Децата: Благословия за всеки ден - Майла Кабат-Зин, Джон Кабат-Зин - книга — Децата: Благословия за всеки ден

Майла Кабат-Зин, Джон Кабат-Зин

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.53 € / 2.99 лв. До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв. До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		03‑03‑2026 г. или 04‑03‑2026 г.
Основни параметри:
Продукт		#194-712
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2017 г.
Издателство		Кибеа
Категории		Книги за родители
Корица		Мека
Страници		392
Размери		14.50 / 21.00 / 3.00 cm
Тегло		0.497 kg
EAN		9789544747572
ISBN		9544747572

Децата: Благословия за всеки ден

Майла Кабат-Зин, Джон Кабат-Зин

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.53 € / 2.99 лв. До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв. До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		03‑03‑2026 г. или 04‑03‑2026 г.

Основни параметри:

Продукт		#194-712
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2017 г.
Издателство		Кибеа
Категории		Книги за родители

Корица		Мека
Страници		392
Размери		14.50 / 21.00 / 3.00 cm
Тегло		0.497 kg
EAN		9789544747572
ISBN		9544747572

Описание

Духовната работа на осъзнатото родителство.

Да бъдем родители е не само физическо напрежение, свързано с усилия за храна, подслон и здраве за нашите деца. Да бъдем осъзнати родители е интелектуална задача. Това е всекидневна медитативна практика, в която основната цел е израстването - не само на децата, но и нашето собствено.
Да си родител е умение да гледаш света с очите на децата си, то е начин да освободиш пространство пред тях - да бъдат такива, каквито са. Да чувстват това, което чувстват. Да приемеш, признаеш, уважиш и дадеш простор на собствената им личност. Да подкрепиш тяхната уникалност, дарби, търсения, криви пътеки, провали, униния, трудни въпроси - те имат нужда от цялата сложна палитра от изживявания, от цялото богатство на света.

Но осъзнатото родителство означава не само да бъдеш в топла (непрекъсната) връзка с децата си, но да поддържаш също така топла връзка и със себе си, със своите емоции, състояния, потребности, преживявания. Осъзнатостта е медитативна дисциплина. Тя е и всекидневна благословия - да възприемаш, да усещаш мъдростта на Съзиданието.

Дълбока и нежна книга, тя ни подкрепя в изследването на човешката природа, на нейната ранимост, но и устойчивост, крехкост, но и мъдрост, самотност, но и цялостност. Един сериозен терапевтичен сеанс, от който излизаме по-уверени в своята изключителна ценност (въпреки грешките и чувството си на вина) не само на родители, но и изобщо на човешки същества.

За издателство Кибеа

Кибеа ЕООД
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net

Съдържание

Благодарности
Увод към преработеното издание
Пролог: Джон Кабат-Зин
Пролог: Майла Кабат-Зин
Опасността и обещанието

Предизвикателство на родителството
Какво представлява осъзнатото родителство?
Как мога да направя това?

Сър Гауейн и грозната дама: ключът е в историята

Сър Гауейн и грозната дама

Основите на осъзнатото родителство

Независимост
Емпатия
Приемане

Осъзнатост: гледна точка

Родителството е пълната катастрофа
Домашни дзен-майстори
Осемнадесетгодишно уединение за медитация
Значението на практиката
Дишане
Практиката като култивиране
Свободни в мисленето си
Проницателност вместо осъждане
Формална практика
Писма до едно младо момиче, което се интересува от дзен
Покой между две вълни

Начин на съществуване

Бременност (Не само жени)
Раждане
Благосъстояние
Хранене
Храна за душата
Семейното легло

Резонанси, хармония и присъствие

Резонанси
Хармония
Докосване
Прохождащи деца
Време
Присъствие
Джак и бобеното стъбло
Време за лягане
Гати и благословии

Избор

Целебни моменти
Кой е родителят, кой е детето?
Семейни ценности
Избор на вещи
Медийна лудост
Баланс

Реалности

Момчета
Хокей върху замръзнало езеро
На къмпинг сред природата
Софтбол разчупва мрачното настроение
Момичета
Дрипла: Ще отида такава, каквато съм
Подкрепа, отстояване, отговорност
Осъзнатост в класната стая - опознаването на самия себе си в училище

Граници и отваряне на възможности

Очаквания
Капитулация
Ограничения и даване на възможности
Да гледаме собствената си работа
Винаги вие сте на ход
Разклонения

Тъмнина и светлина

Непостоянство
Реката от погребана скръб
Висене на косъм
Когато губим
Няма гаранция
Объркани
Никога не е твърде късно

Четири практики за осъзнатост, седем намерения и дванадесет упражнения за

осъзнато родителство
Четири практики за осъзнатост в ежедневието
Седем намерения за осъзнато родителство
Дванадесет упражнения за осъзнато родителство

Други интересни предложения

Ръководство за оцеляване на младия татко
Скот Мактавиш

Изток - Запад

Цена: 5.11 € / 9.99 лв.

