Отново здрави, красиви, стройни! ... Многобройни проучвания са показали, че режимът на хранене има съществено значение за облекчаване на неприятните усещания при менопаузата и за профилактика на доброто здравословно състояние. В какво се изразява този режим? Преди всичко трябва да се избягват готовите храни с консерванти, тлъстото месо, да се ограничат захарта, кофеинът, солта и алкохолът. Препоръчват се повече зеленчуци, плодове и билкови чайове, както и храни с естрогенно действие: анасон, ябълки, броколи, брюкселско зеле, зеле, моркови, карфиол, кафе, царевица, копър, ленено семе, чесън, сладък корен, овесени ядки, ... |
|
|
Островът в небето е разкошен нов курорт, към който се стичат туристи от целия континент. Пълен е с изискани ресторанти и хотели, басейни и клубове, до които отвеждат приятно подрънкващи рикши. Най-нашумялата атракция, издигната в дъното на зрелищен търговски булевард, е огромен неонов цирк, билетите за който винаги са разпродадени. Островът е споделено преживяване - там се преплитат безброй култури и интереси и всеки намира своето място, колкото и различен да се чувства. Ния, млада адвокатка, не харесва тълпите и не може да си обясни защо Островът е толкова популярна дестинация. Налага се да го посети служебно, заедно с ... |
|
|
"Яна Вълчева е море. Море с много вълни, които бързо обличат тялото с пяна и точно толкова бързо го оставят само под слънцето. Защото морето обича по единствен начин: бурно. Когато любовта не носи отговори и не дава криле, то не би следвало да бъде наричана с това име. Тогава тя си тръгва заедно с водата, заедно с кислорода и живота, който носи в себе си. Превръща се в безгласна шир и потъва някъде, където единствено може да бъде видяна с очите на птиците. В огледалото от море. Яна разказва и за цвета на морето, и за света под крилете на птиците, и за изкуството на обичането. По този начин разкрива пазените си тайни. ... |
|
|
Книгата на Антоан Божинов Фотографският образ в комуникационен контекст е магнетично изследване за историята и пътя на фотографията, за днешните ѝ превъплъщения, за важните дебати и контекстуалните ѝ обвързвания, както и за българските отговори на всичко това. А и за бъдещето, което се разкрива пред фотографските образи с онези разнопосочни гледни точки, осигуряващи необходимата интердисциплинарност, която прави книгата важна за всеки, изкушен от хуманитарното познание. В момент като настоящия, когато е все по-важно да се опази диалогът между универсално и локално, в който все по-належащо е да се удържа ... |
|
|
Тя е доктор Изабел Фейвър, американската дива на самопомощта. Той е Лоренцо Гейдж, любимото лошо момче на Холивуд. Понякога съдбата има наистина странно чувство за хумор. Доктор Изабел Фейвър, авторка на "Четирите крайъгълни камъка на подредения живот", е пожертвала всичко, за да изгради империята си за самопомощ. И тогава, само за няколко седмици, всичко се разпада. Тя изгубва парите си, станали плячка на безскрупулния ѝ счетоводител. Годеникът ѝ се влюбва в неугледна по-възрастна жена, а репутацията ѝ е стъпкана в калта, когато водещите заглавия на най-популярните таблоиди я заклеймяват като ... |
|
|
Познато ли ви е това - интензивен живот, и въпреки това усещане за празнота? Честа смяна на курса в житейските бури въпреки копнежа за стабилност и вътрешен мир? Тогава тази книга е написана за вас. След 2000 години Иисус Христос продължава да е актуален със Своето послание. Изпълнена със здрав житейски реализъм, "В търсене на посоката", на Кристоф Хохмут, разказва за дълбоките копнежи на човешката душа, причината за невъзможността те да бъдат наистина удовлетворени и възможността, която Иисус Христос ни дава, за да ги осъществим. Книга, която разказва за отговорите, които дава християнството на много важни ... |
|
|
Изповеди представени от Цветан Тодоров . ... "Интимната проза на Марина Цветаева е впечатляващо свидетелство за трагичната съдба и за гения на руската поетеса. Цветан Тодоров е съставил тази книга от изповедни документи (дневници, кореспонденция, бележки), публикувани едва напоследък. От огромния масив лични тетрадки, любовни и приятелски писма, нахвърляни самопризнания на Цветаева, Тодоров е подбрал ярки фрагменти, разкриващи вътрешния мир на тази изключителна жена. Смутните времена до голяма степен обясняват превратната съдба на Цветаева. Но най-впечатляващо в нейните изповеди е напрежението между поетическия &# ... |
|
|
Пълно ръководство за свързване и общуване с другите в хибридната среда. ... Как да изградим доверие и връзка с другите, независимо от разстоянието помежду ни? Имейли, на които получаваме отговор чак след седмица. Видеочатове, пълни с реплики като - "О, извинявай, изкажи се първо ти" и "Чувате ли ме?!". Двусмислени текстови съобщения. Странна пунктуация, която не можете да разгадаете. Не е изненада, че дешифрирането на комуникацията в дигиталния свят ни отнема толкова много време и усилия. Как загубихме вродената си способност да се разбираме? Хората разчитат на езика на тялото, за да се свържат и да ... |
|
|
„Практиката, неизискваща от актьора ипровизационно, органично действие в предлаганите от автора обстоятелства, често тласка актьорите по пътя на придобиването на определен набор чисто технически прийоми, употребявани от тях от роля в роля. В крайна сметка актьорът се защампова, застава пътя на самоволното ограничаване на своите творчески възможности. Актьорът сам привиква към свитото усещане на своите възможности, към това привикват и режисьорите“ Чавдар Кръстев В крайна сметка на сцената все по-често се срещаме с резултати, а не с онзи жив творчески процес, който в края на крайщата е сърцевината на театралното изкуство. ... |
|
|
Гръбнакът - стълб на живота. Мануална терапия и профилактика на заболяванията на гръбначния стълб. ... На кого ще помогне тази кратка лечебна енциклопедия, която обхваща повечето от известните болести на гърба и съпътстващите ги заболявания? На всички онези, които изпитват болки в гърба, шията, ръцете, изтръпване или усещане за полазване на мравки по ръцете, болка между плещите, както и в областта на гърдите при вдишване и издишване. На онези, които искат да се излекуват от главоболието, да възстановят слуха и зрението си. На онези, които страдат от дискова херния, раменно-лопатъчна периартроза и остеохонароза. На онези, ... |
|
|
В книгата митрополит Калистос води читателя по пътя към скришните стаи на човешката душа, "тъй като царството вътре в нас и Царството на бъдещия век са едно и също нещо", към тайнството на православния опит от покаянието, към чудото на вярата като усещане на удивление, но и към няки богословски проблеми, за които самият автор отбелязва: "Има въпроси, на които, поне при сегашното състояние на нашето познание, ние не сме в състояние да отговорим. И все пак, колкото и невъзможни за отговор да изглеждат те, ние не можем да избегнем тяхното поставяне." Книгата предлага размисли по теми, свързани с ... |
|
|
Съставител: Димитър Панайотов . ... Изданието Академични ценности и дигитални трансформации: Мисия, стандарти и лидерство в образованието е насочено както към осмисляне на най-новите тенденции и измерения в преподаването, ученето и лидерските практики на университетите и към дигитализиране на учебните програми, така и към привеждане на академичното им съдържание в съответствие с целите за устойчивото развитие на Образование XXI век. Томът включва обобщаващ Меморандум на развитието - синтез от идеи, критичен анализ и сравнителни проучвания, като база за постоянно реформиране към успешни образователни проекти. На преден ... |
