store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Туризъм    Планинарство и оцеляване    SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всяка...
Начало   Книги    ...    Планинарство и оцеляване  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания
SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всякакви кризисни ситуации - Аликзандър Стилуел - книга

SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всякакви кризисни ситуации


Аликзандър Стилуел

 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
Можеш да заплатиш поръчаните продукти в брой при доставката.
Всички продукти се изпращат с възможност за преглед преди плащане.
За цена и срок на доставка до твоя адрес кликни тук.
Продукт#140259
ВидКнига
Наличност
Издадена2011 г.
ИздателствоAtea Books
Категории
КорицаМека
Страници312
Алтернативни предложения
Оцеляване сред природата: Как да си направим подслон - книга

Оцеляване сред природата: Как да си направим подслон


Нийл Чемпиън

Анубис
Цена:  4.50 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
„Как да си направим подслон“ е четвъртата книжка от поредицата „Оцеляване сред природата“. Тя включва практически съвети за справяне с предизвикателствата на дивата природа. От нея ще се научите как да си изградите животоспасяващ подслон при различни климатични условия и терени – гори, пустини, джунгли и полярни региони. Ще намерите ясни и подробни указания как да използвате екипировката си и естествените материали в дивата природа, за да си построите подслон, който може да ви предпази от студ, жега, дъжд, сняг, вятър и други опасности. ...
SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде - книга

SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде


Крис Макнаб

Atea Books
Цена:  16.50 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално предназначение. ... В тази книга ще откриете доказаните умения от най-елитните командоси: Navy Seals Army Rangers Delta Force Green Berets Royal Marines French Foreign Legion Australian SAS Canadian Special Forces В книгата ще намерите съвети и указания относно всички жизненоважни за оцеляването въпроси, като например: как да направите капани за животни и ловни оръжия; как да запалите сигнален огън или да построите иглу; как да третирате ухапвания от насекоми и да се изкачвате по планини; как да намирате и ...
Оцеляване сред природата: Как да открием храна и вода - книга

Оцеляване сред природата: Как да открием храна и вода


Нийл Чемпиън

Анубис
Цена:  4.50 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
От третата книжка от поредицата „Оцеляване сред природата” - „Как да открием храна и вода” ще научите как да се справите с глада и жаждата в сурови места като пустини, джунгли, гори и полярни райони. Книгата ще ви предложи практически съвети не само как да си осигурите вода, но и как да я направите годна за пиене. Ще разберете кои растения и насекоми са най-подходящи за консумация и кои трябва да избягвате на всяка цена. Ще получите ценни указания как да се възползвате от благата, които природата предоставя. В книжките от поредицата „Оцеляване сред природата” ще намерите практически съвети за ориентиране и справяне с ...
SAS Survival - книга 3: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде - книга

SAS Survival - книга 3: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде


Крис Макнаб

Atea Books
Цена:  14.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално предназначение. ... Книгата е част от поредицата "Survival" и съдържа над 300 проверени метода и техники, представени в лесни за следване стъпки, придружени от пояснителни илюстрации, показващи ви как да: оцелеете при природни бедствия: наводнения торнадо бури силен снеговалеж земетресения суша и др. оцелеете в открито море: напускане на кораб изработване на салове придвижване предпазване от опасни морски животни осигурите безопасността си в кола, самолет или влак и как да действате в случай на ...
Ръководство по оцеляване For Dummies - книга

Ръководство по оцеляване For Dummies


Джон Хаслет, Камерън М. Смит

АлексСофт
Цена:  22.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вашият цялостен наръчник за оцеляване и наслаждаване в дивата природа. ... Искате да знаете как да оставате живи в екстремни ситуации? Този практически и точен наръчник ви дава всички експертни и полево тествани методи и техники, които ви трябват, за да оцелеете. Без значение дали ще се окажете изгубени в гората, отнесени на спасителна лодка, ухапани от змия или ще се нуждаете от убежище в студеното време - наръчникът ще ви научи как да останете в безопасност (и да запазите разума си), да намерите спасение и да доживеете, за да разкажете историята! Узнайте основните неща за оцеляването: как да оказвате първа помощ, ...
Роден да оцелява - книга

Роден да оцелява


Беър Грилс

Вакон
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Най-добрите техники за оцеляване в дивата природа. ... Жестоки пустини, непроходими джунгли, коварни ледове и свирепи хищници - Беър Грилс ни разкрива как да оцелеем на ръба. Катастрофите могат да се случат и често се случват. Никой от нас не е имунизиран срещу внезапните обрати на съдбата. "Роден да оцелява" е практичен наръчник със съвети за оцеляване, който ще ви помогне да се справите и при най-лошия сценарий. От страниците на тази книга ще научите как да си построите сигурен подслон с подръчни материали, как да запалите огън без кибрит, как да се придвижвате и ориентирате във всякакви терени и още цял ...
Наръчник за живота на открито - умения и съвети - книга

Наръчник за живота на открито - умения и съвети


Лаклън Маклейн

Вакон
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Незаменим наръчник за всеки, готов за приключения! ... Насладете се напълно на приключенията си на открито, като предварително се подготвите добре - физически и психически. Авторът Локлин Маклейн предлага изключителен подбор от реално приложими съвети за всеки с приключенски дух. Включително и предложения за подготовката на един излет: с какво да се облечем, какви подръчни материали задължително и без изключение трябва да носим със себе си, каква екипировка да подготвим и как можем да използваме околната природа, за да си сготвим, да направим лагера си и понякога дори да оцелеем. Без значение дали сте експерт по ...
Наръчник за оцеляване за всеки млад търсач на приключения - книга