Развиване на фината моторика у дома: Увлекателни занимания, игри и помощни материали
Даниела Одоне, Вероника Сека

Асеневци

Цена: 12.27 € / 24.00 лв.

Отбиване, водено от бебето
Лесно и безопасно
Малина Линкас Малкани

Асеневци

Цена: 9.18 € / 17.95 лв.

Тийнейджъри в опасност
Джон Уайт

Нов човек

Цена: 3.54 € / 6.92 лв.

Игри с бебето: Книжка + 28 карти

Център за психосоциална подкрепа

Цена: 17.89 € / 34.99 лв.

Праисторията - как я обяснявам на моите внуци
Жан Клотес

Рива

Цена: 3.32 € / 6.49 лв.

Детската градина - щастливо място
Теодора Пампулова

Цена: 7.67 € / 15.00 лв.

Други интересни предложения

			Игри с бебето: Книжка + 28 карти

			Цена: 17.89 € / 34.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Ръководство за оцеляване на младия татко Скот Мактавиш

			Цена: 5.11 € / 9.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Отбиване, водено от бебето : Лесно и безопасно Малина Линкас Малкани

			Цена: 9.18 € / 17.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Детската градина - щастливо място Теодора Пампулова

			Цена: 7.67 € / 15.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Тийнейджъри в опасност Джон Уайт

			Цена: 3.54 € / 6.92 лв.
Стандартна цена 5.06 € Вземи сега с отстъпка -30%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Праисторията - как я обяснявам на моите внуци Жан Клотес

			Цена: 3.32 € / 6.49 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Развиване на фината моторика у дома: Увлекателни занимания, игри и помощни материали Даниела Одоне, Вероника Сека

			Цена: 12.27 € / 24.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Джон Кабат-Зин (Jon Kabat-Zinn)

Където и да идеш, ти си там

Джон Кабат-Зин
Изток - Запад

Цена: 7.16 € / 14.00 лв.

Медитацията в твоя всекидневен живот. ... Възхитителна книга, един от малкото истински шедьоври сред хилядите тънки книжки или обемисти томове, посветени на медитацията. Съчетание на изключителна простота, яснота и красота на изложението с проницателно, задълбочено и проверено в личния опит разглеждане на всички аспекти на медитацията на пълното осъзнаване. Оригинален и взаимно проясняващ, силно впечатляващ синтез на традиционните източни методи с прозренията на западни съзерцатели и мислители от ранга на Хенри Дейвид Торо. Тази книга има за цел да предложи бърз и лесен достъп до същността на медитацията на пълното ...

Осъзнатият път през депресията

Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин
Изток - Запад

Цена: 8.18 € / 16.00 лв.

Как да се избавиш от хроничното униние? ... В тази книга ще откриете единствена по рода си поредица от медитативни практики, които можете да вградите в ежедневието си, за да се отърсите от онези привични модели на мислене, вкарващи ви в капаните на депресията. Самата програма, известна и като осъзната когнитивна терапия, съвместява най-новите открития на модерната наука със специфични форми на медитация, доказани като клинично ефективни и в контекста на стандартната медицина и психология. Въпросният ефективен синтез е иновативен и изключително ефикасен при тези различни начини за опознаване на тялото и ума. Той ще ви ...

Медитацията не е това, което мислите - книга 1

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 7.67 € / 15.00 лв.

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... От 2005 г., когато излиза първото издание на книгата "Медитацията не е това, което мислите" като част от по-голям труд, озаглавен "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост", досега идеята за осъзнатост тук и сега привлича изключително внимание. Без преувеличение може да се каже, че практикуващите медитация за осъзнатост като част от ежедневието им вече са милиони. Какво точно представлява медитацията? Защо си струва да се опита? Или да се продължава, ако вече сте ...

Пробуждане без усилие - книга 2

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 7.67 € / 15.00 лв.

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата е посветена на култивирането на съзнанието. Изследвайки ролята на сетивата за по-голяма съзнателност, предоставя нови начини за познание и съществуване във вътрешния и външния свят. Дали ви е минавало някога през ума, че ходенето е контролирано падане напред - процес, чието овладяване ни е отнело доста време и който ...

Осъзнатост за всички - книга 4

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 9.20 € / 17.99 лв.

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата, се фокусира върху осъзнатостта като мощен инструмент за преобразуване на света. Очертава живота и предизвикателствата, пред които сме изправени в настоящия бурен исторически момент, в по-широк философски контекст и призовава да дойдем на себе си (в буквален и преносен смисъл), за да разширим ...

Целебната сила на осъзнатостта - книга 3

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 9.20 € / 17.99 лв.

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Ползите от практикуването на медитация за осъзнатост в ежедневието се доказват близо половин век. Неоценима заслуга за това има Джон Кабат-Зин, посветил живота и професионалните си търсения на благоденствието в личен и в по-необятен план. Поредицата, разглежда възможността, развивайки осъзнатост, да се озовем в Царството на изначалното благополучие и изцеление - отвъд ограниченията на привичната тяга на егоцентризма и отвъд преградите на сътвореното от нас схващане за собствения ни Аз. Само за миг си ...

