store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Туризъм    Планинарство и оцеляване    Да покориш себе си - Силвия Аздреева
Начало   Книги    ...    Планинарство и оцеляване  

Да покориш себе си


Силвия Аздреева

Да покориш себе си - Силвия Аздреева - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  16.87 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка02‑10‑2026 г. или 05‑10‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#603-091-342
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоСиела
Категории
КорицаТвърда
Страници288
Размери14.80 / 21.80 / 2.90 cm
Тегло0.507 kg
EAN9789542845331
ISBN9789542845331
Да покориш себе си - Силвия Аздреева - книга

Да покориш себе си


Силвия Аздреева

Цена:  16.87 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка02‑10‑2026 г. или 05‑10‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#603-091-342
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоСиела
Категории
КорицаТвърда
Страници288
Размери14.80 / 21.80 / 2.90 cm
Тегло0.507 kg
EAN9789542845331
ISBN9789542845331
Видео
Описание
Как психиката убеждава физиката, че няма невъзможни неща!

Историята на едно момиче, което просто обичаше планината - и стъпка по стъпка нагоре постигна наглед невъзможното:
  • първият българин, изкачил последователно Еверест и Лхотце;
  • първата българка на К2;
  • първата българка на Лхотце;
  • първата българка, изкачила три осемхилядника.

Но каква е цената на мечтата?
"Браво, Силвия! Гордея се с теб! Ти постигна много. Но нали знаеш - винаги може повече! Спомняш ли си какво ти казах, когато изкачи Еверест? Да, ти стъпи на Покрива на света, но има още много да се учиш. Да, изкачи най-високия планински връх, но ти можеш повече! А каквото е валидно за планината, е валидно и за живота!"
Из предговора на легендарния Нирмал Пурджа - Нимсдай
Откъс от книгата
"Вярвам, че след като прочетеш тази книга, повече няма да си същият човек. Така, както аз вече не съм същата Силвия, която бях, преди да премина през всички изпитания и драматични моменти, накарали ме да я напиша. Искам да споделя с теб съкровената история на живота си. Как едно обикновено, но силно устремено и борбено момиче се превърна в рекордьор за България, първо сред жените и едно от първите сред мъжете с високи постижения по най-големите върхове на планетата. Чувала съм, че правя изкачването на осемхилядници да изглежда лесно. А дали е така? Колко сила се изисква, за да продължа, когато съм отчаяна и на предела на всичко човешко? Какво ме вдъхновява и кара да вървя напред и нагоре, въпреки че мъжете до мен спират и се връщат надолу? Тази книга ще промени представите ти за човешките граници и ще разбие на парчета стереотипите за жената.

От дете чувствах, че съм необикновена. Усещах, че нещо тлее в мен. Разгаряше се постепенно, превръщаше се в огнена буря. Същинска високопланинска буря в душата на едно българско момиче. Щях ли да я пусна да се развихри навън, или щях да я потушавам в границите на своето тяло? Щях ли да бъда днес тук и да разказвам своята история, ако с мен не беше добрият стар късмет? Никой не може да знае. Това, което зная със сигурност, е, че огромна роля за моите успехи изигра фактът, че неотлъчно съм имала стълб, за който да се държа здраво - скъпото ми семейство!

Благодарности: На моята майка Мария! Благодаря ти, майко, че както планината те допуска да я изкачиш, така и ти ме допусна - не ме спря да следвам страстта си и да бъда там, където сърцето ме зове. Ти си най-силният човек, когото познавам. Прекланям се пред теб. Ти си майка героиня! Аз съм горда да бъда твоя дъщеря! На моята сестра Марияна! Благодаря ти, како, че си неотлъчно до мен с мислите и делата си. В тежките ми изкачвания изживяваше всеки ден и всяка нощ заедно с мен, катереше всеки връх заедно с мен. Твоите думи на кураж и любов ме топлеха в смразяващите тялото и духа моменти.
На моя брат Петър и неговата съпруга Велимира! Благодаря на двама ви за опората. За това, че в най-напрегнатите за всички ни моменти вие бяхте твърди и непоклатими и за миг не издадохте пред мен неизбежно мрачните мисли, криещи се зад положителните и успокоителни думи. Благодаря ви за вярата в мен и в моите последвали успехи.

На по-малкия ми брат Георги! Гоше, знам и усещам, че през най-тежките ми изпитания ти винаги бдиш над мен и ме закриляш отгоре! Винаги ще те обичам! Специални благодарности на Найден Тодоров, който изкачи заедно с мен и този Еверест с безбройните безсънни нощи на нечовешки труд, за да превърнем заедно историята на живота ми в достъпна за всички вас реалност.