Наръчник за оцеляване за всеки млад търсач на приключения


Стено
Цени от:  6.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съставители: Д-р Павлин Павлов, Пламен Енев. ... Науката за оцеляване не е един от досадните уроци, които са част от училищната програма и които с желание или без ние изучаваме, за да овладяваме необходимите за бъдещата ни реализация знания. Науката за оцеляване е обединила в себе си знания, родени от човешкия опит през вековете, не за овладяване на определена професия, а за опазване на нашия, на нашите близки или просто на хората около нас живот. Статистиката показва, че най-много жертви има там, където хората са нямали необходимите познания за своето поведение при беда - без значение дали е цунами в Тихия океан, ...
SAS Survival - книга 7: Как да предпазим децата от злополуки - книга

SAS Survival - книга 7: Как да предпазим децата от злополуки


доц. д-р Георги Петров

Atea Books
Цена:  14.25 лв.
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Практически съвети за родители, учители и деца. Пълно ръководство за оцеляване. ... Тази книга е посветена на децата – нашето най-ценно наследство, настояще и бъдеще! Тези крехки и любопитни създания често ни поднасят за решаване житейски казуси, изискващи значителни познания, отнасящи се до безопасността и последиците от детските игри, а така също и до предприемането на спешни мерки за подпомагането на попаднало в беда дете. Книгата ни дава възможност да се запознаем както с различни по своя характер и последици възможности дете да попадне в сложна житейска ситуация, при която да бъде застрашено неговото здраве или живот, ...
Кал, пот и сълзи - книга

