store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Пилатес    Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи - Шиан Уилямс, Доминик Жансен
Начало   Книги    ...    ...    Пилатес  

Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи


Шиан Уилямс, Доминик Жансен

Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи - Шиан Уилямс, Доминик Жансен - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  8.00 € / 15.65 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка22‑04‑2026 г. или 23‑04‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#043-292
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2010 г.
ИздателствоКоала Прес
Категории
КорицаМека
Страници96
Размери15.30 / 21.50 / 1.20 cm
Тегло0.330 kg
EAN9789549455458
ISBN9789549455458
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи - Шиан Уилямс, Доминик Жансен - книга

Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи


Шиан Уилямс, Доминик Жансен

Цена:  8.00 € / 15.65 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка22‑04‑2026 г. или 23‑04‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#043-292
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2010 г.
ИздателствоКоала Прес
Категории
КорицаМека
Страници96
Размери15.30 / 21.50 / 1.20 cm
Тегло0.330 kg
EAN9789549455458
ISBN9789549455458
Описание
Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани.

Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя.
За издателство Коала Прес
Коала Прес ООД
Пловдив, 4000
ул. Атанас Каменаров 11
info@koalapress.com
Чисто човешки - Грег Брейдън
Рейтинг
 Рейтинг: 9.00 / 5 гласа 
За да оцениш книгата "Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Пилатес всяка сутрин - Катлийн Мураками - книга
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  6.90 € / 13.50 лв.
Пилатес всеки ден - Катлийн Мураками - книга
Пилатес всеки ден
Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  3.68 € / 7.20 лв.
Отслабване с Пилатес - Катлийн Мураками - книга
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  4.14 € / 8.10 лв.
Пилатес - Матю Олдрич - книга
Пилатес
Матю Олдрич
Скорпио
Цена:  8.68 € / 16.98 лв.
Активирай живота си с Пилатес - Катлийн Мураками - книга
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  4.14 € / 8.10 лв.
Моята програма: Йога за бъдещи майки - Светла Иванова - продукт
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Сиела
Цена:  7.67 € / 15.00 лв.
Виж, мама тренира - Лиса Друксман - книга
Виж, мама тренира
Лиса Друксман
AMG Publishing
Цена:  3.83 € / 7.49 лв.
Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи - Наташа Уолек - книга
Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи
Наташа Уолек
Коала Прес
Цена:  8.00 € / 15.65 лв.
Други интересни предложения
 Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  4.14 € / 8.10 лв.
Стандартна цена 4.60 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Пилатес всеки ден
Катлийн Мураками
Цена:  3.68 € / 7.20 лв.
Стандартна цена 4.09 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пилатес
Матю Олдрич
Цена:  8.68 € / 16.98 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Цена:  7.67 € / 15.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Виж, мама тренира
Лиса Друксман
Цена:  3.83 € / 7.49 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Цена:  6.90 € / 13.50 лв.
Стандартна цена 7.67 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  4.14 € / 8.10 лв.
Стандартна цена 4.60 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи
Наташа Уолек
Цена:  8.00 € / 15.65 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги за пилатес
 Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  4.14 € / 8.10 лв.
Стандартна цена 4.60 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Пилатес всеки ден
Катлийн Мураками
Цена:  3.68 € / 7.20 лв.
Стандартна цена 4.09 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Цена:  7.67 € / 15.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Пилатес
Матю Олдрич
Цена:  8.68 € / 16.98 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  4.14 € / 8.10 лв.
Стандартна цена 4.60 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Още книги за пилатес
Закупилите тази книга, купуват също
Пилатес за начинаещи - книга

Пилатес за начинаещи


Александрия
Цена:  10.22 € / 19.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
50 упражнения за гъвкавост, сексапил и повече енергия. Тази книга има за цел да ви въведе в невероятния свят на системата пилатес и да направи далеч по-лесен и приятен пътя към постигането на пълноценно здраве, тяло и ум. В нея сме събрали лесноизпълними и изключително полезни упражнения, като същевременно сме изложили и цялостната концепция на пилатес, така че да го практикувате не просто като физическо занимание, но и като холистичен метод за подобряване на общото телесно и психическо състояние. В книгата са представени 50 упражнения, с които да започнете вашето пътешествие, както и информация за какво точно са ...
Поправителен за родители - книга

Поправителен за родители


Мадлен Алгафари
Алгафари
Цена:  20.45 € / 40.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...
Мъжете си падат по кучки - книга

Мъжете си падат по кучки


Шери Аргов
AMG Publishing
Цена:  8.67 € / 16.96 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...
Стойте до децата си - книга

Стойте до децата си


Гордън Нюфелд, Габор Мате
Кибеа
Цена:  14.00 € / 27.38 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Важната роля на възрастните за съзряването. Децата следват примера на приятелите си. В техния свят най-важното е да си готин. Връстниците често имат много по-голямо влияние от родителите върху формирането на ценностите, идентичността и моделите на поведение. Тази тенденция обаче далеч не е естествена и може да бъде твърде опасна. Тя накърнява сплотеността в семейството, осуетява здравото развитие и подхранва младежка култура, белязана от агресивна враждебност и преекспонирана сексуалност. В книгата се обръща внимание и на безпрецедентните предизвикателства, които ни отправят дигиталните устройства и социалните мрежи. ...
Тефтерът на баба - книга

Тефтерът на баба


Светлана Илиева
Хермес
Цена:  14.95 € / 29.24 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Шеф Светлана Илиева, популярно и обичано лице от телевизионния екран, представя любимите си рецепти от тефтера на баба си - жената, запалила в нея любовта към кулинарията. С уважение към традициите Светлана внимателно подбира и приготвя с много обич и внимание редица типични за трапезата на нейното - а и на много други български семейства, ястия като тестени изделия, постни и месни гозби, сладки и туршии. Тя споделя с множеството си почитатели не просто рецепти, но и привързаността си към семейството и страстта си към храната. Красивите фотографии на Илиан Илиев допълват чудесно тази безценна колекция от рецепти за ...
Детето и ние - книга

