Как физическата активност и спортуването подсилват мозъка ни. Искаш ли да си по-спокоен под напрежение, да се чувстваш по-добре, да помниш повече и да мислиш по-ясно и креативно? Тогава просто... започни да се движиш. Не, не ти трябват чудодейни хранителни добавки, нито безкрайно решаване на кръстословици. Най-добрата тренировка за мозъка ти е движението! И това не е само теория - науката го доказва еднозначно отново и отново. Когато ходиш, тичаш или спортуваш, не ставаш просто по-жизнен - подсилваш паметта си, изостряш концентрацията, подобряваш съня и настроението си, ставаш по-креативен и по-устойчив на стрес. Мислиш ... |
|
|
Живеем в един непознат свят, който изобщо не прилича на онзи, за който сме създадени. Мозъкът ни вижда опасности навсякъде, лесно се стресира и разсейва и не умее да върши няколко неща едновременно - въпреки че живеем в дигитален свят. Ние просто нямаме мозък, способен да устои на изкушенията на Facebook, Instagram, TikTok и другите социални мрежи. Защо прекомерната употреба на смартфони може да ни накара да изгубим интерес към околния свят? Как Facebook и Instagram могат да "хакнат" нашите емоции чрез дигиталните лайкове и сърца? По какъв начин физическата активност може да подобри умението ни да се справяме ... |
|
|
Защо изпитваме депресия и тревожност? Защо самотата е опасна? Как физическата активност подобрява менталното ни здраве? Естествено е да мислим, че нещо не е наред с мозъка ни, когато се сблъскаме с менталните проблеми. Но тревожността и депресията са напълно естествени състояния, останки от праисторическите времена, в които хората са били заплашени постоянно от глад или инфекциозни заболявания. Не сме създадени да бъдем задоволени и щастливи през цялото време - иначе нашите предци изобщо нямаше да оцелеят. А самотата, този модерен феномен, сама по себе си е силно подценявана заплаха за здравето. Популярният шведски ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
По време на силна буря в изоставена фабрика за торф насред дива и зловеща гора се появява жена с налудничав вид. Държи отрязан пръст на жертва на убийство, чийто труп е намерен в същата тази фабрика преди десет години. Позабравеният случай се озовава върху бюрото на криминален инспектор Лео Аскер: млада жена е била зверски убита, а единият ѝ пръст - отрязан. Инспекторката се захваща с разследването на жестокото престъпление, останало неразкрито. Част от следствените материали обаче липсват. Кой е имал интерес да укрие факти и да погребе истината? Отговорът се крие в сложна плетеница от лъжи, тайни и задкулисни ... |
|
|
Той жадува да изпита усещането за пълен контрол. За абсолютна власт. Криминален инспектор Леоноре Аскер тъкмо е успяла да свикне с новата си роля на началник на отдел Безнадеждни случаи. И най-ненадейно по телефона ѝ се обажда нейният баща след години без контакт. Близо до Фермата, където живее той, е намерен труп. Полицията подозира бащата в убийство и той се нуждае от помощта на дъщеря си. Но дали този изкусен манипулатор и непоправим параноик наистина е невинен, както твърди, или отново се опитва да впримчи Лео в мрежите си? Междувременно Мартин Хил се премества временно в отдалеченото имение на мастития ... |
|
|
Никое същество не може да оцелее без надежда. Дъщерята на влиятелно семейство в Малмьо и нейният приятел изчезват по време на разходка из планината. В началото всички подозират отвличане с цел изнудване. След три дни обаче искане за откуп не е постъпило. Своенравната инспектор Леоноре Аскер от отдел Тежки престъпления в Малмьо оглавява разследването, но по нареждане на началството я преместват в никому неизвестния отдел Ресурси - същински паноптикум от чешити. Междувременно в изоставена посред пътя кола е открит трупът на изчезналия младеж. А във влаков макет, построен в клуб по железопътен моделизъм в съседно градче, ... |