Кал, пот и сълзи


Беър Грилс

Вакон
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Автобиография. ... Беър Грилс винаги се стреми да изживее приключенията до краен предел. Още като момче се научава да плава и да се катери с помощта на баща си. Не след дълго в училище Беър оглавява мисии по нощно катерене на забранени територии. Като тинейджър Беър намира своята идентичност и своето призвание чрез планинарство и бойни изкуства, които го отвеждат до подножието на могъщите Хималаи и до тренировъчен лагер за майстори на карате в Япония. При завръщането си вкъщи Беър се залавя с изтощителната подготовка за кандидатстване в Британските специални части, за да стане част от 21-и полк. Това дълго пътуване го ...
Описание
Пълно ръководство за оцеляване при земетресения, урагани, пожари, бури, наводнения, свлачища, катастрофи, тероризъм, епидемии и отвличания.
"Survival - книга 5" е пълно ръководство за изход от всяка кризисна ситуация, която може да възникне във всеки един момент - от липсата на храна или вода, до природни бедствия, самолетни катастрофи и вземане на заложници. Кризата може да продължи няколко часа, дни или дори години. С тази книга ще бъдете готови да оцелявате навсякъде. Тя ще ви обучи и помогне да се подготвите физически и психически за всяко възникнало бедствие. Ръководството обхваща техниките за оцеляване при инциденти в дивата природа, у дома и в градски условия. Съдържа умения за оказване на първа помощ, използване на жизненоважна екипировка и оборудване, тренировки за сила и издръжливост. Разгледани са всякакви кризисни ситуации, с които може да се сблъскате, като например тежки климатични условия и терени, природни бедствия - наводнения, снежни бури, горски пожари, лавини, суша, цунами, както и много други предизвикани от човека инциденти - всякакви катастрофи, прекъсване на захранването, терористични атаки и ситуации с взимане на заложници. Книгата съдържа над 300 подробни и лесни за следване илюстрации, както и удобни за ползване списъци с ключова информация.
Съдържание
Въведение
Подготовка и екипировка
Техники за оцеляване
Кризисни ситуации
Оцеляване при природни бедствия
  • Урагани и тайфуни
  • Торнадо
  • Наводнения
  • Цунами
  • Земетресения
  • Вулкани
  • Снежни бури и виелици
  • Гръм и мълнии
  • Лавини
  • Земни и кални свлачища
  • Домашни и горски пожари
  • Суша и жега
Психология на оцеляването условията на криза
  • Контролиране на гнева. Справяне със стреса. Подготовка и решителност. Трениране и възстановяване
  • Откъде започваме
  • Психическа подготовка
  • Физическа подготовка
  • Подгответе се правилно
  • Техники за медитация
  • Увереност
  • Себеодобрение
  • Контролиране на стреса
  • Вземане на решение и предприемане на действия
  • Почивка и сън
Инциденти и извънредни случаи
  • Социално напрежение
  • Епидемии
  • Срив в електрическото
  • Захранване
  • Тероризъм
  • Бомби. Химическа, биологична и радиационна атака (ХБР атака). Предпазни мерки. Подозрителни действия. Терористични атаки – начин на действие. Бомби в превозни средства. Хора, които пренасят
  • бомби. Мишени на терористите
  • Отвличане и вземане на заложници
  • Снижаване на опасността от вземане за заложник. Запазете самообладание. Спасяване на заложник. Спасяване от самолет
  • Кризисна ситуация у дома
  • Падане. Как да се предпазим от падане у дома. Подвижни стълби. Отравяне. Опасности от вода. Плувни басейни. Вана. Опасности при задушаване и задавяне
  • Безопасност на улицата
  • Безопасен маршрут - какво да правим, ако ни преследват
  • Самозащита
  • Сигнали за уязвимост. Сигнали за увереност и сила. Възпиране на атаки
  • Нападение и бягство
  • Сигурност в транспорта - Пътуване с автобус. Пътуване с такси. Пътуване с влак. Железопътни инциденти. При катастрофа на влак. Катастрофи в метрото. Пътуване с кола. Отвличане на автомобили. Предпазлив шофьор. Инциденти на пътя. Авария на пътя. Пътуване със самолет. Чанти. Дехидратация. Риск от инфекции. Високо кръвно налягане. "Ярост във въздуха" и "проблемни" пътници. Отстраняване на "проблемния" пътник. Отвличане на самолети. Турбуленция. Останете на мястото си. Самолетни катастрофи. Аварийни изходи в самолета
  • Кризисна ситуация в морето Екипировка. Прогноза за времето. Мъгла. Минимализиране на риска
  • Пожар на борда. Действия при пожар. Използване на спасителна лодка. Сигнали за помощ Напускане на кораба. Използване на сигнална ракета
Кризисна ситуация в дивата природа
  • Оцеляване в пустинята
    • Заплахи в пустинята. Намиране на подслон. Облекло. Заслон в пустинята. Намиране на вода. Слънчев (соларен) дестилатор. Дъждовен колектор. Вода от кактуса. Вода от растения. Намиране на храна животинска храна
  • Оцеляване в полярни условия
    • Запазване на топлината. Температури. Облекло. Обувки. Вода. Кош за риба. Скривалище в полярни условия. Снежен окоп. Огнище. Как да се предпазите от падане
  • Оцеляване в планината
    • Ледници, Спускане
    • Спускане с въже
    • Техника на притягане. Заслон в планината
  • Навигация
    • Построяване на снежна пещера. Проверка на посоката. Ориентиране с помощта на компас и карта. Метод на засечката. Ориентиране с компас. Измерване на разстояние с броене на крачки. Определяне на посоките с помощта на слънцето. Определяне на посоките с помощта на аналогов часовник. Ориентация по сянка. Северната звезда
  • Спасение
    • Сигнален огън за помощ. Сигнали с тяло. Сухопътни сигнали за бедствие. Използване на спасителен ремък. Спасяване с хеликоптер
  • Подготовка
    • Инструменти и екипировка
    • Обувки
    • Екипировка за ледено катерене
    • Облекло
    • Трипластова система. Първи пласт. Втори пласт. Трети пласт. Панталони и чорапи без пети. Непромокаемо облекло. Облекло за студен климат. Шапки, ръкавици и чорапи
    • Раница
    • Опаковане на раницата
    • Гети
    • Комплект за оцеляване
    • Палатка
    • Видове палатки
    Подготовка: Здраво тяло
    • Диета
    • Здрави мускули
    • Проверете сърдечния пулс
    • Проверка на здравословното състояние
    • Тренировки за сила и издръжливост. Аеробни тренировки и упражнения - седмичен режим. Тренировъчен сърдечен пулс. Максимален сърдечен пулс. Загряване на мускулите. Скок от клек
    • Загряване и отпускане
    • Разтягане
      • Разтягане на горната част на прасеца. Разтягане на долната част на прасеца. Упражнение за бедра. Упражнение за пищяли. Упражнение за вътрешната част на бедрата. Упражнение за хълбоци. Упражнение за подколянно сухожилие. Упражнение за бедра. Разтягане на бедра и хълбоци. Упражнение по разтягане на четириглавия мускул на бедрото. Разтягащо упражнение за четириглавия мускул на бедрото с коленичене. Разтягащо упражнение за четириглавия мускул на бедрото от легнало положение. Разтягащо упражнение за глутеалните мускули с кръстосани крака. Разтягащо упражнение за бицепси и гръден кош. Разтягащо упражнение за горната част на гърба. Разтягащо упражнение за рамене. Разтягащо упражнение за рамене и трицепс. Разтягане настрани. Разтягане на адукторите (упражнение за вътрешната част на бедрата)
    • Бягане
    • Бедрено разгъване. Изберете време. Бягайте за здраве. Тренировъчна програма за бягане
    • Ходене
    • Плуване: Бруст. Свободен стил (Кроул)
    • Триатлон
    • Каране на колело
    • Гребане
    • Комбинирана тренировка
    • Лицеви опори. Коремни преси. Подскоци. Набирания на лост (за горната част на тялото). Механични упражнения (за цялото тяло). Клякания (за долната част на тялото). Усуквания (за корем и торс)
    • Трениране с тежести
    • Набирания. Вдигане на щанги от лег. Повдигане на ръце - Встрани. Разгъване на трицепс назад. Бицепсово сгъване с дъмбели
    Подготовка: Първа помощ
    • Безопасно ли е да се окаже помощ
    • Проверка "ЗДС"
    • Вероятно запушване на дихателните пътища. Дихателна дейност. Сърдечна дейност
    • Изкуствено дишане
    • Кардио-полмунарна първа помощ
    • Преглед при оказване на първа помощ
    • Състояние на шок
      • Признаци за състояние на шок. Лечение на изпаднал в шок пациент
    • Задавяне
      • Как да процедирате, ако задавилият се човек е в съзнание?
      • Как да процедирате, ако задавилият се човек е в безсъзнание?
      • Действие при бебе, което се е задавило?
    • Жертва на даване
    • Заболявания при студено време
      • Хипотермия - Симптоми. Лечение
      • Измръзване - Симптоми. Лечение
      • Подутини от измръзване - Симптоми. Лечение
      • Измръзнали крайници - Симптоми. Лечение
    • Заболявани при горещини
      • Спазми, причинени от горещини - Симптоми. Лечение
      • Изтощение вследствие на жега - Симптоми. Лечение
      • Слънчев и топлинен удар - Симптоми, Лечение
      • Изгаряния
    • Кървящи рани
      • Артериално кръвотечение. Венозно кръвотечение. Капилярно кръвотечение. Лечение
      • Порязвания и драскотини. Отворени рани. Поставяне на превръзка на пострадал крайник. Зашиване на рана
    • Фрактури - Симптоми. Лечение
      • Поставяне на шини.
      • Фрактури на черепа. Фрактури на врата. Фрактури на ръката и рамото. Фрактури на лопатките или ключиците. Фрактури на горната част на ръката
      • Лакът - Фрактура на предмишницата, дланта или пръстите
      • Фрактура на краката. Фрактура на бедрото или горната част на крака. Фрактура на таза. Фрактура на коляното. Фрактура на долната част на крака. Фрактура на глезена или стъпалото. Фрактура на таза
    • Превръзки и бинтоване
      • Превръзка за ръка. Превръзка за рамо. Предпазна яка и превръзка за ръце. Бинтоване на крак. Бинтоване на стъпало. Бинтоване на ръка
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцените книгата "SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всякакви кризисни ситуации", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Принцът и просякът - книга

