Вулкан на гнева

Как да разпознавам и овладявам своя гняв.

Вулкан на гнева е детска книга, която помага на децата да разберат и управляват своя гняв. Чрез достъпни обяснения, примери и практически упражнения децата научават какво се случва в тях, когато се ядосат, и как могат да се успокоят по здравословен начин. Книгата развива емоционалната интелигентност, самоконтрола и умението за изразяване на чувства, като подкрепя децата да се справят по-добре с трудните емоции. Примерите в нея са изключително практични и полезни за всяко дете, без значение дали има проблеми с гнева или просто иска да разбере повече за темата с емоциите. Подходяща е за работа у дома, в детската градина и в училище.

Вулкан на гнева ще помогне на детето да:

• разкрие какво стои зад емоцията гняв – тъга, страх, разочарование, срам и много други емоции;
• да разпознава чувствата си чрез увлекателни истории, упражнения и въпроси за размисъл;
• дадете на детето стратегии за успокояване – дишане, движение, разговор, техники за саморегулация и др.;
• развива емоционалната си интелигентност, която е ключова за увереността, изграждане на приятелства и доброто общуване;
• да реагира по-спокойно в ситуации, които иначе водят до избухвания;
• подсилите връзката помежду си, като разговаряте за емоциите по лесен и разбираем начин;
• създадете здрава основа за емоционално и социално развитие, без наказания или натиск;
• дадете нагледни примери, които детето веднага разбира и прилага;
• помогнете му да мисли, вместо да "изригва", когато е ядосано или объркано;
• превърнете трудните разговори в безопасно пространство, където детето се чувства чуто и разбрано.

В книгата е използван шрифта Adys, който е предназначен да улеснява читатели с лека до средна степен на дислексия.

МАМА ЗНАЕ
Божурище, 2227
жк Жилища 1, бл.1, вх.Г
support@mammaznae.eu