|
|
Симон дьо Бовоар - в търсене на истината и на любовта. Париж, трийсетте години на миналия век. В Кафе дьо Фльор все по-често се заседява млада жена с искрящо сини очи и коси, привързани с увит шал. На масата пред нея лежи купчина бели листа, чакащи да бъдат изписани. Жената се казва Симон дьо Бовоар и прави пореден опит да напише първия си роман. А той все не се получава, защото мислите, които авторката иска да вложи, надхвърлят възможностите на листа. Но Симон не се отказва, тя знае, че е предопределена за революция в литературата. Сили да продължи ѝ дава и младият мъж, отсядащ редовно на нейната маса - Жан-Пол ... |
|
|
Годината е 1925-а. Мексико Сити, милионната столица на Мексико, кипи от политически борби и от творчески страсти. Комунистическите идеи изкарват на улиците хиляди хора, протестират сталинисти, троцкисти, интернационалисти... Срещу държавата и един срещу друг. Най-видните творци спорят по кафенета и по соарета за новите течения и веяния в модерния свят. И над всички се извисява колосалният Диего Ривера - колос и като фигура, и като творец. Художникът, който увековечава историята и съвремието на Мексико по стените на града. Годината е 1925-а. Едно 18-годишно момиче, дребно и крехко, претърпяло наскоро жестока катастрофа, ... |
|
|
Муза, музикантка, любима. Надали има в историята друга жена, вдъхновявала, любила, съпътствала живота на толкова гениални мъже, както Алма Шиндлер-Малер-Гропиус-Верфел. Густав Климт, Александер фон Цемлински, Макс Буркхарт, Густав Малер, Оскар Кокошка, Валтер Гропиус, Франц Верфел - художници, композитори, театрали, писатели, поети, архитекти - едни от най-великите творци на Виенския сецесион са били завладени от нейната красота, чар и интелект. Но дали това е донесло щастие в живота на тази необикновена жена, дали е удовлетворило копнежите на нейния неспокоен дух? Алма, 17-годишната заварена дъщеря на художника Карл ... |
|
|
Влюбените от "Монпарнас". ... Париж, 1928. Виан мечтае да стане ботаничка и напуска френската провинция. В Париж освен любимата професия я чака и голямата любов в живота - английският художник Дейвид. Щастието ѝ изглежда пълно. Но не това ѝ готви съдбата. 85 години по-късно една млада жена ще тръгне по следите ѝ, за да разкрие дълбоко пазена семейна тайна. Вълнуваща, чувствена и "много френска" - историята на две силни жени пред кулисите на една зашеметяваща метрополия. Младата Виан напуска през 1928 г. родния си дом във френската провинция и пристига в Париж, за да започне нов ... |
|
|
Джеси Андерсън е бивша телевизионна звезда и успешна брокерка. И е мъртва. Убийството ѝ съвпада с пристигането на Петер Винстон в Йостерлен. Той е консервативен, малко особен и навъсен, но е отличен криминален комисар. Местната инспекторка Туве Еспинг е неопитна, но наблюдателна и амбициозна. Макар и принудена да работи заедно с Петер, тя се впуска ентусиазирано в разследването. Някъде сред грижливо поддържаните, идилични градини в Южна Швеция дебне убиец. Почти всеки в Йостерлен има мотив и дори възможност да е извършителя. Скоро откриват още една жертва. Теориите на местните стават все по-заплетени, но Винстон и ... |
|
|
Някои потъват в гори и планини, други отплават на запад и повече не се връщат. Трети търсят места, където хьовдингите не ги питат откъде идват, нито какво са сторили, стига да са изкусни с меча или секирата. Едно от тези места беше Йомсборг. Тук няма унижени и слаби, няма раздори и жени, само сила и храброст, тъмно пиво и строга дисциплина. Историческият братство на йомсвикингите - наемни бойци, посветени на бог Один. Там Торстейн е обучен и участва в най-важните събития на своето време - войната между скандинавските крале Олав Трюгвасон и Свейн Вилобради, чиято кулминация е великата морска битка при Сволдер. В епичното ... |