Принцът и просякът


Марк Твен

Пан
Цена:  4.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Две момчета - принц и просяк - толкова си приличат, че случайността разменя местата им. Опознавайки живота на скитниците, бъдещият крал се учи на справедливост. Просякът в кралския двор пък разбира истинската цена на волността. Марк Твен е бил журналист, печатар, лоцман, златотърсач. Попилява цели състояния за безумни начинания, но печели литературно безсмъртие с романите си за деца, от които най-популярни са "Приключенията на Том Сойер", "Принцът и просякът" и "Приключенията на Хъкълбери Фин". ...
Мечо Пух - книга

Мечо Пух


А. А. Милн

Пан
Цена:  7.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Плюшените играчки на Кристофър Робин оживяват в приказките, които баща му разказва всяка вечер пред камината. Приключенията на Мечо Пух, Прасчо, Йори, Тигъра, Кенга, Заю и Бухала са весели и забавни, а понякога малко страшни. ...
Избрани творби - Пенчо Славейков - книга

Избрани творби - Пенчо Славейков


Пенчо Славейков

Пан
Цена:  5.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Адаптирано ученическо издание ...
Настолен данъчно-осигурителен календар 2021 - книга

Настолен данъчно-осигурителен календар 2021


РС Издателство и Бизнес Консултации
Цена:  11.10 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Декларации, подаване на информация към институциите, данъци, осигуровки, срокове, срокове, срокове... работата ви е подчинена на тях. Но и вие сте хора и макар идеално да знаете какво следва, ако не ви е пред очите, възможно е да изпуснете нещо. Процедирайте без колебания през цялата 2021 г., като следвате своя настолен данъчно-осигурителен календар! Много повече от обикновен календар - настолният данъчен календар ви показва дата по дата какво трябва да спазите като срок, кога е крайният момент, за да подадете към институциите задължителните данъчни или осигурителни декларации и отчети. Поставен на бюрото пред вас, ...
Мечтани пътешествия: 500 дестинации от списъка с желания - книга

Мечтани пътешествия: 500 дестинации от списъка с желания


Хермес
Цена:  29.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
500 идеи за вълнуващи преживявания. Тази книга представя 500 приключения, които можете да изживеете на различни места по света - от това да наблюдавате Северното сияние до иглу във Финландия. Освен интригуващи дестинации са предложени и най-подходящите начини да уловите духа на всяко място. "Мечтани пътешествия" ще вдъхнови всеки, който иска да изпита повече вълнуващи преживявания и да опознае различни страни и култури, но не знае откъде да започне и какво да прави. ...
Оцеляване сред природата: Как да си направим подслон - книга

Оцеляване сред природата: Как да си направим подслон


Нийл Чемпиън

Анубис
Цена:  4.50 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
„Как да си направим подслон“ е четвъртата книжка от поредицата „Оцеляване сред природата“. Тя включва практически съвети за справяне с предизвикателствата на дивата природа. От нея ще се научите как да си изградите животоспасяващ подслон при различни климатични условия и терени – гори, пустини, джунгли и полярни региони. Ще намерите ясни и подробни указания как да използвате екипировката си и естествените материали в дивата природа, за да си построите подслон, който може да ви предпази от студ, жега, дъжд, сняг, вятър и други опасности. ...
Незабравима разходка - книга

