store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Стрес, тревожност и депресия    Тревожност и депресия    Енергията на мозъка - Кристофър М. Палмър
Начало   Книги    ...    ...    ...    Тревожност и депресия  

Енергията на мозъка


Кристофър М. Палмър

Енергията на мозъка - Кристофър М. Палмър - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  15.29 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка16‑11‑2026 г. или 17‑11‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#537-388-020
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена05-02-2025 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници296
Размери16.80 / 24.00 / 2.50 cm
Тегло0.507 kg
EAN9786190115380
ISBN9786190115380
Енергията на мозъка - Кристофър М. Палмър - книга

Енергията на мозъка


Кристофър М. Палмър

Цена:  15.29 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка16‑11‑2026 г. или 17‑11‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#537-388-020
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена05-02-2025 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници296
Размери16.80 / 24.00 / 2.50 cm
Тегло0.507 kg
EAN9786190115380
ISBN9786190115380
Видео
Описание
Революционен подход към менталното здраве и новите начини за лечение на тревожност, депресия и други психични заболявания.

Тази книга завинаги ще промени начина, по който разбираме и лекуваме психичните проблеми.

Намираме се насред глобална криза на психичното здраве, а случаите на психични заболявания растат. Но какво ги причинява и защо са толкова трудни за лекуване? Позовавайки се на натрупани с десетилетия изследвания, психиатърът от Харвард д-р Крис Палмър очертава революционна нова представа, която обединява за пръв път знанията ни относно психичните заболявания в една-единствена рамка: психичните разстройства са метаболитни разстройства на мозъка.

Енергията на мозъка обяснява подробно това ново разбиране - от симптомите и рисковите фактори до това какво се случва в мозъчните клетки - и свързва най-новите научни открития с практични съвети и стратегии, които да помогнат на хората да възвърнат психичното си здраве. Палмър хвърля светлина върху новите начини за лечение, които са приложими към всички психични заболявания, включително тревожността, депресията, синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ), алкохолизма, хранителните разстройства, биполярното разстройство, аутизма и дори шизофренията.

Тази невероятна книга разкрива:
  • защо класифицирането на психичните разстройства като отделни състояния е подвеждащо;
  • ясните връзки между психичните заболявания и разстройствата, свързани с метаболизма, включително диабета, сърдечносъдовите заболявания, инсултите, болковите разстройства, затлъстяването, болестта на Алцхаймер и епилепсията;
  • връзката между метаболизма и всеки един фактор, за който е известно, че играе роля в психичното здраве, включително генетиката, възпалението, хормоните, невротрансмитерите, съня, стреса и травмата;
  • доказателства за това как настоящите лечения на психичните проблеми, включително медикаментозните и терапевтичните, засягат метаболизма;
  • нови лечения, налични днес, които читателите могат да използват, за да постигнат дългосрочно оздравяване.

Енергията на мозъка дава отговори и предлага надежда, като трансформира областта на психичното здраве и живота на безброй хора по целия свят.

Кристофър М. Палмър е психиатър от Харвард и изследовател, проучващ общата граница между метаболизма и психичното здраве. Той е директор на Катедрата по следдипломна и продължаваща квалификация в болницата Маклийн и асистент преподавател по психиатрия в Харвардския медицински колеж. В продължение на повече от две десетилетия заема водещи роли в образованието по психиатрия в Харвард, болница Маклийн и на национално равнище. Прекарва над петнайсет години в невронаучни изследвания в областите на злоупотребата с вещества и разстройствата на съня. Освен тези академични търсения, той продължава да практикува психиатрия и да работи с хора, които страдат от устойчиви психични разстройства, като прилага разнообразни стандартни лечения. Той е пионер в прилагането на медицинската кетогенна диета за лечение на психиатрични разстройства, като провежда изследвания в тази област, лекува пациенти, публикува академични статии и говори по темата в световен мащаб. Наскоро д-р Палмър разработи първата цялостна теория за причините за психичните заболявания, обединявайки биологични, психологически и социални изследвания в една обща теория - теорията за енергията на мозъка във връзка с психичните заболявания.
За издателство Изток - Запад
Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com
Страници от тази книга






