Теория и практика на живота в настоящето. Трансформираща медитационна практика. ... Тази книга на Даниъл Дж. Сийгъл, доктор по медицина, запознава читателите с неговата новаторска, научно обоснована практика за медитация. Осъзнат предоставя практически инструкции за овладяване на Колелото на съзнаването, променящ живота инструмент за култивиране на повече фокусирано внимание, присъствие и омиротворение в ежедневния живот. Книгата предлага задълбочен поглед върху науката, която лежи в основата на ефективността на медитацията. Тя учи читателите как да използват силата на принципа Накъдето насочите вниманието си, в тази ... |
|
|
Как тялото се възстановява от травмата. В нашите страдания се крие и спасението ни. Травмата не е нито болест, нито психично разстройство, а страдание, причинено от страх, безпомощност и загуба, което може да бъде излекувано чрез мобилизиране на заложените в самите нас ресурси. Травмата идва не от външното събитие, причинило физическа или емоционална болка, нито дори от самата болка, а от нашето блокиране в примитивната ни реакция на болезнени събития. Повечето хора мислят, че травмата е проблем на съзнанието, дори разстройство на мозъка, но тя засяга и тялото, следователно спасението се намира в самото тяло. Питър ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Как да прекъснем цикъла на страх и безпокойство. Живеем в тревожни времена. Сблъскваме се както с глобални проблеми, като пандемия, икономическа криза, инфлация, военни конфликти..., така и с лични несгоди: изолация, несигурност, трудности във взаимоотношенията. Чувстваме огромна тревога в ежедневието си и сякаш губим контрол. Книгата на Джъдсън Бруър идва точно навреме, за да ни покаже как да се справим с безпокойството и стреса и да си върнем живота. Смятаме, че тревожността варира от леко безпокойство до пълна паника, но всъщност е много по-всеобхватна. Тя е в основата на различни видове пристрастявания и лоши навици ... |
|
|
Тодор Тодоров е магистър по право, магистър по управление на обществения ред и сигурност, доктор по национална сигурност. Работил е в МВР, НРС, бил е на дипломатическа работа в Турция. Научните му интереси и публикации са в областта на националната сигурност, международните отношения във външната политика. Автор е на монографиите: Обезбългаряването на Одринска Тракия. Историческа ретроспекция, настояще и бъдеще - 2012 година, България и Западните Балкани. Съвременни аспекти на сигурността. Духовност и сигурност - 2015 година. Хоноруван преподавател в УНСС и ВСУ Черноризец Храбър. ... |
|
|
В книгата ще откриете: ясни, опростени и информативни илюстрации; кратки и достъпни текстове; стабилни и удобни повдигащи капачета на всяка страница; дават първи познания за околния свят и отговарят на многобройните въпроси, задавани от децата; развиват любознателността и говорните умения, обогатяват речта; предлагат обучителни ситуации по направленията за предучилищно възпитание и подготовка за първи клас. Книгата е част от поредицата "Защо? Какво? Как?" на издателство "Фют". ... |
|
|
Заболяванията на сърцето и на кръвоносните съдове са на първо място сред причините, водещи до нетрудоспособност и смърт. Атеросклерозата, инсултът, варикозното разширение на вените са най-разпространените заболявания на съдовете, засягащи хората над 40 години. Здравите кръвоносни съдове гарантират нормална работа на системата на кръвообращение. За да бъдат те еластични и чисти, е необходимо да се следи нивото на холестерола в организма, да се избягват стресът и прекомерните натоварвания, да се поддържа физическа активност. Просто на теория, сложно на практика? Съвсем не. Класикът на оздравителното лечение Генадий Малахов ... |
|
|
Доклади от Международна научна конференция, 28 септември - 1 октомври 2017 г. Под патронажа на Негово Светейшество Неофит, Български патриарх и Софийски митрополит. Рилският манастир през повече от десетвековното си съществуване винаги е бил водещ духовен и книжовен център. В народната памет той остава като една от най-съкровените светини, пазител на българския дух, символ на знанието и книжовността. Ръкописната му сбирка е органически свързана с него и е извънредно ценна, а запазените рилски книги, документи и артефакти са доказателство за непрекъснатата му ползотворна дейност през цялото Средновековие и Възраждане. ... |
|
|
Защо се чувстваме добре, когато спортуваме? Защо е важно да се храним балансирано? Какво е хранителна непоносимост? Всички знаем колко е важно да поддържаме тялото и ума си здрави, но за целта трябва да сме добре информирани. Тази прекрасно илюстрована книга поднася по достъпен начин препоръки за по-пълноценен живот, които всяко дете може да превърне в навик. Хигиена, спорт, качествен сън, балансирано хранене - за да бъдем здрави и силни утре, трябва да започнем с грижите днес. ... |
|
|
Екстремната духовност е всяко изживяване - от ходене по огън до смирено служене на другите, което разкрива кака нашето его маскира, ограничава, изопачава или намалява познанията ни за висшата реалност. Толи Бъркрн разглежда над двадесет духовни практики, показвайки как даже неприятни или опасни ситуации могат да ни помогнат да прекрачим границите, които сами сме си наложили. Радикални и ефективни, тези упражнения променят нашето съзнание, така че дори най-неприятните и фрустриращи изживявания да не ни причиняват повече страдания. Така се учим сами да избираме как да реагираме на това, което ни се случва и да го използваме ... |
|
|
Привързаността родители - деца и психичното здраве. ... Идеите на Боулби са били новаторски и доста оспорвани през миналия век. Днес обаче теорията за привързаността и нейните приложения в практиката са основополагащи в работата на психолозите, психиатрите и социалните работници, ангажирани както с проблемите на детското развитие и психично здраве, така и с отговорното родителство. Книгата ще бъде полезна за всички, които осъзнават, че емоционалната привързаност е онази стабилна основа, върху която градим своето щастие. Джон Боулби (1907 - 1990) е английски психиатър и психоаналитик, основател на ново направление в ... |
|
|
Седем разговора за любов за цял живот. Търсите ли начин да обогатите, съживите или спасите връзката си? Всички ние имаме нужда от любов, подкрепа и партньорство през целия си живот. Но понякога се нуждаем от малко помощ. Настоящата книга е основата на разработената от д-р Сю Джонсън програма за двойки Hold Me Tight за подобряване на партньорските отношения. Д-р Джонсън ни учи, че начинът да заздравим или да спасим една връзка е да сме отворени, синхронизирани и откликващи, за да възстановим емоционалната свързаност помежду си. Програмата се фокусира върху създаването и подсилването на емоционалната свързаност между ... |
|
|
Истински свидетелства за необичайни преживявания с ангели. ... "Думата "ангел" означава "божи пратеник". Тези същества ни помагат да чуем посланията на Божията воля, особено във времена на криза или когато сме твърде изплашени или стресирани да чуем Бог директно. В крайна сметка нашият Създател е сто процента любов, а това е най-висшето вибрационно ниво от всички. лесно е да се свържем с Бог, когато сме в състояние на блаженство, например при медитация. Когато обаче най-много се нуждаете от небесна помощ, вашите стресови вибрации понижават способността ви да чуете гласа отгоре. И тогава ангелите ... |