Незабравима разходка


Никълъс Спаркс

Пергамент Прес
Цена:  8.99 лв.
Стандартна цена 9.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Лендън Картър е добронамерен, но повърхностен младеж, който предпочита да се мотае с приятели и не обича да мисли за неизбежните отговорности на зрелостта. Той никога не е подозирал, че може да има нещо общо със стеснителната и странна Джейми Съливан, която често става обект на присмех сред съучениците си заради старомодните си пуловери и непретенциозната си външност. Съдбата обаче си има свои планове и Лендън се увлича по Джейми. Връзката им е нелека и минава през сложни перипетии, но малко по малко Джейми помага на Лендън да научи някои важни уроци в живота, за да дойде моментът, когато той открива, че е безнадеждно ...
Книга за джунглата - Маугли - книга

Книга за джунглата - Маугли


Ръдиард Киплинг

Пан
Цена:  5.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Едно момче, наречено Маугли, попада сред джунглата и е отгледано от вълча глутница. Мечката Балу му преподава Закона на джунглата, а Черната пантера Багира го учи на лов. С тяхна помощ Маугли побеждава враговете си, най-страшен от които е Куция тигър Шир Хан. ...
Без дом - книга

Без дом


Хектор Мало

Пан
Цена:  6.50 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Без дом" е разказ за живота на малкия Реми, който не знае кои са родителите му и е принуден сам да изкарва прехраната си. Момчето обикаля пътищата на Франция заедно със стария артист Виталис и неговата "театрална" трупа от три кученца и една маймунка. След много трудности и премеждия момчето открива своя истински дом. ...
Алиса в страната на чудесата и в огледалния свят - книга

Алиса в страната на чудесата и в огледалния свят


Луис Карол

Пан
Цена:  4.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Двете книги за фантастичните приключения на малката Алиса ни въвеждат в свят на приказни чудеса и весели безсмислици, населен със смешни и мили герои. Всичко се променя пред очите ни, както става в сънищата или в най-модерната компютърна анимация. ...
Вълшебникът от Оз - книга

Вълшебникът от Оз


Лиман Франк Баум

Пан
Цена:  4.50 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Малката Дороти е пренесена от циклон в страната на вълшебниците. Благодарение на своята смелост, упоритост и добро сърце, с помощта на приятелите си - Плашилото, Тенекиения дървар и Страхливия лъв - тя преодолява всички препятствия и успява да се завърне у дома. Лиман Франк Баум (1856 - 1919) е работил последователно като фермер, артист, журналист, издател на вестник. Нямал успех, докато не открил истинското си призвание - писател. Със своята фантастична книга "Вълшебникът от Оз" той става баща на модерната американска приказка. ...
Моите планини - книга

Моите планини


Валтер Бонати

Вакон
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Предговор от Сандро Филипини. ... Вдъхновяващ разказ за някои от най-големите успехи в алпинизма през XX век. Животът на Валтер Бонати е изпълнен с предизвикателства и упорство, радости и дълбока печал, разочарования, дързост и победи и преди всичко - с любов към планината. В тази изключителна книга като на филмова лента се редуват образи от миналото и настоящето и отекват множество гласове, които улавят неугасващата светлина на една от най-ярките фигури в световния алпинизъм. С книгата си "Моите планини" Бонати ни отвежда в живия и опасен свят на високите планини - от непознатата Патагония през ...

SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всякакви кризисни ситуации


Аликзандър Стилуел

SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всякакви кризисни ситуации - Аликзандър Стилуел - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
Можеш да заплатиш поръчаните продукти в брой при доставката.
Всички продукти се изпращат с възможност за преглед преди плащане.
За цена и срок на доставка до твоя адрес кликни тук.
Продукт#140259
ВидКнига
Наличност
Издадена2011 г.
ИздателствоAtea Books
Категории
КорицаМека
Страници312
Алтернативни предложения
Оцеляване сред природата: Как да си направим подслон
Нийл Чемпиън
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.50 лв.
SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде
Крис Макнаб
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.50 лв.
Оцеляване сред природата: Как да открием храна и вода
Нийл Чемпиън
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.50 лв.
SAS Survival - книга 3: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде
Крис Макнаб
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.90 лв.
Ръководство по оцеляване For Dummies
Джон Хаслет, Камерън М. Смит
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Роден да оцелява
Беър Грилс
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Наръчник за живота на открито - умения и съвети
Лаклън Маклейн
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Наръчник за оцеляване за всеки млад търсач на приключения
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цени от:  6.90 лв.
SAS Survival - книга 7: Как да предпазим децата от злополуки
доц. д-р Георги Петров
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  14.25 лв.
Кал, пот и сълзи
Беър Грилс
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Описание
Пълно ръководство за оцеляване при земетресения, урагани, пожари, бури, наводнения, свлачища, катастрофи, тероризъм, епидемии и отвличания.
"Survival - книга 5" е пълно ръководство за изход от всяка кризисна ситуация, която може да възникне във всеки един момент - от липсата на храна или вода, до природни бедствия, самолетни катастрофи и вземане на заложници. Кризата може да продължи няколко часа, дни или дори години. С тази книга ще бъдете готови да оцелявате навсякъде. Тя ще ви обучи и помогне да се подготвите физически и психически за всяко възникнало бедствие. Ръководството обхваща техниките за оцеляване при инциденти в дивата природа, у дома и в градски условия. Съдържа умения за оказване на първа помощ, използване на жизненоважна екипировка и оборудване, тренировки за сила и издръжливост. Разгледани са всякакви кризисни ситуации, с които може да се сблъскате, като например тежки климатични условия и терени, природни бедствия - наводнения, снежни бури, горски пожари, лавини, суша, цунами, както и много други предизвикани от човека инциденти - всякакви катастрофи, прекъсване на захранването, терористични атаки и ситуации с взимане на заложници. Книгата съдържа над 300 подробни и лесни за следване илюстрации, както и удобни за ползване списъци с ключова информация.
Съдържание
Въведение
Подготовка и екипировка
Техники за оцеляване
Кризисни ситуации
Оцеляване при природни бедствия
  • Урагани и тайфуни
  • Торнадо
  • Наводнения
  • Цунами
  • Земетресения
  • Вулкани
  • Снежни бури и виелици
  • Гръм и мълнии
  • Лавини
  • Земни и кални свлачища
  • Домашни и горски пожари
  • Суша и жега
Психология на оцеляването условията на криза
  • Контролиране на гнева. Справяне със стреса. Подготовка и решителност. Трениране и възстановяване
  • Откъде започваме
  • Психическа подготовка
  • Физическа подготовка
  • Подгответе се правилно
  • Техники за медитация
  • Увереност
  • Себеодобрение
  • Контролиране на стреса
  • Вземане на решение и предприемане на действия
  • Почивка и сън
Инциденти и извънредни случаи
  • Социално напрежение
  • Епидемии
  • Срив в електрическото
  • Захранване
  • Тероризъм
  • Бомби. Химическа, биологична и радиационна атака (ХБР атака). Предпазни мерки. Подозрителни действия. Терористични атаки – начин на действие. Бомби в превозни средства. Хора, които пренасят
  • бомби. Мишени на терористите
  • Отвличане и вземане на заложници
  • Снижаване на опасността от вземане за заложник. Запазете самообладание. Спасяване на заложник. Спасяване от самолет
  • Кризисна ситуация у дома
  • Падане. Как да се предпазим от падане у дома. Подвижни стълби. Отравяне. Опасности от вода. Плувни басейни. Вана. Опасности при задушаване и задавяне
  • Безопасност на улицата
  • Безопасен маршрут - какво да правим, ако ни преследват
  • Самозащита
  • Сигнали за уязвимост. Сигнали за увереност и сила. Възпиране на атаки
  • Нападение и бягство
  • Сигурност в транспорта - Пътуване с автобус. Пътуване с такси. Пътуване с влак. Железопътни инциденти. При катастрофа на влак. Катастрофи в метрото. Пътуване с кола. Отвличане на автомобили. Предпазлив шофьор. Инциденти на пътя. Авария на пътя. Пътуване със самолет. Чанти. Дехидратация. Риск от инфекции. Високо кръвно налягане. "Ярост във въздуха" и "проблемни" пътници. Отстраняване на "проблемния" пътник. Отвличане на самолети. Турбуленция. Останете на мястото си. Самолетни катастрофи. Аварийни изходи в самолета
  • Кризисна ситуация в морето Екипировка. Прогноза за времето. Мъгла. Минимализиране на риска
  • Пожар на борда. Действия при пожар. Използване на спасителна лодка. Сигнали за помощ Напускане на кораба. Използване на сигнална ракета
Кризисна ситуация в дивата природа
  • Оцеляване в пустинята
    • Заплахи в пустинята. Намиране на подслон. Облекло. Заслон в пустинята. Намиране на вода. Слънчев (соларен) дестилатор. Дъждовен колектор. Вода от кактуса. Вода от растения. Намиране на храна животинска храна
  • Оцеляване в полярни условия