Съдържание
Увод
От причина към следствие
  • Работата ни не дава резултат: психичното здраве днес
  • На какво се дължат психичните заболявания и защо това е от значение?
  • Търсене на общ път
  • Възможно ли е всичко да е свързано?
Енергията на мозъка
  • Психичните разстройства са метаболитни разстройства
  • Психични състояния и психични разстройства
  • Великолепните митохондрии
  • Дисбаланс в енергията на мозъка
Причини и решения
  • Какъв е първоизточникът на проблема и какво можем да направим?
  • Второстепенна причина: генетика и епигенетика
  • Второстепенна причина: химични дисбаланси, невротрансмитери и медикаменти
  • Допринасяща причина: хормони и метаболитни регулатори
  • Второстепенна причина: възпаление
  • Второстепенна причина: сън, светлина и биологичен часовник на организма
  • Второстепенна причина: храна, периодично гладуване и храносмилателен тракт
  • Второстепенна причина: наркотици и алкохол
  • Второстепенна причина: физическа активност
  • Второстепенна причина: любов, тежки преживявания и цел в живота
  • Защо настоящите лечения действат?
  • Да свържем отделните части: разработване на метаболитен лечебен план за вас
  • Нов ден за психичното и метаболитното здраве
Благодарности
За автора
Бележки
Показалец
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Енергията на мозъка", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Спечели червило Revlon ColorStay
Закупилите тази книга, купуват също
Протоколи - книга

Протоколи


Д-р Андрю Хюберман

Сиела
Цена:  30.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Наръчник за работа на човешкото тяло. Андрю Хюберман, водещ на световноизвестния подкаст за здраве и наука Huberman Lab и невроучен и преподавател в Станфорд, предлага на читателите този задълбочен и научнообоснован пътеводител за подобряване на работата на мозъка, на настроението и енергията; за оптимизиране на здравето и физическите способности; за пренастройване на нервната система, така че да учим по-лесно нови умения и да усвояване модели на поведение, които могат да преобразят живота ни. Силата на нашата физиология може да бъде използвана по два допълващи се начина: първо, чрез набор от основни практики, които ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - книга

Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов


Гари Чапмън

Нов човек
Цена:  10.90 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". ... Хората изразяват и приемат любовта по различен начин. Д-р Гари Чапмън определя начините за изразяване на любовта като "пет езика на любовта": качествено време утвърдителни думи подаръци помагане физически допир Всеки може да се научи да говори на езика на любовта без затруднение! Разберете кое е водещото при вашия партньор. ...
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  9.95 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
Емоционалната интелигентност - книга

Емоционалната интелигентност


Даниъл Голман

Изток - Запад
Цени от:  15.30 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
От излизането си през 1995 г. Емоционалната интелигентност е световен бестселър, преведена е на 30 езика с над 5 милиона продадени копия. Първото ѝ издание у нас е отдавна изчерпано и се намира само при букинистите на баснословни цени. Преведена наново, Емоционалната интелигентност е вече достъпна за всички, които искат да се докоснат до едно ценно и различно гледище за човешката интелигентност. Неотменна съдба ли е коефициентът на интелигентност? Май не чак толкова, колкото си мислим. Вълнуващата и убедителна книга на Даниъл Голман твърди, че нашият възглед за интелекта е твърде тесен и пренебрегва жизнено важен ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  12.78 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Второ преработено издание. ... В забързаното ни ежедневие често забравяме как простичките неща дават изненадващо големи резултати. Склонни сме да харчим много пари за скъпа, но в повечето случаи опасна козметика. Храним се бързо и накрак с вредящи ни храни, непрекъснато сме под стрес, непрестанно сме недоволни. В тази книга ще разбереш как да подобриш и улесниш живота си. Как да си здрава и красива - да махнеш бръчките, торбичките под очите си, да оправиш метаболизма си, акнето, стойката и цялостния си вид без скъпи процедури. Ще научиш коя вода е за теб; защо отичаш; какво е целулит и как да го премахнеш; защо си ...
Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата - книга

Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата


Мирзакарим Норбеков

Жануа
Цена:  8.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно-оздравителна система на хиляди хора да възстановят здравето си и да подобрят отношенията си с близките, Основател е на Клуб на милионера, в който членуват бизнесмени от над 20 държави. Изнася ежегодно лекции и в Европа и Азия и е вдъхновение за много хора, които следват съветите му за успешен живот. Държи на семейните ценности, за които казва, че са основа на успеха във всички сфери на живота, и учи последователите си на приемственост, уважение на традициите и почитане на корените. Според него всички болести ни спохождат ...
Излъжи ме ако можеш - книга

Излъжи ме ако можеш


Пол Екман

Жануа
Цена:  9.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в областта на психологията на емоциите, междуличностното общуване, психологията и разпознаването на лъжата. Професор Екман е известен в целия свят като създател на уникална система за анализ на невербалното поведение, вдъхновител на популярния телевизионен сериал "Излъжи ме" и прототип на неговия главен герой доктор Лайтман. Истина ли е, че съвременният човек лъже средно три пъти в десетминутен разговор? Как да реагираме на това, че лъжата е проникнала във всички сфери на човешкия живот? Какво да правим ако не ...
Порасналите деца на емоционално незрели родители - книга

Порасналите деца на емоционално незрели родители


Линдзи Гибсън

Изток - Запад
Цена:  10.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как да преодолеем травмата от липсата на близост и подкрепа в детството. ... Общувате трудно с родителите си? Чувствате се пренебрегнати и отхвърлени? Ако сте израснали с емоционално незрял и егоцентричен родител, вероятно във вас са се натрупали гняв и самота; усещане, че сте предадени и изоставени. Може би си спомняте детството като време, в което чувствата ви са били игнорирани, а отговорностите, които сте поемали, са били несъразмерни за годините ви. Тук ще научите как да излекувате раните си и да продължите напред. В тази забележителна книга клиничният психолог Линдзи Гибсън описва деструктивната природа на ...
Крис Картър
Проф. д.н. Николай К. Витанов
Без страх - Рафаел Сантандреу - книга
Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. ...
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - Дейл Карнеги - книга
Проверени от времето техники за овладяване на стреса. : Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на ...
Да се чувстваш добре - Д-р Дейвид Бърнс - книга
Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти.Добрата новина е, че тревожността, вината, ...
Да кажеш Не, когато има смисъл. Нов път към вътрешна свобода - Елизабет Лукас, Хайди Шонфелд - книга
Да кажеш „не“ на непрестанното искане и множеството желания, на прекомерните очаквания, на вътрешните ...
Как да преодоляваме тревогата и стреса - Дейл Карнеги - книга
Дейл Карнеги (1888–1955) е пионер в онова, което днес наричаме развитие на човешкия потенциал. ...
Мозъкът на щастливите хора - Феран Касес, Сара Тейер - книга
Преодолей тревожността с помощта на невронауката.Представяте ли си как би изглеждал животът ви без ...
Излекувай нервната си система - Д-р Линеа Пасалер - книга
5-етапен план за обръщане на дисрегулацията на нервната система.Стресът е следващата пандемия, която ...
Лечение на депресията без медикаменти - Д-р Джоуди Скиликорн - книга
Препоръките на един психиатър за балансиране на ума, тялото и душата. : В книгата си "Лечение на ...
Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване - Огнян Димов - книга
Темата за тревожността придобива особена актуалност днес, във време на съмнения, на лични драми от ...
Рестартиране на блуждаещия нерв - Ана Фъргюсън - книга
Тренирайте тялото си да лекува стрес, травми и тревожност.Чувството за тревожност и откъснатост е ...
Търсене
Книги