На моите близки приятели, някои от които ще се открият в тази книга. Благодаря на всички, които са ми протягали ръка в реалната книга на моя живот. На шерпите ми водачи - Асис Гурунг от експедиция Ама Даблам, Пасанг Тенди Шерпа от експедиция Еверест и Лхотце, Пасанг Нима Шерпа от експедиция К2 и на лидера на експедицията Мингма Дейвид Шерпа. И не на последно място - благодаря на моя приятел и жива легенда в световния алпинизъм Нирмал Пурджа, че повярва в мен и ми даде крила, за да полетя!"
Из книгата
За издателство Сиела
Сиела Норма АД
София 1510
бул. Владимир Вазов №9
080012525
Кафе в планината
Страници от тази книга






Съдържание
Увод
Предговор - От Нирмал Пурджа - Нимсдай
Мамо, не може ли да живея в планината?
Хималаите - по-велики от китайската стена
Опасният красавец и невъзможната любов на едно мечтаещо момиче
Ама Даблам
Еверест
За моя ангел пазител
Лхотце
От Мингма Дейвид Шерпа
К2
Високи постижения
Българите на 14-те осемхилядника
Рейтинг
Рейтинг: 8.33 / 6 гласа 
За да оцениш книгата "Да покориш себе си", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Бебешки колички с отстъпка
Закупилите тази книга, купуват също
Отвъд възможното - книга

Отвъд възможното


Нимсдай Пурджа

Вакон
Цена:  15.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Един войник, четиринайсет върха - животът ми в Зоната на смъртта. В "Отвъд възможното" непалският катерач Нирмал "Нимсдай" Пурджа разказва вдъхновяващата си история, която започва от малко непалско селце и стига до най-високите върхове на Земята. История, изпълнена с адреналин и опасности, яростни лавини и коварни цепнатини, провали и триумф. Преди да поведе екипа, който осъществява първото зимно изкачване на K2 през януари 2021 г., Нимсдай служи в британския полк на гурките и е част от Силите за специални операции на Великобритания. Той обаче се отказва от блестящата си военна кариера, за да се ...
Яж, моли се и обичай - книга

Яж, моли се и обичай


Елизабет Гилбърт

Прозорец
Цени от:  12.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Една жена търси всичко из Италия, Индия и Индонезия. ... Елизабет Гилбърт е млада омъжена жена, която не е щастлива от семейния си живот. След мъчителен развод и бурна любовна връзка тя е съсипана и объркана, но и свободна както никога преди. Лиз се отправя на едногодишно пътешествие в търсене на щастието и равновесието в живота си. Най-напред прекарва четири месеца в Рим, където учи италиански с помощта на красиви братя близнаци, въздържа се от романтична обвързаност (въпреки близнаците) и напълнява с десет килограма. След това прекарва четири месеца в ашрам в Индия, където установява, че за да постигнеш просветление, ...
Мистичните пътеки на България - книга

Мистичните пътеки на България


Ирена Григорова

Апостроф
Цена:  9.20 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
50 лековити и чудотворни места. ... С новата си книга "Мистичните пътеки на България" Ирена Григорова ни повежда на пътешествие из 50 лековити и чудотворни места. Някои от тях са популярни, а други не чак толкова, но всички те притежават мистериозна и лечебна сила. Текстовете разказват преживяванията на авторката от първо лице и включват истории на хора, които са изпитали чудодейната мощ на тези обекти. В изданието ще намерите информация за: древни светилища; скални църкви и параклиси; манастири; пещери; чудотворни икони; празници и ритуали, свързани с изброените места. Ще откриете и карта, ...
101 отбивки. Идеи за пътешествия до малко познати места в България - книга

101 отбивки. Идеи за пътешествия до малко познати места в България


Иван Михалев, Елина Цанкова

Сиела
Цена:  8.64 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Ако обичаш да пътуваш, ако си любопитен да откриваш нови места, ако често избираш страничните пътища, вместо да караш по магистралата, то тази книга е за теб. В нея ще намериш информация за 101 от най-колоритните места в България. За някои си чувал от приятели, други си виждал на снимки в Интернет, а трети са ти напълно непознати. Местата в 101 отбивки са от последния вид. Повечето от тях не попадат в туристическите справочници - но трябва да бъдат включени в личния ти списък за бягство през уикенда. Планински върхове, пещери, водопади, плодове, вино, мястото с най-хубавата гледка - няма значение, отбивките от ...
Нови 101 отбивки. Идеи за пътешествия до малко познати места в България - книга

