Наръчник за удължаване на продължителността на живота, здравето и остротата на мозъка. Намираме се в епицентъра на революцията на дълголетието. И това важи с особена сила за жените, защото те живеят по-дълго от мъжете и са 80% от столетниците - най-бързо растящата част от световното население. Но въпреки впечатляващите статистически данни жените не живеят добре. Обикновено прекарват последните 14 години от живота си в каскада от здравословни проблеми. И макар че според съвременните изследвания около 70 - 90% от здравето и дълголетието са под наш контрол, а не подвластни на гените, реалността е, че повечето жени не се ... |
|
|
Дълголетието има два компонента. Първият е колко дълго ние живеем, нашата хронологична възраст, но вторият компонент е също толкова важна част от нашия живот - това е качеството на нашия живот. Тази част може да се нарече здравословно стареене. Поддържането на здравословно поведение през живота, като здравословно, балансирано хранене, постоянна физическа активност, въздържане от тютюнопушене, ще допринесе до намаляване на риска от болести, ще се подобри физическият и менталния капацитет и ще забави процеса на стареене. Няма типичен стар индивид. Някои 80-годишни индивиди имат физически и ментален капацитет, подобни на ... |
|
|
Второ преработено издание. ... "Драги читателю, Целта на настоящата книга е да ти помогне в търсенето на пътя към здравословното дълголетие - и то с помощта единствено на средства от природата. Тук ще намериш отговори на множество важни въпроси, свързани със здравето и дълголетието: Защо остаряваме бързо? Кои са 11 -те основни фактора, способстващи за това? Как да удължим младостта си, като използваме 8 -те фактора, които забавят стареенето? Кои лекарства от природата ни помагат да забавим стареенето? Как с помощта на здравословните храни и билките ежедневно да почистваме организма си от натрупаните токсини и ... |
|
|
Откакто свят светува човекът все се стреми към забавяне или отлагане на процеса на стареенето и удължаване на човешкия живот, но на базата на здрав и запазил жизнеността и работоспособността си организъм. Ето защо възниква въпросът може ли човек в близкото бъдеще да се противопостави успешно на химическите изменения на обкръжаващата го среда, както и съществуват ли достатъчно ефективни методи за лечение на неизбежните химически отравяния на планетата? Ако по някакви причини не успеем да съхраним средата си на обитаване, пригодна за живота на съвременния човек, единственият начин за оцеляване на Homo sapiens е ... |
|
|
Монографията предлага решения за редуциране на равнищата преждевременната и на детска смъртност в България и за смекчаване на негативните последствия и възползване от преимуществата, до които води остаряването на населението в страната сега и в бъдеще. Изследва минали и очаквани в бъдещето тенденции в демографското и социално-икономическо развитие. Анализира закони, стратегии, политики и практики в здравеопазването, дългосрочната здравно-социална грижа, пенсионната система, доходите и бедността, участието на възрастните в гражданския консултативен процес, пазара на труда и заетостта, образованието и интелигентната ... |
|
|
Тайната за забавяне на стареенето. ... Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл. Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. ... |
|
|
Кремът за лице против стареене Rose D'or Luminous от Bulgarian Rose осигурява комплексна грижа за кожата, като намалява бръчките и предотвратява тяхната повторна поява. Формулата му е обогатена с натурални активни съставки, които хидратират, подхранват и освежават кожата. При редовна употреба, тя става мека и гладка. Свойства на активните съставки в крема Bulgarian Rose D'or Luminous: органично розово масло и розова вода * - облекчават кожните раздразнения и регенерират клетките био екстракт от нар * - има антиоксидантни, подмладяващи и хидратиращи свойства масло от жожоба - има подхранващ и успокояващ ... |
|
|
|
|
|
Кремът за лице на Bulgarian Rose е с интензивен антиейдж ефект. Той нежно се грижи за кожата и се бори с признаците на стареенето. Активните му действия овлажняват и защитават кожата от агресивните влияния на околната среда. Формулата му е богата на розово масло, което прониква в кожните слоеве, хидратира, успокоява и действа подмладяващо. Розовото абсолю в състава притежава противовъзпалителни свойства. То омекотява и регенерира кожата, като същевременно я прави гладка и свежа. Комбинацията от двете съставки тонизира и успокоява кожата, увеличава еластичността и плътността ѝ. Пробиотикът от йогурт подобрява ... |
|
|
Кремът против стареене от "Българска роза" е специално създаден за мъже. Формулата му е обогатена с прочутото българско розово масло, пребиотик и други естествени съставки и витамини. Кремът има интензивен противостареещ ефект. Дерматологично тестван е и е подходящ за нанасяне сутрин и вечер. Действия на активните съставки: розово масло и розова вода - притежават регенериращи и хидратиращи свойства екстракт от бамбук - овлажнява и тонизира кожата масло от кайсиеви ядки - притежава антибактериални свойства витамин A - има антиоксидантни и овлажняващи действия витамин E - защитава и подпомага ... |
|
|
Цялостна програма за биологично подмладяване."За повечето от нас представата, че ще живеем след 90, не е привлекателна. Слабост, изхабяване, намалена двигателна активност, болести - това ни очаква. Може ли обаче да достигнем 90, 100 и повече години здрави, активни и с бистър ум? Отговорът, който дават най-новите изследвания в областта на стареенето и дълголетието, е твърдо да! Програмата Да останем млади и здрави ще ви запознае с тази част от науката, но по-важното - ще ви предложи пътна карта и практически насоки за включване на най-добрите научни постижения на функционалната медицина в личния ви план за грижа към ... |
|
|
За всички, които искат един по-дълъг и пълноценен живот, тази книга е незаменимо ръководство. Тя ни предлага ценна информация и начини, с помощта на които да превъзмогнем както страха, така и факта на стареенето. Като използва понятийния апарат и прозренията на квантовата физика и медицината, д-р Чопра визира главно системата интелект-тяло и предлага стратегии за стареене и преодоляване на вредните навици, наслагвани от хилядолетия. Изложените в книгата хипотези съдържат толкова силен потенциал, че читателят не остава същият след прочитането им. Ако не друго, то поне се чувства по-млад. "Дийпак Чопра е един от най- ... |
