Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. Книгата на изтъкнатия испански психолог Рафаел Сантандреу е практично и вдъхновяващо ръководство за преодоляване на страха и тревожността чрез принципите на рационално-емоционално-поведенческата терапия (REBT), позната още като експозиционна терапия. Яснотата и състраданието, с които се отличават книгите на Рафаел Сантандреу, помагат на читателите да разпознаят ирационалните вярвания отвъд страховете си, и им помагат да овладеят мощните инструменти за промяна на негативното мислене, които той описва. Използвайки ... |
|
|
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. Посвещаваме тези 21 дни на липсата на ... |
|
|
Нощна поезия, която диша и тактува с теб. Поезията има странен начин да разграфява времето – някак го огъва, докато се превръща в синоним на безсъние. Не съвсем буквално, но и... съвсем буквално понякога. Особено над нощното кафе, когато светът отвън притихва, но виковете на съвестта, разочарованието, радостта, спомена и прошката отекват още по-ясно."Нощно кафе на Антония Антонова е домът на тези викове. Овладени, художествено изваяни, но с ритъм, който „диша“ през цялата книга. Ако този ритъм не беше истински, щеше да бъде преднамерен, скучен, досаден. Но не е. Това е единственото възможно поетично дишане на ... |
|
|
Продължението на Лицата на горделивостта. ... Първият етап от преодоляването на горделивостта е промяна в поведението, начина на живот, навиците. Вторият етап е промяна в характера, чувствата, възприемането на света. И третият етап от преодоляването на горделивостта е дълбоката трансформация на човека: както казва Христос - Трябва да се родите отново. "Трябва да се борим с горделивостта всеки ден" - пише Сергей Лазарев - "Всеки ден трябва да търсим нови начини за развитие, за подобряване на характера, за увеличаване на любовта в душата си, за укрепване на единството с Бога. Това е основната рецепта за ... |
|
|
Как да победиш страха и да поемеш по истинския си път. Всеки от нас носи своя дракон - онзи вътрешен страх, който ни пречи да бъдем свободни и истински. Историята на Свети Георги не е само легенда от миналото, а живо послание за смелост, вярност и сила. Тази книга е огледало, в което ще разпознаеш собствените си битки и ще откриеш пътя към вътрешната победа. Тук ще намериш не просто разказ за един светец, а пътеводител за себе си - упражнения, практики и истории, които ще ти покажат, че промяната започва отвътре. Няма значение колко силен е твоят дракон - ако имаш смелостта да го погледнеш в очите, вече си направил ... |
|
|
Дванадесетият дом в астрологията е сфера на творческо вдъхновение, духовност и състрадание. Но също именно там ще открием и нашите демони: себеподривни модели, бягство и най-скритите страни от нашата сянка. Известният астролог Трейси Маркс ни поднася рядката комбинация от уникалния си астрологически опит и литературен талант, съчетани с дълбочинна психология, за да предостави дълбоко прозрение относно вътрешните механизми същевременно на скритите слабости и на силните страни на дванадесетия дом. Книгата съдържа още практични и лесни за използване работни листове, които ни предоставят път за задълбочаване на нашето лично ... |
|
|
Фатална автомобилна катастрофа с гръцки бизнесмен, преобърнала живота на младата му съпруга - българска журналистка. Сурова истина, изплувала на повърхността. И смело навлизане в дълбините на родовата история, в които тя ( Катерина, Жената, Пречистващата се) търси себе си и от които изтръгва енергии за справяне с болката... Това е само сюжетната рамка на романа "Гръцко кафе". Сплитайки автобиографично и фикционално, историческо и интимно, той дръзко разтваря пластовете на времето и се вглежда в разломите му, спотаили първични сили, стари конфликти и стереотипи. Всъщност "Гръцко кафе" е разказ за ... |
|
|
Как да откажеш цигарите за по-малко от 30 дни. Обещавам да не пуша ти помага да пребориш зависимостта към цигарите за по-малко от 30 дни чрез мотивационен, работещ и ефективен 3-стъпков метод без опасност от напълняване и без болезнени борби! Кое прави 3-стъпковия метод от книгата толкова ефективен? 3 лесни стъпки, чрез които аз самата елиминирах нуждата от цигарите. Без таблетки, без дъвки, без никотинови заместители и лепенки. Бях на твоето място цели 18 години. Знам точно през какво преминаваш и как да ти помогна да хвърлиш цигарите без страх и съмнения. Без риск от напълняване благодарение на хранителни ... |
|
|
Време за събиране на пари. ... Аз - не съм ангел...Но аз вярвам, че невидимите помощници - моите верни спътници Ангелите - ме заобикалят от всички страни. Аз усещам присъствието им във всичко. Те са с мен в радост, те са с мен в моите неприятности, особено в бедата, поддържайки ме с любовта си. Тогава ми израстват крила и мога смело да заявя:"Аз се справям!"Аз се справям с мъката, с проблемите на здравето и взаимоотношенията, с безнадежността и приятелствата по моя Път. Справям се с връхлетелите ме радости и успехи, аз мога да ги споделя с другите без страх. А от какво да се боя, ако зад мен има такава Сила?! ... |
|
|
Под булото на помаклъка. В тази книга са събрани традициите и ценностите на помаците, чиито корени са грижовно скрити във вековете и опират чак до траките. Тази книга цели тези корени, с целия им блясък и без излишък, да ги представи и постави в ръцете на читателя. С внимание и загриженост тук са описани мъките и радостите, ежедневието и премеждията, в които те живеят, и в които една чиста и свята българка се претопява в една от тях, и в това тяхно намира спокойствие и живот. Живот, в който корен пуска, цвят разцъфва и плод завързва. Като всеки герой, и тя покорява високи върхове и преминава през много буйни реки. Своето ... |
|
|
В "Обетована земя" Барак Обама разказва от първо лице историята на своята невероятна одисея от млад мъж, който търси своята идентичност, до лидер на свободния свят и описва в изумително лични детайли както своето политическо образование, така и ключовите моменти от историческия си първи мандат като президент - време на драматични трансформации и смут. Предоставяйки разтърсващо, дълбоко лично свидетелство за историята в мига на нейното случване, Обама повежда читателите на завладяващо пътуване от най-ранните си политически амбиции, през решителната победа на първичните избори в Айова, която показва силата на ... |
|
|
Книгата предоставя информация как да се предпазим от: кандида; хламидия; гонорея; херпес; микоплазма; трихомоназа; сифилис; спин. "Тази книга няма за цел да се превърне в справочник за съществуващите в нашето съвремие полово преносими заболявания. Младежите, които ще я прочетат, трябва да знаят, че любовта и свързаната с нея интимност е нещо прекрасно. Предпазните мерки, които препоръчвам, не бива да нарушават удоволствието, което всеки един от нас би изпитал в любовта и секса. Напротив, те ще ни позволят да водим без страх и съмнения живот на съвременни жени и мъже." Д-р Борислав Кирчев Авторът д- ... |
