Истинските причини за депресията и как да се избавим от нея. ... "Изгубени връзки" е книга за депресията като клинично състояние, придобило размерите на епидемия. Написването ѝ е мотивирано от личното страдание на автора, многократно награждаван журналист, който повече от десетилетие е подвластен на депресията и безуспешно лекуван с антидепресанти. В един момент Йохан Хари решава да вземе здравето и благополучието си в свои ръце. Провежда над 200 интервюта по целия свят с някои от най-влиятелните учени на нашето време. Разговаря с психолози, психиатри и невролози; чете научни публикации, среща се с ... |
|
|
За предпазване от заболявания, депресии и стресови състояния ... От тази книга ще получим най-важната помощ в борбата срещу болестите — как да не ги допуснем въобще и да живеем без тях. Как да се предпазим от заболявания Дихателна система Сърдечно-съдова система Храносмилателна система Пикочно-полова система, бъбреци Черен дроб и жлъчка Остеопороза, артроза, артрит, очни болести, дископатия и др. Профилактични съвети за преодоляване на депресивни и стресови състояния Как да избегнем 10 вида изкривено мислене, водещо до депресия Методи за предотвратяване на отрицателните мисли и чувства, безпокойството, ... |
|
|
От автора на бестселъра "Как да се лекуваме с храна". ... В книгата ще откриете отговори на въпроси, свързани с: болести, неразположения и наранявания; диети и режими на хранене; душевно здраве; здравето и околната среда; здравето на детето, жената и мъжа; бременност и репродуктивно здраве; сън; стрес; отслабване; тютюнопушене , алкохол и стимуланти; хранителни добавки. В "500 въпроса за здравето и храненето" нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се ... |
|
|
Бърнаут, панически атаки, работохолизъм, депресия... върни живота си обратно. ... Албена Тонкин е създател на проекта "Здравей" - един от най-обичаните сайтове в България за балансиран начин на живот, организатор на "Фестивал на здравето", автор на книгите "Детокс пролет", "Детокс есен", и "Здравей рецепти", организатор на десетки групови детокс програми с десетки хиляди участници и създател на фондация "Кажи здравей на здравето". "Здравей! Изключително много се радвам, че държиш тази книга в ръцете си! Както знаеш, случайни неща няма. В книгата споделям с ... |
|
|
Истинско предизвикателство е да се определи кой точно библейски герой е бил по-влиятелен от друг. Все пак става дума за Библията - най-значимата книга на всички времена. От падението на Адам и Ева до предателството към Исус и възхода на Християнството, изследователят Жан-Пиер Исбутс представя по увлекателен начин живота, премеждията и прозренията на петдесетте най-важни личности и тяхната роля в Стария и Новия Завет. Изданието е богато илюстрирано с изящни произведения на изкуството и красиви снимки и е подходящо за подарък. Най-влиятелните фигури в Битие и Изход. Книгите "Битие" и "Изход" са част от ... |
|
|
Съставител: Яцек Копчински. ... Съвременната полска драма затваря героя в капана на историята, съдбата или безплодното живуркане като телевизионен зрител, но не го оставя без изход. Понякога този изход води през врата с надпис "достойнство", друг път - "сънища", "спомени" или "вяра". Най-често тя е под знака на играта, на "забавата". Тези "пърформанси" в дома или "в нашето дворче" възстановяват у героите на новите пиеси усещането за крехко щастие и макар и за миг - чувството за общност, което е красиво, а за читателите - заразително. ... |
|
|
Руският натиск. Реакцията на Европа. Изходът от кризата. ... Първите два тома на Строителите на съвременна България излизат през 1910 и 1911 г. и след това са преиздадени през 1973 и 1990 г. Настоящият трети том е публикуван през 2009 г. - 42 години след смъртта на автора си. Симеон Радев работи по него няколко десетилетия, изпълнени с трудности, особено след преврата от 9.09.1944 г., когато семейството му е подложено на лишения и строг надзор. Много от хилядите страници са безвъзвратно изгубени, но основната част е запазена. Синът на писателя Траян Радев успява да открие, разчете и подреди записките му и така ... |
|
|
25 урока по предмета, който не учим в училище ... Защо не сме щастливи? Всички хора търсят щастието, но малцина го намират. Едни го виждат в богатството, други в успешна кариера, трети в поредица от битки и победи, четвърти го търсят в творчеството, а пети в любовта. Осъществената мечта обаче невинаги е щастие. Така ден след ден и година след година животът ненадейно се изнизва, а ние разбираме, че не сме открили щастието. Защо? Отговора на този въпрос ще прочетете в тази книга. Защото да намериш щастието, значи преди всичко да откриеш себе си. Да опознаеш същността на човешката природа, да намериш пътя не само към себе ... |
|
|
Към книгата има CD с два видеоклипа и мейкинга към тях ... Необикновени обстоятелства събират пътищата на две жени. Мила и Мерилин. Две жени, които нямат нищо общо помежду си, освен... един Виктор. И една любов. Която ражда престъпления. Която те оставя на пътя бездомен. И всичко е заради любовта. Заради нея крадеш. Заради нея лъжеш. Заради нея се измъкваш като подлец. Заради нея стреляш на посоки и влизаш в тъмни тунели... Кой си ти без любовта си? Знаеш ли? Изрод? Гений? Скитник? Глупак? Рискът е единственият ти изход. Ако търсиш изход. Рискът да превъзмогнеш егото, да излезеш на светло, да пристъпиш границите си, да се ... |
|
|
Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ... |
|
|
Прастара, древна и Старозаветна история. ... Омфал (център) е книга за историята на света в началото. Книгата разкрива доказателства за общия корен на цивилизациите и културите. Множество допирни точки в езиците, обичаите, легендите и препокриване в историческите разкази подсказват, че всички народи имат общо начало и общи корени. Прочетете за Китайският вариант на книгата Битие, за преданията относно Потопът, за религиите на древен Египет и Месопотамия по времето на Авраам и още много история, археология и география за Старозаветния свят още отпреди Потопа, чак до късните Юдейски и Израелски царе. Ключова част в книгата ... |
|
|
Ако искате да станете истински софтуерен инженер, не може да не минете през школата на С. Езикът С е прост, лаконичен, широкообхватен и най-важното - изключително ефективен. Той лежи в основата на голямото семейство на С-езиците, към което принадлежат С++, С#, PHP, JAVA и др. Тази книга е за тези, които биха искали не само да се научат да програмират на С, но биха искали да започнат своето развитие като програмисти, стъпвайки на солидни основи от фундаментални знания за програмирането. Най-добре и най-лесно програмиране се учи с примери. Може дълго да разсъждаваме върху принципите, концепциите и подходите при ... |
