Изпадате ли в паника при мисълта, че трябва да влезете в стая, пълна с непознати? Случва ли се да ви обсебват черни мисли? Разсейвате ли се до такава степен, че обикновено не можете да довършите започнатите проекти? Започвате ли да викате на половинката си и по най-дребния повод? Трудно ли ви е да установявате контакти с околните? А какво ще кажете, ако разберете, че може би не става въпрос за липса на усърдие, желание или мотивация? В своята основополагаща книга "Промени своя мозък – промени живота си", д-р Даниъл Еймън разяснява как можем да "оптимизираме" своя мозък, за да постигнем пълния си ... |
|
|
В книгата ще научите: Искате ли да тренирате мозъка си с помощта на ребуси и тестове? Бихте ли искали да се научите как да достигнете ръба на умствените си възможности? Желаете ли да се сдобиете със съвети относно това кои храни засилват способностите на мозъка ви? "Тренирайте мозъка си" включва ребуси, пъзели, игри и тестове, които ще ви помогнат да достигнете едно завидно умствено ниво. Тази тренировка за интелекта ви предлага и практически съвети за полезната за мозъка храна и здравословния начин на живот, и ви показва как да използвате умствените си способности, така че да постигнете действителни ... |
|
|
Стимулирайте мозъка си с над 300 пъзела, съвети и задачи. ... Чувствате ли се объркани, когато се опитвате да запомните имена, пароли или къде сте оставили ключовете си? Искате ли да подобрите речника си, математическите си способности и логическата си мисъл? Вкарайте мозъка си в отлична форма и поддържайте нивото му със забавните задачи, пъзели и упражнения от тази книга. Отбележете напредъка, който сте постигнали докато работите с упражненията от главите или се потопете в областите, които сте намирали за объркващи и трудни. Не се предавайте, ако математиката или лексиката ви плашат, разгърнете максимално умствения си ... |
|
|
В книгата: препоръки на водещи лекари за възстановяване след инсулт и предпазване от деменция и Алцхаймер; най-популярните рецепти на учителя Петър Дънов, лечителя Петър Димков и пророчицата Ванга. "Първата глава от книгата е посветена на мозъка, който е най-уязвимият човешки орган, а четенето го предпазва от по-ускорено стареене. Книгата започва с откъс от интервю, публикувано във вестник "Доктор", на доц. Венелин Герганов, български хирург, който работи в Хановер. Той разкрива тайните на мозъка, будните операции и причините за главоболието. Доц. Герганов обяснява, че мозъкът при хора, претърпели ... |
|
|
Осигуряване на пълноценно присъствие и продуктивност в тревожни времена. Експертът по ефективност и продуктивност в ежедневието и на работното място Крис Бейли трябва да преживее сериозна паническа атака по време на свое участие пред публика, за да осъзнае колко критично важно е да инвестираме в спокойствие в същото време, в което инвестираме и в продуктивност. Безспорно съветите за продуктивност работят, и в днешно време се нуждаем от тях повече от всякога, но също толкова важно е да развием и способността си да сме спокойни. Чрез намирането на спокойствие и преодоляването на тревожността, ние не просто се чувстваме по- ... |
|
|
Защо изпитваме депресия и тревожност? Защо самотата е опасна? Как физическата активност подобрява менталното ни здраве? Естествено е да мислим, че нещо не е наред с мозъка ни, когато се сблъскаме с менталните проблеми. Но тревожността и депресията са напълно естествени състояния, останки от праисторическите времена, в които хората са били заплашени постоянно от глад или инфекциозни заболявания. Не сме създадени да бъдем задоволени и щастливи през цялото време - иначе нашите предци изобщо нямаше да оцелеят. А самотата, този модерен феномен, сама по себе си е силно подценявана заплаха за здравето. Популярният шведски ... |
|
|
Какво прави човешките същества специални? Хората ще ви дадат най-разнообразни отговори на този въпрос. Може да кажат, че това е нашата способност да разказваме истории, да работим заедно, да събираме информация, да се смеем, да си представяме, да използваме език, да учим и да решаваме задачи. Дори се предполага, че сме различни, защото всъщност не се открояваме: ние нямаме специализирани рога, зъби и други природни оръжия или способност да тичаме бързо, и макар да можем да правим много от тези неща, почти винаги други животни могат да правят по-добре от нас. Тъй като не сме конкретно специализирани по отношение на ... |
|
|
Юджийн Садлър-Смит е професор по мениджмънт и организационна психология в Университета в Съри, Великобритания. Основна тема на неговите изследвания е ролята на интуитивните съждения в процеса на вземане на решения в сферата на мениджмънта и лидерството. Юджийн Садлър-Смит е автор на няколко книги. Резултатите от неговите изследвания в областта на интуицията са представяни в списание TheTimes и по радио BBC. Тази книга ще ви помогне: да съчетаете аналитичното мислене и интуицията; да успеете в обучението, бизнеса и личния живот; да вземате правилни решения в сложни и свързани с дефицит на време ситуации; да развиете ... |
|
|
Енергийният потенциал на бъдещите фирми и на фирмите с бъдеще ... В живота на всяка култура идва време за промяна Когато моментът назрее, промяната се случва естествено. Тогава отделният човек става по-индивидуален, по-бдителен, по-съзнателен, по-интуитивен, а културата - по-уникална, по-човечна, по-извисена духовно. От какво се нуждае всяко общество, всяко предприятие, всеки мениджър, всеки сътрудник на фирма или най-общо казано - организация? От способност да просъществува! От перспектива за бъдещо развитие. Просто от бъдеще. И тъй като - по думите на поета Райнер Мария Рилке - бъдещето се разкрива дълго преди да ... |
|
|
Пътят към взаимната отдаденост ... За повечето от нас отношенията с околните са борба. Всеки човек изпитва силна вътрешна потребност от съзнателна любов: от интимни отношения, в които няма недоверие, дисхармония и недоизказаност. Ние искаме отношенията ни да бъдат трамплин към едно по-високо ниво на съзнание и да спомагат за творческите ни изяви. Но в нас живее и друг един порив – към несъзнателната любов, който ни кара да се препъваме под бремето на това, което е програмирало нашето минало. Идеите в тази книга могат да се прилагат не само към взаимоотношенията в семейни двойки, но и към всякакви други взаимоотношения на ... |
|
|
Луиз Хей (1926 - 2017), автор на световния бестселър "Излекувай живота си", е лектор и учител по метафизика, с над 50 милиона продадени книги по целия свят. В продължение на повече от 30 години тя е помогнала на хората да разкрият и осъществят пълния си потенциал на собствената си творческа сила за личностно развитие и самолечение. Гостувала е в шоуто на Опра Уинфри и много други телевизионни и радиопредавания в САЩ и чужбина. Д-р Мона Лиза Шулц е от редките личности, които могат да преодолеят границите на интуицията, науката, медицината и мистицизма. Световноизвестен експерт по интуитивно лечение и ... |
|
|
В традициите на Астрофизика за заети хора и Седем кратки урока по физика Лиза Фелдман Барет по забавен и достъпен начин ни обяснява какво е мозъкът. В седем кратки глави (и една още по-кратка история на еволюцията на мозъка) тя ни представя забележителните постижения на съвременната невронаука. Ще научите как е възникнал мозъкът, как е структуриран и как отделните човешки мозъци си сътрудничат, за да изградят нашите възприятия. Ще разберете защо трябва веднъж завинаги да загърбите популярни митове като идеята за рептилния мозък и прословутата битка между разум и емоции, а дори и между природата и средата. Тази ... |
