Книгата е подготвена и препоръчана от Българската йога асоциация. Думата "йога" произлиза от санскрит и означава "единение, свързване". Йога е векове наред усъвършенствана система от практики, универсални правила за балансиран начин на живот и широкообхватна философия. Методите и техниките на йога водят човек стъпка по стъпка към хармонизиране на всички аспекти от живота - физически, емоционален, интелектуален и духовен. Йогийската диета се състои от вегетарианска храна, която е прясно приготвена с любов. Може би след като постигнете здравословна диета, ще бъдете окуражени да се занимаете и с другите ... |
|
|
Завладяващите истории на едни от най-успешните бизнесдами в света. Когато шампанското все още не се леело така фриволно и роклите не оставяли място за дишане, добрите кремове били достъпни само за изискани дами и ски панталоните не били нито практични, нито красиви, а думата дизайн все още не била измислена, умните жени се заемат с възхитителна решителност да разработят продукти, които не само поразяват със своята иновативност и финес, но определено изпреварват и времето си. Със своите маркетингови концепции, продажбени стратегии и управленски решения те стават пионери на това, което днес наричаме брандинг, хоумшопинг ... |
|
|
Пранаяма е важна част от Ащанга йога. Тя е еднакво необходима за всички в ежедневието ни за добро здраве, благоденствие и успех във всяко поприще. Йогите твърдят, че дори само с докосване или повтаряне на мантра може да се излекува всяка болест. Насочваното чрез мисълта и волята дишане е обновяваща и възстановяваща сила, която можете съзнателно да използвате за себеразвитие, за лечение на множество неизлечими заболявания и за различни полезни цели. Книгата предлага прости методи и подходящи уроци а всеки тип практикуващи йога садхана. Тези, които следват специалните инструкции в края на книгата, могат да бъдат сигурни в ... |
|
|
Причини, същност, хигиена, противодействия."Когато чумата отивала за Багдат, в сметката ѝ влизали само хиляда души. Като преброила числото на жертвите, и тя останала учудена - на онзи свят отишли 20 000 души! Значи, хиляда души били избрани от чумата, а 19 000 заминали от страх. Голяма сила е страхът. Голямо е неговото влияние." Петър Дънов ... |
|
|
Лечение чрез движение на заболявания на нервната система ... Поредицата "Лечение чрез движение" на д-р Р.Стоева представя разнообразни гимнастически комплекси с изразен кинезитерапевтичен ефект. Кинезитерапията лекува чрез движение в достъпна за болния форма, като осигурява раздвижване на тялото, укрепва мускулатурата, подобрява дишането, засилва кръвообращението, стимулира силите на организма да се справи със заболяването. Различните комплекси съдържат специално подбрани и дозирани упражнения, с оглед въздействието им върху заболявания на нервната система - неврози, радикулит, дископатия. ... |
|
|
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ... |
|
|
Комплект от 2 книги. ... Тази книга е изчерпателно и вдъхновяващо ръководство за преподаватели по йога, както и за сериозни ученици, които искат да усъвършенстват уменията си и да разширят познанията си за йога. Тя може да бъде техен настолен учебник. В нея ще намерите практическа и подробна информация относно методите на преподаване, принципите на сериите, изпълнението на 108 основни асани и техниките за преподаване на медитация и дишане (пранаяма). В книгата са разгледани също философията и историята на йога, както и традиционните и съвременни аспекти на анатомията на човека. Марк Стивънс, уважаван йога учител и ... |
|
|
Излезе от печат книгата със сатирични миниатюри от Георги Нашев на издателство „Захарий Стоянов". Да създава афоризми, за автора й е толкова естествено, колкото дишането. Неговият талант щедро ни разкрива истини, които изненадват, просветляват, дори шокират. Георги Нашев ни показва обикновеното от друг, негов си зрителен ъгъл и ние го виждаме като новост, като откритие което ни обогатява. Срещата с неговата нова книга ще бъде радостно събитие за читателите. ... |
|
|
Подхранване на тялото за постигане на по-добро психично здраве в рамките на шест седмици. Когато получава храната, от която се нуждае, мозъкът ни може да премине в режим на растеж - лесно да създава силни нови невронни връзки, необходими за по-добро адаптиране към околния свят. Този режим на растеж също е защитно състояние, произвеждащо защитни молекули, които помагат да мозъка да се предпази от атрофията, наблюдавана толкова често при разстройства на настроението. Независимо дали искате да повишите нивата на вашата енергия, или просто да подобрите хранителния режим на семейството си, разбирането на това защо храната е ... |
|
|
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Комплектът от 8 двустранни дидактични табла за фронтална работа включва: табло по български език и литература - Главни части на изречението. Време на глагола; табло по математика - Геометрични фигури и тела. Обиколка лице. Мерни единици; табло по човекът и обществото - Културни и исторически обекти. Резервати в България; табло по човекът и природата - Хранене и дишане при човека. Групи животни; табло по човекът и природата - Кръговратът на водата. Слънчевата система; табло по изобразително изкуство - Паметници на културата. Митологични образи; табло по ... |
|
|
В брой 2 за 2023 година на списанието за литература и изкуство ще прочетете: Романа Слайдшоу - от Дейвид Плант; Разкази от Димитър Шумналиев , Уелс Тауър, Тиери Мариняк, Акиле Кампаниле и други; Поезия от Красимир Вардиев, Йордан Велчев и други; Новела от Васил Люцканов; Пиеса от Марин Сореску; В рубриката Ателие гостува Тошко Илиев. ... |
