Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ... |
|
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ... |
|
"...истинската хипноза не е постоянното обогатяване на репертоара от индукционни техники (това е лесната част), нито пък придобиване на способност да влияеш върху възприятието и поведението на другите. Истинската хипноза не е хоби или професия. Истинската хипноза помага на този, който се занимава с нея, да постигне себереализация. Истинската хипноза е начин на живот, почти алхимично трансформиращ практикуващия в постоянно еволюираща личност, оказваща (дори и несъзнателно) благотворно влияние върху заобикалящите го. Истинската хипноза не е цел, а средство, помагащо ни да станем по-добри." Из книгата Иво ... |
|
В Гласът на знанието Мигел Руис ни напомня една дълбока и проста истина. Единственият начин да прекратим емоционалното си страдание и да възвърнем радостта от живота е да престанем да вярваме в лъжи - главно лъжи за себе си. Въз основа на древната толтекска мъдрост тази вдъхновяваща книга ни показва как да възстановим вярата в истината и да се върнем към собствения си здрав разум. Дон Мигел Руис променя начина, по който възприемаме себе си и другите. Така се отваря вратата към една реалност, която сме възприемали, когато сме били невръстни деца - реалността на истината, любовта и радостта. ... |
|
Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта? Вече разчитаме на науката, за да решим какво да ядем, как да спортуваме или колко да спим. Защо тогава да не я използваме, за да подобрим романтичните си връзки? В тази революционна книга психиатърът и невроучен Амир Левин и Рейчъл Хелър обясняват научно защо някои хора се справят с лекота с романтичните си взаимоотношения, а други изпитват огромни трудности. Открийте как вникването в същността на зрялата привързаност - най-развитата наука за връзките, съществуваща в наши дни, може да ни помогне да намерим и да задържим любовта. Въведена от ... |
|
Промени мисленето си, промени живота си. ... От автора на "Дзен и изкуството на щастието". "Бъди какъвто искаш, имай каквото искаш" е доказана програма, която ще ви покаже как да се освободите от ограниченията, които сами сте си наложили, да постигнете възможно най-добрия резултат във всяка ситуация и да откриете пътя към истинското щастие. Направете първата крачка към това, което винаги сте искали - независимо дали е свързано с взаимоотношения, работа, дом, повече смисъл, радост, или вътрешен мир. Как да четете книгата - препоръка от автора: четете бавно; уверете се, че разбирате всяко изречение; ... |
|
Книга за йерархията в бизнеса спрямо йерархията вкъщи - за отношенията между братята и сестрите в обща компания, за мястото на родителите вкъщи и в офиса, за реда, по който следва да бъдат поставяни на главни позиции роднините в общия семеен бизнес. За грешното разбиране на ранга по кръв и ранга по право на наследство, които често са причина за конфликт в много семейства и организации. В тази мъничка книга Берт Хелингер разкрива пред нас големите закони на щастливото съвместно и хармонично съществуване - у дома, в офиса и отвъд живота. Много нужна и изключително ценна за всички, които искат да разрешат личните и ... |
|
Практични техники за приложение в ежедневието. Търсите ли начин да подобрите самочувствието си? Страдате ли от ниска самооценка? В тази книга ще откриете всичко необходимо за това - ясни и приложими стъпки, теория, техники и практики. Шестте стълба на самочувствието е кулминацията в трудовете на д-р Натаниъл Брандън. Основана на дългогодишния му опит като психотерапевт и на проучванията му относно самочувствието, тя се утвърждава като една от най-значимите в областта. Изобилства от прозрения за човешкото поведение и мотивация и е задължително четиво за всеки с интерес в приложната психология и задълбоченото личностно ... |