Детето и ние


Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард
Изток - Запад
Цена:  10.00 € / 19.56 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...
Магията на подреждането - книга

Магията на подреждането


Мари Кондо
Бард
Цена:  8.69 € / 17.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Японското изкуство за внасяне на ред в дома! Промени живота си като го подредиш! ... Наслаждавайте се на чисто и подредено жилище, като използвате преобразяващия живота метод КонМари за подреждане и прибиране на вашите вещи. Тази книга се основава на метода веднъж подредено, никога повече разхвърляно. Ако смятате, че подобен метод е невъзможен, значи имате нужда от тази книга. Първо, трябва да изхвърлите всичко ненужно. После да подредите бързо и без изключения. Ако го направите в този ред, ще живеете в подредено жилище до края на живота си и никога няма да страдате от бъркотия около себе си. Ако подреждате по малко ...
Скъпи, провалих децата - книга

Скъпи, провалих децата


Алисън Шейфър
Колибри
Цена:  7.36 € / 14.39 лв.
Стандартна цена 8.18 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Когато виковете, крясъците, заплахите, подкупите и поощренията не помагат. ... С тази своя книга, Алисън Шейфър ни повежда на едно нелеко пътуване в хуманистичното възпитание на подрастващите. Амбицията ѝ е да ни помогне да отгледаме прекрасни деца чрез твърди и същевременно дружелюбни техники на възпитание. Предложени са идеи, методи и средства, вдъхновени от нейната собствена работа и от дейността на видни педагози като Алфред Адлър и Рудолф Драйкурс. В книгата се обръща особено внимание на наглед неподдаващи се на дисциплина деца, обясняват се социалните причини, диктуващи промяна в методите на възпитание, и ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Книги за пилатес
Отслабване с Пилатес - Катлийн Мураками - книга
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  4.14 € / 8.10 лв.
Пилатес всеки ден - Катлийн Мураками - книга
Пилатес всеки ден
Катлийн Мураками
Цена:  3.68 € / 7.20 лв.
Активирай живота си с Пилатес - Катлийн Мураками - книга
Активирай живота си с ...
Катлийн Мураками
Цена:  4.14 € / 8.10 лв.
Моята програма: Йога за бъдещи майки - Светла Иванова - продукт
Моята програма: Йога за ...
Светла Иванова
Цена:  7.67 € / 15.00 лв.
Пилатес - Матю Олдрич - книга
Пилатес
Матю Олдрич
Цена:  8.68 € / 16.98 лв.
Пилатес всяка сутрин - Катлийн Мураками - книга
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Цена:  6.90 € / 13.50 лв.
Видео представени продукти
Карти Тийн ключ за родители
Христина Лакева
Единствената оцеляла
Райли Сейгър
Пилигрим от края на света
Борис Христов
Търсене в книжарницата
10 търсения от други посетители:
Все по близо до ангела
Искам да изям
История на БЪлгария за деца
книги със съвети за живота
пица
Сънищата мистериозния език на нощта
АННА КАРЕНИНА
тетрадки
пожелания за рожден ден за книга
инфлуенсъри
Най-популярно в "Книги за жената"
Как да превърнеш раздялата в най-доброто, което ти се е случвало? - Кремена Колева - книга
Как да превърнеш раздялата ...
Кремена Колева
Раздялата е болезнено преживяване, но може да се превърне и в ценен урок, който да послужи за личен ...
Баланс в храната и душата - Дари Миленова - книга
Баланс в храната и душата
Дари Миленова
Моят път към свободата - с любов към храната, тялото и себе си! Практически стъпки и инструменти за ...
Ще видиш ти, като родиш! - книга 2 - Неда Малчева - книга
Ще видиш ти, като родиш! - ...
Неда Малчева
Книгата е продължение на Ще видиш ти, като родиш. : Стоп! Не се подвеждайте по поетичното начало! ...
Пилатес за начинаещи - книга
Пилатес за начинаещи
50 упражнения за гъвкавост, сексапил и повече енергия.Тази книга има за цел да ви въведе в невероятния ...
Шокиращо полезна книга - Емилия Белчева - книга
Шокиращо полезна книга
Емилия Белчева
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, ...
Мъжете си падат по кучки - Шери Аргов - книга
Мъжете си падат по кучки
Шери Аргов
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. : Мъжете не биха ...
Изкуството да съблазняваш - Робърт Грийн - книга
Изкуството да съблазняваш
Робърт Грийн
"Изкуството да съблазняваш" ще ви покаже силата на убеждаването и на чара - сила, която ще ...
Богините във всяка жена - Д-р Джийн Шинода Болън - книга
Богините във всяка жена
Д-р Джийн Шинода Болън
Могъщите архетипи в живота на жените.Богините във всяка жена съчетава психология и митология – Джийн ...
Изворът на женската сила - Лариса Ренар - книга
Изворът на женската сила
Лариса Ренар
За тайната мощ на женската енергияЗа силата на женските слабостиЗа най-сладката власт на земята : От ...
Бъди господар на тялото и емоциите си - Емилия Белчева - книга
Бъди господар на тялото и ...
Емилия Белчева
"Тази книга не се чете, тя се изживява!Тя е за всички жени, които някъде по пътя са изгубили себе ...
Търсене
Хиляди книги на супер изгодни цени
НВО и матура
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2026 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи - Шиан Уилямс, Доминик Жансен" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.