Книги от Джон Кабат-Зин (Jon Kabat-Zinn)

			Където и да идеш, ти си там Джон Кабат-Зин

			Цена: 7.16 € / 14.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Осъзнатият път през депресията Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин

			Цена: 8.18 € / 16.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Медитацията не е това, което мислите - книга 1 Джон Кабат-Зин

			Цена: 7.67 € / 15.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Пробуждане без усилие - книга 2 Джон Кабат-Зин

			Цена: 7.67 € / 15.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Осъзнатост за всички - книга 4 Джон Кабат-Зин

			Цена: 9.20 € / 17.99 лв.
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги от Джон Кабат-Зин (Jon Kabat-Zinn)

Закупилите тази книга, купуват също

Поправителен за родители

Мадлен Алгафари
Алгафари

Цена: 20.45 € / 40.00 лв.

(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...

Мъжете си падат по кучки

Шери Аргов
AMG Publishing

Цена: 8.67 € / 16.96 лв.

101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...

Стойте до децата си

Гордън Нюфелд, Габор Мате
Кибеа

Цена: 14.00 € / 27.38 лв.

Важната роля на възрастните за съзряването. Децата следват примера на приятелите си. В техния свят най-важното е да си готин. Връстниците често имат много по-голямо влияние от родителите върху формирането на ценностите, идентичността и моделите на поведение. Тази тенденция обаче далеч не е естествена и може да бъде твърде опасна. Тя накърнява сплотеността в семейството, осуетява здравото развитие и подхранва младежка култура, белязана от агресивна враждебност и преекспонирана сексуалност. В книгата се обръща внимание и на безпрецедентните предизвикателства, които ни отправят дигиталните устройства и социалните мрежи. ...

Откъснати деца

Д-р Робърт Мелило
Кибеа

Цена: 10.22 € / 19.99 лв.

Революционна програма за балансиране на мозъка при деца с аутизъм, СДВХ, дислексия и други неврологични разстройства. ... "Откъснати деца" излиза в Америка през 2009 година и бързо се превръща в сензация, а авторът ѝ д-р Робърт Мелило добива национална популярност. Само четири години по-късно, през март 2015, излиза второто ѝ издание. Тезата на автора - изтъкнат специалист по неврологични заболявания при децата, се посреща с истинско въодушевление, а впоследствие става водеща в работата на основаните от него Центрове за баланс на мозъка. В книгата е представено виждането му за причината, довеждаща до ...

Моята кухня. Здравословни рецепти

Силвена Роу
A&T Publishing

Цена: 17.89 € / 34.99 лв.

Повече от 130 неустоими рецепти. ... "Целта ми бе да създам място, където всеки ден вие и вашето семейство да можете да се наслаждавате на вкусни, хранителни и изпълними рецепти, които ще ви помогнат да приготвяте храна по здравословен начин, ще изпълнят тялото ви с виталност и енергия и ще направят живота ви много по-продуктивен. Обещавам ви, че с всяка една страница от книгата и с всяка една рецепта вие ще правите най-добрия избор за вас и вашето семейство." Силвена Роу ...

Детето и ние

Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард
Изток - Запад

Цена: 10.00 € / 19.56 лв.

Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...

Как да говорим така, че малкото дете да слуша

Джоана Фабер, Джули Кинг
Изток - Запад

Цена: 14.00 € / 27.38 лв.

Животоспасяващ наръчник за общуване с деца на възраст от 2 до 7 години. ... Всеки родител, учител или детегледач е имал моменти на безсилие. Как да реагира, когато детето не иска да си мие зъбите? Или когато буйства? Или хвърля всичко, което му попадне? Не е лесно за малкото дете. Не е лесно и за възрастния, който се грижи за него. Как да общуваме ефективно с детето, когато филийките изгарят, бебето плаче и сме капнали от умора? В книгата ще откриете примери и стратегии за възпитанието на малките деца - ужасните двегодишни, опърничавите тригодишни, дивите четиригодишни, дръзките петгодишни, егоистичните шестгодишни и ...

Тайната на Диор

Наташа Лестър
Сиела

Цена: 9.20 € / 17.99 лв.

"Тайната на Диор" е роман, в който красотата и вдъхновяващата сила на модата контрастира на бруталната разрушителна мощ на войната. Главни героини в тази история са жените пилоти и тайни агенти, помагали на Съпротивата срещу нацистка Германия, рискували и загубили живота си в борбата за свобода. Техните съдби, които писателката Наташа Лестер базира на съдбите на реални участници във Втората световна война, се разкриват постепенно, нареждат се като парченца от пъзел в една епична картина на епохата, променила веднъж завинаги целия свят. Париж 1947 г. Кристиан Диор представя своята зашеметяваща първа колекция ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга