Гимнастика за лице - упражнения за нея и за него. ... Гимнастиката за лице с кантиеника има само положителни ефекти: добра стойка на тялото, красиво излъчване, спокойна мимика. Ще му се види краят на нощното скърцане със зъби, ще ограничите хъркането; главоболието и мигрената ще изчезнат, а шумът в ушите ще спре. И всичко това, без да лягате под ножа, без ботокс и филъри, без изтъняващи кожата пийлинги, без стрес и то с минимални разходи."Колкото повече практикувам гимнастиката за лице с кантиеника, толкова повече се възхищавам на този метод и действието му. Тези 77 мускули, подобно на всички останали мускули в ... |
|
|
Живот без бръчки. Всеки, без значение от пол и възраст, може да практикува йога за лице само с помощта на ръцете и мускулите си. Това е система от упражнения, чиято цел е мускулите на лицето да запазят силата и еластичността си възможно най-дълго и в резултат на това кожата да бъде свежа, здрава и стегната. От тази книга ще научите техники за релаксация и как да раздвижите и натоварите спящите мускули на лицето, които с годините се обездвижват, свиват се и кожата върху тях се сбръчква и увисва. С помощта на дадените упражнения очите ви ще се отворят и ще изглеждат по-големи, скулите ще се повдигнат и закръглят, а устата ... |
|
|
Йога за младост и красота. Красотата е само една от фасетите на блестящия диамант на здравето - доброто здраве дава на външния ви вид сияние и привлекателност. Красотата е флуид, тя е енергия, обаяние, чар. Служенето е високо духовен път в йога. Без значение кои сте и с какво се занимавате, опитайте да видите своята работа и своя живот от гледна точка на служенето. Това може да промени живота ви. Пътят на йога е път към отваряне на сърцето. Отворите ли го, ще отключите вечната красота на непроменимата ви и сияйна същност и тя ще озари лицето ви. Практикуването на йогистките техники, пози и упражнения, които са ... |
|
|
Стихчета и гатанки забавни за герои смешно-славни. ... Прилежко Това е то дете послушно – вечер раничко си ляга. Под завивката се мушне и заспива си веднага Затова и без да дреме, сутрин става все навреме. И гимнастика да прави, и леглото да оправи, зъбките си да умие и ръцете, и лицето – свикнало с реда нали е, Лесно справя се детето. И не му е никак тежко, че от малък е прилежко. Из "Какъв съм аз" ... |
|
|
Учебник предназначен за учители и студенти от педагогически специалности. Профилактиката, ранната диагностика и своевременното комплексно лечение са на първо място в борбата срещу гръбначните изкривявания. Проблемите на гръбначните изкривявания трябва да се познават добре от училищните педагози и детските лекари, от учителите по физическо възпитание и тези от общообразователните предмети, не на последно място от родителите, както и от обществеността. От голямо значение е да се даде реална преценка на обективното състояние и разпространение на неправилното телодържане сред учениците. По този начин ще добием представа за ... |
|
|
Библията на бременните жени. Бестселър № 1 сред книгите за бременни, с над 17 милиона продадени екземпляра. ... Съветникът за бременни, който отговаря на въпросите на бъдещите майки и бащи от планирането до периода след раждането. Включва: поглед над растежа на бебето седмица по седмица, съвети за начина на живот на бременната, стъпките преди зачеване, износването на близнаци - и още много други. Четвърто издание съдържа най-актуалната, точна и приложима информация за всичко, свързано с бременността. Реалистична, достъпно написана и изобилстваща от практични съвети, книгата ще ви даде всичко, което ви е необходимо - и ... |
|
|
Как да дадем най-добрия старт в живота на детето. ... "Твоето невероятно бебе" е книга, посветена на развитието на детето от зачеването до края на първата година. С нейна помощ ще разберете какво стои в основата на доброто развитие, как да наблюдавате и насърчавате уменията на бебето и какви занимания за му предложите, за да стимулирате неговото развитие. Книгата е удобно разделена на четири части: биологичните основи, ежедневни грижи за бебето, отношения в семейството и стимулиращи игри и занимания. Тук ще намерите и показателите за добро развитие, с чиято помощ месец по месец, ще можете сами да проследявате ... |
|
|
Интегрални практики за здраве и превъзходна форма. Цялостна програма за жизненост и баланс. Усещате в себе си стремеж към положителна промяна? Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни. В основата му стои Интегралният подход - онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята ... |
|
|
Колекция Събрано от Таня Николова включва 5 книги - 4 с лирика и роман в стихове. Книги от колекция Събрано: Толкоз. Лирика (42 стр., ISBN 9786197425123, 2020 г.); Магарешки песни. Лирика (42 стр., ISBN 9786197425154, 2020 г.); Еквилибриум. Лирика (88 стр., ISBN 9786197425116, 2020 г.); Калейдоскоп. Гротески (80 стр., ISBN 9786197425031, 2020 г.); Морз. Роман в стихове (132 стр., ISBN 9786197425130, 2020 г.). ... |
|
|
Най-ефективните и най-достъпните лечебни методи и средства. В тази книга известният руски лечител и писател Генадий Малахов отговаря на всички въпроси относно самооздравяването. Книгата е ценен помощник на всички в борбата за самооздравяване и победа над болестите. Авторът посочва нови оригинални, ефективни и достъпни лечебни методи и средства за лечение на всички заболявания."Към истинско изцеление води самостоятелната работа на първо място над собственото съзнание и на второ място над организма. Всичко останало под маската на хуманност и грижа за човека всъщност води до унищожение не само на личността, но и на ... |
|
|
"Моята мисия е да удължа живота на хората. Да ги направя по-щастливи и енергични, за да имат повече време с тези, които обичат и за нещата, които са важни за тях. Така през всичките години работа осъзнах, че майката е ядрото на семейството. Тя е притегателната сила и всичко се върти около нея. Ако тя е щастлива, цялото семейство сияе, ако тя е подтисната и тъжна, семейството тлее и се разпада. Няма по-добър пример от децата от една щастлива майка. За тях мама и татко са супер герои, на които искат да приличат. И аз съм много щастлива, че мога да помогна на тези супер герои. Бременността може да бъде най-приятният ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Гимнастика за ума е комплект от 50 изтриваеми карти, съдържащи 100 интересни игри и задачи. Докато ги решава, детето ще тренира своята съобразителност и наблюдателност. Картите се почистват изключително лесно с помощта на суха кърпа и могат да се ползват многократно. Всяка от картите е с размери 12.5 x 16.5 cm. ... |
