112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ... |
|
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! ... Единствената книга, която ще Ви даде пълна информация за храните и ястията без глутен: храни, несъдържащи глутен; храни, съдържащи в малки количества глутен; закупуване на хранителните продукти; борба с болестта цьолиакия; разнообразни и ценни рецепти за ястия без глутен. Глутенът е лепкав и жилав белтък, съдържащ се в някои зърнени храни. Той е неразтворим във вода и трудно се разгражда, което води до замърсяване на организма с непълно смлени отпадъчни вещества. Хората, нетолеранти към глутена, страдат от болестта цьолиакия (шпру), която води до ... |
|
Значителна роля за формирането и развитието на народната медицина в Русия изиграва Иван Неумивакин — един от основоположниците на космическата медицина, който от 1959 година в продължение на три десетилетия отговаря за здравето на космонавтите, когато са в космически полет. С оглед на голямата значимост и важност на възложените му задачи И. П. Неумивакин привлича на работа нетрадиционно мислещи водещи специалисти от различни ведомства и министерства, което му позволява да създаде не само космическа болница, в която при нужда да се оказва дори и специализирана реанимационно-анестезиологична помощ, но и нови направления в ... |
|
Пет древни тибетски ритуала, които ще ви накарат да изглеждате и да се чувствате по-млади. ... В тази книга ще се запознаете с идеи, техники и мъдрости, които могат да ви влеят сили, да подобрят здравето ви, да увеличат радостта ви от живота и да ви помогнат да живеете по-дълго. Но няма да го забележите, защото ще сте твърде заети да се наслаждавате на живота и да го изживявате пълноценно. Ако йога ви плаши, това е книгата за вас. Тя сваля мистичното покривало от древното учение на йога и го прави лесно и достъпно. ... |
|
Тази книга е второто преработено издание на "Тренировка на тялото и на духа", което съдържа съществени уточнения на уникалната оздравителна система на академик Норбеков. Повече от 2 милиона души са опитали върху себе си благотворното й въздействие. Системата включва корекции на зрението и слуха, ефективни упражнения за възстановяване функциите на гръбначния стълб и на ставите, уникален гинекологически масаж. Поразителните научни открития на автора са помогнали на всеки, който поиска да бъде млад и здрав. ... |
|
Нов уникален бестселър на известният руски писател и лечител Генадий Малахов, в който авторът ни посвещава в тайните на здравословното хранене. Нашето здраве и нашият живот зависят от "златните правила на храненето" - от това какво ядем и как ядем. В тази книга ще намерите отговор на всички въпроси на здравословното хранене: физиология на храненето състав на храните - индуцирана а втолиза вредни последствия от варената храна правилно съчетаване на хранителните продукти индивидуализация на собственото хранене и др. ... |
|
В тази книга известният руски писател Генадий Малахов изтъква важността на разделното хранене за здравето на човека и за излекуване на заболяванията. Чрез системно прилагане на разделното хранене ние ще постигнем: здрава храносмилателна система, чистота на организма, стройна фигура, удължаване на младостта и живота, добро самочувствие. В книгата ще намерите ценна информация по най-важните въпроси на разделното хранене: Препоръки на основоположниците на правилното хранене - Бирхер Бенер, М. Херзон, Н. Уокър, Х. Хей Приложение на разделното хранене за лечение и оздравяване на организма Конкретни примери от ... |
|
Преди около 80 години един американски лекар - доктор Уилям Хей създава съвсем нова система за хранене. Той открива, че здравето и доброто физическо състояние на човека до голяма степен зависят от това, с което той се храни. Хей страдал от изтощително бъбречно заболяване, но след като сам си съставя и спазва определена диета, състоянието му значително се подобрява. След като се запознават със системата на д-р Хей, хиляди хора установяват, че спазвайки диетата му се чувстват по-здрави, енергични и успяват да поддържат оптимално телесно тегло. ... |
|
Пречистването - феноменален метод за обновяване и оздравяване на организма. ... Тази книга ще ви помогне за самолечение при болести на: ставите кръвта дебелото черво бъбреците черния дроб жлъчката освобождаване от камъни "Пречистване на организма при домашни условия" от Г. П. Малахов представлява определен интерес за всекиго - и за хората с хронични заболявания, и за тези, които страдат отвреме навреме от неизбежните болежки на цивилизацията, и за чувстващите се напълно здрави. През последните години у нас "никнат като гъби" вериги от заведения за бързо хранене. Все повече българи, ... |
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън, познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практически насоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво. Предговорът е от Лидия Ковачева, най-големия специалист ... |
|
101 начина за подобряване на храносмилането. ... Зарежда ли ви с енергия вашето храносмилане? Или стресът от храносмилането и отделянето ви натоварва и изчерпва здравето и продължителността на живота ви? Тази книга с лесни за изпълнение съвети ще ви помогне да сложите край на лошото храносмилане и да оползотворявате по-добре храната, която приемате. Книгата ще ви даде информация относно: премахване на лошото храносмилане и образуването на газове; подобряване усвояването на хранителните вещества; повишаване на енергията; образуване на повече ензими; отстраняване на умората след хранене; намаляване на теглото. ... |