а не системата. Ще откриете защо всички претенции ... |
|
|
Най-добрият актив за натрупване на богатство от нулата. Писнало ви е от досадната работа от 9 до 5, нямате търпение да стане петък и да излезете от офиса, повече от отегчени сте, когато се сетите, че утре е понеделник и трябва отново да отидете на работа? Омръзнало ви е доходът, който генерирате да изтича покрай пръстите ви като пясък? Имате дългове, никакви спестявания и не може да посрещнете ежемесечните си разходи? Чувствате се като заклещени в това, което се нарича rat race, и искате да намерите решение на този проблем? С помощта на книгата От 0 до всичко: Как да създадем активи с неизмерима възвращаемост? ще ... |
|
|
Как да бъдеш уверен в себе си и да имаш вътрешна сила? Използвай методите на най-добрия ментален треньор на Норвегия. Изтъкнатият треньор по личностно развитие, коуч и автор на бестселърите Адската седмица и Без милост към себе си ви предлага метод да промените живота си. Можете да постигнете по-добри резултати и да станете по-щастливи с помощта на умението да бъдете изцяло в настоящия момент, без съжаления за миналото и размисли за бъдещето. Спрете да наблюдавате пасивно как дните минават един след друг. Започнете да живеете пълноценно. Тук и сега. А тази книга ще ви помогне да направите първата крачка. Методите на ... |
|
|
21 изключителни начина да спрете да отлагате и да свършите повече за по-малко време. Без повече извинения! Само действие! Само победи! Ако ти е писнало да не постигаш нищо значимо - тази книга е за теб. Ако всеки ден затъваш в хаоса на дреболиите, а важните задачи изостават, значи е време за най-нужния урок в живота ти: Изяж жабата! Легендарният вдъхновител на успеха и личната промяна Брайън Трейси ще ти разкрие тайната, която превърна милиони обикновени хора в успешни и богати професионалисти. Просто е - започни деня с най-тежката задача и ще отключиш лавина от успехи и повишения. Изяж жабата! И всичко след това ще е ... |
|
|
Легендарният мотиватор Брайън Трейси, автор на Изяж жабата и Без извинения! сумира целия си десетилетен опит в тази основополагаща книга! Тя е за всеки, който иска да научи как най-успелите хора на света са си поставяли цели, какви методи са прилагали, за да ги постигнат, как са спестявали пари и най-важното - как са инвестирали тях и времето си, за да забогатеят! Научете точно кои са 32-та абсолютни закона на парите и успеха, но и: как стъпка по стъпка да ги приложите; как да преодолеете собствените си ограничения; как да приложите доказана във времето система за поставяне и постигане на цели; какви са ... |
|
|
Ежедневни упражнения за укрепване на вашите взаимоотношения, енергия, настроение, интелект и навици. Напоследък хората все по-трудно успяват да запомнят големи обеми информация. Но човешкият мозък е като мускул, който не спира да работи. Това означава, че може и трябва да бъде непрекъснато упражняван и укрепван. Клетките на мозъка и нервната система се възстановяват. Това възстановяване е изцяло във вашите ръце! От тази книга ще научите как да противостоите на промени в мозъка, които настъпват с напредването на възрастта, как да съживите заспалите мозъчни клетки, как да създавате нови невронни връзки, както и защо е ... |
|
|
Биджал Шах изследва възстановяващата сила на четенето. Тя разказва от първа ръка за клиенти, намерили утеха в големите творби на литературата, когато са се борили със скръбта, взаимоотношенията си с близките им или болести. Наред с множеството практически съвети и идеи за реалното действие на библиотерапията, Биджал предлага и азбучен списък съвети за книги за всяко настроение и нужда. Библиотераптията проследява развитието на терапевтичното четене - включително важната роля, която играят най-добрите автори: стоиците, Монтен, Елиът, Уърдсъурд."Удивително! Отдавна имам чувството, че книгите могат да са лекарство. Сега ... |
|
|
Древна мъдрост за трайно благополучие. Инвеститорът Дариус Фору предлага нов подход за натрупване на богатство, който вплита древна мъдрост в хаоса на съвремието. Стоиците са знаели, че ако можеш да контролираш реакциите и емоциите си, ще постигнеш успех. Същите принципи са валидни и за финансовата ни реалност днес. Най-великите инвеститори подхождат към пазара с дисциплина, емоционална дистанция и самообладание - уроци, на които стоиците ни учат от хиляди години. Чрез комбинация от древно знание и практични стратегии, базирани на анализите на най-добрите инвеститори на всички времена, Пътят на стоика към богатството ... |
