Децата: Благословия за всеки ден - Майла Кабат-Зин, Джон Кабат-Зин - книга — Децата: Благословия за всеки ден

Майла Кабат-Зин, Джон Кабат-Зин

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		07‑11‑2025 г. или 10‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#194-712
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2017 г.
Издателство		Кибеа
Категории		Книги за родители
Корица		Мека
Страници		392
Размери		14.50 / 21.00 / 3.00 cm
Тегло		0.497 kg
EAN		9789544747572
ISBN		9544747572

Децата: Благословия за всеки ден

Майла Кабат-Зин, Джон Кабат-Зин

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		07‑11‑2025 г. или 10‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#194-712
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2017 г.
Издателство		Кибеа
Категории		Книги за родители

Корица		Мека
Страници		392
Размери		14.50 / 21.00 / 3.00 cm
Тегло		0.497 kg
EAN		9789544747572
ISBN		9544747572

Описание

Духовната работа на осъзнатото родителство.

Да бъдем родители е не само физическо напрежение, свързано с усилия за храна, подслон и здраве за нашите деца. Да бъдем осъзнати родители е интелектуална задача. Това е всекидневна медитативна практика, в която основната цел е израстването - не само на децата, но и нашето собствено.
Да си родител е умение да гледаш света с очите на децата си, то е начин да освободиш пространство пред тях - да бъдат такива, каквито са. Да чувстват това, което чувстват. Да приемеш, признаеш, уважиш и дадеш простор на собствената им личност. Да подкрепиш тяхната уникалност, дарби, търсения, криви пътеки, провали, униния, трудни въпроси - те имат нужда от цялата сложна палитра от изживявания, от цялото богатство на света.

Но осъзнатото родителство означава не само да бъдеш в топла (непрекъсната) връзка с децата си, но да поддържаш също така топла връзка и със себе си, със своите емоции, състояния, потребности, преживявания. Осъзнатостта е медитативна дисциплина. Тя е и всекидневна благословия - да възприемаш, да усещаш мъдростта на Съзиданието.

Дълбока и нежна книга, тя ни подкрепя в изследването на човешката природа, на нейната ранимост, но и устойчивост, крехкост, но и мъдрост, самотност, но и цялостност. Един сериозен терапевтичен сеанс, от който излизаме по-уверени в своята изключителна ценност (въпреки грешките и чувството си на вина) не само на родители, но и изобщо на човешки същества.

За издателство Кибеа

Кибеа
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net

Съдържание

Благодарности
Увод към преработеното издание
Пролог: Джон Кабат-Зин
Пролог: Майла Кабат-Зин
Опасността и обещанието

Предизвикателство на родителството
Какво представлява осъзнатото родителство?
Как мога да направя това?

Сър Гауейн и грозната дама: ключът е в историята

Сър Гауейн и грозната дама

Основите на осъзнатото родителство

Независимост
Емпатия
Приемане

Осъзнатост: гледна точка

Родителството е пълната катастрофа
Домашни дзен-майстори
Осемнадесетгодишно уединение за медитация
Значението на практиката
Дишане
Практиката като култивиране
Свободни в мисленето си
Проницателност вместо осъждане
Формална практика
Писма до едно младо момиче, което се интересува от дзен
Покой между две вълни

Начин на съществуване

Бременност (Не само жени)
Раждане
Благосъстояние
Хранене
Храна за душата
Семейното легло

Резонанси, хармония и присъствие

Резонанси
Хармония
Докосване
Прохождащи деца
Време
Присъствие
Джак и бобеното стъбло
Време за лягане
Гати и благословии

Избор

Целебни моменти
Кой е родителят, кой е детето?
Семейни ценности
Избор на вещи
Медийна лудост
Баланс

Реалности

Момчета
Хокей върху замръзнало езеро
На къмпинг сред природата
Софтбол разчупва мрачното настроение
Момичета
Дрипла: Ще отида такава, каквато съм
Подкрепа, отстояване, отговорност
Осъзнатост в класната стая - опознаването на самия себе си в училище

Граници и отваряне на възможности

Очаквания
Капитулация
Ограничения и даване на възможности
Да гледаме собствената си работа
Винаги вие сте на ход
Разклонения

Тъмнина и светлина

Непостоянство
Реката от погребана скръб
Висене на косъм
Когато губим
Няма гаранция
Объркани
Никога не е твърде късно

Четири практики за осъзнатост, седем намерения и дванадесет упражнения за

осъзнато родителство
Четири практики за осъзнатост в ежедневието
Седем намерения за осъзнато родителство
Дванадесет упражнения за осъзнато родителство

Други интересни предложения

Ръководство за оцеляване на младия татко
Скот Мактавиш

Изток - Запад

Цена: 10.00 лв. / 5.11 €

Развиване на фината моторика у дома: Увлекателни занимания, игри и помощни материали
Даниела Одоне, Вероника Сека