Нови 101 отбивки. Идеи за пътешествия до малко познати места в България


Иван Михалев, Елина Цанкова

Сиела
Цена:  12.73 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Готови ли сте за Нови 101 отбивки от Иван Михалев и Елина Цанкова? Продължението на най-любимата на пътешествениците книга през 2015 г. крие нови, още по-вълнуващи марш- рути и спиращи дъха гледки, които със сигурност ще ви накарат да се отзовете на предизвикателството и да хукнете по пътищата. И този път местата са малко популярни и не попадат из туристическите наръчници, а вече познатата линия с невероятни авторски фотографии на Михалев и Цанкова продължава с дори още повече снимки и фотосъвети. Пещери, езера, манастири и скрити пътеки ви очакват на страниците на Нови 101 отбивки - не се колебайте. Кой знае какво ви ...
Под небето на Тоскана - книга

Под небето на Тоскана


Франсис Мейс

Хермес
Цена:  9.18 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Романът е преведен на над 40 езика. ... Франсис Мейс винаги е обичала къщите. "Под небето на Тоскана" описва приключенията на авторката, която решава да си купи къща в Тоскана. Свикнала с американския начин на живот, Франсис е удивена колко различен е живота в Италия, колко по-спокоен и пълноценен е той. Запленена от старата 200 годишна къща, авторката се заема да я реставрира, да възстанови отдавна запустелите лозя и маслинови градини. Тежкият труд не ѝ тежи, защото е заобиколена от невероятна красота, съседите ѝ са гостоприемни и дружелюбни, а животът в Тоскана е истинска идилия. Емоционално и ...
Родени да тичат през каньоните на Мексико - книга

Родени да тичат през каньоните на Мексико


Кристофър Макдугъл

Вакон
Цена:  13.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отвъд пределите на възможното. Загадъчно племе, суператлети, най-великото състезание, което светът никога не е виждал. Индианците от племето тараумара живеят изолирани в една от най-суровите местности в Северна Америка - Медните каньони в Мексико. Тараумара владеят едно непознато изкуство. От векове те практикуват техники, които им позволяват да пробягват по няколкостотин мили без почивка и да надбягат всеки, било то елен или олимпийски маратонец, като в същото време изпитват удоволствие от всяка крачка. Тараумара притежават свръхчовешки способности, желязно здраве и вътрешно спокойствие, което ги прави неуязвими за ...
В разредения въздух - книга

В разредения въздух


Джон Кракауер

Кибеа
Цена:  10.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Живот, приятелство и смърт в ледената пустош на Еверест. ... Джон Кракауер е роден в Бруклин, Масачузетс, САЩ, на 12 април 1954 година. През 1976 г. завършва "Хемпшир колидж", Масачузетс. През 1980 г. сключва брак с бившата алпинистка Линда Мариам Мур. Живеят в Боулдър, Колорадо. Когато е 8-годишен, Джон Кракауер се запознава с алпинизма. През 1977 г. прекарва три седмици сам сред снежната пустош на ледената шапка Стикин в Аляска и покорява Дяволския палец по нов маршрут. Изкачва също Серо Торе в Андите, Патагония, смятан за един от най-непристъпните върхове. Най-драматичното му катерене е през 1996 г., когато ...
Отвъд възможното - Нимсдай Пурджа - книга
Един войник, четиринайсет върха - животът ми в Зоната на смъртта.В "Отвъд възможното" ...
Да покориш себе си - Силвия Аздреева - книга
Как психиката убеждава физиката, че няма невъзможни неща!Историята на едно момиче, което просто ...
В разредения въздух - Джон Кракауер - книга
Живот, приятелство и смърт в ледената пустош на Еверест. : Джон Кракауер е роден в Бруклин, Масачузетс, ...
Свирепа арена - Джо Таскър - книга
Спираща дъха, брутално откровена книга, вдъхновена от любовта към планината и силата на човешкия дух. : ...
Пеша из Хималаите - Левисън Уд - книга
Следвайки стъпките на великите изследователи, книгата "Пеша из Хималаите" от поредицата & ...
SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде - Крис Макнаб - книга
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално ...
Север. Как открих себе си по пътеката на Апалачите - Скот Юрек, Джени Юрек - книга
Един свят, по-опасен от Долината на смъртта и по-тежък от мексиканските каньони. Скот Юрек е един от ...
Наръчник за оцеляване - Клайв Джонсън - книга
150 съвета за всяка ситуация.Книгата съдържа:150 жизненоважни техники, които ще ви помогнат да ...
Мъртвата планина - Дони Айхар - книга
Неразказаната истинска история за инцидента при прохода Дятлов.През февруари 1959 година група от ...
Хижите в България - справочник - Йордан Йорданов - справочник
Справочникът е в комплект с Туристическа карта на хижите в България. : Справочникът "Хижите в ...
Търсене
Книги