Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
Всеки от нас би искал да знае какво ще му се случи след един ден, след месец, година, да разбере в какво се състои силата му, какви са слабостите му, кой му е приятел и кого е по-добре да избягва. Тези знания можете да получите от подреждането на колодата карти Таро, този древен инструмент за гадаене от времето на старите египтяни. Ще започнете от самото начало: със значението на картите постепенно ще изучавате и съдбата си. Чрез примера на най-простите подреждания ще усвоите изкуството на гадаенето и ще можете да научавате какво се крие в миналото, да опознавате себе си и околните, да предсказвате бъдещето. Пробудете ... |
|
Мили деца, надяваме се, че помагалото, което ви предлагаме, ще спомогне за опознаване на света около вас. Докато оцветявате картинките от всяка тема, постепенно ще научавате наименованието на думите по френски език. С помощта на вашите учители, близки и речника, вие неусетно ще преодолеете първото стъпало към необятния свят на френския език. Важно! Изданието е разработено преди промените в учебната програма в периода от 2016 до 2022 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
Как да откривате вода, богатства и изгубени вещи? ... С този пълен наръчник по радиестезия лесно можете да локализирате злато, вода, нефт, артефакти, изгубени вещи - дори изчезнали хора, - когато следвате простите инструкции, представени в "Радиестезия за начинаещи". С експертните съвети и вдъхновение от Ричард Уебстър ще подобрите живота си по редица практически начини, като използвате радиестезията. Ще намирате скрити вещи, ще долавяте вредна радиация в средата си, ще диагностицирате и ще лекувате болести, ще развиете интуицията си -приложенията на радиестезията са почти безкрайни. Дори ще се научите да ... |
|
Научи езика за 20 дни. Самоучителят покрива нива A1 и A2 по Общата европейска езикова рамка. Настоящият самоучител е предназначен за всеки, който започва обучението си по испански език. Разделен е на 18 теми, два преговорни раздела, включва упражнения и отговори към тях. Във всяка тема по достъпен и забавен начин се поднася новата информация - текст, кратък списък от думи и граматика. Включени са още: план за разпределение на материала според вашето свободно време; схема за оценяване на напредъка ви; база данни от сайтове за онлайн учене на испански език; подробно обяснена граматика; най-необходимото за всеки ... |
|
Ако желаете да учите английски език, вие трябва да разгърнете страниците на тази книжка. Познавате ли латинските букви, вие няма да се затрудните при прочитането на димите. В английския език думата се изписва по един начин, а се изговаря по друг. За ваше улеснение произношението е изписано в скоби под всяка картинка. Разполагате с произношението на специфичните звукове в английския език. В книжката се предлагат някои правила правила от елементарната граматика, с които ще направите първите стъпки във вашите знания за усвояване на английския език. Децата могат да се забавляват, като оцветяват картинките на думичките, които ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... "Надяваме се, че помагалото, което ви предлагаме, ще спомогне за опознаване на света около вас. Докато оцветявате картинките от всяка тема, постепенно ще научавате наименованието на думите по руски език. С помощта на вашите учители, близки и речника, вие неусетно ще преодолеете първото стъпало към необятния свят на руския език." От издателството За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. ... |
|
Силата да постигате всички цели. ... Трудно е да се повярва, че нещо толкова просто като тежест, закачена на въженце, може да сътворява чудеса. Махалото е ефективен инструмент, който при това е достатъчно малък, за да можете да го носите със себе си и да го използвате по всяко време, за да се гмурвате в дълбините на подсъзнанието си... и отвъд него. В "Махало за начинаещи" Ричард Уебстър ви показва как да използвате махалото за магически цели, самоусъвършенстване и развитие на екстрасензорни способности. Освен това ще научите "хуна" - малко известните методи, практикувани от хавайските кахуни, за да ... |
|
50 упражнения за гъвкавост, сексапил и повече енергия. Тази книга има за цел да ви въведе в невероятния свят на системата пилатес и да направи далеч по-лесен и приятен пътя към постигането на пълноценно здраве, тяло и ум. В нея сме събрали лесноизпълними и изключително полезни упражнения, като същевременно сме изложили и цялостната концепция на пилатес, така че да го практикувате не просто като физическо занимание, но и като холистичен метод за подобряване на общото телесно и психическо състояние. В книгата са представени 50 упражнения, с които да започнете вашето пътешествие, както и информация за какво точно са ... |
|
"Четене за начинаещи" е много полезна книжка за тези, които започват да се учат да четат. Тя запознава бъдещите читатели с буквите, звуците, с начина, по който те се произнасят поотделно и свързано, така че да се получи дума. В книжката има стикери и специално приложение от типа "напиши и изтрий", където всеки може многократно да се упражнява. Книжката е част от поредицата "Ученето - лесно и бързо" от издателство "Ина". ... |
|
"Здравейте, вече се познаваме! Ако сте научили правилата и думите от първата част на помагалото вие сте готови за нашата нова среща. Във втората част ще се научите да питате и отговаряте на въпроси. Ще усвоите нови думи в нови ситуации на различни места от реалния живот, както за децата. така и за възрастните хора." Бисера Ганукова ... |
|
"Надяваме се, че помагалото, което ви предлагаме, ще спомогне за опознаване на света около вас. Докато оцветявате картинките от всяка тема, постепенно ще научавате наименованието на думите по руски език. С помощта на вашите учители, близки и речника, вие неусетно ще преодолеете първото стъпало към необятния свят на руския език." От издателството За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. Важно! Изданието е разработено преди промените в учебната програма в периода от 2016 до 2022 г. Ако имате нужда от ... |