Асеневци

Цена: 24.00 лв. / 12.27 €

Отбиване, водено от бебето
Лесно и безопасно
Малина Линкас Малкани

Асеневци

Цена: 16.16 лв. / 8.26 €

Тийнейджъри в опасност
Джон Уайт

Нов човек

Цена: 9.90 лв. / 5.06 €

Тити рисува букви: Помагало за деца с дислексия - част 2
Ралица Филипова

Еднорог

Цена: 19.90 лв. / 10.17 €

Игри с бебето: Книжка + 28 карти

Център за психосоциална подкрепа

Цена: 24.50 лв. / 12.53 €

Праисторията - как я обяснявам на моите внуци
Жан Клотес

Рива

Цена: 6.50 лв. / 3.32 €

Детската градина - щастливо място
Теодора Пампулова

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Други интересни предложения

			Детската градина - щастливо място Теодора Пампулова

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Игри с бебето: Книжка + 28 карти

			Цена: 24.50 лв. / 12.53 €
Стандартна цена 35.00 лв. Вземи сега с отстъпка -30%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали

			Развиване на фината моторика у дома: Увлекателни занимания, игри и помощни материали Даниела Одоне, Вероника Сека

			Цена: 24.00 лв. / 12.27 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Ръководство за оцеляване на младия татко Скот Мактавиш

			Цена: 10.00 лв. / 5.11 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Отбиване, водено от бебето : Лесно и безопасно Малина Линкас Малкани

			Цена: 16.16 лв. / 8.26 €
Стандартна цена 17.95 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Тити рисува букви: Помагало за деца с дислексия - част 2 Ралица Филипова

			Цена: 19.90 лв. / 10.17 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Тийнейджъри в опасност Джон Уайт

			Цена: 9.90 лв. / 5.06 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Праисторията - как я обяснявам на моите внуци Жан Клотес

			Цена: 6.50 лв. / 3.32 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Джон Кабат-Зин (Jon Kabat-Zinn)

Където и да идеш, ти си там

Джон Кабат-Зин
Изток - Запад

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Медитацията в твоя всекидневен живот. ... Възхитителна книга, един от малкото истински шедьоври сред хилядите тънки книжки или обемисти томове, посветени на медитацията. Съчетание на изключителна простота, яснота и красота на изложението с проницателно, задълбочено и проверено в личния опит разглеждане на всички аспекти на медитацията на пълното осъзнаване. Оригинален и взаимно проясняващ, силно впечатляващ синтез на традиционните източни методи с прозренията на западни съзерцатели и мислители от ранга на Хенри Дейвид Торо. Тази книга има за цел да предложи бърз и лесен достъп до същността на медитацията на пълното ...

Осъзнатият път през депресията

Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин
Изток - Запад

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

Как да се избавиш от хроничното униние? ... В тази книга ще откриете единствена по рода си поредица от медитативни практики, които можете да вградите в ежедневието си, за да се отърсите от онези привични модели на мислене, вкарващи ви в капаните на депресията. Самата програма, известна и като осъзната когнитивна терапия, съвместява най-новите открития на модерната наука със специфични форми на медитация, доказани като клинично ефективни и в контекста на стандартната медицина и психология. Въпросният ефективен синтез е иновативен и изключително ефикасен при тези различни начини за опознаване на тялото и ума. Той ще ви ...

Медитацията не е това, което мислите - книга 1

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... От 2005 г., когато излиза първото издание на книгата "Медитацията не е това, което мислите" като част от по-голям труд, озаглавен "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост", досега идеята за осъзнатост тук и сега привлича изключително внимание. Без преувеличение може да се каже, че практикуващите медитация за осъзнатост като част от ежедневието им вече са милиони. Какво точно представлява медитацията? Защо си струва да се опита? Или да се продължава, ако вече сте ...

Целебната сила на осъзнатостта - книга 3

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Ползите от практикуването на медитация за осъзнатост в ежедневието се доказват близо половин век. Неоценима заслуга за това има Джон Кабат-Зин, посветил живота и професионалните си търсения на благоденствието в личен и в по-необятен план. Поредицата, разглежда възможността, развивайки осъзнатост, да се озовем в Царството на изначалното благополучие и изцеление - отвъд ограниченията на привичната тяга на егоцентризма и отвъд преградите на сътвореното от нас схващане за собствения ни Аз. Само за миг си ...

Осъзнатост за всички - книга 4

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата, се фокусира върху осъзнатостта като мощен инструмент за преобразуване на света. Очертава живота и предизвикателствата, пред които сме изправени в настоящия бурен исторически момент, в по-широк философски контекст и призовава да дойдем на себе си (в буквален и преносен смисъл), за да разширим ...

Пробуждане без усилие - книга 2

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата е посветена на култивирането на съзнанието. Изследвайки ролята на сетивата за по-голяма съзнателност, предоставя нови начини за познание и съществуване във вътрешния и външния свят. Дали ви е минавало някога през ума, че ходенето е контролирано падане напред - процес, чието овладяване ни е отнело доста време и който ...

