Прости техники за справяне със сложните проблеми. Защо никой не ми го е казал досега? е истински наръчник по душевно здраве, в който са разкрити много от методите, използвани от скъпоплатените психолози, за да помагат на своите пациенти. Доктор Джули Смит обяснява на прост език експертните съвети, комбинирани с полезни техники за всичко, което животът може да изпречи на пътя ви. Психоложката обяснява нагледно как работи човешкият ум и дава насоки как да се поддържа здравето му всеки ден. Част от разгледаните теми в книгата са: справяне с безпокойството и стреса; надмогване на критиката и неодобрението; борба с ... |
|
|
Незаменим наръчник за разбиране на другия пол - веднъж и завинаги. ... Мъжете и жените са различни... но научавайки научните причини за тези разлики и стратегиите, с които да се справим с отколешния спор между половете, ще можем да тушираме различията помежду ни. Защо той не иска да пита, когато не знае пътя? Защо тя все иска да обсъжда връзката? Защо той не разбира, че нещо я безпокои? В тази книга ще намерите отговори на тези, а и на много други въпроси. Но може би най-важните от тях са: Защо на мъжете и жените им е толкова трудно да се разбират? Как да се разбираме по-добре? Според д-р Мариан Легато - една от ... |
|
|
How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action. ... Simon Sinek's recent video on "The Millennial Question" went viral with over 150 million views. Start with Why is a global bestseller and the TED Talk based on it is the third most watched of all time. Why are some people and organisations more inventive, pioneering and successful than others? And why are they able to repeat their success again and again? In business, it doesn't matter what you do, it matters why you do it. Start with Why analyses leaders like Martin Luther King Jr and Steve Jobs and discovers that they all think in the same way - ... |
|
|
Some friendships need celebrating, some are hard to navigate, and some need a bit of tender love and care. Delve into this anthology for a tour of all aspects of friendship by your favourite classic authors. Part of the Macmillan Collector's Library , a series of stunning, clothbound, pocket-sized classics with gold-foiled edges and ribbon markers. These beautiful books make perfect gifts or a treat for any book lover. This edition is edited and introduced by Michèle Mendelssohn. "Why Friendship Matters" is an inspiring collection that spans three centuries of writing and includes many favourite ... |
|
|
With a new Afterword. ... "An exceptional broadcaster with a peerless ability to calmly point out the absurdity of certain viewpoints." Guardian "A total joy." Caitlin Moran "Such verbal agility seems like a superpower." The Times "Funny, clever and alarming." Krishnan Guru-Murthy "Intelligent, funny and unsurprisingly brilliant." Gary Lineker "O'Brien is the epitome of a smug, sanctimonious, condescending, obsessively politically-correct, champagne-socialist public schoolboy Remoaner." The Sun ... |
|
|
Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep. In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from ... |
|
|
A simple, positive, practical toolkit for better mental health, from clinical psychologist and TikTok star Dr Julie Smith. Drawing on her years of experience as a clinical psychologist, Dr Julie Smith's first book is a must-have handbook for instantly better mental health. Filled with secrets from the therapy room, "Why Has Nobody Told Me This Before?" offers simple advice, effective strategies and powerful coping techniques to help readers stay positive and resilient no matter what life throws their way. Written in short, bite-sized entries, in Dr Julie's warm and informal style, a reader can turn ... |
|
|
Книжката за четене от поредицата "Cambridge Young Readers" е предназначена за ученици в началното обучение и обхващат нивата А1 - А2. Изданието развива уменията за четене и анализиране на информацията и обясняват света и устройството му. От книжката ще разберете: какво е фосил; какво са минералите и металите; как се формират планините. ... |
|
|
Книжката за четене от поредицата "Cambridge Young Readers" е предназначена за ученици в началното обучение и обхващат нивата А1 - А2. Изданието развива уменията за четене и анализиране на информацията и обясняват света и устройството му. От книжката ще разберете: какво представлява магнетизма; какво е магнитното поле; какво представляват полюсите на магнита. ... |
|
|
Книжката за четене от поредицата "Cambridge Young Readers" е предназначена за ученици в началното обучение и обхващат нивата А1 - А2. Изданието развива уменията за четене и анализиране на информацията и обясняват света и устройството му. От книжката ще разберете: какво кара огъня да гори; защо водата е мокра; от какво е съставен въздуха. ... |
|
|
Книжката за четене от поредицата "Cambridge Young Readers" е предназначена за ученици в началното обучение и обхващат нивата А1 - А2. Изданието развива уменията за четене и анализиране на информацията и обясняват света и устройството му. От книжката ще разберете: защо се люлеят люлките; защо люлките спират да се люлеят; какво кара нещата да променят посоката си. ... |
|
|
Книжката за четене от поредицата "Cambridge Young Readers" е предназначена за ученици в началното обучение и обхващат нивата А1 - А2. Изданието развива уменията за четене и анализиране на информацията и обясняват света и устройството му. От книжката ще разберете: защо морето е солено; защо лодките не потъват; защо чувстваме жажда. ... |