    • Запазване на топлината. Температури. Облекло. Обувки. Вода. Кош за риба. Скривалище в полярни условия. Снежен окоп. Огнище. Как да се предпазите от падане
  • Оцеляване в планината
    • Ледници, Спускане
    • Спускане с въже
    • Техника на притягане. Заслон в планината
  • Навигация
    • Построяване на снежна пещера. Проверка на посоката. Ориентиране с помощта на компас и карта. Метод на засечката. Ориентиране с компас. Измерване на разстояние с броене на крачки. Определяне на посоките с помощта на слънцето. Определяне на посоките с помощта на аналогов часовник. Ориентация по сянка. Северната звезда
  • Спасение
    • Сигнален огън за помощ. Сигнали с тяло. Сухопътни сигнали за бедствие. Използване на спасителен ремък. Спасяване с хеликоптер
  • Подготовка
    • Инструменти и екипировка
    • Обувки
    • Екипировка за ледено катерене
    • Облекло
    • Трипластова система. Първи пласт. Втори пласт. Трети пласт. Панталони и чорапи без пети. Непромокаемо облекло. Облекло за студен климат. Шапки, ръкавици и чорапи
    • Раница
    • Опаковане на раницата
    • Гети
    • Комплект за оцеляване
    • Палатка
    • Видове палатки
    Подготовка: Здраво тяло
    • Диета
    • Здрави мускули
    • Проверете сърдечния пулс
    • Проверка на здравословното състояние
    • Тренировки за сила и издръжливост. Аеробни тренировки и упражнения - седмичен режим. Тренировъчен сърдечен пулс. Максимален сърдечен пулс. Загряване на мускулите. Скок от клек
    • Загряване и отпускане
    • Разтягане
      • Разтягане на горната част на прасеца. Разтягане на долната част на прасеца. Упражнение за бедра. Упражнение за пищяли. Упражнение за вътрешната част на бедрата. Упражнение за хълбоци. Упражнение за подколянно сухожилие. Упражнение за бедра. Разтягане на бедра и хълбоци. Упражнение по разтягане на четириглавия мускул на бедрото. Разтягащо упражнение за четириглавия мускул на бедрото с коленичене. Разтягащо упражнение за четириглавия мускул на бедрото от легнало положение. Разтягащо упражнение за глутеалните мускули с кръстосани крака. Разтягащо упражнение за бицепси и гръден кош. Разтягащо упражнение за горната част на гърба. Разтягащо упражнение за рамене. Разтягащо упражнение за рамене и трицепс. Разтягане настрани. Разтягане на адукторите (упражнение за вътрешната част на бедрата)
    • Бягане
    • Бедрено разгъване. Изберете време. Бягайте за здраве. Тренировъчна програма за бягане
    • Ходене
    • Плуване: Бруст. Свободен стил (Кроул)
    • Триатлон
    • Каране на колело
    • Гребане
    • Комбинирана тренировка
    • Лицеви опори. Коремни преси. Подскоци. Набирания на лост (за горната част на тялото). Механични упражнения (за цялото тяло). Клякания (за долната част на тялото). Усуквания (за корем и торс)
    • Трениране с тежести
    • Набирания. Вдигане на щанги от лег. Повдигане на ръце - Встрани. Разгъване на трицепс назад. Бицепсово сгъване с дъмбели
    Подготовка: Първа помощ
    • Безопасно ли е да се окаже помощ
    • Проверка "ЗДС"
    • Вероятно запушване на дихателните пътища. Дихателна дейност. Сърдечна дейност
    • Изкуствено дишане
    • Кардио-полмунарна първа помощ
    • Преглед при оказване на първа помощ
    • Състояние на шок
      • Признаци за състояние на шок. Лечение на изпаднал в шок пациент
    • Задавяне
      • Как да процедирате, ако задавилият се човек е в съзнание?
      • Как да процедирате, ако задавилият се човек е в безсъзнание?
      • Действие при бебе, което се е задавило?
    • Жертва на даване
    • Заболявания при студено време
      • Хипотермия - Симптоми. Лечение
      • Измръзване - Симптоми. Лечение
      • Подутини от измръзване - Симптоми. Лечение
      • Измръзнали крайници - Симптоми. Лечение
    • Заболявани при горещини
      • Спазми, причинени от горещини - Симптоми. Лечение
      • Изтощение вследствие на жега - Симптоми. Лечение
      • Слънчев и топлинен удар - Симптоми, Лечение
      • Изгаряния
    • Кървящи рани
      • Артериално кръвотечение. Венозно кръвотечение. Капилярно кръвотечение. Лечение
      • Порязвания и драскотини. Отворени рани. Поставяне на превръзка на пострадал крайник. Зашиване на рана
    • Фрактури - Симптоми. Лечение
      • Поставяне на шини.
      • Фрактури на черепа. Фрактури на врата. Фрактури на ръката и рамото. Фрактури на лопатките или ключиците. Фрактури на горната част на ръката
      • Лакът - Фрактура на предмишницата, дланта или пръстите
      • Фрактура на краката. Фрактура на бедрото или горната част на крака. Фрактура на таза. Фрактура на коляното. Фрактура на долната част на крака. Фрактура на глезена или стъпалото. Фрактура на таза
    • Превръзки и бинтоване
      • Превръзка за ръка. Превръзка за рамо. Предпазна яка и превръзка за ръце. Бинтоване на крак. Бинтоване на стъпало. Бинтоване на ръка
Книги от поредицата "Survival"
SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде
Крис Макнаб
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.50 лв.
SAS Survival - книга 3: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде
Крис Макнаб
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.90 лв.
SAS Survival - книга 7: Как да предпазим децата от злополуки
доц. д-р Георги Петров
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  14.25 лв.
Назад към "Книги за планинарство и оцеляване"
SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде - Крис Макнаб -
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално ...
SAS Survival - книга 3: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде - Крис Макнаб -
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално ...
SAS Survival - книга 7: Как да предпазим децата от злополуки - доц. д-р Георги Петров -
Практически съвети за родители, учители и деца. Пълно ръководство за оцеляване. : Тази книга е ...
Томаш Кончински, Даниел Шпачек, Барбора Кларова, Петър Щепан
Сет Годин
Плетене на една кука For Dummies - Карен Манти, Сюзан Бритън -
Лесен и увлекателен начин да стигнете от куката и преждата до шала и пуловера! : Това практично ...
За нашия най-скъп учител -
Поздравителна книжка със стихчета и посвещения, която може да бъде поднесена като подарък или вместо ...
Давай, момиче! - Дамски органайзер -
"Давай, момиче!" е перфектният личен асистент за всяка дама. Квалифициран и в подреждането ...
Планер на една заета дама -
"Мъжете управляват света, но жените управляват мъжете." : Планер на една заета дама е ...
На моя любим учител -
Това е книжка за спомен на любимия учител. В нея детето може да пише, да рисува, да лепи картинки - да ...
365 дни: Мъдрости за всеки ден -
Календарът е част от поредицата "365 дни и мисли". : 365 мисли и цитати на популярни ...
Шиене For Dummies - Джен Сандърс Мареш -
Научете как: да избирате правилните инструменти и материали за вашите проекти да усвоявате ...
Реторика - Бранислав Нушич -
Известният сръбски драматург и писател Бранислав Нушич (1864–1938) е юрист - завършил е право в ...
SAS: Наръчник по самозащита на британските Специални въздушни части - Джон Лофти -
Строго секретно - книга двадесет и седма : Настоящият наръчник предлага на всеки един от вас – ...
В разредения въздух - Джон Кракауер -
Живот, приятелство и смърт в ледената пустош на Еверест. : Джон Кракауер е роден в Бруклин, Масачузетс, ...
SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде - Крис Макнаб -
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално ...
Погребани в небесата: Удивителната история на хималайските шерпи в най-страшния ден от изкачването на К2 - Питър Зукерман, Аманда Падоан -
Истинска история и вълнуващ разказ за мъжете, които буквално пренасят на плещите си алпинистите на ...
Свободата да бъда там, където искам - Райнхолд Меснер -
Второ издание. Животът ми като катерач. : Райнхолд Меснер, един от най-великите планинари в ...
Хижите в България - справочник - Йордан Йорданов -
Справочникът е в комплект с Туристическа карта на хижите в България. : Справочникът "Хижите в ...
По пътя към върха. Историята на Христо Проданов - Димитър Димитров -
22 април 1984 година е паметна дата в българската история. Броени часове, след като става първият ...
Свирепа арена - Джо Таскър -
Спираща дъха, брутално откровена книга, вдъхновена от любовта към планината и силата на човешкия дух. : ...
Под открито небе: Практичен наръчник за живот в природата - Маркус Торгебю, Фрида Торгебю -
"Под открито небе" разказва за промяната в мисленето на един мъж и вълнуващото му ...
Как да остана жив - Беър Грилс -
Наръчник за оцеляване във всяка ситуация. : Знаете ли как да: оказвате първа помощ; оцелеете при ...
Човешкото тяло - илюстрован атлас -
Под общата редакция на д-р Анелия Рачева и научна консултация от д-р Тодор Димитров. : В " ...
Висш шпионаж - Елена Вавилова -
Една от най-невероятните шпионски истории на XXI век. : Уникална автобиографична книга, написана от ...
Тайните на тракийския език - Павел Серафимов -
Посланията на древните надписи. : В далечното минало е съществувало вярване, че в Тракия са живели ...
Bolgar: Тайните на нашия произход - Александър Мошев -
Книгата, която държите в ръцете си, представя различен поглед към темата за произхода на българите и ...
Разузнаването: 20 години по-късно - Ген. Тодор Бояджиев -
Разузнаването e повече бъдеще отколкото минало..."Падането на Берлинската стена събуди надежди за ...
Тайните на тракийския език. Орфей проговаря - Павел Серафимов -
От XIX в. до днес различни учени проявяват интерес към езика на траките. Благодарение на А. Фик, П. ...
SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде - Крис Макнаб -
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално ...
Търговия с душите ни - Марко Пицути -
Окултната пътека на властта отвъд официалната версия. Колосалните измами на каста банкери, които ...
Забраненият избор на храни - Марко Пицути -
Книга от поредицата "Какво скриха от нас...". От храните за масово унищожение до ...
Забранените лекарства, които лекуват. Търговци със здравето - Марко Пицути -
Опасностите на съвременната медицина. Забранените медицински открития. Задкулисните игри на "Биг ...
Розов изгрев след дъждовна нощ - Изабел Овчарова -
Изабел Овчарова е автор, влогър и откривател! Едва на 18 години, тя написва дебютната си книга " ...
Моето семейство и други животни - Джералд Даръл -
Като самопровъзгласил се "поборник за правата на дребните грозници" Джералд Даръл (1925 - ...
Оздравителна програма Веско - Веселин Орешков -
Оздравителната програма Веско е за: вяра; емоция; себепринуда; които; оздравяват; "Ти, ...
Що е Стинф? - Веселин Орешков -
Творецът, нашият небесен баща, ни създава здрави. И това е наше рождено право - да бъдем здрави, да ...
Автобиография - Бранислав Нушич -
Поредица "Вечните детски романи". : В знаменитата си автобиография Бранислав Нушич разказва ...
Накъде вървим и какво да правим? - Веселин Орешков -
Условието за пълноценно съществуване на Човека е постоянният духовен ръст в основата на който трябва ...
Законите на живота: Наръчник за опознаване - Веселин Орешков -
Към кого е насочена книгата? Законите на Живота е необходимо да ги познава всеки, който иска да ...
Закон за движението по пътищата 2021 + Наръчник на шофьора -
Книгата обхваща всички правила за движение по пътищата, видовете пътни превозни средства, различните ...
Нощна музика - Джоджо Мойс -
​Пленителна и топла история за превъзмогването на трудностите. Испанската къща е старо, ...
Планински лимон - Веселин Орешков -
Показалец за Естествен живот. Второ допълнително издание. : "След като тотално въведох ...
Намаление на хиляди книги