Книги от Джон Кабат-Зин (Jon Kabat-Zinn)

			Където и да идеш, ти си там Джон Кабат-Зин

			Цена: 14.00 лв. / 7.16 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Осъзнатият път през депресията Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин

			Цена: 16.00 лв. / 8.18 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Медитацията не е това, което мислите - книга 1 Джон Кабат-Зин

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Целебната сила на осъзнатостта - книга 3 Джон Кабат-Зин

			Цена: 18.00 лв. / 9.20 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Осъзнатост за всички - книга 4 Джон Кабат-Зин

			Цена: 18.00 лв. / 9.20 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги от Джон Кабат-Зин (Jon Kabat-Zinn)

Закупилите тази книга, купуват също

Поправителен за родители

Мадлен Алгафари
Алгафари

Цена: 40.00 лв. / 20.45 €

(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...

Детето и ние

Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард
Изток - Запад

Цена: 19.56 лв. / 10.00 €

Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...

Гали, хвали, обичай: Ориентир в тънкостите на кучешката душа

Н. Бобкова, Н. Пигарева
Бард

Цена: 19.99 лв. / 10.22 €

Тази книга не е досадна инструкция по кучегледане, а инструмент за извличане на допълнително удоволствие от това да имаш куче. Тя не е помагало за дресиране, в нея няма да намерите инструкции как за три дни да научите кучето да сяда по команда. Затова пък тук са описани принципите, по които работи организмът на кучето и по които то изгражда отношенията си с човешкия организъм. И по които учи командите и заповедите, разбира се. Книгата е написана въз основа на дългогодишната ни работа и с проблемни кучета, и с абсолютно идеалните "мамини пухчета". От нея ще научите, че всяко неудобство във взаимодействията с ...

Моята кухня. Здравословни рецепти

Силвена Роу
A&T Publishing

Цена: 34.99 лв. / 17.89 €

Повече от 130 неустоими рецепти. ... "Целта ми бе да създам място, където всеки ден вие и вашето семейство да можете да се наслаждавате на вкусни, хранителни и изпълними рецепти, които ще ви помогнат да приготвяте храна по здравословен начин, ще изпълнят тялото ви с виталност и енергия и ще направят живота ви много по-продуктивен. Обещавам ви, че с всяка една страница от книгата и с всяка една рецепта вие ще правите най-добрия избор за вас и вашето семейство." Силвена Роу ...

Култивиране на мъжката сексуална енергия

Мантак Чиа, Майкъл Уин
Шамбала

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Даоистки тайни на любовта. ... В тази изключителна книга се предлагат прости техники, които дават възможност на мъжа да удължава произволно времето на сексуалния акт, без да еякулира. Описани са важните ерогенни зони на жената и начините тя да бъде възбудена максимално. Дадени са методи за лечение на импотентност, на преждевременна или бърза еякулация. Целта е добрият секс и получаването на огромно удоволствие от него. Мъжете, които търсят съвършенство в секса, могат да се задоволят и с това. Но за Дао сексът е средство за развитие на вътрешните енергии, за укрепване на здравето, удължаване на живота и постигане на ...

Моето бебе ден след ден - Дневник за развитието на бебето от раждането до една година

Лилия Савко
Хомо футурус

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

Появата на бебето на бял свят е огромно щастие за всяко семейство. Ала след първоначалната еуфория обикновено настъпва етапът на вълненията и притесненията дали бебето се развива правилно. Това се отнася най-вече за първата година от живота му, когато то расте много бързо и когато се формират основните му навици и умения. В тази книга са събрани сведения, които може да послужат на родителите на дете до една годинка. Приведени са показателите за нормално физическо и нервно-психично развитие, методите на възпитание, особеностите на гимнастиката, масажа, закаляващите процедури, принципите на общуване с бебето, примери за ...

Магията на подреждането

Мари Кондо
Бард

Цена: 16.99 лв. / 8.69 €

Японското изкуство за внасяне на ред в дома! Промени живота си като го подредиш! ... Наслаждавайте се на чисто и подредено жилище, като използвате преобразяващия живота метод КонМари за подреждане и прибиране на вашите вещи. Тази книга се основава на метода веднъж подредено, никога повече разхвърляно. Ако смятате, че подобен метод е невъзможен, значи имате нужда от тази книга. Първо, трябва да изхвърлите всичко ненужно. После да подредите бързо и без изключения. Ако го направите в този ред, ще живеете в подредено жилище до края на живота си и никога няма да страдате от бъркотия около себе си. Ако подреждате по малко ...

Еротичната интелигентност

Естер Перел
Изток - Запад

Цени от: 20.00 лв. / 10.23 €

Как да помирим еротиката с дългосрочните връзки? В любовта човек търси две основни неща: сигурност и страст. Единственият проблем е, че те често са взаимно изключващи се. Обичта и желанието невинаги вървят ръка за ръка. Неизбежна ли е смъртта на ероса в дългосрочните връзки? Един от най-уважаваните експерти по еротична интелигентност в света - Естер Перел, предлага смел, провокативен нов поглед върху интимността и секса. В своя дългогодишен клиничен опит Перел се среща със стотици двойки, които имат открити и любящи отношения, но са загубили искрата, която прави връзката им вълнуваща. Какво се е случило? Перел ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга