Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ... |
|
Печелете много от злато и сребро. Търсите ли начин да намалите инвестиционния риск и да увеличите възвръщаемостта си? Кой не го прави? Присъединете се към автора, финансов плановик и инвестиционен консултант Пол Младенович, докато ви превежда през основните и усъвършенствани концепции, необходими за истинското разбиране на инвестирането в злато и сребро. Ще научите как да избирате между различните начини за купуване и търговия с благородни метали и ще откриете нови инвестиционни планове и стратегии, създадени за обикновените хора. В книгата: Оценете ползите от златото и среброто Работа с дилъри и брокери ... |
|
Ако някога сте мечтали да направите толкова невероятни туристически снимки, че когато приятелите и семейството ви ги видят, да кажат: "Почакай малко, това твоя снимка ли е!? Ти ли си направил това?" тогава държите правилната книга. Скот Келби , награждаван фотограф пътешественик и автор на най-продаваната книга по цифрова фотография в историята, споделя всичките си тайни и изпитани с времето техники, като обсъжда всичко от своята основна туристическа екипировка до настройките на камерата, начините за проучване преди пътуването, до техниките за туристическа фотография, които ще ви помогнат да заснемете наистина ... |
|
Вкусна храна, направо от вашето парче земя! От аспержи до тиквички, можете да отглеждате собствените си зеленчуци. Предназначено и за напълно начинаещи, и за опитни градинари, това ново издание на "Отглеждане на зеленчуци For Dummies" е ръководство за отглеждане, което ви помага да поставите вкусна и полезна храна на масата си - без даже да стъпите в магазина! Култивирайте почва, която зеленчуците ще харесат, изберете семена и разсад, които са предназначени за процъфтяване, и прибирайте реколтата, когато храната ви е най-добра. Плюс това тази книга е пълна с професионални съвети, които могат да ви помогнат да ... |
|
Научете Python - бързо и лесно! ... В книгата "Бързо ръководство: Програмиране с Python" ще откриете: кратко описаните стъпки и обяснения ви позволяват да започнете работа на мига; важният наръчник за справки ще ви кара да се връщате отново и отново; в случай, че желаете да се захванете за работа и да научите основните неща за Python, тази книга е идеална за вас - от аритметика, низове и променливи до функции, структуриране на данни, вход и изход и много, много други неща; посетете сайта към книгата за примерни скриптове и повече. Тоби Доналдсън е старши лектор по компютърни науки в Университета " ... |
|
Научете се да коригирате и подобрявате дигитални изображения. Да премахвате фона без следа и да поправяте изображенията с използване на инструменти, съобразяващи се със съдържанието. Изследвайте подобрените филтри, които подобряват изображенията с използване на машинно обучение и обработване в облак. Селектирайте субекти със сложни контури, включително коса, бързо и точно. Проектирайте съставни изображения, включително незабавна замяна на небето. Създайте подобрена типография. Редактирайте видео, включително преходи и ефекти на движение. Автоматизирайте задачи с действия. Запишете като документ в облака на Photoshop за ... |
|
Направете летящ старт с Linux! Началото на заниманията с Linux е забавно, удовлетворяващо и трудно. И ако търсите изчерпателен ресурс, който обхваща всичко което трябва да знаете, за да получите контрол върху използването на тази мощна операционна система, не търсете повече. В тази книга ще намерите едно лесно за изпълнение ръководство за настройване на онлайн и мрежовата работа, сигурността и други теми в знаменитата операционна система Linux! 8 книги в една: Започване на работа с Linux. Работни плотове за Linux. Работа в мрежа. Администриране. Управление на сървъри с Linux. Сигурност. Писане на скриптове. ... |
|
Включва вкусни ежедневни рецепти за пречистване на организма от токсини. ... Пречистете вашето тяло, отслабнете и се почувствайте страхотно с това лесно за следване ръководство. Пълна с експертни съвети за диети и хранене, успоредно със страхотни ежедневни рецепти, тази книга ви показва как да пречистите от токсини вашата диета и начин на живот по безопасен и успешен начин. Независимо дали планирате пречистващ уикенд, седемдневно пречистване или пък пълно двуседмично подмладяване, "Пречистване на организма от токсини For Dummies" ще пасне точно на вашия график. Открийте как да: съставите собствен план за ... |
|
Прави ученето лесно. Открийте как ДНК определя вашите характеристики. Мислете като биолози и използвайте научни методи. Разберете важните жизнени поредици. ... Всичко, което някога сте искали да знаете за живите същества. От митохондрии до миди, E. coli до екосистеми, тази книга отговаря на всичките ви въпроси относно света около вас. Пълна с привличащи окото илюстрации и диаграми, в нея ясно са обяснени концепциите и процесите, фундаментални за всички живи същества. И това довежда до удивителната информация за живота в десетки примери, изтеглени от живия, дишащ, вечно променящ се свят около (и в) нас. В книгата ще ... |
|
Лесен и увлекателен начин да стигнете от куката и преждата до шала и пуловера! ... Това практично ръководство ще ви помогне да изберете подходящите инструменти, да плетете основни бримки и да завършите плетивото независимо дали сте начинаещ или имате желание да разширите уменията си в плетенето на една кука. След това ще преминете към техники за напреднали и ще изработвате чанти, шапки и пуловери. Ще се научите също как да се грижите за готовите плетива. Инструкциите стъпка по стъпка ви помагат лесно да навлезете в плетенето на една кука. Открийте как да: Разчитате схемите за плетене на една кука Избирате подходящи ... |
|
Бързият начин да научите популярни приложения на Office 2021. Това е лесно изучаване. Свършете повече бързо с Microsoft Word, Excel, PowerPoint и Outlook. Скочете направо там, където имате нужда от отговори - стегнатите уроци и подробните екранни снимки ви показват какво точно да направите, стъпка по стъпка. В книгата: открийте нови начини за спестяване на време и подобрения в използваемостта за Word, Excel, PowerPoint и Outlook; изградете мощни, надеждни работни листове на Excel и анализирайте сложни комплекти от данни; подгответе много ефективни представяния с най-новите визуални инструменти на PowerPoint; ... |
|
"Научете сами SQL за 10 минути на ден" предлага елементарни, практически отговори, когато имате нужда от бързи резултати. Като работите с 22-та урока от книгата за около 10 минути, ще научите какво трябва да знаете, за да се възползвате от езика SQL. Уроците разглеждат IBM DB2, Microsoft SQL Server и SQL Server Express, MariaDB, MySQL, Oracle и Oracle express, PostgreSQL и SQLite. Примерите с код ви помагат да разберете как са структурирани операторите на SQL. Съветите посочват кратки пътища и решения. Предупрежденията ви помагат да избегнете често срещани капани. Бележките обясняват допълнителни концепции и ... |