Повечето от нас погрешно смятат, че мозъкът работи само по предварително зададени програми, подобно на компютър, всъщност това далеч не е така! Последни изследвания в областта на невропластиката показват, че мозъкът има способността да се променя през целия живот. Книгата предлага прости подходи, с помощта, на които да пренастроите мозъка си, така че да работи само и единствено във ваша полза - да ви направи по-здрави, по-щастливи и по-удовлетворени от живота, без ограничаващи вярвания и разболяващи мисли! Открийте повече за това как да накарате ума си да преосмисли живота ви и да го направи по-добър! ... |
|
|
Неограничените възможности на мозъка да се самовъзстановява. ... "Книгата на Норман Дойджи е забележително и обнадеждаващо описание на неограничената приспособимост на човешкия мозък. Само допреди няколко десетилетия учените смятаха мозъка за неизменен, с "вграден хардуер", и оттам повечето мозъчни заболявания се приемаха за нелечими. Доктор Дойджи, виден психиатър и изследовател, удивен от промяната у собствените му пациенти, която опровергава този възглед, изследва новата наука "Невропластика". Интервюира както учени-пионери в невронауката, така и пациенти, подобрили състоянието си чрез ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
|
Ако обичаш да решаваш пъзели, това е книжката за теб! Пъзелите в тази книжка са създадени от "Менса" - общност на високоинтелигентните хора по света. С тях ще упражнявате ума и логическото си мислене, а най-вече ще се забавлявате. ... |
|
|
Как мозъчните клетки се обединяват, за да създадат интелекта и съзнанието? По какъв начин си взаимодействат, за да могат да прочетат книга, да научат нов език, да създадат нова теория? Въпреки големия напредък в областта на невронауката през последните години, в нея все още има много повече въпроси, отколкото отговори. Компютърният инженер и специалист по невронаука Джеф Хокинс предлага елегантна, но и революционна теория, която не само би могла да обясни как се ражда интелектът, но и как да създадем истински изкуствен интелект. Според Хокинс нашето съзнание се ражда от синхрона на хиляди малки мозъци, мрежи от неврони, ... |
|
|
Как физическата активност и спортуването подсилват мозъка ни. Искаш ли да си по-спокоен под напрежение, да се чувстваш по-добре, да помниш повече и да мислиш по-ясно и креативно? Тогава просто... започни да се движиш. Не, не ти трябват чудодейни хранителни добавки, нито безкрайно решаване на кръстословици. Най-добрата тренировка за мозъка ти е движението! И това не е само теория - науката го доказва еднозначно отново и отново. Когато ходиш, тичаш или спортуваш, не ставаш просто по-жизнен - подсилваш паметта си, изостряш концентрацията, подобряваш съня и настроението си, ставаш по-креативен и по-устойчив на стрес. Мислиш ... |
|
|
Освободи се от обсесивно-компилсивните разстройства. ... Една вечер на 1947 г. Хауърд Хюс вечерял с актрисата Джейн Гриър в екстравагантен ресторант на "Ивицата на залеза" в Лос Анджелес. По някое време той се извинил и отишъл до тоалетната. За огромна изненада на Гриър, Хюс се забавил час и половина. Когато най-накрая се появил, тя онемяла, виждайки го вир-вода от главата до петите. "Какво, за Бога, се е случило с теб?" - попитала тя. "Разлях малко кетчуп на ризата и панталона си и трябваше да се изчистя на мивката" - обяснил той. След това ги бил закачил да изсъхнат в една от тоалетните ... |
|
|
Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни. Случвало ли ви се е да изпитате силен стомашен дискомфорт, когато сте притеснени? Усещали ли сте пеперуди в стомаха преди важна среща? Вземали ли сте ключови решения само въз основа на вътрешно чувство? Ако е така, значи вече сте наясно колко тясно са свързани умът и тялото ни. Макар че диалогът между червата и мозъка е признат от древните лечителски традиции, включително аюрведичната и китайската медицина, западната медицина едва напоследък успява да оцени значението на храносмилателната система. Тя има способности, които превъзхождат всички ... |
|
|
Книгата е предназначена за всеки, който иска да знае повече за своя мозък, независимо от своето ниво на познание за него. Изучаването на човешкия мозък не е лесна задача, тъй като той е най-комплексната структура в познатия ни свят. Авторът е представил тази сложна структура така, че да бъде достъпна както за специалисти в тази област, така и за хора, които искат да научат повече за себе си и своите близки и въобще за човека. Книгата дава възможност за разбиране на структурата и функциите на нервните клетки, частите на мозъка и мозъка като цяло. Човешкият мозък е това, което ни прави индивиди с различни ментални ... |
|
|
"Според Савелиев ние използваме разума за решаване на все същия важен проблем, който стои пред всеки жив организъм на тази планета: оцеляване с цел предаване на генома към следващото поколение и поради тази причина пречупваме цялата заобикаляща ни действителност през призмата на чисто биологичната мотивация. За мнозина подобен подход към изследването на човешкия мозък може да звучи цинично, но той е един добър начин да се обясни основното противоречие в обществото, а именно че най-добрите за едно общество идеи влизат в пряко противоречие с биологичните цели на хората в него. Авторът изяснява защо преследването на ... |
|
|
Невероятните открития на невропластиката. Носител на награда "Наутилус" за 2015 г. в категория "Наука и космология". ... В книгата си "Невероятният мозък" Норман Дойджи разкрива измеренията на невропластичността - способността на мозъка да променя себе си, за да осигури нормални условия за пълноценен живот на човека. В новата си книга Дойджи стига още по-далеч - показва как можем да използваме необикновената мощ на невропластиката, за да облекчим или дори напълно да излекуваме мозъчни заболявания, смятани до този момент за нелечими или необратими. Това става чрез използването на естествени, ... |
|
|
Революционен подход към менталното здраве и новите начини за лечение на тревожност, депресия и други психични заболявания. Тази книга завинаги ще промени начина, по който разбираме и лекуваме психичните проблеми. Намираме се насред глобална криза на психичното здраве, а случаите на психични заболявания растат. Но какво ги причинява и защо са толкова трудни за лекуване? Позовавайки се на натрупани с десетилетия изследвания, психиатърът от Харвард д-р Крис Палмър очертава революционна нова представа, която обединява за пръв път знанията ни относно психичните заболявания в една-единствена рамка: психичните разстройства са ... |
