Всичко, което трябва да знаете, за да имате щастлив и здрав мозък. Това е съществен наръчник за по-добър и по-дълъг живот. Богат е на упражнения и практични съвети как да запазим във форма най-жизненоважния си орган и разкрива науката между мозъчната функция и как сънят, упражненията, диетата и дори социализирането са основополагащи за поддържането на сивото ни вещество. Какво означава да имате щастлив и здрав мозък? Особено при настоящия климат, когато начинът ни на живот се променя драстично и опознаването на факторите, които влияят на мозъчните функции, и нещата, които можем да правим, за да ги подобрим, са от ... |
|
|
Убежденията - спирачка или двигател за развитие. Две са основните нагласи на човешкия ум (майндсет): фиксирана и за растеж. Те определят начина, по който гледаме на живота си, а в крайна сметка и неговото качество, твърди д-р Карол Дуек, световноизвестен учен - психолог със солиден преподавателски стаж в Колумбийския университет, Харвард и Станфорд. Тя изучава десетилетия наред връзката убеждения - постижения при деца и възрастни, открива и научно доказва влиянието, което нагласата на ума оказва върху човека и разгръщането - или съсипването - на потенциала му. Според резултатите от нейните изследвания качеството на живота ... |
|
|
Изчерпателни отговори на провокативни въпроси. От книгата ще научите: От какво е направено нашето тяло? Какво е ДНК? Колко са големи клетките? Кой е най-големият орган в тялото ни? Защо кръвта е червена? Какво ни прави уникални? Кой е най-големият орган в тялото ни? Защо захарта е сладка? Как сапунът унищожава микробите? В тази книга се съдържат отговорите на куп странни въпроси, които децата задават на родителите си. Благодарение на достъпно обяснените факти и изумителните илюстрации всяко дете ще открие какво ни прави човешки същества и ще разбере как функционира собственото му тяло. Книгата е част от ... |
|
|
Книгата е предназначена за всеки, който иска да знае повече за своя мозък, независимо от своето ниво на познание за него. Изучаването на човешкия мозък не е лесна задача, тъй като той е най-комплексната структура в познатия ни свят. Авторът е представил тази сложна структура така, че да бъде достъпна както за специалисти в тази област, така и за хора, които искат да научат повече за себе си и своите близки и въобще за човека. Книгата дава възможност за разбиране на структурата и функциите на нервните клетки, частите на мозъка и мозъка като цяло. Човешкият мозък е това, което ни прави индивиди с различни ментални ... |
|
|
Когато молитвите ни остават без отговор. ... "Ако те боли и тайничко се питаш: "Къде е Бог?", "Защо ми се случва това?" и "Защо молитвите ми не действат?", то тази книга е посветена на теб..." Пит Грийг "Бог с изключен звук" е откровена книга, но не просто учтиво откровена. Тя отива много по-далеч. Изкушавам се да я опиша като "брутално откровена", но в нея всъщност няма нищо брутално. Може би е по-добре да я нарека "състрадателно откровена", тъй като само състраданието може да накара един молитвен ветеран да сподели болезнени, объркващи и ... |
|
|
Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта. ... Прочутият невролог Дейвид Пърлмътър представя медицинско откритие, което твърде дълго бе пренебрегвано: въглехидратите могат да разрушат мозъка. Дори така наречените здравословни въглехидрати, като пълнозърнестите продукти, могат да причинят деменция, синдром на дефицит на внимание и хиперактивност, епилепсия, тревожност, хронично главоболие, депресия, понижено либидо и още много проблеми. Съдбата на мозъка ви не зависи от гените ви, а от храната, която ядете. Основата на всички дегенеративни заболявания, включително и на мозъчните, е възпалението, а то ... |
|
|
Невероятните открития на невропластиката. Носител на награда "Наутилус" за 2015 г. в категория "Наука и космология". ... В книгата си "Невероятният мозък" Норман Дойджи разкрива измеренията на невропластичността - способността на мозъка да променя себе си, за да осигури нормални условия за пълноценен живот на човека. В новата си книга Дойджи стига още по-далеч - показва как можем да използваме необикновената мощ на невропластиката, за да облекчим или дори напълно да излекуваме мозъчни заболявания, смятани до този момент за нелечими или необратими. Това става чрез използването на естествени, ... |
|
|
Наръчник за оцеляване при отглеждането на подрастващи. ... Защо поведението на тийнейджърите е толкова странно? Докато растат, децата непрестанно се развиват по отношение на поведението и изведнъж стават необщителни, силно емоционални и напълно непредсказуеми. Години наред учените вярваха, че тийнейджърският мозък не се различава съществено от мозъка на възрастните, а необичайното поведение на подрастващите се дължи на прилива на хормони. През последното десетилетие обаче неврологията и невронауката установиха, че развитието на мозъка през този етап е специфично и е от особена значимост. Известният невролог Франсис ... |
|
|
Кратък наръчник за намиране на общ език с тийнейджъра. ... Иска ли ви се вашето дете тийнейджър да споделя повече и по-често? Притеснявате ли се, че прекарва все повече време затворено в стаята си или втренчено в своя телефон? Тийнейджърските години могат да бъдат много предизвикателно време за родителите. Настоящата книга предлага на майките и бащите практически съвети как да изградят взаимоотношения на взаимно уважение и доверие с тийнейджъра. Д-р Джон Коулман изследва постоянно променящата се социална среда, в която растат нашите тинейджъри, и засяга важни теми като социалните медии, психическото здраве и ... |
|
|
Невронауката за премоделиране на вашия мозък за по-голяма гъвкавост, творчество и радост."Блаженият мозък е шедьовър от наука, вдъхновение и възможности; отваря вратите за всеки от нас за възможностите на живота и разкриването на истината за човешкия потенциал. Ще я прочета отново и отново и ще я споделя с всички, които обичам!" Ник Ортнър, автор на Потупващото решение "Четири милиарда години еволюцията ни е усъвършенствала да оцеляваме, което е превърнало мозъка ни в операционна система по подразбиране. Но сега сме в средата на епохална промяна, в която Просветлението се появява като нова операционна ... |
|
|
Това е не само сборник, а и ръководство за обучение в решаване на математически задачи. Теорията и методите за решаване на задачите във всяка тема са представени с помощта на решени примери. Част от задачите за упражнение са подбрани от даваните на олимпиади, регионални и национални състезания. Сборникът помага да се научим да мислим математически и да откриваме различни методи за решаването на една задача. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . Важно! ... |
|
|
Скритите причини за тревожност, депресия и други разстройства на настроението при юноши и тийнейджъри. Преходът във възрастовото развитие никога не е бил лесен - просто вече разполагаме с повече информация и си даваме по-ясна сметка за сложното функциониране на човешкия организъм. Ако някога нашите баби не са имали време - по ред причини, да се замислят за преходните кардинални промени в телата си и сега гледат на израстването на внуците си с известна доза скептицизъм и снизхождение, вероятно не отчитат тоталните промени в условията, в които потомците им са принудени да порастват. Статистиката е ужасяваща: през ... |
