След много пътешествия, търсения и срещи с Духовните си Наставници, д-р Олег Ламикин си поставя нелеката задача да адаптира древните знания, които е получил, към съвременния начин на живот и да ги разпространи сред колкото се може повече хора. Така се ражда системата Жим Лам. Това е една лесна, но същевременно всеобхватна и ефективна техника за оздравяване на вътрешните органи.

В същността си Жим Лам е цялостна природна система идваща от древните знания, пазени години наред в планините на Тибет, Киргизстан и Кавказ. Комплексът от упражнения Жим Лам не просто помага за възстановяване и поддържане на показателите на здравето. Тази уникална техника отключва самооздравителните процеси на тялото и дава мощен тласък за развитие на личността, характера, съдбата и неограничените възможности, които всеки от нас носи в себе си.

Книгата е и вълнуващ разказ за приключенията и подвизите на един вечно търсещ и искащ да научи повече изследовател. Срещата на д-р Олег Ламикин с местния Лечител и негов бъдещ Духовен Наставник на езерото Исик Кул дава начало на дългото и изпълнено с много емоции, търсения и най-вече знания пътуване, пътуване навън и навътре, към земята и към звездите, към миналото и към бъдещето. Сега вие държите в ръцете си този ценен източник на знания и сте на крачка от започването на нов и по-хубав живот.

Олег Ламикин е потомствен лекар, истински Лечител, дипломиран терапевт и невролог със специализации по психотерапия и източна рефлексотерапия. Носител е на най-големия приз от Международния Червен кръст - "Орден на Милосърдието". Бил е вицепрезидент на "Асоциацията на лекарите на мануална терапия" в Русия. Четири години подред е избиран за най-добър лечител в страната си и има златен медал от "Асоциацията на лекарите на природната медицина". Постоянно развиващ се и събиращ рецепти от всички краища на света, той може да предложи няколко начина за лекуване на почти всяко заболяване. Президент е на Международната Академия "Жим Лам" и носител на много награди за принос в руската природна медицина.

Предисловие
Увод
Практическа част на увода. Най-злият приятел или най-добрият враг?
По-близо. Още по-близо
Част I

• Срещата
• Урок по воля
• Да командваш вятъра
• Най-силното лекарства
• Коя глава не ни дава мира
• Той си носи чадъра

Част II

• Гражданин на Вселената
• Всички ние сме малко или много Чадъри
• На кого е нужно това
• Само ден да устоим и нощ да издържим
• Кой за какво го бива
• Върви, че вярвай после на хората

Част III

• Медната порти
• Подготовка за занятия
• Комплекс за първо ниво
• Запознайте се - това сте wие
• "Костенурка" Чадъресто пространство Теме
• "Кобра" Чадъресто пространство Корен на езика
• "Листа на вятъра" Подготовка на капилярите
• "Биче" Чадъресто пространство Адамова ябълка
• "Дъжд и вятър" Подготовка на гръдния кош
• "Мече с каче", "Хвърли кожуха", "Отвори прозорците"
• "Балон“ Чадъресто пространство Гръдна кост
• "Жонгльор“ Работа с гръдния участък на гръбначния стълб и ръцете
• "Месене на глина" Чадърести пространства Пъп и Анус
• "Гладен вълк" Чадъресто пространство Диафрагма
• "Опора" Стопляне на ходилата
• "Лодка" Чадъресто пространство Пъп
• "Сгряване на душата" Чадъресто пространство Гръдна кост
• "Тесто" Лек масаж на корема около пъпа по часовниковата стрелка
• "Да се сгрееш от студа" Подготовка на дланите и ушите
• "Помпа" Чадъресто пространство Кръст
• "Вълна" Подготовка на гръбначния стълб
• "Лък" Всички Чадърести пространства се активират
• "Гопак" Махове с крака във всички посоки
• "Въже" Чадъресто пространство Диафрагма
• "Усещане за полет над планетата Земя"

Част IV

• Пълен, или голям комплекс на гимнастиката Жим Лам
• Съставяне на индивидуална програма за занятия
• Оправдания "от Митрич"
• Приложение на гимнастиката Жим Лам за конкретни цели
• Отстраняване на главоболията
• Запек или напротив
• Когато зарязваш пушенето
• Болки в сърцето
• Махмурлук
• Простуди
• Да се отървем от коремът и двойната брадичка
• Благодарност и Любов

Част V

• Звъни се - отворете вратата!
• Тази мъгла така прилича на измама
• И звезда говори на
• звездата
• Почва под краката
• Котлети за атлети
• Програма на предаванията
• Това си е мое и това си е мое, а това - цялото време е мое!
• И още власт над света
• Барабанен бой за слона
• Сол и пипер на вкус
• Обръщение към всички наши!

Заключение

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега! Вашето име: Тип: e-mail: Мнение:

Важна информация! Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.