Пренастройте биологичния си часовник за по-добро здраве, контрол на теглото и пълноценен сън. Важно е не само какво и колко, но и кога се храним. Вероятно и вие, като повечето хора, се събуждате, храните и заспивате по едно и също време всеки ден. Но ако някога сте изпитвали симптоми на джетлаг или сте будували цяла нощ, знаете колко лесно този ритъм може да се наруши. За някои хора подобни нарушения - трудно заспиване, усещане за глад в необичайно време или внезапно чувство за умора са постоянни. Ако и вие сте сред тях, д-р Сачин Панда, един от водещите изследователи на циркадните ритми, предлага ясен план за ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Кастриран труп, който се съживява на масата за аутопсия. Мобилен телефон, звънящ в тялото на млад наркоман, починал от необясними изгаряния. Анонимни писма - първата следа към мистериозното досие Код 93. Въпреки петнайсетте години работа в полицейското управление на бедното парижко предградие Сен Сен Дени капитан Виктор Кост е убеден, че това разследване ще бъде много различно от обичайните за 93 -ти департамент. И се оказва прав - от обществото на богатите и властимащи парижани до обитателите на гетото капитан Кост ще измине дълъг път, който ще го отведе до много по-опасни и грандиозни престъпни схеми. Написана от ... |
|
|
Как да предотвратим и излекуваме диабет тип 2. ... В "Код диабет" д-р Джейсън Фънг споделя опита и резултатите от създадената от него лечебна програма и дава на читателите едно напълно ново разбиране за болестта. Според него диабетът тип 2 е болест на храненето и може да бъде излекуван напълно именно чрез промяна в хранителните ни навици. Без лекарства. Без операции. Без медицински разходи. Написана разбираемо, съпричастно и не на последно място - с чувство за хумор, тази революционна книга ни насърчава да забравим всички съвети, които сме чували досега относно диабета и неговата нелечима прогресираща природа. ... |
|
|
Как да отслабнем и задържим свалените килограми. ... Всичко, в което вярвате за отслабването, е погрешно. При всеки един човек причината за наднорменото тегло и затлъстяването е хормонална. Книгата разглежда централната роля на инсулина в регулирането на телесното тегло и описва изключително важната роля на инсулиновата резистентност. Не можете да постигнете трайно отслабване, ако не отстраните истинската причина за трупането на килограми. В тази много четивна и провокативна книга д-р Джейсън Фънг представя оригинална и научно доказана теория за затлъстяването, която дава удивителни идеи как да се храним правилно. ... |
|
|
Джак Райън, който току-що се е завърнал като президент в Овалния кабинет, е изправен пред нова международна заплаха. Неуспешен преврат в Китайската народна република оставя президента Уей Джънлин без избор - той трябва да се съгласи с експанзионистичната политика на генерал Су Къцян. Китайската армия и флотът блокират Южнокитайско море и се подготвят да нападнат Тайван. Администрацията на Райън е решена да защити съюзниците си в региона от амбициите на Китай, но залогът е опасно висок. Новите мощни противокорабни ракети на Китай здастрашават плановете на ВМС на САЩ да бранят острова. Междувременно китайските специалисти ... |
|
|
За първи път на български последното пътешествие на философа и писател. "Заставаш на Кейп Код и оставяш цяла Америка зад себе си." Така Хенри Дейвид Торо завършва своята последна книга, посветена на една особена географска забележителност. Кейп Код е голямото "протягане" на американския континент, навътре в Атлантическия океан; това е носът с очертания на присвита в лакътя и стегната в юмрук ръка. Именно тук американският писател и философ вижда най-омайните, най-пъстрите, с нищо несравними и най-топли разцветки; тук откроява и красотата на океана - отвъд смъртоносните му стихии, когато не е ... |
|
|
С романа си "Тракийският код" Владимир Сълов намира убедителна и увлекателна връзка между Древна Тракия, реални артефакти, намерени по нашите земи, различни светилища в България и символи по тях, с Древен Египет и времената, когато боговете, може би дошли от митичната Атлантида, са били все още сред нас. Героите на книгата са обикновени хора, въвлечени по волята на случайността в намирането на един артефакт и разкриването на загадките, които крие той. По пътя си те изследват светилища и находки, сблъскват се с коварни противници, участват в много приключения, за да открият неочаквани връзки във времето и ... |
|
|
Революционно ново разбиране за една медицинска мистерия. Авторът на международните бестселъри "Код диабет" и "Код затлъстяване" д-р Джейсън Фънг се завръща с революционна нова книга за рака. Представата ни за рака бавно се променя, позволявайки разработването на по-ефективни терапии. За пръв път в историята смъртността от заболяването намалява стабилно, но войната срещу рака далеч не е спечелена. В "Код рак" д-р Джейсън Фънг предлага ново разбиране за тази инвазивна и често фатална болест: какво представлява, как се проявява и какво прави лечението ѝ толкова трудно. Смята, че ... |
|
|
Защото любовта отключва всички врати... Стихосбирката "Код: Любов" е дебют за авторката Иванка Петрушева. Вдъхновена от красивите човешки емоции, тя пресъздава с думи любовта в нейните най-прекрасни измерения."Ще те създам, любов, от шепа пясък, ще вдъхна в теб живот и блясък, ще те наричам с нежни имена, ще втъкна в теб душа и светлина, за да те има в този свят голям." Иванка Петрушева ... |
|
|
The Breakthrough Method to Open Your Heart and Transform Your Life. The inspiring holistic healing method to break down your heart wall and heal your life, from the internationally acclaimed bioenergetics expert and bestselling author of The Emotion Code. In The Heart Code: How to Release Your Emotional Barriers for Authentic Living and Loving Dr Bradley Nelson hones in on breaking down our Heart-Walls, to unlock happiness and emotional freedom. All of us have walls around our hearts - emotional barriers that prevent us from fulfilling our potential and finding our true purpose. The Heart Code offers an in-depth ... |
|
|
4 ключови стъпки за разкриване на вашата амбиция и реализиране на мечтите ви. Вие заслужавате успех! Всичко, от което се нуждаете, е кодът. Всеки от нас притежава способността да успее. Но какво означава да бъдеш успял? Как изглежда успехът за вас? И как се постига той? Това е практическо ръководство, което ви дава необходимите инструменти да определите амбициите си, да поставите благосъстоянието си като приоритет, да промените начина си на учене и да се подготвите за успех. Включвайки най-новите постижения в областта на коучинга, неврологията и когнитивната психология относно ученето и успеха, от водещия коуч и социолог ... |
|
|
Градски кодове е поетична арт книга, която съчетава текст и образ в многопластово изследване на съвременния град. Стихотворенията са организирани чрез цветови кодове - жълт, оранжев и магента - които функционират като визуални и смислови маркери на социални, емоционални и екзистенциални състояния. Книгата включва авторски рисунки, дигитални илюстрации, фотография и QR кодове, водещи към допълнително визуално и звуково съдържание. Градски кодове предлага преживяване, в което поезията се чете, гледа и усеща."Книгата е "арт" в широк смисъл (може например да се говори за урбан арт с различни лица – архитектурно, ... |
