Здраво сърце за пълноценен живот! От тази информативна и полезна книга ще получите ценни съвети как да подобрите и поддържате сърдечносъдовата си система в отлично състояние. От високото кръвно налягане, повишените нива на холестерола и наследствени състояния до болки в гърдите, затруднено дишане и стрес, д-р Лим предлага полезна информация и практически съвети относно: устройство и функциониране на сърцето; нормализиране на кръвното налягане и справяне с високите нива на лошия холестерол; сърдечен удар, видове ритъмни нарушения, припадъци и други; съставяне на оптимален режим на хранене, физическа активност и ... |
|
Какъв би бил животът ви, ако можехте да заснемате абсолютно удивителни портрети? Ако можехте да сте в каквато и да е ситуация с естествена светлина, на закрито или на открито, и да знаете, че сте в състояние да създадете чудесно изображение всеки път? Ако някога сте мечтали да правите такива невероятни портрети, че приятелите и семейството ви да казват "Чакай малко, това е твоя снимка!? Ти си го направил?", то извадихте късмет. Награждаваният автор на книги за фотография Скот Келби ви учи точно как да снимате и редактирате разкошни портрети на естествена светлина. Скот споделя всичките си тайни и изпробвани ... |
|
Скот Келби автор на най-продаваната книга за фотография на всички времена - "Тайните на цифровата фотография - част 1". ... Скот Келби, най-продаваният автор на книги за фотографски техники през последните пет години, подбира само най-добрите, най-полезни, най-"о, значи така се прави" техники от неговата иновационна поредица "Тайните на цифровата фотография" и ги събира в тази колекция тип "великите хитове". Тези книги са най-добре продаваната поредица за цифрова фотография в историята и това се дължи на факта, че Скот Келби има дара да превръща трудните неща в прости, да ви кара ... |
|
Аюрведа, древното лечебно изкуство на Индия, учи, че храната е изключително важна за човешкото здраве и благоденствие. Тази книга представлява автентичен пътеводител на аюрведичния подход към храната и вкусните вегетариански ястия. Рецептите включват билки и подправки, които подпомагат балансирането на конституцията на всеки човек. За всяка рецепта е дадено и влиянието ѝ върху индивидуалната конституция, както и лечебните качества на много от храните. Това е много повече от готварска книга. В тази книга ще откриете: как да прилагате принципите на аюрведа в зависимост от индивидуалната си конституция; как да ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Одобрен със заповед № РД 09 - 1573 / 17.07.2020 г. ... Учебното съдържание е структурирано в пет тематични раздела: Химична термодинамика Химична кинетика Системи от две или повече вещества Строеж на атома и Периодична система Строеж и свойства на веществата Авторският колектив е променил мястото на разделите 1. и 2. Те заемат мястото на разделите 4. и 5. Така курсът започва с химична термодинамика. Термодинамичният подход на изучаване на обектите в началото на курса дава възможност теоретичният материал да се използва и при интерпретиране на учебен материал, ... |
|
"В научен план монографията има два важни приноса. Предлага цялостен собствен модел за анализ, измерване и третиране на политическия риск върху валутните пазари и валутния курс. Става въпрос за своеобразна методология, която може да се ползва и прилага (след съответното прецезиране) върху други сходни теоретични и практически конфигурации." проф. д.ик.н. Николай Ненов Неновски "По отношение на научните и научно-приложни приноси монографията е едно иновативно изследване на влиянието на политическия риск върху валутните пазари. Доколкото ми е известно, това е първото самостоятелно изследване в тази посока. ... |
|
Лечебна любов чрез Дао. В тази изключителна книга, мастър Мантак Чиа - световноизвестен учен и специалист по даоистка йога - разглежда методите, чрез които можем да култивираме, развием и управляваме женската сексуална енергия. По лесен и достъпен за западния читател начин, Мантак Чиа обяснява стъпка по стъпка тайните на даоистката вътрешна алхимия, които хората от Изтока практикуват от векове. От книгата ще научим: какъв е даоисткият възглед за женската енергия Ци; как чрез вътрешни алхимични практики можем да обновим тялото, ума и духа; как да прекратим загубата на енергия по време на месечния цикъл; как можем ... |
|
Много е изписано за коучинга на хора в работна среда, но какво да кажем за коучинга на работни екипи? Дори в организации, които са изминали дълъг път към съвършенството в коучинга фокусът сякаш е върху отделния човек, а не върху екипа. В "Коучинг на екипи и работни групи" Дейвид Клатърбък обединява техниките на коучинга и ученето за екипи с практическия опит на мениджъри и коучъри. Той отговаря на въпросите как коучингът на екипи се различава от индивидуалния, какви умения го подсилват ефективно и как коучингът на екипи и работни групи може да се превърне в устойчив, автоматичен процес. Тази книга е ... |
|
Тайните на един от най-добрите фотографи в света. ... За пръв път, международно известният фотограф и автор Майкъл Фриймън , разкрива пред нас тайни от света на професионалната фотография. Въз основа на многогодишния си опит, той ни учи как да обмисляме и заснемаме всеки свой кадър като опитен професионалист. Фотографи от всяко ниво, от "насочи-щракни" през любители-ентусиасти до професионалисти, ще намерят ценна информация, от това как да използват максимално възможностите на своя дигитален фотоапарат, до това как да коригират повредени файлове и ефикасно да организират своите снимки. Дори ако вече сте ... |
|
Скот Келби, автор на "Тайните на цифровата фотография", най-продаваната книга за цифрова фотография на всички времена, се завръща с продължение на разбиващия бестселър, което подхваща нещата оттам, където ги е оставила част 3 . Получавате още от онази информация тип "А-ха, значи така го правели", по същество и без технически термини, която наистина можете да използвате днес и която е направила първата част толкова успешна. Книгата има наистина гениална идея и ето как я описва Скот: "Ако с вас бяхме на снимки и ме попитате "Хей, Скот, искам светлината за този портрет да изглежда наистина ... |
|
Скот Келби , автор на "Тайните на цифровата фотография" - Част 1 и 2 , най-продаваната книга за цифрова фотография на всички времена, се завръща с продължение на разбиващия бестселър, което подхваща нещата оттам, където ги е оставила предишната част. Получавате още от онази информация тип "А-ха, значи така го правели", по същество и без технически термини, която наистина можете да използвате днес и която е направила първата част толкова успешна. Книгата има наистина гениална идея и ето как я описва Скот: "Ако с вас бяхме на снимки и ме попитате "Хей, Скот, искам светлината за този портрет ... |
|
Брус Лий е културна икона, известен по цял свят със своите бойни изкуства и филмово наследство. Той е феноменален представител на човешкия вид в много отношения - интелигентен, креативен, ерудиран, опитен, мотивиран. Със своите дълбоко фисолофски мисли още в ранна възраст той научава, че бойните изкуства са много повече от физически упражнения - те са подходяща метафора за пълноценно реализиран живот. В книгата "Бъди вода, приятелю" дъщерята на Брус Лий - Шанън Лий, споделя същността на учението на баща си и показва как то може да служи като инструмент за личностно израстване и самоактуализиране. Всяка глава ... |