Профилактика и превенция на гръбначни деформации

Учебник предназначен за учители и студенти от педагогически специалности.

Профилактиката, ранната диагностика и своевременното комплексно лечение са на първо място в борбата срещу гръбначните изкривявания. Проблемите на гръбначните изкривявания трябва да се познават добре от училищните педагози и детските лекари, от учителите по физическо възпитание и тези от общообразователните предмети, не на последно място от родителите, както и от обществеността.

От голямо значение е да се даде реална преценка на обективното състояние и разпространение на неправилното телодържане сред учениците. По този начин ще добием представа за величината на проблема и ще разкрием необходимостта от прилагане на съответни мерки с оглед намаляването му.

Едни от най-разпространените заболявания в училищна възраст се оказват именно гръбначните изкривявания. Прилагането на кинезитерапията или т.нар. изправителна гимнастика е основното лечебно и профилактично средство в борбата с гръбначните изкривявания. Тя е безспорно необходима в училищна възраст. Това ще осигури на учениците здраве и ще стимулира правилното им психо-физическо развитие.

Настоящият учебник цели да акцентира върху профилактиката и превенцията на постуралните нарушения, като последица от хиподинамията при подрастващи, фокусирайки се върху имплементирането на специални изправителни упражнения при лица в училищна и студентска възраст.

Образование и познание
София 1359
ж.к. Люлин - 5, бл. 549, вх. И, ет. 2, ап. 36
obrazovanie@abv.bg

Въведение
Гръбначни изкривявания

• Теоретичен преглед на гръбначните изкривявания
• Определение на гръбначните изкривявания
• Предпоставки и причини за поява
• Разделение и класификация

Начини за измерване и диагностика

• Диагностика - условия
• Измерване - видове
• Подразделение на сколиози
• Сколиози според степента на деформация
• Рехабилитация - методи

Кинезитерапия - примерни комплекси

• Сколиоза
• Кифоза
• Лордоза
• Плосък гръб
• Кръгъл гръб

Приложение на кинезитерапия - деформиран гръден кош

• Птичи гърди
• Плосък гръден кош
• Обущарски гръден кош

Приложение на кинезитерапия при плоскостъпие

• Ходило - видове плоскостъпие
• Диагностика на плоскостъпие
• Рехабилитация при плоскостъпие - методи и комплекси

Превенция и профилактика на гръбначни изкривявания

• Утринна гимнастика
• Организация за профилактика

Препоръки
Литература
Приложения
Анотация